Dr. Mercola rendszer

Az Egyesült Államokban több mint egymillió ember él a humán immundeficiencia vírussal (HIV). A vírus súlyosan károsítja az immunrendszert, ami miatt az ember sebezhetővé válik a különféle kórokozókkal szemben. Ez az állapot AIDS-be (szerzett immunhiányos szindróma) fejlődhet.

Jelenleg nincs általánosan elfogadott kezelés erre a vírusra, de általában antiretrovirális terápiával (ART) kezelik, amely legalább három olyan antiretrovirális gyógyszer kombinációjából áll, amelyek célja a HIV vírus elnyomása és a betegség progressziójának megállítása.

Egy másik, gyakran figyelmen kívül hagyott alternatíva a táplálkozási terápia, amely fontos új kutatások szerint hatékonyan lassíthatja a HIV- és az AIDS-betegség progresszióját gyógyszerek alkalmazása nélkül.

A diétás terápia kezdete a HIV és az AIDS kezelésében

Az immunrendszer erősítése segíthet megelőzni és súlyosbítani a HIV-vel kapcsolatos tüneteket, a tápanyagok pedig nagy szerepet játszanak az immunrendszer működésében.

Dr. Harold Foster néhány évvel ezelőtt használta először a szelénből, aminosavakból és antioxidánsokból álló komplexet HIV és AIDS betegségek kezelésében. Egy 2003-ban publikált tanulmánya kimutatta, hogy a HIV-fertőzés gyakorisága sokkal alacsonyabb azokban a populációkban, amelyek megfelelő mennyiségű szelént fogyasztanak.

Később azt javasolta, hogy azok az emberek, akiknek étrendje magas aminosav- és szeléntartalmú, bizonyos mértékig védettek lehetnek a HIV-fertőzéssel szemben, mivel az "antioxidáns védelmi rendszer" kezdeti védekezésként szolgálhat a vírusfertőzés ellen.

"A Botswanában végzett szelén- és aminosav-tesztben részt vevő orvosok arról számoltak be, hogy ez a táplálkozási módszer az ezzel a módszerrel kitett betegek 99%-ánál megelőzi az AIDS-et, jellemzően három héten belül."

Dr. Foster szerint táplálkozási hiányosságok állnak a betegség HIV-ről AIDS-re való előrehaladásának hátterében. Elmagyarázta:

„Az AIDS egy immunhiányos betegség, amelyet a HIV-fertőzés kialakulása okoz. A HIV-1 olyan gént tartalmaz, amely majdnem azonos azzal, amely lehetővé teszi az emberek számára a glutation-peroxidáz enzim termelését. Ahogy a vírus replikálódik, komolyan versenyezni kezd a gazdaszervezettel az enzim termeléséhez szükséges négy tápanyagért, nevezetesen a szelén nyomelemért és a három aminosavért, a glutaminért, ciszteinért és triptofánért.

A fertőzés növekedésével együtt növekszik ezeknek a tápanyagoknak a súlyos hiánya is. A szelénhiány az immunrendszer összeomlását, a pajzsmirigy működési zavarát és depressziót okoz.

A glutamin hiánya izomvesztést és hasmenést okoz. A cisztein hiánya bőrproblémákhoz, például pikkelysömörhöz és fertőzésekre való fokozott fogékonysághoz vezet. A triptofán hiánya hasmenést, dermatitiszt, demenciát és végül halált okoz.

Ennek eredményeként más kórokozó mikroorganizmusok képesek csípni a páciens testét. A fertőzött személynél AIDS-nek nevezett állapot alakul ki. A HIV/AIDS kezelésének ezért mindig olyan étrendet kell tartalmaznia, amely tartalmazza ezt a négy tápanyagot, hogy pótolja a hiányukat.”

A mikrotápanyagok és a multivitaminok késleltetik a HIV progresszióját

Ráadásul egy új tanulmány kimutatta, hogy azok a HIV-fertőzöttek, akik multivitamint (B-vitamin, valamint C- és E-vitamin) és szelént szedtek, lényegesen jobban érzik magukat, mint azok, akik nem szedték ezeket a szereket.

A placebo-csoporthoz képest azok, akik napi multivitamint és szelént szedtek, kétszer nagyobb valószínűséggel csökkentették CD4 immunsejtszintjüket a HIV-ellenes gyógyszerekkel általában kezelt szintre. Ezen túlmenően azoknál, akik étrend-kiegészítőket szedtek, felére csökkent a kockázata annak, hogy AIDS-t fejlesszenek vagy meghaljanak.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a multivitamin és szelén komplex 24 hónapos szedése biztonságos, és jelentősen csökkenti az immunhiányos betegség kialakulásának kockázatát, megjegyezve, hogy "pozitív hatás csak akkor lehetséges, ha a komplexet a HIV-fertőzés korai szakaszában veszik". Ahogy a tanulmány beszámol:

„A mikrotápanyag-hiányok, amelyekről ismert, hogy befolyásolják az immunrendszer működését, már a HIV-betegség tüneteinek megjelenése előtt elterjedtek, és a HIV-fertőzés felgyorsult progressziójához kapcsolódnak. A mikrotápanyag-kiegészítés javítja a HIV-betegség progresszióját (CD4-szám, HIV-vírusterhelés) és a mortalitást a klinikai vizsgálatok során.

A B-vitaminok, a C- és E-vitamin, valamint a szelén nyomelem kulcsfontosságú tápanyagok, amelyek nélkülözhetetlenek a fogékony immunrendszer fenntartásához. A szelén fontos szerepet játszhat a HIV-replikáció megelőzésében is.”

Miért olyan fontosak a természetes alternatívák a HIV kezelésében?

Úgy gondolják, hogy ha egyszer megfertőződött a HIV vírussal, a szervezet nem tud megszabadulni tőle, bár a vírusterhelését szinte kimutathatatlan szintre képes csökkenteni (általában akár 40-75 HIV-másolat is előfordul egy vérmintában).

A szervezet természetesen csökkentheti a vírusterhelést, de antiretrovirális gyógyszereket is használnak erre a célra. Fontos megjegyezni, hogy a HIV-fertőzöttek körülbelül 0,5%-a képes megfelelő gyógyszerek szedése nélkül kontrollálni a fertőzés kialakulását. Úgy tűnik, ezek az emberek, akiket "elit szupresszoroknak" neveznek, hatékonyabb immunválaszt mutatnak a HIV-vel szemben. A standard antiretrovirális gyógyszerek ismert mellékhatásai a következők:

Anémia	Hasmenés	Hasi fájdalom
Hányinger és hányás	hasnyálmirigy-gyulladás	Fáradtság
Szédülés	Fejfájás	Álmatlanság
Zsírveszteség a lábakban, karokban vagy az arcban, néha újra eloszlik a hasban vagy a nyak hátsó részén	kerületi neuropátia	Depresszió
Kiütés	A pulzusszám változások	Fogyás
Súlyos májproblémák	Tejsav felhalmozódása	Száraz száj
influenza tünetei	Emelkedett vércukor- és trigliceridszint	Csökkent csontsűrűség

Sajnos a legtöbb HIV-fertőzött betegnél a vírus elnyomására használt gyógyszerek meglehetősen mérgezőek, és jelentős mellékhatásaik vannak, amelyek befolyásolják az életminőséget. Némelyikük életveszélyes lehet. Még a WebMD is ezt írja:

„A HIV-kezelés fő célja a HIV elleni küzdelem a szervezetben. De a másik célja, hogy ezt bonyolult mellékhatások nélkül érje el.” A tanulmányt az teszi jelentőssé, hogy a klinikai táplálkozás nagyon hatékony eszközként kerül bemutatásra biztonságos lassítja a betegség és a tünetek előrehaladását, toxikus mellékhatások nélkül.

