A szerelem az egyik legszebb és fényesebb érzés, amit egy személy tapasztalhat. Nos, amikor az összes kártya összejön, és a szeretet kölcsönös, de mit kell tennie, amikor valaki szeret, és a másik - lehetővé teszi, hogy szeretjen? Vagy rosszabb - nem figyel semmilyen figyelmet az újrahasznosításra? Szenvedni? Nem, elutasítják. Soha nem volt semmi jó szenvedés semmi, így a gyökérre vágjuk. Nehéz lesz, ne vitatkozzon. Azt akarom .ua összegyűjtötted a leghatékonyabb pszichológiai technikákat, amelyek segítenek (vagy legalábbis kevesebbet).

Értékelés

Hogyan lehet megtörni az a személyt, aki nem szeret téged

Arra gondoljuk, hogy feltételezzük, hogy minden személy legalább egyszer jött át. Valaki gyorsan megérti, hogy haszontalan, hogy kopogtassa a zárolt ajtót, és önmagában szereli, és valaki napról napra szenved, és megalázza a frusztráció tárgyát. Az első dolog, amit meg kell tennie távolítsa el a kapcsolatokat a telefonról és az összes . Szükséges, hogy ne vegye fel a kapcsolatot, ha felesleges vagy rosszabbodott.

Próbáld ki találkozzanak barátaival és barátnőivel, ahol a kockázat minimalizálódik, hogy megfeleljen egy szeretettnek. Csak ugyanakkor nem érdemes panaszkodni senkinek, hogy boldogtalan, és hogy van egy szerencsétlen szerelem. Minél kevesebbet emlékszel a srácra, és mondd el mindenkinek, annál gyorsabban elfelejti őt.

Gondolj - mit tetszett neki annyira? Mi akasztott? ÉS próbáljon meg olyan tulajdonságokat találni, amelyek bosszantanak. Talán folyamatosan későn van, a kancsók az élelmiszer során, Libi írja S, nem követi a nyelvét, a férfiakat és a narcissusot? Bármely személy számára, ha akarod, sok hibát találsz, amelyek blokkolják a méltóságot. És ki akar szeretni egy szilárd hibát?

Szórakozz, mi a vizelet! FELHASZNÁLHATÓ TÖRTÉNŐ. Menj a filmekhez a barátaival, a felek, a klubok, a születésnapok, a piknikek között. Legyen a társadalomban és látványban. Igen, nehéz szórakozni, amikor a macska sikoltozik a macska lelkére és a teljes Kavardak-ra a fejedben, de legalábbis a negatív gondolatokból származhatsz. A legfontosabb dolog nem bántalmazza az alkoholt. Először a freamers és egyesíti, de minden részeg üvegben a lélekben mind nehezebb és nehezebb lesz. Ezenkívül a Feleknél van lehetőség arra, hogy megismerkedjen egy érdekes emberrel, amelyet átveszi a figyelmet, hogy beleszerethessen, és elfelejtse az elutasítás tárgyát.

Hogyan lehet megtörni az embert, aki nagyon szeret

Ha az előző tételek készülnek, akkor a radikális műveletekre is léphet. Ügyeljen arra, hogy megszabaduljon a dolgoktól, hogy legalábbis valahogy emlékeztessék Önt egy szeretett emberre (talán adtál neked valamit, vagy van), és törölje az egész levelezést vele. Ellenkező esetben folyamatosan vissza fog térni, és új kifogásokat találsz magára, hogy ne hagyja abba a szeretetet.

Rájön, hogy mi kell együtt lennie. Képzeld el az események leginkább undorító eseményét, ha hirtelen együtt leszel, házasodj meg és gyermekek fejét. Hagyd, hogy a képzelet a képzelet meg fog jelenni a szörnyet, és Tyran aki elnyomja az akarat, a változás, makett, megalázzák, tartsa rövid pórázon és nem adnak pénzt termékeket. Szeretne ilyen szörnyet élni? Úgy gondoljuk, hogy egy hasonló film azonnal kiszabadul, és elérte a szeretteit.

Emlékszel az összes sértésre, gondozásra és félreértésekre, amelyeket ő okozott. Biztosan bűne van, és nemcsak veled vezette magát, hanem a rokonaival is.

A szerelemben, a hibáidat és megaláztatásait, most itt az ideje, hogy emlékezzen arra, hogy emlékezzen rájuk, és díszítse a leginkább pártatlan nyilatkozatot a címében. A legkisebb vágy újra együtt - emlékezzen a haragra.

Hogyan lehet megszakítani a férjét

Ha a férje kezdte aktívan használni a szeretetét és a csecsemőket, a megoldás csak egy dolog - válás. Ahhoz, hogy lágyítsa a fájdalmat az elválásból, meg kell próbálnia kitörni. Megérteni, mi a válás nem jelenti az élet végét, Ez csak egy katalizátor az ugrás az új és. Bizonyára, amikor házasodtál, az időm nagy része és figyelmét a férjemnek szentelték. Mindezek a főzés, a tisztítás, a mosás, a vasalás kiütötte a rutot, és nem adta magukat. A férj gondozásának után volt ideje magamnak, csak azoknak az ételeket készíthetsz, amelyeket ki akarsz kijutni, amikor magadnak akarsz találkozni, ha meg akarsz találkozni a barátaival, nem festeni, bármikor haza, ne jelentse be minden egyes fillért sem, Mit gondolsz. Végül szabadságod lesz.

Ne feledje a férje hiányosságait (Ha együtt éltél, könnyű emlékezni). Éjszaka felkapaszkodott, elterjedt a piszkos zokni körül a lakásban, nem segített otthon, folyamatosan letette a barátaidat a bárban, és biliárdot játszott, minden kis dolog miatt dühös volt, kevéssé szerzett, nem kapott ajándékokat és virágokat , nem mondtam bókokat ... Emlékszel, és felhívhatod, hogy undorodjon, ha egy célt állít be, és nem biztosítja a szomorú női részesedését és a befejezett életet.

Állítsa le a férj összes dolgát az ajtó mögött, vagy a filmekben gyakran látható, gyűjtsük össze a fennmaradó ruháit, és dobjanak el az erkélyről. Hagyja, hogy a szomszédok nézzék a családi bugyit a borsóban a fán. Szóval felszabadítod a haragot és szórakoztatsz. De nem javasoljuk, hogy elrontja az ingatlanát (autó, drága gadgetek), különben meg kell téríteni a károkat. De a kis ajándékok emléktárgyak és puha játékok formájában biztonságosan éghetnek a "rituálé" kiégető. Álmodozó dekorációk (ha van ilyen), emlékszel valami érdekes vagy átadni a zálogházba, és vásároljon új pénzt a rengesztelt pénzért.

Ha bizonyos zenét hallgat, vagy megtekintheti a filmet, akkor társulatok a férjemmel, és szomorú gondolatokat keresnek, hagyja abba a "megerőszakolást", és forduljon valami másra. Hagyja abba a látogató helyeket, ahol gyakran már korábban voltál És azok, ahol nagy valószínűséggel szembesülnek. Mondd el (ismét egy ideig) kapcsolatokat a közös barátaival, amikor a szeretet fájdalma minimalizálódik, és újra boldoggá válik, a kommunikáció folytatható.

Vedd meg az elmédet érdekesebb dolgokat, mint a férjéről szóló gondolatok. Hívja a barátját vagy a szüleit, lógjon semleges témákban. Olvassa el, nézd meg egy érdekes vidám filmet, készítsen általános tisztítást, merüljön be a munkába, kap egy kutyát ... Igen csinálj mindent, csak azért, hogy ne felejtsd el a férjéről rögtönzött gondolatokat. És felejtsd el azt a kifejezést, hogy "nem tudok élni nélküle" - amennyit csak tudsz, és még jobb, mint egyszer vele.

Változtassa meg szokásait, és lépjen ki a kényelmi zónából.. A pszichológusok azt állítják, hogy ez a legjobb módja annak, hogy megtörje az embert. Megváltoztathatja a munkát úgy, hogy nem a legsikeresebb helyet választotta otthonából, menjen utazni Hitchhiking (nem biztonságos foglalkozás, így az egyik jobb, ha nem kockáztat. Kalandok biztosítottak), mozogjon egy másik városba, vagy akár az országba Az alternatív zene koncertje, menjen egy turné, menjen a kiállításra. A lehetőségek végtelenek, senki sem fogja elnyomni, és előírja érdekeit.