Csaknem 200 tanulmány mutatja a természetes HIV-ellenes anyagok potenciálját

A Green Med Info 184 tanulmányt gyűjtött össze, amelyek bemutatják a természetes anyagok terápiás potenciálját a HIV kezelésében. A HIV-szint meghatározásának egyik fő módja egy személy vérében a CD4-szám. Általában minél nagyobb a vírusterhelés, annál alacsonyabb a CD4-szám. Mivel a CD4 sejtek fontos szerepet játszanak a szervezet fertőzésekkel szembeni leküzdésében, a magas szinten tartás elengedhetetlen az emberi egészséghez, és a vizsgálatok azt mutatják, hogy ebben az esetben a természetes anyagok nagyon hasznosak.

Egy tanulmány például azt találta, hogy a tejsavófehérje-kiegészítők növelték a CD4-számot a HIV-fertőzötteknél. A Margosa levélről a szelénhez hasonlóan azt is kimutatták, hogy növeli a CD4-szintet HIV-fertőzött és AIDS-es betegekben. Más mechanizmusok is segítik a természetes anyagokat a HIV elleni küzdelemben.

A Pygallocatechin-gallát (EGCG) a zöld tea egyik összetevője, amely gátolja a HIV kifejlődését azáltal, hogy pontosan ahhoz a helyhez kötődik, ahol a HIV megfertőz egy egészséges T-sejtet, egy olyan fehérvérsejttípust, amely kritikus fontosságú a fertőzések leküzdésében.

A polifenol tartalmú gyümölcs- és zöldségkoncentrátumokról is kiderült, hogy jótékony hatásúak a HIV-betegek számára, mint például a kurkumin, amely segíthet a HIV-vel összefüggő hasmenés, fogyás és hasi fájdalom kezelésében. Egyéb természetes vegyületek, amelyek potenciálisan alkalmazhatók a HIV kezelésében:

Az egészséges bélrendszer javíthatja a HIV-betegek immunitását is

A HIV-fertőzésről ismert, hogy károsítja a gyomor-bélrendszert, amely az immunrendszer mintegy 80%-ának ad otthont. A kutatások azt mutatják, hogy a probiotikumokként ismert jótékony baktériumok fogyasztása segíthet csökkenteni a fertőzések és gyulladások kockázatát a HIV-betegeknél, és még erősítheti is a gyomor-bélrendszer immunrendszerét.

Az optimális bélflóra fenntartása és fermentált élelmiszerekkel és probiotikumokkal való „újratelepítése” lehet az egyik legfontosabb lépés, amelyet megtehet a HIV-fertőzöttek (vagy bármely más krónikus betegségben) szenvedők egészségének javítása érdekében.

Még az egészséges embereknek is segíteniük kell bélflórájuk optimalizálását ilyen módon. Érdemes megjegyezni, hogy minden korty fermentált étel adhat billiók hasznos baktériumok sokkal többet, mint amennyit probiotikus kiegészítőkből kaphat, amelyek jellemzően több milliárd kolóniaképző egységet biztosítanak.

Úgy gondoltam, hasznos lenne egy kis kutatást végezni, ezért teszteltem a probiotikus kovászunkkal termesztett fermentált zöldségeket, hogy meghatározzam probiotikus potenciáljukat. Hihetetlen módon kiderült, hogy 10 billió kolóniaképző egységük van. Szó szerint egy adag fermentált zöldség egy teljes üveg erős probiotikumnak felel meg!

A fermentált élelmiszerek a jótékony baktériumok szélesebb körét is biztosítják, így összességében sokkal költséghatékonyabb alternatíva.

Ha HIV-fertőzött, fontos, hogy szorosan együttműködjön egy tapasztalt holisztikus orvossal, aki segíthet megőrizni jólétét. De általában ezek a tippek segítenek megerősíteni a pozitív immunválaszt, amely segít megvédeni a fertőzéseket és a krónikus betegségeket.

1. Összpontosítson az immunerősítő élelmiszerek fogyasztására, beleértve a gombákat, gyógynövényeket, fermentált ételeket, tejsavófehérjét és kókuszolajat
2. Eleget aludni
3. Minimalizálja a stresszt az Emotional Freedom Technique (EFT) vagy más stresszkezelési technikákkal
4. Optimalizálja D-vitamin szintjét (a HIV-fertőzöttek gyakran D-vitamin-hiányban szenvednek)
5. Gyakorolj

Sok HIV-fertőzött úgy dönt, hogy különféle "vitamin-kiegészítőket" használ, hogy fenntartsa immunrendszerét. Vitatható, hogy a nagy dózisú vitaminok jótékony hatással vannak-e a HIV-fertőzésre.

Vitaminokra azonban mindenkinek szüksége van, és a HIV-fertőzöttek nagyobb valószínűséggel szenvednek hiányt olyan anyagokból, mint az A, E, B6, B12 és a cink. Ugyanakkor a vitaminok szedésekor fontos emlékezni a lehetséges mellékhatásokra és ellenjavallatokra.

Nem gondolhatod, hogy a plusz vitaminok és ásványi anyagok bevitele automatikusan jót tesz a szervezetnek. Az ilyen anyagok feleslege legjobb esetben haszontalan, legrosszabb esetben mellékhatásokhoz vezethet. De ha alacsony a vitamin- és ásványianyag-szintje, a táplálék-kiegészítők segíthetik szervezetét abban, hogy jobban megbirkózzanak a HIV-vel.

Másrészt, ha az anyagból hiány van, mert a vírus „felhasználja” (ez például a cinkre vonatkozik), az anyag vérszintjének emelkedése a HIV elszaporodását és rontja a fertőzést. betegség. (Ezért a cink alapú étrend-kiegészítők a HIV-fertőzés gyorsabb kialakulásához vezethetnek, bár javítják az AIDS-stádiumban lévő emberek közérzetét.)

Ha az anyag hiányos a HIV-vel kapcsolatos emésztési elváltozások miatt, akkor előfordulhat, hogy bevitelük növelése nincs hatással.

A legjobb megoldás egy napi multivitamin bevitel ásványi anyagokkal, amely napi egy vagy két adagot tartalmaz a lakosság számára ajánlott anyagokból. A terapeuta vagy a fertőző betegségek szakembere tud Önnek ilyen gyógyszert ajánlani a kereskedelmi forgalomban kaphatók közül. A legszegényebb területeken, ahol a legtöbb HIV-fertőzött embert nem is diagnosztizálják, ez a megközelítés nem biztos, hogy elég hatékony.

Az alternatíva a jobb táplálkozás, beleértve a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagokat is. Sok legszegényebb országban az ilyen táplálkozás vált a HIV-fertőzés kezelésében elérhető legfontosabb gyógyszerré.

A vitaminok jók a HIV-nek?

Erre a kérdésre még nincs egységes válasz. Egy nagy dél-afrikai tanulmány kimutatta, hogy a B-vitaminok és a multivitaminok napi bevitele hozzájárult az AIDS lassabb kialakulásához és a halálozás csökkenéséhez. Nem ismert azonban, hogy a vitaminok ugyanolyan hatással vannak-e azokra az emberekre, akik jobban hozzáférnek a tápláló ételekhez.

Egy másik thaiföldi tanulmány, ahol egy különféle vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó készítményt klinikai vizsgálatokon végeztek, kimutatta, hogy egy tabletta bevétele 67%-kal csökkentette az AIDS-stádiumban való elhalálozás kockázatát. A 100 sejt alatti immunstátusú emberek mortalitása 75%-kal csökkent. Ez a hatás azonban nem érvényesült a 200 sejt/ml feletti immunstátusú emberekre, és a gyógyszer nem befolyásolta az immunállapotot és a vírusterhelést.

Legutóbb egy speciális tápanyag formulát tesztelt egy kaliforniai orvos. Kiderült, hogy ez hozzájárult a nagyon aktív antiretrovirális terápiában (HAART) részesülők immunállapotának 25%-os növekedéséhez. Ez a speciális formula 15 ásványi anyagból, 15 vitaminból és különféle antioxidánsokból, például acetil-L-karnitinből állt. A formulát kifejezetten a klinikai vizsgálatokhoz fejlesztették ki, anélkül, hogy a kereskedelemben kapható étrend-kiegészítőkben gyakran előfordulnak különböző segédanyagok és tartósítószerek, amelyek megzavarhatják a felszívódást.

Vitaminok és ásványi anyagok túladagolása

Néha azt mondják, hogy a nagyobb dózisú vitaminok és ásványi anyagok javíthatják az immunrendszer működését. A vizsgálatok még nem vezettek határozott következtetésre, de emlékezni kell arra, hogy ha túl nagy adagokat vesz be ilyen anyagokból, az súlyos mellékhatásokhoz vezethet. Ugyanis:

A vitamin. Nagy mennyiségben máj- és csontkárosodást, hányást és fejfájást okozhat. A 9000 mg (férfiaknál) vagy 7500 mg (nőknél) feletti adagok károsak lehetnek. A terhes nők ne szedjenek A-vitamin-kiegészítőket anélkül, hogy konzultálnának orvosával, mivel az A-vitamin nagy dózisai károsíthatják a magzatot.

C vitamin. A napi 1000 mg-ot meghaladó adagok urolithiasishoz vezethetnek, és a C-vitamin pótlása ellenjavallt az indinavirt szedő betegeknél.

E vitamin. A napi 800 mg feletti adagok mellékhatásokat okozhatnak. Különösen óvatosnak kell lennie az antikoagulánsok és a hemofília szedésekor.

Cink. A 75 mg feletti adagok rézhiánnyal, neutropeniával és vérszegénységgel járnak, a napi 15 mg feletti adagok pedig a HIV-fertőzés progresszióját okozhatják.
Szelén. A napi 750 mg feletti adagok az immunrendszer elnyomásával járnak.
B6 vitamin. Napi 2 g-nál több is idegrostkárosodáshoz vezethet, de akár napi 50 mg is néha perifériás neuropátiához vezethet.

Néhány vitamin

A vitamin

Az A-vitamin olyan nyomelem, amely bizonyos élelmiszerekben megtalálható, és szükséges az emberi szervezet normál működéséhez. Szinte minden európai étrendben nagy mennyiségben jelen van, és a májban raktározódhat. Ezen okok miatt az A-vitamin-hiány ritka. Az A-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében. Állatkísérletek kimutatták, hogy az A-vitamin hiánya immunproblémákhoz vezet, és az olyan országokban, mint India, az A-vitamin-hiány a fertőző betegségek miatti gyermekkori halálozással jár.

A kutatások azt mutatják, hogy egyes HIV-fertőzöttek A-vitamin-hiányban szenvednek, és ez a hiány összefügg az immunállapottal és a halálozás kockázatával. Az A-vitamin hiánya lehet magának a HIV-fertőzésnek és a tápanyag-felszívódási problémáknak a következménye. Ugyanakkor a laboratóriumi vizsgálatok során az A-vitamin egyes sejtekben elősegítette a HIV szaporodását, míg másokban elnyomta a reprodukciót.

Az A-vitamin terhesség alatti szerepe ellentmondásos. Egy tanulmány kimutatta, hogy az A-vitamin-hiányban szenvedő nők nagyobb valószínűséggel adják át a vírust a babájuknak. Az alacsony A-vitamin szint azonban nem jelzi előre a HIV-fertőzés kockázatát, különösen az ipari országokban. Mi több, a túl sok A-vitamin a terhesség alatt születési rendellenességekhez vezethet a babában. Egy újabb tanulmány kimutatta, hogy az A-vitamin-kiegészítő adása növeli a HIV-vírus csecsemőre való átvitelének kockázatát. Ugyanakkor a multivitamin-kiegészítő csökkentette ezt a kockázatot, és javította a gyermekek egészségét.

A béta-karotin formájában lévő vitamin csökkentheti a tüneteket és javíthatja az immunállapotot. Bár a további vizsgálatok ezt nem erősítették meg. HIV-negatív embereknél a béta-karotin csökkenti a szőrös leukoplakia kialakulásának kockázatát, ami szintén fontos lehet a HIV-fertőzöttek számára.

A béta-karotin leggyakoribb mellékhatása a bőr narancssárga színe, amely feleslegben jelentkezik. Az A-vitamin nagy mennyiségben megtalálható a húsban és a májban, a paradicsomban, a sárgabarackban, a brokkoliban, a spenótban, a paprikában, a sárgarépában és a salátában. Az A-vitamin tartalmú étrend-kiegészítőkkel való visszaélés mérgezést okozhat, ami fejfájásban, hányingerben, látászavarban, ritkán súlyos esetekben belső vérzésben és csontkárosodásban nyilvánul meg.

A szervezet A-vitaminnal való feltöltésének legbiztonságosabb módja a béta-karotin. Ez az anyag szükség szerint A-vitaminná alakul, ami megakadályozza a túladagolást. A béta-karotin leginkább zsíros ételekkel szívódik fel. Károsodott májműködésű vagy cukorbetegeknél a béta-karotin nem alakul át A-vitaminná.

A béta-karotint legfeljebb 20 napig kell bevenni az immunmoduláló hatás elkerülése érdekében. A nagy dózisú E-vitamin megzavarhatja a béta-karotin felszívódását. Az alkohol és más kábítószerek akadályozzák az A-vitamin felszívódását. Ezen túlmenően, ha az A-vitamint alkohollal vagy dohányzással együtt szedjük, megnő a májkárosodás vagy a májrák esélye.