Ha a feleség megrázta a férjét: mit tegyek

Nem csak a nők szenvednek a szeretet miatt, és megpróbálják megtartani a családot, az emberek is jellemzőek. A legfontosabb dolog nem pánik és rendezni magát. Úgy gondolja, hogy nem lehet könnyebb szétszóródni, hogy ne legyőzze egymás idegeit. Ha nem ért egyet ezzel, és vissza akarja térni a feleségem szeretetét - azonnal kell cselekednie, mert minden nap megfázott érzések.

Beszéljen a feleségemmel, és megtudja, mi okozza az okokat. Talán hibáztatod az a tényt, hogy ő zokogott, talán folyamatosan irányítod, okot adott a féltékenységnek, nem értékelte és megalá tette? Talán új szerelme volt, vagy barátnője meglátogatta őt? Az első esetben ki kell jutnod a bőrből, hogy kijussanak, hogy visszaküldhessen a házastársak szeretetét, a második - beszéljen a barátaiddal, és erősen ajánlja, hogy többé ne tegye meg a feleségét ellened.

A feleségem szeretetének visszaküldéséhez próbálja meg megváltoztatni a hozzáállást, ajánlatot adni a hétvégét az országban, csak együtt vásárolni az üdülőhelyre, gondoskodjon, adjon ajándékot. Meg tudod csinálni minden otthoni dolgot. Egy ilyen széles gesztus a feleség pontosan értékelni fogja. Szerelem azonnal, természetesen nem fog visszatérni, de az első lépést meg fog tenni.

Befolyásolja a feleségét a szeretteivel. Vegye fel az anya, egy közeli barátnője vagy húga, hogy beszéljen vele ezen a témában. Talán meg fogják ölni, hogy ne fejezzen be veled egy kapcsolatot, és ne rohanjon ki az új szeretetből a fejeddel, hanem térjen vissza állandóságra, kényelemre és stabilitásra.

Ha van egy gyermek, magyarázza el a feleségét, hogy egy teljes család fontos neki, ami törött, nem vezet semmit (másrészt, ahol a szülők folyamatosan kvantálják egymást, maguk aláássák a gyermekek pszichéjét). De nem szükséges manipulálni a gyermeket, mint a felesége.

Egy kis szétválasztás is hasznos a kapcsolatok megtakarítására. Adja meg a feleséged szabadon, hagyja, hogy menjen és szórakozzon, mert magát akarja. Ön is ügye, és gondolja a jövő életét. Az elválasztás olyan rally lehet, és valódi érzés, valamint rájön, hogy ez nem fog ragaszkodni. Talán nem fogod hiányozni egymást egyáltalán, akkor semmi sem konvergálni.

Visszatérve egy kicsit sűrűbb pszichológiai szempontból.

A tavalyi cikk, már azt mondtam, hogy a pszichológus egyik fő készsége a "kétségtelen" kétségbe vonja. Például, amikor az ügyfél meg van győződve arról, hogy nincs értelme az életében, és nincs értelme. Ez a pusztító meggyőződés, függetlenül attól, hogy milyen igazi úgy tűnik - csak az elme kialakítása. Erős, alapos kétség merül fel a romboló hiedelmek gyökereire, felszabadítva az elme térét az alternatív "diák", amelyen keresztül az élet észlelhető.

A mai cikkben feltárom ezt a gyakorlatot egy kicsit mélyebben a szeretet példáján. Megmondom, hogy milyen meggyőződések vannak érvényesülnek, és milyen irányban irányítják az elmét, hogy gondosan felfedezzék az érzéseidet.

Azonnal meg akarom vizsgálni, hogy a szeretett fájdalmas tomression-t általában a "szerelem" szónak nevezik. Elmondom a különbségről és a szeretet közötti különbségről és a szeretetről. A távollétben tájékoztatom Önt arról, hogy nem szükséges megszabadulni a szeretettől - ez egy fényes, semmi, ami nem rendelkezik az egészséges kapcsolatokat. Ezért kérdés megválaszolása „hogyan rész” fogok beszélni, hogy pontosan körülbelül gyógyító szeretetből - ez teszi egy állam közel narkotikus törés.

Korábban bárhol nem felel meg az ilyen gyógyulás speciális munkamódszereinek. Szinte minden pop-tipp a javaslatokra csökkent, hogy elvonja és kapcsolja. A figyelem váltása, tiszteletet kell fizetnie, kiváltja. De ahhoz, hogy végezzen ez nem könnyű, mert a szeretet, és azt akarja, hogy elvonja magát, de nem lehet - ilyen megszállottság szerető elnyeli az összes többi lehetőséget, hogy maguk, hogy legalább úgy tűnik, üres.

Mindent egy másik ilyen jellemzője bonyolítja az elme, amely arra ösztönzi saját pszichéjének megnyomásával a külső valóság ízét. Míg a szeretetet az objektív világ problémája érzékeli, lehetetlen a valóság irányába nézni. Ezért általában nem is szabad, hogy közvetlenül befolyásolja a saját érzéseit - igyekeznek, hogy gyakoroljon nyomást szeretett, „javítani” magukat, vagy átadás - mondják, mi a teendő, ha egy ilyen szerencsétlen sorsa - továbbra is csendben szenvedést. Az AVOS idővel fog haladni.

Idővel természetesen az elme tére tele van további jelentésekkel, és a gyötrelemben való szerelem fokozatosan elveszíti erejét. De ez egy ilyen kapcsolót tart a normális létezésre hosszú hónapokban. És ez nem lesz gyógyul a betegségtől, hanem csak a tüneteinek benyomásával, amely bizonyos körülmények között új erővel ébredhet - és Tomny folytatódik.

A pszichoterápia kezdetben olyan előfeltételre támaszkodik, amely a kutatás és a korrekció szempontjából megfelelő. Hogy a szeretetből származik, kezelhető. Természetesen nincs garancia itt nem pontos tudomány, de mindig van esély a sikerre. Szalma, hogy megtörje a személy nagyon valóságos, amikor tudod, hogy a szerelem elrendezése. Az önbecsülés talaján tartja, így egyáltalán nem szükséges kiaknázni, nem szükséges inspirálni néhány rosszat a szeretettről, elég ahhoz, hogy megszabaduljon a hazugságtól.

Itt azt fogom mondani, hogy sikerült személyes gyakorlatra menni az ügyfelekkel. De magabiztosan fogok beszélni, mert vannak jó gyakorlati mutatók - szerelmesek, valóban érdeklődnek a kínzásért, ezek után az ajánlások, meggyógyultak.

A szeretet szent érzései

A szeretet iránti szeretett egy különleges, kivételes személy. Ez az irracionális meggyőződés arra ösztönzi azt hinni, hogy néhány különleges szent kapcsolatot kiterjesztik köztük, mintha úgy lennének, hogy együtt lennének együtt, mint két felét.

Ezért a szerelmi tanfolyamok egy megalapozatlan reményt, határolják azt a meggyőződést, hogy a szeretett ténylegesen ugyanolyan úgy érzi, csak nem értette meg, és mászik.

A szerelemben úgy tűnik, hogy a "szerelmük" öröme annyira nyilvánvaló, egyszerű és gyönyörű, hogy teljesen érthetetlen, miért ellenzi a szerető, és nem szereti a válaszokat.

Azokban az időszakokban, míg a szerelmes úgy véli, hogy továbbra is kölcsönösen szereti, ez elhalványult, mintha már csatlakoztatva van a szeretett valahol egy vékony tervet, és hamarosan az egyesülő materializálódik.

A közelgő közeledés örömére rohanok, a szerelemben nem tudatában van, hogy nem ismeri, hogy állítólag gyakori a szeretett térrel - nulla söpörő fantáziából jött létre, ahol senki más nem fér hozzá.

Kétségei ezeken a "szent" hallucinációk az elején úgy tűnik, blasphemes, így a szerelem, néha nehéz elképzelni, hogy a szeretett, hogy őszintén közömbös és a hátterében más emberek hátterében, általában nem oszthatják meg .

Soha nem szerelmes a saját érzéseikben, nem tetszik. Ha a szerelem boldog, izgalmas reményével kezdődik, akkor továbbra is ellentétes - boldogtalan reménytelen. Abban a szakaszban, a szerelemben már elkezdődik az érzéseiben, hogy kétségbe vonják, a lényeg és a gondolkodás pontja, hogy engedelmeskedjenek a személynek, hogy végül dörzsölje a szemetet, hogy visszatérjen egy hangos okhoz.