B1 vitamin

A B1-vitamint tiaminnak is nevezik. Az alkohol megzavarja ennek a vitaminnak a felszívódását és raktározását, ami elengedhetetlen az izomműködéshez és a szénhidrátenergia optimális felhasználásához. Ennek a vitaminnak a szükséglete megnő a lázat okozó fertőzések során, amikor megnő a szénhidrátszükséglet. A B1 legjobb forrásai a teljes kiőrlésű gabonák, a kenyér, a barna rizs és a hal.

B12 vitamin

A B12-vitamint kobalaminnak is nevezik. Számos tanulmány kimutatta, hogy a HIV-pozitív emberek B12-vitamin-hiányban szenvednek. Nem világos, hogy a B12-vitamin hiánya befolyásolja-e a HIV-fertőzés előrehaladását, vagy csak a következménye. Egy tanulmány kimutatta, hogy a B12-szint normalizálódása az immunállapot növekedésével jár. Egy másik tanulmányban a B12-hiányt összefüggésbe hozták az AIDS progressziójával.

Sok orvos úgy véli, hogy a B12 megvédi az idegszövetet a károsodástól és a neurológiai betegségektől. A HIV-pozitív betegek vitamininjekciói javították a B12-hiányos betegek mentális funkcióját.

A B12 hiánya perifériás neuropátiához is vezethet, amely betegség magával a HIV-fertőzéssel vagy bizonyos antiretrovirális gyógyszerek alkalmazásával kapcsolatos. Azonban még nincs bizonyíték arra, hogy a B12-kiegészítés megelőzheti-e a neuropátiát.

Feltételezik, hogy a B12 csökkentheti a neutropenia és anémia kockázatát az AZT-vel. A B12 elősegíti az AZT lebomlását és új vörösvértestek képződését. A B12-hiányban szenvedő emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek AZT-vel kapcsolatos vérszegénységben.

Emésztési problémákkal küzdőknél a B12 rosszul felszívódhat, ha nem injekcióban adják be. Ezért az orvosok ilyen injekciókat írnak fel egyes HIV-fertőzött betegeknek.

A B-vitaminok csapatként működnek, ezért a B12-t a legjobb az azonos csoportba tartozó egyéb vitaminokkal együtt szedni. A B12 jó forrásai közé tartozik a hal, a tejtermékek, a máj, a vese, a tojás, a marhahús és a sertéshús. A vegetáriánusok leggyakrabban B12-vitamin-hiányban szenvednek.

B2 vitamin

A B2-vitamin riboflavin néven is ismert. A B2-vitamin szükséges a glutation, egy fontos antioxidáns termeléséhez. A B2-vitamin-hiány tünetei gyakran repedések formájában jelentkeznek a száj és az ajkak sarkában. A B2-hiány általában olyan embereknél fordul elő, akik nem esznek tejtermékeket. Jó B2-források: Tejtermékek, zöld zöldségek, gyümölcsök, húsok és gabonafélék.

B6 vitamin

A B6-vitamint piridoxinnak is nevezik. A B6-vitamin nélkülözhetetlen az új sejtek kialakulásához és az immunrendszer támogatásához. Állatkísérletek kimutatták, hogy hiánya immunhiányokhoz vezet. A normál étrendet folytatók általában nem szenvednek hiányt ebből a vitaminból, de HIV-fertőzötteknél gyakran megfigyelhető. Rendkívül nehéz meghatározni a B6 hiányát.

A B6 csökkentheti az izoniazid tuberkulózis elleni gyógyszer mellékhatásait. A B6-hiány fokozott szorongással és depresszióval is társul. Az AZT szedése során megnő a B6 iránti igény, bár erre még mindig kevés bizonyíték van.

Bizonyíték van arra, hogy a B6 megakadályozza az AIDS előrehaladását és hozzájárul az immunstátusz növekedéséhez. Napi 2 grammnál több B6 bevitele idegszöveti károsodáshoz vezethet. Ügyeljen a B6 mennyiségére az Ön által szedett multivitaminokban.

A legtöbb orvos szerint a B6 napi adagja nem haladhatja meg az 50 mg-ot.

Jó B6 források: hús, teljes kiőrlésű gabonák, gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér.

C vitamin

A C-vitamint aszkorbinsavnak is nevezik. A C-vitamin egy olyan mikroelem, amely könnyen beszerezhető az élelmiszerekből kellő mennyiségben. A C-vitamin hiányát skorbutnak nevezik, amely nehezen gyógyuló sebeket, fogínyvérzést és egyéb súlyos tüneteket okoz.

A C-vitamin immunrendszerre gyakorolt ​​hatása nem tisztázott. A C-vitamin azonban úgy gondolja, hogy fontos szerepet játszik a sejtes immunitásban.

Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a C-vitamin megakadályozza a HIV sejtekbe jutását. A C-vitamin megakadályozza az immunrendszer sejtjeinek lebomlását is. A laboratóriumban is a C-vitamin elnyomja a herpes simplex vírust.

Vírusellenes hatása mellett a C-vitamin nélkülözhetetlen az olyan sejtekhez, mint a fagociták, amelyek küzdenek a bakteriális és gombás fertőzésekkel. A magas C-vitamin szint segít a fagocitáknak a candidiasis és más gombás fertőzések elleni küzdelemben. Az E-vitamin hasonló szerepet játszik.

A C-vitamin szükséges a máj hatékony működéséhez, hogy eltávolítsa a mérgező anyagokat a szervezetből.

A legtöbb kutatás azt sugallja, hogy a C-vitamin-kiegészítők javítják a HIV-fertőzöttek egészségét és csökkentik a betegség progresszióját. A C- és E-vitamint szedőknél a vírusterhelés gyorsabban csökken a kezelés hatására, bár nem sokkal.

A nagy dózisú C-vitamin azonban hasmenést okozhat, ami annak a jele, hogy a belek már nem tudják felszívni a vitamint.

Úgy gondolják, hogy a vitamin adagja nem haladhatja meg a napi 10-12 g-ot, ennél nagyobb adag csak akut betegségek esetén, orvosi felügyelet mellett szedhető. Néhány ember számára a napi 500 mg-os adag is túlzás lehet. A szokásos ajánlott adag napi 120 mg.

A napi 1 g feletti C-vitamin csökkenti az indinavir vérszintjét, és hatástalanná teheti ezt a gyógyszert. A megnövekedett savasság miatt a C-vitamin hozzájárulhat az urolithiasishoz.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy a C-vitamin oldat segíthet a herpesz sebek gyógyításában.

Más állat- és növényfajokkal ellentétben az ember nem képes önmagában C-vitamint előállítani. Ehelyett élelmiszerből készen kell beszereznünk. A C-vitamin számos élelmiszerben megtalálható, különösen a citrusfélékben, a zöld zöldségekben, a májban és a vesékben. A C-vitamin készítményeknek különféle formái léteznek.Az aszkorbinsavpor nagy adagban gyomorpanaszokat vagy fájdalmat okozhat. A tabletták a C-vitamin előállítás legdrágább formája, de a legnépszerűbb.

Ha abbahagyja a C-vitamin szedését, fokozatosan csökkentenie kell az adagot, hogy csökkentse az úgynevezett „ismétlődő skorbut” kockázatát.

D-vitamin

Ellentmondó adatok állnak rendelkezésre erről a vitaminról. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a magas D-vitamin szint elnyomhatja az immunrendszert, és ösztönözheti a HIV elszaporodását. Ezek az adatok laboratóriumi vizsgálatokon alapulnak.

Másrészt a D-vitamin aktív formája a makrofágokat, a fehérvérsejteket is stimulálja, amelyek az opportunista fertőzések, például a tuberkulózis elleni küzdelemhez szükségesek.

A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a HIV-fertőzöttek, különösen az AIDS-stádiumban lévők, gyakran D-vitamin-hiányban szenvednek.

A szervezet D-vitamin-termelését a napfény serkenti, de megtalálható az élelmiszerekben is, különösen a halban, a tojássárgájában és a májban.

A "csont elvékonyodása" vagy a csontritkulás gyakoribb a HIV-fertőzötteknél. A D-vitamin-kiegészítőket, valamint a kalciumot és a szteroidokat klinikailag tesztelik HIV-pozitív emberek csontritkulásának kezelésére.

E vitamin

Az E-vitamin fontos antioxidáns és gyulladásgátló szer, sajnos HIV-fertőzötteknél gyakran hiányzik. Az E-vitamin nélkülözhetetlen a sejtmembránok működéséhez. Az enyhe E-vitamin-hiány gyakori, különösen azokban a kultúrákban, ahol zsíros ételeket fogyasztanak.

Az E-vitamin zavarhatja az immunrendszer hatékony működését, de csak túladagolás esetén. A HIV-fertőzöttek pontos adagját még nem határozták meg. Az E-vitamin állítólag serkenti az immunrendszer vírusellenes aktivitását, de nem ismert, hogy ez előnyös-e a HIV-fertőzésben.

Kimutatták, hogy a HIV-fertőzés a magas E-vitamin szinttel rendelkező embereknél halad a leglassabban.

Az E-vitaminnak nincs vírusellenes hatása, de növeli az AZT hatékonyságát és megvédi a vérsejteket az AZT káros hatásaitól. Nem végeztek vizsgálatokat az E-vitaminnak a HIV-pozitív emberek egészségére gyakorolt ​​hatásairól.

Az egyetlen kivétel az E-vitamin szerepéről szóló tanulmány a seborrhea kezelésében HIV-fertőzötteknél. Egy másik tanulmányban kimutatták, hogy a C- és E-vitamin kombinációja enyhén csökkenti a vírusterhelést.

Jó E-vitamin források: teljes kiőrlésű gabonák, gabonafélék, tojás, napraforgó- és olívaolaj, zöld zöldségek. De ezek az élelmiszerek nem tartalmaznak E-vitamint a fenti vizsgálatokban használt mennyiségben. Az E-vitamin-hiány különösen gyakori azoknál, akik sok halat esznek vagy halolaj-kiegészítőket szednek, mivel a halolaj gátolja az E-vitamin felszívódását. Az antioxidáns hatás érdekében az E-vitamint alfa-tokoferol formájában kell bevinni.

A NAM forrása

Sokak számára úgy tűnik, hogy a HIV-vel diagnosztizált személy élete tele van bizonyos megszorításokkal, valamint bizonyos összetett szabályok és feltételek betartásával. Valójában nincs olyan sok ilyen korlátozás, és nem is olyan kritikusak.

A fő korlátozás természetesen a szexuális kapcsolatokra vonatkozik. Annak ellenére, hogy bizonyos körülmények között (például HAART esetén) a szexuális úton terjedő HIV-fertőzés kockázata meglehetősen jelentéktelen, de ennek teljes kiküszöbölése érdekében mindig szükséges óvszer használata, még akkor is, ha a partnernek is van HIV fertőzés. Sokak számára ez nagyon jelentős korlátozást jelent a szexuális életben, de engem személy szerint nem zavar az óvszer. Persze jobb enélkül, ki vitatkozik, de a partnerfertőzés kockázatának kiküszöbölése fontosabb legyen, mint a szexuális kapcsolat teljesebb élvezete, bár sokan nem értenek egyet velem.

A második jelentős korlátozás a HAART szedésének pillanatától kezdődik, és lényege a „saját” AIDS-központhoz való kötődés az állandó időszakos terápia céljából (erről a „” bejegyzésben írtam, és a gyógyszeres kezelés szigorú betartásának szükségességéről. ez utóbbi azonban gyorsan megszokássá válik, és megszűnik valami különleges probléma lenni.Ráadásul van, aki a terápia szigorú betartását úgy értelmezi, hogy percről percre szedik a tablettákat.De a valóságban ilyen pontosságra persze nincs szükség.A HAART-nál a lényeg az, hogy a gyógyszerek koncentrációját a vérben egy bizonyos szint alatt tartsák. Minden gyógyszeradagot egy bizonyos időtávon számítanak ki, ezért plusz-mínusz 1-2 óra nem játszik különösebb szerepet, a lényeg, hogy ne hosszabb késéseket vagy kihagyásokat tesz lehetővé.

A terápia megkezdése előtt rendszeresen meg kell látogatnia az AIDS-központot, hogy ellenőrizni tudja a fertőzés kialakulását. A HAART megkezdése előtt azonban előfordulhat, hogy ezek a látogatások nem olyan rendszeresek vagy nem szükségesek. Ezt azonban legalább 6 havonta egyszer meg kell tenni.

Elterjedt az a sztereotípia, hogy a HIV-fertőzéssel a legenyhébb betegségek, mint az orrfolyás vagy a megfázás is szomorú következményekkel járhatnak, ezért ezeket mindenképpen kerülni kell. Valójában nem. A HIV-fertőzöttek, csakúgy, mint a fertőzés nélküliek, néha megbetegednek, de amíg az immunrendszer normális, addig a betegség lefolyása és kezelése általában különösebb sajátosságok nélkül zajlik.

Sokan úgy gondolják, hogy ha a HIV-fertőzés során elnyomják az immunrendszer aktivitását, akkor annak külső eszközökkel és gyógyszerekkel történő stimulálása pont az, amit az „orvos rendelt”. Ez egy nagyon gyakori tévhit. A HIV és az immunrendszer kölcsönhatása sokkal összetettebb, mint az utóbbi „mechanikus” elnyomása. Ellenkezőleg, a HIV-fertőzésnél az immunrendszer folyamatosan „fokozott sebességgel” dolgozik, ezért minden immunstimuláló gyógyszer, akár természetes eredetű, alkalmazása teljes mértékben ellenjavallt (például echinacea kivonat, ginzeng stb.) . Az immunstimulánsok átmenetileg látható pozitív hatást fejthetnek ki például az immunállapot emelése formájában, de az immunrendszer egészének ilyen járulékos túlterhelése nem hat rá, és hosszabb távon mindenképpen káros. Ha azonban a természetes készítményeket nem kivonat formájában, hanem természetes formájukban használjuk, például gyógytea összetevőjeként, akkor fertőző szakorvosom szerint ez teljesen elfogadható, de ennek ellenére igyekszem hogy elkerüljük az ilyen előkészületeket.