A szélsőséges szakaszokban az osztatlan érzéseket horror kíséri (az üres, értelmetlen jövőben, szerető nélkül) és a későbbi depresszió. Ennek eredményeképpen az élet minden frontot küld az összes fronton, ez a szerelmi kínok a lavina-valószínűséggel kapcsolatban a lelkek és a félelmek mélyén.

Az általam költött cikkekben. Szép felhívja a valódi személy nyugodt örökbefogadását, szerelmes - ellenkezőleg - a valóság és a fanatikus törekvés vonakodása a kívánt kitalált képhez.

A Háttér, hogy a szeretett nem igazi ember, de a saját elméjéből való Miázs, akkor jobb, ha azonnal, legalábbis elmélet. Ez az első lépés, ami kétségeket jelöl egy keret illúzióban.

Minden modern kultúra zaklatatlan romantikus szerelem, meggyőzve a nyilvánosságot, hogy pontosan a "normális" személy életének főbb vászonja legyen. Tény, hogy a szeretet lényegében - a psziché leginkább valódi betegsége, - a tudat megszállottja, az ellentmondásos érzelmek összpontosítva.

Természetesen a szeretet motiválhat, hogy megvizsgálja magát, vizsgálja meg tapasztalataik okait - és ilyen szögben hasznos, fejlődő lélek, tapasztalatsá válik.

A szeretet nem valami természetes és kötelező állami kapcsolat. Tökéletesen szeretni és egy olyan személyt, aki közel van buzgó lelki kínok nélkül. Teljesen normális - örülnek az élet más területein, a kapcsolatok kifizetése csak az erőforrások részét képezi.

Hogyan kell zokogni?

Amikor a szerencsétlen szerelem problémájával kezelik, ugyanazt a képet figyelek - az emberek magukról szólnak maguk miatt, amelyeken ez a csontvelő tart.

A szeretet első támogatása ", hogy az egyetlen az egyetlen" (minden életben); A második - "Nem lesz boldogság nélkül." Vagyis a szeretett az egyetlen - az első és az utolsó boldogság esélye.

Felhívjuk figyelmét, milyen pusztító ez a csokor hiedelmek - az informatikai programok, hogy észrevegyék, hogy mi történik, mintha a sors már megoldódna volna, és akkor megkaphatja a boldogságot, vagy a vége végéig elégedetlen marad.

És minden attól függ, hogy egy személy szeszélyétől függ. Elveszíti ezt az öröm és az értelem fő forrását, hogy örökre szerencsétlen maradjon. A szerelem meg van győződve.

És akkor is, ha a szeretett válaszait neki kölcsönösség, a fenyegetés, hogy legyen végre szerencsétlen nem megy sehova, de folyamatosan phonite, mert kapcsolatok elvileg nem lehet száz százalékos garanciát - van egy tendencia, hogy valaha is véget ér különböző okok miatt . Ezért minden gesztus gesztus szerelmes, túlzottan, a közelgő boldogság előrejelzése, vagy a szerencsétlenség előrejelzése. Az ilyen meggyőződések közepén nem kerülnek megadásra.

Csak abban az esetben, ha megismételnének, hogy a kedveltség kizárólagosságát és a boldogság visszavonhatatlan végét a viszonosság nélkül nem igaz a szerelem életére, de csak az irracionális hiedelmei hamisak. Elpusztulnak, amikor kiderül, hogy kétséges.

Sokan tudják a tapasztalatokat, mint megtévesztő érzéseket. Nem szerelmesek az egyik, de sokszor - és mindig mindig mindig a szeretet tárgya csak igaznak tűnik, anélkül, hogy nem látja a boldogságot. Ezek a hamis hiedelmek, hogy megkérdőjelezzék, hogy kiszabadítsák és megrepedjenek. Ehhez meg kell adni magának a magabiztos válaszokat a következő kérdésekre minden komolysággal: "és miért veszem és eldöntöm, mintha ez a személy ugyanaz? És mi van, ha nem az egyetlen, és valaki más valaki más? Mi van, ha, általában valaki más embere?

Ez szükséges ahhoz, hogy valóban gondolkodjon róla, érezze ezeket a lehetőségeket. Ezután az első erős éket a szeretet illuzórikus tervezésébe fogják hajtani, ami megosztja a szerkezetét.

Így az élet nem egy szeretett megszűnik tűnik reménytelen - a dia helyett, és annak megértése jön, hogy a jövő ismeretlen, mindig potenciálisan rejtve számtalan lehetőséget.

Ha azt akarom hinni a nagy "szerelemben", akkor lehet, mint egy lehetőség, azt jelenti, hogy komolyan feltételezzük, hogy a jelenlegi, amellyel az idő végéig élni, még mindig találkozik.

Természetesen ez a "séta a liszt körül" kapcsolatok nem fejeződnek be. Árnyalatok - a tenger, csak egy cikkben nem illik. Te tudsz olvasni

Horgok - ez az Bizonyos cselekvések és érzelmek, amelyek növelik a jólétet, örömmel, és melyet nagy jelentőséget tulajdonít az életedben.

A pszichológus 1. tanácsáról arról szól, hogyan lehet egy olyan személyt, aki nagyon szeret, a következő: Megtaláljuk az összes horgot a korábbi személyével kapcsolatban.

Ha megtalálja az összes olyan horgokat, amely nem hagyja, hogy menjen, és hogy gondoljon egy személyre, akkor a melléklet csökken.

Keresse meg őket, amennyire csak lehetséges, és távolítsa el az összes horgot az életedből!

Ehhez kérdezd meg magad

1. Mi olyan kellemes, amit kaptál egy partnerből?
2. Mit csináltál ezt a partnerért, amely után pozitív érzelmeket tapasztaltál, vagy hallották a címét a címén?
3. Milyen tervei vannak a jövőben egy partnerrel?
4. Milyen elvárásai vannak vele?
5. Milyen különleges voltál vele, vagy felkészítette az Ön számára, amit még soha nem próbáltál korábban?
6. Milyen rendkívüli és kellemes mondott neked egy személynek, hogy korábban nem hallottál senkitől?
7. Azzal, amit az emberek és milyen hűvös helyek voltak, miután javult a jólét?

Írásban válaszoljon a kérdésekre, és megtalálja az összes horgot, hogy lezárja a pszichológia kérdéseit arról, hogyan lehet enyhíteni azokat a személyt, aki nem szeret téged, és nem tapasztalja meg a festést és a veszteséget.

például:

• Amikor finom ételeket készítettem neki, nagyon meleg szavakat hallottam a címemre. Ez egy horog.
• Egy nő arra gondolt, hogy a fickó megölelte és megérintette, ahogy senki sem tette.
• Lehet, hogy különböző vallomások szerelmesek, szavak szentimentalizmus: "Soha nem volt ilyen ember," nagyon jó vagyok veled, "" te vagy az életem "és hasonlók.
• A nagy horog lehet az Ön érzékenysége és szeretete, amit adtál egymásnak.

Először keresse meg az összes kampót. A cikkben az alábbiakban le kell tiltani őket.

2. Az érzésekhez való csatlakozás mélyebb megértése

Sokan vannak kötve azokhoz a közelséghez, amelyeket az ágyban lévő partner adott neked.

Az emlékei ezekhez az érzésekhez kapcsolódnak.hogy partnert adtál:

• tapintható örömök;
• érintés;
• gyengédség és hő;
• energia.

Az érzések nem a legfontosabb dolog az életben, ne adj nekik sok jelentést. Ezek mind az ideiglenesek, és csak ideiglenes örömöt adnak.

Minden ember vakon üldözi az érzelmeket, és a szenvedés végtelen kerekébe esik. Aztán az aggodalmak, hogyan lehet megállítani azt a személyt, aki nem szeret téged.

Lásd józanul a valóságért.

3. Szabaduljon meg mindentől a háztól, ami azt sugallja neki / róla

Mit tehet a ház támogatási függőségében:

1. ajándékok egykori ember;
2. a ruhái;
3. Általános zene és fájlok a számítógépen;
4. közös videó és fényképek;
5. minden lemez és mások, első pillantásra, kis dolgok.

Ez elég ahhoz, hogy megnézze, nézze meg, hallja (és néha szippant), mint az emlékek gyorsan raid.

Megszabaduljon mindeztől. Vagy elrejti valahol a tetőtérben, hogy ne jöjjön át a szemébe.

Fontolja meg a példát

Valahogy az egykori lány lencséjével találkoztam otthon.

A lencséket otthon lőttem, amikor az éjszaka velem maradtam. Azonnali képek a fej és a meleg emlékek a pillanatok együtt.

Az ilyen dolgok azonnal meg kell találniuk és kidobniuk.

Eltávolítottam a nézetből, hogy mindannyian hasonlítanak róla, hogy lezárják a kérdéseket, hogyan kell hinni a szerelemben egy lányhoz, aki nem szeret téged, és nem gondolja többet róla.

4. Hogyan kell csatlakoztatni a nyugtalan elmét és a belső hangot, ami szenved

Írjon egy választ az alábbi kérdésekre írásban.

1. Milyen negatív és fájdalmas érzelmek és államok fogják megtapasztalni Egy partnerrel, ha most nem szakítja meg a kapcsolatot?
2. Hogy az életed megváltozik a jobb, ha egy személy nem fog Közel van? Mit kapsz, hogyan érzed magad?
3. Amennyire az életed fájdalmas, ha folytatja Kapcsolat fenntartása ezzel a partnerrel?
4. Ha egy ideális életet éltem 10/10 (Ha jól vagyok a személyes élet, a pénzügy, én bőségesen választott és boldog), hogyan csináljak?

Minden kérdésre, lista és talál a lehető legtöbb válasz. Írja be őket egy lista formájában.

Nagyon fontos, hogy önállóan írjon a szexedtől, hogy távolítsa el a szorongást és a gondolatokat, hogyan kell megállítani azt a személyt, aki nem igényel vagy nem kell.

Árnyalatok

• Megosztott válaszok, amennyire csak lehetséges, mély és részletesen!
• Ezt követően minden alkalommal, amikor az elme újra elkezd emlékeztetni egy személyre, akkor szenved, hogy megnyitja ezt a listát.
• A válaszok listája elakadja az elmét, és emlékezteti őt arról, hogy miért nincs szüksége egy személyre.
• Az elme csak a nyugtalan gondolataival együtt fog járni, mert a válaszok listája közvetlenül azt jelzi neki, hogy most már rossz a partnerrel, és még rosszabb lesz, ha minden továbbra is fennáll.
• Egy személy következő emlékeivel tartsa meg a listáját a közelben lévő válaszokkal.

5. Keresse meg magának és jelölje ki azokat a pillanatokat, ahol manipuláció alatt állt

1. Lehet, hogy azok a pillanatok, amikor pozitív, akkor negatív érzelmek voltak.
2. Így egyszerűen felemeli az embert, hogy ismét megismételje a magas pozitív érzelmeket.
3. Vagy a partnere vonzó és gyönyörű volt csak nagyon ritka és kivételes pillanatokban. De ezek a pillanatok olyan epikusak, és már nem egyedülállóak, hogy készen állsz arra, hogy szinte mindent hozza meg neki, hogy újra látja a személyt a boldogságod csúcsán, látja vonzerejét és varázsait.
4. Mint váratlan és epizodikus, ezek a pillanatok történtek, annál erősebb a függőség és a benyújtás neki.
5. Így a viselkedésed erősebb, ahol alárendelt a másiknak.
   Van egy ilyen rejtett, talán még eszméletlen manipuláció is.

Keresse meg és írja ezeket a pillanatokat papírra.

Ez segít eltávolítani a szorongást a témában, hogyan kell megtörni a személyt, ha minden nap látod, és ki használhatta ezeket a zsetonokat.

Így találsz több okot arra, hogy miért volt rossz partnere, és miért nem folytatódott együtt.

Még nagyobb ösztönzés lesz az egészségtelen szeretet megszakításához.

6. Hogyan lehet letiltani a horgokat a személyhez, amit szeretsz nagyon

A szükséges kampók letiltásához:

1. Rájön, hogy önmagad adhat magának mindezen horgokat Nincs szükség valakinek.
2. Felismeri a szükségtelenségeiketÉs eldobják magukat.

Te magad kielégítheti vágyaidat és szükségleteit, szükség nélkül valaki kívülről.

Példák

• Élelmiszer - Te magad megtanulhatod, hogyan kell főzni, és ebédelni kell a szív és ízletes egy jó étkezőben.
• Kedves az ágyban - mindig talál egy magasabb készségű személyt.
• Vásárlási szavak és jóváhagyás - jóváhagyja magát.
• Az érzelmek kontrasztja - vannak olyan osztályok, amelyek időnként kifejezőbbek és rostosabbak. Ugrás ejtőernyővel, harcművészetekkel és másokkal.

Ha megtalálta az összes horgot, felismerte a szükségtelenül, akkor a manipuláció pillanatait találta, megszabadult mindent, ami emlékeztet arra, hogy a partnerre emlékeztet, az érvek listáját és az okokat, amiért még jobban leszel anélkül, hogy még rosszabb lesz, Akkor zárja meg a kérdéseit arról, hogyan kell kitörni a fickót, aki nem szeret téged, vagy az egykori fiatal hölgy.

7. Folytassa a bőségességet, megszabaduljon a gondolkodásról "Ez a személy annyira az egyetlen a Földön"

• A gondolkodási hiányosságokból származik És még mindig megszállottja az állítólag "különleges" emberrel, így még mindig ragaszkodik.
• Még mindig naivhogy a korábbi Passia többek között elosztva van, ha nincs régi bejegyzés. Az ilyen gondolkodás különösen a hölgyekben van, mivel ennek következménye extra tapasztalatot teremt a témákról arról, hogy hogyan lehet megtörni az embert, és nem szenved, hagyja, hogy végül elmegy.
• Talán már eldobott téged, de még mindig kommunikálsz az ellenkező nemű emberekkel, úgy gondolja, hogy "itt van az én szeretettem - még mindig más."
• Itt az ideje, hogy megszabaduljunk ilyen nyomorult gondolkodástól: "Ő az egyetlen. Húzok. Mindezeket a melodramákat és tv-műsorokat néztük televíziókon, könyvekről és dalokról, ahol igazi szeretetről mesél. Azt hiszem, ez volt az én emberem.
• Néhányan továbbra is tartják a fejedben Az áldozat nem gondolatai: "Nem tudok nem ásni a fejemben, és továbbra is gondolkodni róla. Soha nem volt ez, és soha nem leszek.

8. Ismerje meg azt a tényt, hogy szereted a korábbi személyhez kapcsolódó képet, de nem magát

Bölcs tudatosság

1. Mindezeket a múltbeli érzékeket Ön hozza létre, és ez nem kapcsolódik a személyhez. A szereteted nem egy korábbi partnerből származik.
2. Mindezek az érzelmek, amelyeket Önnek tapasztalt, a saját képe, amely nem érvényes.
3. És ez úgy érzi, hogy olyan módon érzékeli, hogy állítólag megtapasztaljuk ezeket a szeretet érzéseit.
4. A másik személy észlelésének módja, mások másképp érzékelik.
5. Nem választjuk ki a vonzerőt. A vonzerő nem függ tőlünk.

Ezért van, amikor beleszeretsz, nem szerelmes egy személybe - és a fejemben lévő képen, és ezzel a személyhez kapcsolódik. Ez a kép semmi köze a személyhez, amelyben beleszeretsz.

Bizonyíték

Tekintsük például az ügyet, amikor egy nő erős szeretetet tapasztal egy ember számára.

Ha magamba beleszerettem az emberbe, akkor az embernek különleges jellemzője lenne, hogy mindenki beleszeret minden nőbe.

De akkor minden nő beleszeretné ezt az embert kivétel nélkül. De ez nem történik meg.

Tehát szubjektíven érzékeljük az embereket.

A vonzás alapjai az egyes személyek szubjektív észlelése.

És ebben az esetben meg kell nyomonnod magadban, hogy ne kérdezzen meg, hogyan kell megtörni a srácot, ha minden nap látod, és még mindig szereted.

Fordított hasznos betekintések

• Nem vonzódunk az emberekhez, hanem az emberek képeihez.
• Az emberek látják a szubjektív képet, és nem tudod megváltoztatni.
• A kép aggódik, és nem üres. A képet olyan ember hozza létre, aki így érzékeli Önt.
• Ez a kép a fejében változhat. Ezek a vonzerő alapjai.