A fennmaradó ellenjavallatok specifikus HAART gyógyszerekhez kapcsolódnak. Mindegyikük esetében az utasítások meglehetősen kiterjedt listát tartalmaznak az egyéb gyógyszerek ellenjavallatairól. Ezért tanácsos a HAART hátterében bármilyen gyógyszer alkalmazásakor konzultálni erről a témáról fertőző szakorvosával, vagy ha ez valamilyen oknál fogva nehezen kivitelezhető, önállóan nézze meg a HAART gyógyszerek használati utasítását. A fő negatív gyógyszerkölcsönhatás a HAART gyógyszerek koncentrációjának csökkenése a vérben, ami viszont a HIV replikáció lehetőségéhez vezethet, és ez a HAART szedése közben rezisztencia kialakulásához vezethet, ami nagyon-nagyon nem kívánatos.

A HAART gyógyszerek nem gyógyszeres ellenjavallatai közül a Lopinovir (Kaletra) és a St.

Egy másik nehézség azzal a ténnyel kapcsolatos, hogy amikor orvosi segítséget kérnek a mézben. AIDS-központtól eltérő intézményben felmerül a kérdés, hogy beszéljen-e HIV-diagnózisáról, vagy hallgasson róla. Erre a kérdésre nincs univerzális válasz. Úgy gondolom, hogy különösebb szükség nélkül nem érdemes információkat terjeszteni a HIV-státuszáról, különös tekintettel az oktatás hiányára és a meglehetősen ostoba sztereotípiákra a HIV területén, még az egészségügyi dolgozók körében is, valamint a diagnózissal kapcsolatos információk kockázata miatt. túl az orvosi közösségen. intézmények, ami sajnos szintén nem ritka, a diagnózis törvényileg védett titkossága ellenére. De ha a fenti problémák nem érik meg, akkor természetesen a kezelőorvosnak tudnia kell a HIV-diagnózisról. ez befolyásolhatja mind annak a betegségnek a diagnózisát, amellyel orvoshoz fordult, mind a kezelés kijelölését. Az egyetlen kivétel a fogorvos, akinek főszabály szerint nem kell tudnia páciense HIV-fertőzéséről, és ami az esetleges fertőzéstől való védelmet illeti, minden óvintézkedést meg kell tennie, ha HIV-státusztól függetlenül mindenkit szed.

Talán itt vannak mindazok a korlátok, amelyek egy HIV-fertőzött ember életében jelen vannak. Minden más teljesen elfogadható, beleértve az alkoholt is, természetesen visszaélés nélkül. Bár az alkohol fő kellemetlen mellékhatása, hogy ittas állapotban könnyebben elfelejtjük bevenni a következő adag tablettákat, bár a belső „ébresztőórám” általában ilyen állapotban is működik.

A HIV-fertőzés és annak kezelése hatással van az emberi szervezetre és annak egészségére. Nemcsak az immunrendszer működésére van hatással, hanem az általános energiaszükségletre, valamint a tápanyag-, vitamin- és ásványianyag-szükségletre is.

Az alultápláltság kialakulásában a HIV-pozitívok körében a legnagyobb szerepet az érintett szervezet megnövekedett energiaszükséglete, az elégtelen energiabevitel, a hasmenés és az opportunista fertőzések okozzák. Az elégtelen táplálékfelvételt gyakran az étvágytalanság, a gyomor teltségérzete, hányinger, hányás és depresszió okozza. A HIV-fertőzés körülbelül 10%-kal növeli a tünetmentes egyének energiaszükségletét. Az alultápláltság következménye mindenekelőtt a szervezet immunvédelmének megsértése, és ezzel összefüggésben más fertőzések fokozott kockázata.

A túlsúly és az elhízás előfordulása a HIV-fertőzöttek körében a fejlett országokban körülbelül 40-50%.

A túlsúlyos vagy elhízott HIV-fertőzöttek állapotát gyakran magas vérnyomás, magas vércukorszint és magas koleszterinszint jellemzi. Ezek a tünetek később krónikus, nem fertőző betegségek, az úgynevezett civilizációs betegségek kialakulásához vezetnek, amelyek közé tartozik a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke és mások.

A HIV-pozitív emberek túlsúlyának és elhízásának okai ugyanazok, mint a többi populációban – a fizikai inaktivitás, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás és a túlzott energiabevitel.

Hogyan kell helyesen étkezni? Mi lehetséges és mi nem?

Ha jól érzi magát, jelenlegi étrendje megfelel a szervezet táplálkozási igényeinek, és csak kivételes esetekben lesz szükség az étkezési szokások gyökeres megváltoztatására.

Az étrend fontos szerepet játszik a visszaesés kialakulásában, és a helyes táplálkozás gyorsabb és hatékonyabb változásokhoz vezethet, amelyek jótékony hatással vannak az emberi egészségre. A helytelen táplálkozás legyengíti a szervezetet, csökkenti az immunitást és hozzájárulhat az ún. opportunista fertőzések.

Egészséges táplálkozás – milyen ételeket együnk, milyen italokat igyunk?

Rendszeresen ellenőrizze testsúlyát, hogy megtudja, eszik-e eleget (hetente egyszeri mérlegelés javasolt). A diéta is hozzájárul a megjelenésedhez. A szervezetnek az évszaktól függően étrend-változtatásra van szüksége (a télen lényegesebb anyagok, például vitaminok, sőt kalóriabevitel is szerepel az étrendben). Feltétlenül konzultáljon orvosával az étrendben bekövetkezett változásokról. Csak tiszta ivóvizet igyunk. Azokon a területeken, ahol a víz minősége kérdéses, válasszon palackozott vagy forralt vizet. Csak friss vagy megfelelően főzött ételeket egyen.

A kiegyensúlyozott étrendnek a következő összetevőket kell tartalmaznia:

1. Szénhidrát például: kenyér, rizs, burgonya, zabpehely, gabonafélék stb. Ezek a termékek nemcsak szénhidrátokkal, hanem fehérjékkel és ásványi anyagokkal is ellátják a szervezetet.

Próbáljon meg enni naponta 4-6 adagot ezekből az ételekből, egy adag pedig egyenlő:

• 1 szelet kenyér
• 1 csésze főtt tészta
• 1 csésze zabpehely,
• 1 közepes burgonya.

Ezeknek az élelmiszereknek kell képezniük az egészséges táplálkozás alapját.

2. A gyümölcsök és zöldségek vitaminokkal, rostokkal, szénhidrátokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látják el a szervezetet.

Próbáljon meg enni naponta 5 adagot, miközben egy adag egyenlő:

• 1 kg. friss gyümölcs,
• 1 marék szárított gyümölcs
• 1 pohár gyümölcslé.

3. A hús, hal, baromfi, tojás, hüvelyesek, dió vagy tofu (szójasajt) ellátja a szervezetet fehérjékkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal

Próbáljon meg enni minden nap 2-3 adagot ezekből a jól elkészített ételekből, egy adag egyenlő:

4. A tej és tejtermékek fehérjével, kalciummal és vitaminokkal látják el a szervezetet

Próbáljon meg enni naponta 3 adagot ezekből az ételekből, egy adag egyenlő:

• egy pohár pasztőrözött vagy főtt tej,
• 1 joghurt
• 30 g sajt, lehetőleg zsírmentesen.