9. Ön és a célod az életben, és nem más személy

Tekintsünk egy példát egy hétköznapi lánygal.

• Szokásos szürke hétköznapja. Képzeld el, hogy a szokásos nő nem egy kapcsolatban van a munkájához minden nap. Ez a valóság és az élete lesz. Hagyja, hogy ne legyen olyan szenvedélyes a munkáról, és nincs erős szenvedély.
  Aztán jön haza, filmeket néz, eszik és lefekszik. És így megy az életét.
• Mi az agyad, aki célja az életben A világon, ahol vagy? Ez az egyetlen személy megtalálása.
• És amikor az unalmas élet hátterében van, találkozol egy "különleges" partnerrel, az agyad azt mondja neked, hogy "Itt van. Most már van valakinek, hogy éljen.
• Lehet, hogy még a legjobb. Talán ő a legjobb a munkádban, vagy abban a köztük, ahol gyakran található. De így játszik az agy veled kegyetlen vicc.
• Az agyad tévesen elkezdi látni a célt egy személyben az életben És az ok, hogy minden reggel felébredjen. Ez ugyanazt a szokásos átlagos nő életét teszi, kevésbé unalmas.
  Ez a képzeletbeli érzés új érzelmeket ad.
• Most, a kedvéért, elkezdi jobban nézni, valahogy figyelemmel kíséri. Egy ilyen személy találkozásával egy nő jelentőséget tulajdonít a korábbi valóságának.

Egy nőnek meg kell szabadulnia az ilyen típusú gondolkodástól, hogy ne legyen szükség egy pszichológus tanácsára arról, hogyan kell enyhíteni egy házas embert vagy egy másik titkos szenvedélyt.

Kérdezd meg magadtól: "Szereted ezt eddig, és viselje veled, hogy érezze az élet célját?"

Ha a válasz "igen", akkor ez a nagy hiba, hogy a cél az életedben szerette az egyik és a kapcsolat.

Ez a fajta gondolkodás sok embert elpusztít. Egy ilyen mentális illúzió őrült lehet. Nem szabad belépnie az egészségtelen csapdába.

Talán sok ember, mint a hölgyek, rezonálnak, hogy gondolkodjanak az előbbire. De ez nem zárja be a kérdéseit arról, hogy higgyünk a szeretetben egy olyan lányt, akit nagyon szeretsz.

A társadalmi programozás nagymértékben támogatja az ilyen gondolkodást. Róla .

De ez rendellenes!

Hogyan oldja meg a kérdést?

• Megszabaduljon az ilyen típusú gondolkodástól. Ellenkező esetben mindig egészségtelen kapcsolatban lesz.
• Szükség van arra, hogy felismerjük, hogy magad, az Ön érdekképviselete az életed célja.
• Módosítsa a hangsúlyt valami mást, amely jelentősebbé teszi az életedet. Például karrierje, hobbija, önfejlődés.
• Keresse meg, ami szenvedélyt és szenvedélyt okoz a folyamatnak, mint a korábbi szeretett embered.

10. Lehet, hogy csak úgy gondolja, hogy "még mindig szeretem", és öntudatlanul élvezed ezt

1. A legtöbb ember felismeri, hogy ezek a gondolatok, amelyek még mindig maradnak, csak mentális illúzió.
   A lélek mélyén rájönnek.
2. És az emberek csak titokban élvezik az ilyen gondolkodást, és nem akarnak részt venni ezeknek a gondolatoknak.
   Úgy tetszenek, és aztán nem tudják, mit tegyek, ha felrobbantottál.
3. - Igen, azt szeretném gondolni. Jól érzem magam, amikor az elmém tele van ilyen gondolatokkal, "ez egy hiba.
   Adja meg magát ebben!

Mivel már meg van írva, te magad feltalálhatja és kiegészíti a személy képét, és megvizsgálja azt azoknak, akik nem igazán.

Mi is van egy másik cikk 12 módszerrel a témában, vagy egy korábbi szeretett személy referenciaként.

11. Ne kommunikáljon másokkal ugyanúgy, mint egy korábbi szerelem, amit sokáig nem szeretlek

Ne irányítsd az ellenkező nemű személyekkel, ugyanazt a waib, flörtölést és az érzelmeket, mint a korábbi.

Ellenkező esetben érzelmileg ragaszkodik, és más emberek egykori szenvedélyét keresi.

Nehezebb leszel elfelejteni a régi kapcsolatot, akkor ragaszkodik ahhoz, ami már befejeződött.

Ha a feleség elcsúsztatta a férjét, és továbbra is hasonlóan keres egy hasonlóat, akkor a többi nő, amikor kommunikál vele, úgy érzi, hogy valami folyik, és teljesen más keretet vet fel.

Erről és más módon, hogy törölje a korábbi szeretett emlékezetét.

Ne tegyük ezeket a hibákat, és megragadod a kérdéseit arról, hogyan kell megszakítani a feleséget, aki hosszú ideig nem szeret téged.

12. Ne félj mindent a tiszta laptól kezdve, bizalom és higgy magadban

• Az egyik oka annak, hogy továbbra is szereted, ki elváltunk, továbbra is ragaszkodunk, mert nem hiszel magadban, és nincs hit, amit jobban találsz.
  Nem hiszed, hogy erősebb és jobb érzelmeket tapasztalhat, mint ezek, egy új személy.
• Ez kétségbeesett: "Csak egy második fele van. Csak egy igazi szeretet van. Ha felbomlott, akkor mindent.
• Megszabadulni az ilyen gondolkodástól! Ellenkező esetben minden elválás nehéz lesz, akkor megismételjük ugyanazt a sámánnal. Az elme veled fog játszani, azt mondják: "Nem, akkor már nem találsz ilyen szeretettet. Ez volt az igazi, Blah Blah Blah.
• Meg kell hittél, hogy mit lehet építeni olyan új kapcsolatokat, amelyek még jobbak, mint ezek.
• Ne félj, hogy elkezdje a tiszta lapot! Ne féljen újra kezdeni, hogy megszabaduljon, hogy megszabaduljon a bajt kereső problémáktól, és ne legyen szükség néhány imádságra, mágikusra vagy összeesküvésre, hogyan kell gyorsan megtörni a személyt. Ez minden felesleges.

13. Értsd meg az egészséges és egészségtelen kapcsolatok közötti különbséget

Még mindig normális, hogy fejlessze és kapcsolatba kerüljön egy személyrel, vigyázzon rá. De még mindig meg kell ismerned az egészséges kapcsolatok és egészségtelen közötti különbséget.

Fent említett, az egészségtelen kapcsolatok Amikor őrülten megy, folytassa a hiányosság és a szükséglet gondolkodását.

Ez szörnyű kapcsolathoz vezet, és rettenetes szünetek és mélyedések következtében. 15 módja lehet megszabadulni a depressziótól.

Ebből az aggodalmak elkezdődnek arról, hogyan kell megszakítani a férjét, aki nem szeret téged, és más izgalom.

A srác és a lány közötti kapcsolatok pszichológiáján is.

Mi a különbség?

1. Az egészséges kapcsolat akkor van, ha például egy nő tudatában van annak, hogy igen, vannak olyan emberek, akiket több vonzerőt és kémiát tapasztal, mint másoknak. 100%. De sok ilyen ember van! És egyáltalán nem olyan kevés, mint amilyennek tűnhet.
2. A különbség az, hogy amikor egy kapcsolatot építesz, tudatában van annak, hogy sok időt kell igénybe venni egy személyt, és nem ragaszkodik hozzá azonnal, nem kiegészíti az illúziók képét.
3. Élvezed, amit ismersz egymással, vigyázzanak egymásra, kommunikáljanak, de ne essenek bele, hogy "ilyen kevés", és nem ragaszkodik.
4. Milyen embereket választanak egy nőt, és milyen típusú lányok egy srác személyes választása minden egyes személynek.
5. De győződjön meg róla, hogy van egy nyugodt kommunikáció közötted, ahol a szabadság és a tér a növekedés számára, és senki sem megy valaki őrült. Vigyázz erre, és nem adsz olyan helyzetekben, ahol nem tudod, mit kell tennie, ha a lány azt mondja, hogy eldobja és dobta.

14. Vegyük az a tény, hogy minden ebben a világban átmenetileg

• Az imádati objektum mindig megváltozhat. Meg kell értened azt a tényt, hogy a hónapok, az évek repülnek, egy személy megváltozhat.
  Nem maradhat ugyanazon a személynek. Te magad változik az életed során.
• Ugyanaz az élet. Minden az életben ideiglenes és változó.
  Nincs semmi, ami változatlan marad. Mindennek vége van.
• Az emberek nem szeretik és ellenállnak. Az emberek nem tetszik, és nem akarják felismerni azt a tényt, hogy mindent képesek irányítani. Az emberek pillanataira ragaszkodnak.
• Ha továbbra is ragaszkodikTovábbra is elveszíti és megtapasztalja a gravitációt és a keserűséget.
  Ha már sikerült megtalálni a jó embert, azt jelenti, hogy újra lesz.
• Nincs ok, amiért nem tudsz Új erős kapcsolatok létrehozása.
  Vegyük az utazását, az úgynevezett "élet", ahogy van. Ezért már nem lesz szükség semmilyen pszichológiai módszerekre annak érdekében, hogy kényszerítse magát, hogy megtörje a személyt.

15. Keresse meg a szünetben lévő pluszokat

Mi negatív lenne veled, függetlenül attól, hogy milyen megszakítja a kapcsolatot veled, mindig van 2 választása:

1. Vagy az áldozat gondolkodásának típusává válik, szomorú, hogy most egyedül vagy - dobtam - az én Istenem.
2. Vagy keresse meg ezt az okot, hogy felébredjen, keresse meg a motivációt, legyen holisztikus és önellátó személy, és növekszik egy új cél.

Érted minden, ami az Ön javára történt.

Írjon egy listát az okokról, hogy miért hűvös vagy egy korábbi partner nélkül. Ez a pszichológia egyik technikája, hogyan lehet megszakítani egy személy.

Példák a pluszokra a szétválasztásban

• A szünet után elkezdesz nézni a világot a saját szemeddel.
• Megtanulod megbirkózni az érzelmeivel.
• Van egy energiahullám, hogy helyreálljon és elmozduljon a szakadástól.

16. Ne hagyja abba az összeset az előbbivel

Rájön, hogy minden személy egyedülállóan egyedülálló.

Ha megnézed a többi hölgyet az egykori szenvedély kritériumainak megfelelően, akkor végtelenül támogatja a gondolkodást "Ő az egyetlen", és soha nem szabad megszabadulni tőle.

Így a fiatalember továbbra is gőzölni fog, hogyan kell gyorsan megtörni a lányt.

Soha ne hasonlítsa össze a lányok vagy srácok a korábbi szerető kritériumait és jellemzőit.

Mondd meg: "Az életemben érdekes élmény volt. Most vegyük és tanulmányozzuk más emberek egyediségét.

17. Tisztában vagyunk a szeretet és a kötött közötti különbséggel

1. Szerelem valaki nem jelenti azt, hogy birtokolja őket, és szükség van rá.
   Ha szeretsz, mert szüksége van, akkor nem szeretsz személyt, de amit ad neked.
2. Teljes szeretet - ő minden és átfogó, amely lefedi az összes embert, és nem csak kettő.
   A rögzítés belép a két embertől másoktól, hanem a körülötte lévő falakat.
3. A szerelem nem tesz semmilyen körülményt és ultimatumokat.
   A melléklet folyamatosan korlátozásokat és szabályokat határoz meg.
4. A szeretet lehetővé teszi, hogy maga az embert.
   A melléklet megköveteli a partner elvárásait.

Ez minden. Különös figyelmet kell fordítani az elemzésre és az írásbeli válaszokra.

Most már ismeri az összes olyan technikát, hogy hogyan lehet megtörni a lányt, egy korábbi házastársat vagy feleséget, hosszú ideig a szenvedés és a rés pont elérése.

Bölcs szavak

Elpusztíthatja, hogy csak az épült.

Ne építsen hiedelmeket, és nem tudsz törni.

Ne építsen kapcsolatba, és a kapcsolatodat nem lehet megsemmisíteni.

Ne helyezzen határokat és feltételeket, akkor nem lesz féltékenység és magányos félelem.

Mindent megtetted: sétál a Hold alatt, vacsora gyertyafényes, szenvedélyes szex, romantika. Egy pillanatra mindez nem. - Elhagylak téged, a végzetes szavak megtörtek a kedvenc ajkaiból, és az egész világ összeomlik. Lélegezheted a lakás küszöbét, és éjszaka hívhatsz, lángolva lélegzik a telefonon. És vigye magának a kezét, és véglegesen véget ér az érzelmekkel valakinek, aki nem tudott boldoggá tenni.

Hogyan felejtsd el az embert, aki dobta

A kapcsolat megszakításától kapott sérülés ugyanolyan fájdalmat okoz, amelyek fizikailag testet okozhatnak, és egy személyt üt. Folytatva a fizikai és erkölcsi szenvedés analógiáját, emlékezzen arra, hogy mi történik velünk, amikor testi sérülést kapunk. Első fog jön. Még az első pillanatokban sem érzünk fájdalmat. Aztán lefedi minket. Sírunk. Tájékoztatjuk a szerencsétlenségét mindazoknak, akik segítséget és támogatást szeretnék kapni. Az orvos előírja a kezelést. Megpróbáljuk megfelelni az összes ajánlásnak, a gyógyszereket, a lehető leggyorsabban szeretnénk helyreállítani. Az idő áthalad, a sebgyógyulások. Az egészség rendben van. Mentális fájdalommal, szükség van arra is, hogy megbirkózni kell: kezelni és szigorúan megfelelnek a pszichológusok ajánlásaihoz, amíg az egészségügyi megtérülések nem.

Ne tegyenek be magadat

Először rájössz, hogy nem tudod gyorsan elfelejteni szeretett emberét. Mégis, az életben fontos helyet foglal el, sok időt töltöttél vele, és így egyszerűen nem adja át. Néhány negatív érzés lesz, és megpróbálja elfelejteni őket, vagy értelmetlenül nyomja meg, és talán még ártalmas.

Ha látod, hogy egy ember nem szeret téged, ne próbálja meg kiterjeszteni a kapcsolatot. Előbb vagy utóbb elszakítja őket, így jobb, ha először megcsinálja. Tehát legalábbis nem érezné az elhagyott, és ez csak akkor ad hozzá Önnek szenvedését, mert a szerencsétlen, nem igényes szerelem is veszélyezteti a sérülékeny büszkeséget.

Próbáld elismerni, hogy a kapcsolatod nem rossz. Minél hosszabb lesz ez a személy, annál többet fogsz merülni a szeretetedbe és vándorolsz rajta. Ennek megfelelően a leghosszabb lesz később. Semmi, hogy nem lesz könnyű megvalósítani mindezt, - érezze ezt a fájdalmat, sírni, villog. A bánat a szakadás kezdete.

Fókuszáljon a karakter vagy a megjelenés negatív jellemzőire

Hiányosságai vannak. A szeretet vakító, figyelmen kívül hagyja mindazt, ami nem szereti a személyt, a kis hibákat a viselkedésben jelentős hibákra. Itt az ideje, hogy megnyitja a szemem néhány negatív tulajdonságot, hogy kiegyensúlyozzák pozitív tulajdonságait. Indítsa el aktívan keresse meg és vegye észre az összes hiányosságát. Talán folyamatosan megszakítja az összes, ízlésesen öltözött, a kedvenc kávézóban lévő szolgáltató személyzetet, a szörnyű zenét hallgatja, teljes mértékben tiszteletben tartja az életértékét, vagy végül mindig nedves és ragacsos kezek - nem undorító?!

Gyűjtse össze a "Piggy Bank" annyi kellemetlen érzelmét, mint az embered. Rögzítse őket. Lesz egy listát, amíg legalább el kell jutnod, próbálja kihúzni az összes eltávolítást. Ez segít megölni egy olyan ember idealizált elképzelését, aki eddig birtokolta Önt. Megtanulják kritikusan nézni.

Megszabaduljon az ajándékaitól

Van egy egész jegyet a moziba, ahol mentél, szalvéták egy kávézóból, ahol időt töltöttek esős estéken, sárga levelek a kedvenc parkjától és így tovább. És itt van ez a mackó, akinek bemutatta a születésnapját. És az elektronikus postafiókban lévő levelezés egész kilométerére. Megszabadulni tőle.