5. A zsírok és olajok energiát, zsírsavakat és zsírban oldódó vitaminokat biztosítanak

Ezekre a termékekre nincs meghatározva napi adag, fogyasztásukkor az a szabály érvényesül, hogy minél többet fogyasztjuk, annál több zsírt raktározunk el a szervezetünkben, kivéve, ha egyidejűleg több energiát adunk ki például sportolás közben. tevékenység.

Vannak, akik alacsony zsírtartalmú ételeket választanak, hogy fittek maradjanak. Ha azonban anyagcsere-problémái vannak, tanácsos okosan növelni az étkezési zsírbevitelt. Ez a szabály nem érvényes, ha a személy hasmenésben szenved. Ebben az esetben jobb, ha orvoshoz fordul egy AIDS-központban.

Bár nem kötelező bevenni őket az étrendbe, az édesség igenis energiával látja el a szervezetet, így esetenként előfordulhat, hogy fogyasztásuk nem tiltott, sőt kívánatos, például ha az ember a drasztikus fogyás fázisában van. Alkalmas például méz és szőlőcukor fogyasztására (a "cukor" elnevezés ebben az esetben nem jelent "ártást"). Egyeseknél finomított cukor fogyasztása után gombás fertőzések (candidiasis) jelentkezhetnek a szájukban, bár ez nem gyakori.

Ha úgy gondolja, hogy alulsúlyos, és attól tart, hogy egészségügyi problémák esetén többet fog fogyni, vegyen be étrendjébe szénhidrátot, cukrot és fehérjét. Ha rendszeresen sportol, például erősítő edzést vagy úszást, ezek az anyagok segítenek fenntartani és megerősíteni az izmokat. Ez azért fontos, mert A HIV/AIDS-fertőzöttek bármely betegsége során bekövetkező izomtömeg-csökkenés gyakori, jelentős esemény.

7. Vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek

Sok HIV-fertőzött ember vitamin-, ásványianyag- és nyomelemhiányban szenved már a fertőzés korai szakaszában, ezért a napi használat javasolt:

A havi vitaminkúra után célszerű legalább 2 hét szünetet tartani, kiegészítve az étrendet friss zöldségekből és gyümölcsökből származó természetes vitaminokkal. Nem minden vitamin-kiegészítő alkalmas, nagy mennyiségben akár káros is lehet. Az ásványi anyagok, például a nátrium, a foszfor és a magnézium egyensúlya elengedhetetlen a szervezet számára, és nélkülözhetetlen a fertőzött személy életéhez.

A szervezet működéséhez 7 esszenciális mikrotápanyagra van szüksége. Ezek tartalmazzák:

Bár kis mennyiségben vannak jelen a szervezetben, fogyasztásuk szükséges.

Egyes HIV-fertőzöttek rendszeresen kapnak speciális vitaminokat, ásványi anyagokat és mikrotápanyagokat tabletta formájában, hogy erősítsék immunrendszerüket. Tanulmányok kimutatták, hogy ezeknek az egyéneknek a szervezetében az olyan vitaminok és ásványi anyagok szintje csökkenhet, mint az A, C, E, B6, B12, cink, szelén stb., a nem fertőzött emberekhez képest. Ezért tanácsos kiegészíteni a vitaminok és ásványi anyagok fogyasztását tabletták vagy vitaminos italok formájában. Ebben az összefüggésben meg kell jegyezni, hogy egyes vitaminok túlzott dózisban történő bevétele káros hatással lehet az egészségre. Ez vonatkozik például a következő termékekre:

Megtalálható a sárgarépában, a spenótban és a paradicsomban. A nagy adag A-vitamin például károsíthatja a májat és a csontokat, hányást és fejfájást okozhat. Terhes nőknek konzultálniuk kell orvosukkal a pontos adagolásról, mivel a nagy dózisok magzati károsodást okozhatnak.

A 800 mg/nap feletti adagok káros hatással vannak a hemofíliában szenvedőkre és azokra, akik véralvadásgátló gyógyszereket szednek.

A 75 mg/nap feletti adagok réz- és vashiányhoz vezethetnek, ami viszont a vérösszetétel megváltozásához vezethet, de egyes tanulmányok szerint már a 15 mg/nap feletti adagok is kedvezőtlenül befolyásolják a HIV-fertőzés lefolyását.

A nagy napi szelénadagok csökkenthetik az immunitást.

Nagy dózisok (10-50 mg/nap) perifériás neuropátiához vezethetnek.

Az emberi test egyes molekuláinak életéhez „szabad” oxigénre van szükségük. Ez azt jelenti, hogy más megfelelő molekulákat keresnek, gyakran más fontos molekulák rovására. Ebben az állapotban szabad gyököknek nevezik őket. A HIV vírus a szabad gyököket használja építőköveként. A szabad gyökök abban a pillanatban aktiválódnak, amikor megtörténik a HIV vírus szaporodásához szükséges genetikai anyag másolása. Vannak természetes antioxidánsok, de csak azokat, amelyek fontos szerepet játszanak a HIV elleni küzdelemben (például C-, E- és A-vitamin) érdemes bevinni az étrendbe.

A legtöbb HIV-fertőzött embernek nem kell drasztikusan megváltoztatnia étkezési szokásait. Mindazonáltal elengedhetetlen, hogy étrendjük összhangban legyen az étrendi irányelvekkel.

Vitaminok szedése

A HIV-fertőzöttek érzékenyek a B-vitamin (különösen a B6, B12, B1 és B2), a folsav, a C-, D- és E-vitamin hiányára.

A B-vitaminok fontosak az immunrendszer és az idegrendszer megfelelő működéséhez. Forrásaik a tej, a hús és a tojás, a teljes kiőrlésű gabonafélék, a hüvelyesek és az élesztő.

A C-vitamin antioxidáns hatású, nélkülözhetetlen az immunrendszerhez és az antitest-termeléshez. Forrása elsősorban friss zöldségek és gyümölcsök.

Az A, D és E vitaminok zsírban oldódó vitaminok. Az A-vitamin elősegíti a látást, különösen gyenge fényben. Forrása elsősorban piros és sárga zöldségek és gyümölcsök, valamint tojássárgája, máj, tejtermékek és hal. A D-vitamin befolyásolja az immunrendszert és a kalcium megfelelő felszívódását. A bőrben UV sugárzás hatására képződik. A hal és a halolaj fontos források az étrendben. Az E-vitamin antioxidáns aktivitása miatt is nélkülözhetetlen a szervezet számára. Forrása növényi olajok, diófélék és magvak.

Ásványi anyag bevitel

A HIV-pozitív embereknél a figyelem különösen a csontszövet minőségére, a vér vas-, cink- és szelénszintjére összpontosul. A csontsűrűséget befolyásolhatja az antiretrovirális szerek alkalmazása, de az alacsony fizikai aktivitás, valamint a D-vitamin és a kalcium hiánya is hozzájárulhat a károsodásához. A kalcium jól felszívódó forrásai a tej és a tejtermékek. A nem tejtermékek közé tartozik a csontos szardínia és néhány zöldség (brokkoli, káposzta, karfiol).