Keressen egy helyet az életedben az új kapcsolatokért. Ha ülsz és sóhajtsz az egykori szerető fotói fölé, akkor nem fogod elfelejteni és eltűnni.

Beszéljen másokkal

Most nincs idő arra gondolni, hogy mit panaszkodsz, vagy unatkozik a barátnők - mondván, hogy a veszteség segít, hogy tudatos legyen. Mondd el nekik, hogy rosszul érzi magát, és mi hiányzik a szakadék után.

Csak ne kiabáljon a fájdalomról és mindenkire. Válasszon olyan személyek körét, akik a magánélet változásaira fordítják, a "nem kár" elv alapján. Közel, hogy megpróbálja kifejezni a szimpátiát és a támogatást, de a munkahelyi kollégák eltérnek az ilyen őszinteség kezelésére. Ezért korlátozza az emberek körét, akikkel beszélsz a szerencsétlenségről.

A pszichológiában van egy módszer, amelyre elmondhatod a fájdalmat, amíg meg akarja hagyni, hogy ugyanazt a dolgot beszéljünk a századig.

Ez a módszer nagyon alkalmas arra, hogy még azok is, akik hozzászoktak ahhoz, hogy elkerüljék a külföldi emberek invázióját az életükben: a drámájukat az első közeledőnek mondják (a meghallgatáshoz való hozzájárulásának függvényében), nem kockáztathatja, hogy nyilvánosságra kerül. Ha még az ilyen kapcsolat túl személyesnek tűnik, hívja a bizalom telefonját. Bizonyos ponton úgy érzi, hogy az erők ugyanazt a dolgot a tizedik körben nem hagyták el, és hallgatni a tanácsot, hogyan kell elfelejteni a szeretett fáradtságot.

Keresse meg erősségeit

Nem szabad meggyógyítani azt a gondolatokat, hogy valami rosszat csináltál, és túl rossz volt, nem érdekes, Ugly, Tolstoy, mivel az előbbi elhagyta Önt. Így csak depressziós lesz. Döntse el magának: nem azért, mert valaki jobb, de valaki rosszabb, de azért, mert nem vagyunk egymásra.

A következő dolog, amit meg kell tennie, vegye egy papírlapot, és írjon az összes legjobb funkcióit. Ismertesse a karaktered erősségeit és a megjelenés előnyeit. Próbálja meg biztosítani, hogy ez a lista a lehető leghosszabb legyen. Tedd, vagy lógj a legjelentősebb helyre, és minden alkalommal, amikor beleesik a szemébe. Továbbra is töltse fel a listát, mivel új tények jönnek az elme.

Az oldal újra olvasása és kitöltése, akkor abbahagyja a hiányosságokat, és elkezdi azt hitni, hogy érdekes, egyedülálló és vonzó nő vagy, aki méltó a boldogságra. Szóval gyorsan megállsz, és pozitív személyré válsz.

Nevetés és könnyek

A nevetés kezeli, már régóta bizonyított. Ezért próbálja meg menni, ahol a szórakoztató légkör uralkodik, és próbálja meg létrehozni egy ilyen hangulatot. Lásd például a humoros programokat és a jó komédiákat, figyeljen csak a károsító, vidám zenére, olvassa el a magazinok és az újságok oszlopát viccekkel.

A sírás is hasznos, különösen először. Jobban érzünk, miután beszélek. Sok bizonyíték van a könnyek gyógyító erejére. Néhányat felfedezték, és az amerikai biokémista William Freeome felfedezte, aki tizenöt évig vezette a csoportot, hogy tanulmányozza ezt a jelenséget. Az egyik következtetése az érzelmi könnyek (a nyálkahártya irritációjának könnyeihez képest, mint például a hagymák vágásakor) tartalmaznak a szervezetben előforduló biokémiai folyamatok mérgező hulladékát. Sírás eltávolítja a mérgező anyagokat, és eltávolítja az érzelmi stresszt. Tehát rögzítse több orrfejet és eltolódást.

Kerülje az ülések és az emlékeztetők

Ha valamilyen zenét vagy dalokat hallgat, akkor társulatokkal rendelkeznek vele, hagyja abba a zenét. Ha bizonyos helyeken valószínűleg találkozhat az előbbivel, akkor álljon meg ott; Ha közös barátaid vannak, akkor az érzelmi gyógyítás időszakában próbálja meg kommunikálni azokkal az emberekkel, akik nem tudnak róla semmit.

Ha nem tudja elkerülni az ülést, és továbbra is folytatja a vele (például együtt tanul, vagy együtt dolgozik), hagyja abba a kommunikációt ezzel a személyrel. Hallgassa meg a zenét a fejhallgatóban, hogy figyelmen kívül hagyja a szokásos hangját a hangja, ebéd valahol máshol, menjen dolgozni vagy tanulni az új útvonalakon. Próbáld meg, hogy ne hozzon létre előfeltételeket az új érzelmek kitöréséhez, mert csak a szerencsétlen szeretetből fogják fogva tartani.

Vigyázzon az üzletágra

Keresse meg a módját, hogy valakit és az elmédet, hogy megakadályozzák a gondolatokat és emlékeket, amelyek felvethetik Önt.

Nem tudod gondolkodni egyáltalán, így csak vigye el az agyadat a gondolatokkal valami mástól. Hívja fel a barátodat és beszéljen egy szép témával, amely nem érinti az érzéseit egy ember számára, aki megpróbálja elfelejteni. Olvassa el az érdekes könyvet. Nézd meg a jó filmet, legyen biztosan vidám (Melodráma csak a saját érzéseit vezette). Dolgozzon a kertben, vagy sétáljon a parkban. Elkezdjük tanulni egy idegen nyelvet. Tedd meg mindent, amit tudsz, csak hogy vegye be az agyadat, és ne adj magadnak szomorúnak! Minél kevesebbet gondolsz erre a személyre, annál könnyebb lesz az Ön számára.

Kilépés az érzésekhez

Amikor az első szomorúság áthalad, valószínűleg az agressziót mutatja. Az érzés meglehetősen természetes és érthető. A harag nem éri meg, bár úgy tűnik, hogy nem jó, hogy dühös legyen az emberekkel. Ne feledje, hogy jogosult az agresszióra. Kiabálhat egy üres székre, írjon egy "korábbi" dühös levelet és éget, megsemmisíti bármelyikét, ami továbbra is. Akkor is hívhatsz, és beszélhetsz csúnya - csak egy józan formában, különben nem lesz az érzelmek kifejezése, hanem egy részeg nő nonszense.

Általánosságban elmondható, hogy nem érdemes meghúzni az érzelmeket egy kemény fűzőbe, mert még mindig kitörnek, - talán neurotikus tünetek, pszichoszomatikus megsértések és problémák formájában, a férfiak kommunikációjában. Van egy jó pszichológiai gyakorlat - az érzéseit és az összefonódását. Hagyja, hogy az érzelmek belsejében, felismerjék őket, és hozza magának a fehér kationot. Ezt követően kérdezze meg a kérdést: "Mit akarsz most?". Talán van egy vágy, hogy megtörjön valamit, vagy elpusztítsa - ne tartsa vissza. Hozd a párnát, dörzsölje a papírt vagy a szövetet, az ételeket, kiabáljon a jó szőnyegünkön, - csak értékes dolgok elrejteni előre.

Fokozatosan spirituális hő csökken. A "test - érzelmek - elme" rendszer szerinti gyakorlat eredménye apátia és nem hajlandó, hogy mozogjon, "pamut" izmok, pusztítás a lélekben és a fejében. Nem akarsz menni, sem mondani, mintha belsőleges, az összes porszívó szívott. Azonban más lehet: minden gondolat rákattintanak a fejbe, és a test intenzív marad. Nem érdemes félni, a gyakorlat megtörténik, ez nem működik először. Ismételje meg egy ideig, és eléri a célt.

Tegye az első lépéseket, hogy túllépje a kényelmi zónát

A pszichológusok tanulmányozása: A régi szokások megszakítása és másokkal helyettesíti őket, meg kell tennie valami újat. Például, nyaralhatsz, vagy csak csak elkezdhet dolgozni, mint egy másik ismeretlen útvonalat. Ha nem tudsz jelentős változásokat tenni az életedben, akkor egyszerűen csak a napi kis változásokból indulhat el.

Látogasson el a város részére, hol nem volt most. Menj barátnőkkel egy új kávézóban. Jelentkezzen be az érdeklődési körökbe, és új ismerősöket és új barátokat készítsen. Jöjjön létre egy új hobbi, a lehetőségek végtelenek.

Boldogság könyve

Van egy jó pszichológiai technika, amely segít gyorsan elfelejteni a szeretteit. Meg kell kezdeni a "boldogság könyve" - \u200b\u200begy notebookot vagy jegyzettömböt, ahol minden oldalt a hét bizonyos napja alá kell adni. Az egyes oldalak címkéjében írja be a "boldogság mai" kifejezését, és minden estén belül rögzít mindent az esti estéken, miután még a legkisebb örömet, az elmúlt nap kis dolgát is elérte. Ez lehet egy vicces kutya az utcán, egy gyönyörű kézitáska egy boltkiállításon, a passerby mosolya, virágzó virágok és így tovább. Miután a "boldogság" példákat tucat oldalt tartanak, a psziché elkezdi navigálni az örömteli eseményeket, és a baj visszavonul.

Vigyázz

Ez az időszak alatt nagyon fontos, hogy figyelmet fordítsunk a megjelenésére. Végtére is, az egykori szeretett nem az egyetlen a földön, és most szabad, és az idő jön egy másik hercegre. Mi frissítjük, amennyire csak lehetséges, a szekrény, új frizurát készítünk, és mosolyogunk minden nap a laza visszaverődés a tükörben. A mosoly előbb vagy későn fogja befolyásolni az antidepresszánsot, és az új erők fellépnek. Az élet drurlit, és ismét minden színt fog játszani, a hátrányt nem hagyják benne. Meg fogod érteni, hogy a szeretteivel való elválás nem vége. Ők, inkább a kezdet. Egy új, boldog szakasz kezdete.

Ha szeretsz házasodni

Az egyik oka annak, hogy miért kell részt venni, még akkor is, ha még nem törte meg a kapcsolatot, olyan családi kötvények, amelyek összekapcsolják az embert. És nem veled. Ha megérted, hogy részben van, de nem dönt, vagy talán nem akarsz hallgatni senkit, és továbbra is szeretni, remélve, hogy a legjobb, legalább nyolc oka van, hogy ne folytassa az ilyen kapcsolatokat .

Nyolc ok elfelejtette a házas embert

Nem csak veled lesz a jövőben. Egy férfi, aki a házasságban elégedetlennek érzi magát, hosszú ideig hagyta el a feleségét. A szerelme inspirálja a szeretetedet, és aggódik az újdonságot, amelyet veled kapcsolatban találtak. Még azt is mondhatja: "Soha nem éreztem annyira boldognak, mint veled! Készen állok az egész életedre! De ezek a szavak nem jelentenek semmit - nem vállal semmilyen kötelezettséget előtted, mondván. Gondolj: Ha az egész életét veled akarja tölteni, akkor miért siet a családjához?

Amit megteszi a feleségét, beszél arról, hogy nem képes a kellemetlen helyzetek kezelésére, ha határozott és becsületesség szükséges. Ez a személy a szomszédos útvonalak keresését keresi, majd amikor a problémák megjelennek a kapcsolatodban.

Folyamatosan elrejti - a lecke unalmas. A kapcsolatok fenntartása titokban képes "támadni" az önbecsülésed; Ezenkívül elveszíted a lehetőséget, hogy ismerje meg a boldog kapcsolatok sok aspektusát. Szerető emberek, szabadon és nyíltan bemutatják szeretetüket a világ minden táján, tele a boldogság belső fényével. És mindegyik büszkék lehet azok, akik a közelben járnak.

Egyszer két tortát eszik, ahogyan azt a brit mondják. Legitim házassági kapcsolata van, hogy nem kell elrejtenie, és amelyben az egész élet örömét érezheti. Van egy extramaritális kapcsolata, amely segít kompenzálni mindent, amit hiányzik a házasságban. Mivel szégyennek kell lennie egy nőnek, aki szereti a házasságot: mindkét kapcsolat közül a legjobbat kapja, és elégedett, és szinte minden idejét egyedül tölti, és Ritkán várja (és nem mindig boldog!) Jegyzőkönyvet.

Lehet-e szeresni azt az embert, aki annyira tiszteletlen a feleségének? Megtéveszti, elárul, változások. Nem valószínű, hogy egy ilyen személy tisztességesnek nevezhető. És nem kell elhinned az összes kifogását. Természetesen ezer érvet fog vezetni arról, hogy miért nem hagyhatja el a feleségét, majdnem izzó a büszkeségtől a "tisztességéről". Ez nem csak hogy ezeket az okokat felfújják; És abban is, hogy megtéveszti és felesége, és te. Két forrást élvez, két nőt kényszerítve egyszerre.

Tetszik, vagy nem, de a házasság elleni bűncselekmény bűncselekménye, az olyan személy árulása, aki elhanyagolja a kötelességét, és elárulja a felesége bizalmát. Nem is beszélve arról a tényről, hogy szellemi sérülést okoz a gyermekek számára, és elveszíti a felhatalmazást a szemükben. Nehéz oktatni, ha nem lát egy mintát utánozni!

A boomerang bűntudat túlléphet. Sok férfi (mint a nők) nem képesek felelősséget vállalni a hamis cselekedeteikért. Az ember úgy van elrendezve, hogy könnyebben hibáztatja valakit a hibáiban, mint egy jól megérdemelt szégyen. Ha az embert politikai elkapják, akkor ne lepődj meg, amikor megpróbálja elmozdulni az összes felelősséget. És akkor bizonyítani senkit: azt mondják, nem tudtad, hogy még mindig alszik a feleségével, és hogy ő, kiderül, nem szuka, hanem egy tisztességes nő. Az ember gyorsan megbocsátja a "tréfa", és az emberek szemében maradsz, továbbra is ravasz fodrász, aki megpróbálta megtörni a családot, és vezeti feleségét és gyermekeit a támogatást és a kenyeret.

Elveszted az időt és kihagyod a lehetőséget, hogy boldog legyen egy másik emberrel, és gyakran a lehetőséget, hogy szüljenek egy gyermeknek. Végtelenül várhatsz arra, hogy megtörje a feleségével való kapcsolatot, és elmondja Önnek a "I Love" rendszerleíró irodában, jogalapról; De az a tény, hogy ez még nem történt meg, önmagában ékesszólóan beszél.

Az idő túl értékes ahhoz, hogy hiába töltse. Még ha nem is kényelmes, hogy csak egy szeretője legyen, a házas emberrel való kapcsolat nagyon hosszú ideig folytathatja. Amikor az ilyen kapcsolatokban élő nők még mindig úgy döntöttek, hogy megtörik őket, pontosan sajnálják a pazarolt időt.

Ha tudatában van mindent, amit csak mondtunk, akkor jó lehet elfelejteni az embert, még akkor is, ha szereted a szeretetedet. És akkor könnyebb lesz folytatni a fogantyú végrehajtását.

Mit kell látni a filmeket

Vegye le a kockát, üljön le a kanapéhoz, öntsön forró teát vagy bort. Ezeket a filmeket nem lehet rosszabb, mint a képzett pszichológusok:

• "Ő";
• "Egy makulátlan elme örök ragyogása";
• "Légy a barátom 5 percig";
• "Celeste és Jesse örökre";
• "Ruby Sparks";
• "Vonat Dargezhillingbe".

Ha olvas egy személylistát az Ön számára:

• Julia Rublva "lány és sivatag";
• Maria Mettleskaya "az árulás után";
• Frederick BegBeder "Love Live Három Év";
• Ekaterina Mikhailova "Én egyedül vagyok, vagy spontán módon Vasilisa";
• John Grey "gyógyító szív".

Az interperszonális kapcsolatok pszichológiájának pszichológiájának előadása Ruslan Namashevich nemcsak fájdalommentes aggodalmat tanít, hanem boldog legyen az emberek nélkül. A pszichológus szerint ez a képesség az egészséges erős kapcsolatok kialakulásához vezet a házassághoz.

Az élet nem áll meg

Egy idő után ezt az elválasztást könnyedén meg fogja emlékezni, és megtudhatja, hogyan kell megközelíteni az ilyen dolgokat filozófiai szempontból. Fontos megakadályozni, hogy a körülmények átvegyék és folyamatosan emlékezzenek arra, hogy a boldogság szintje nem függhet az életedben lévő ember jelenlététől.

Megbeszélés 8.