A vas a vér nélkülözhetetlen összetevője, és oxigénhordozóként működik. Jól emészthető forrása a vörös hús (vadhús, marha- és sertéshús), szervhúsok, hal és tojássárgája. Növényi forrásból elsősorban a hüvelyesekre (borsó, lencse, bab, szójabab), a diófélékre és a magvakra (tök, napraforgó) érdemes figyelni.

A cink részt vesz a sebgyógyulásban és elősegíti a sejtes immunitást. A cink hiánya csökkent étvágyhoz vezet. Forrása elsősorban vörös hús, tejtermékek, tojás, diófélék és magvak.

A szelén részt vesz az antioxidáns folyamatokban, és nélkülözhetetlen a sejtes immunitáshoz. Az étrendben található szelénforrás elsősorban a hús és a belsőségek, valamint a gombák, sajtok, diófélék és magvak.

A szervezet minden szükséges vitaminnal és ásványianyaggal való ellátásához nagyon fontos a változatos táplálkozás, szükség esetén orvosi javaslatra táplálék-kiegészítők szedhetők.

Vitaminok és HIV

Sok HIV-fertőzött úgy dönt, hogy különféle "vitamin-kiegészítőket" használ, hogy fenntartsa immunrendszerét. Vitatható, hogy a nagy dózisú vitaminok jótékony hatással vannak-e a HIV-fertőzésre. Vitaminokra azonban mindenkinek szüksége van, és a HIV-fertőzöttek nagyobb valószínűséggel szenvednek hiányt olyan anyagokból, mint az A, E, B6, B12 és a cink. Ugyanakkor a vitaminok szedésekor fontos emlékezni a lehetséges mellékhatásokra és ellenjavallatokra.

Nem gondolhatod, hogy a plusz vitaminok és ásványi anyagok bevitele automatikusan jót tesz a szervezetnek. Az ilyen anyagok feleslege legjobb esetben haszontalan, legrosszabb esetben mellékhatásokhoz vezethet. De ha alacsony a vitamin- és ásványianyag-szintje, a táplálék-kiegészítők segíthetik szervezetét abban, hogy jobban megbirkózzanak a HIV-vel.

Másrészt, ha az anyagból hiány van, mert a vírus „felhasználja” (ez például a cinkre vonatkozik), az anyag vérszintjének emelkedése a HIV elszaporodását és rontja a fertőzést. betegség. (Ezért a cink alapú étrend-kiegészítők a HIV-fertőzés gyorsabb kialakulásához vezethetnek, bár javítják az AIDS-stádiumban lévő emberek közérzetét.)

Ha az anyag hiányos a HIV-vel kapcsolatos emésztési elváltozások miatt, akkor előfordulhat, hogy bevitelük növelése nincs hatással.

A legjobb megoldás egy napi multivitamin bevitel ásványi anyagokkal, amely napi egy vagy két adagot tartalmaz a lakosság számára ajánlott anyagokból. A terapeuta vagy a fertőző betegségek szakembere tud Önnek ilyen gyógyszert ajánlani a kereskedelmi forgalomban kaphatók közül. A legszegényebb területeken, ahol a legtöbb HIV-fertőzött embert nem is diagnosztizálják, ez a megközelítés nem biztos, hogy elég hatékony. Az alternatíva a jobb táplálkozás, beleértve a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagokat is. Sok legszegényebb országban az ilyen táplálkozás vált a HIV-fertőzés kezelésében elérhető legfontosabb gyógyszerré.

A vitaminok jók a HIV-nek?

Erre a kérdésre még nincs egységes válasz. Egy nagy dél-afrikai tanulmány kimutatta, hogy a B-vitaminok és a multivitaminok napi bevitele hozzájárult az AIDS lassabb kialakulásához és a halálozás csökkenéséhez. Nem ismert azonban, hogy a vitaminok ugyanolyan hatással vannak-e azokra az emberekre, akik jobban hozzáférnek a tápláló ételekhez.

Egy másik thaiföldi tanulmány, ahol egy különféle vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó készítményt klinikai vizsgálatokon végeztek, kimutatta, hogy egy tabletta bevétele 67%-kal csökkentette az AIDS-stádiumban való elhalálozás kockázatát. A 100 sejt alatti immunstátusú emberek mortalitása 75%-kal csökkent. Ez a hatás azonban nem érvényesült a 200 sejt/ml feletti immunstátusú emberekre, és a gyógyszer nem befolyásolta az immunállapotot és a vírusterhelést.

Legutóbb egy speciális tápanyag formulát tesztelt egy kaliforniai orvos. Kiderült, hogy ez hozzájárult a nagyon aktív antiretrovirális terápiában (HAART) részesülők immunállapotának 25%-os növekedéséhez. Ez a speciális formula 15 ásványi anyagból, 15 vitaminból és különféle antioxidánsokból, például acetil-L-karnitinből állt. A formulát kifejezetten a klinikai vizsgálatokhoz fejlesztették ki, anélkül, hogy a kereskedelemben kapható étrend-kiegészítőkben gyakran előfordulnak különböző segédanyagok és tartósítószerek, amelyek megzavarhatják a felszívódást.

Vitaminok és ásványi anyagok túladagolása

Néha azt mondják, hogy a nagyobb dózisú vitaminok és ásványi anyagok javíthatják az immunrendszer működését. A vizsgálatok még nem vezettek határozott következtetésre, de emlékezni kell arra, hogy ha túl nagy adagokat vesz be ilyen anyagokból, az súlyos mellékhatásokhoz vezethet. Ugyanis:

Az A-vitamin olyan nyomelem, amely bizonyos élelmiszerekben megtalálható, és szükséges az emberi szervezet normál működéséhez. Szinte minden európai étrendben nagy mennyiségben jelen van, és a májban raktározódhat. Ezen okok miatt az A-vitamin-hiány ritka. Az A-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében. Állatkísérletek kimutatták, hogy az A-vitamin hiánya immunproblémákhoz vezet, és az olyan országokban, mint India, az A-vitamin-hiány a fertőző betegségek miatti gyermekkori halálozással jár.

A kutatások azt mutatják, hogy egyes HIV-fertőzöttek A-vitamin-hiányban szenvednek, és ez a hiány összefügg az immunállapottal és a halálozás kockázatával. Az A-vitamin hiánya lehet magának a HIV-fertőzésnek és a tápanyag-felszívódási problémáknak a következménye. Ugyanakkor a laboratóriumi vizsgálatok során az A-vitamin egyes sejtekben elősegítette a HIV szaporodását, míg másokban elnyomta a reprodukciót.

Témák

• Aranyér kezelése Fontos!
• Prosztatagyulladás kezelése Fontos!

Legjobb egészségügyi útmutatók

Online orvosi konzultációk

Pszichiátriai konzultáció

Pszichiátriai konzultáció

Pszichiátriai konzultáció

Egyéb szolgáltatások:

A közösségi hálózatokon vagyunk:

Partnereink:

Bejegyzett EUROLAB™ védjegy és védjegy. Minden jog fenntartva.

Azok számára, akik szembesülnek az immunhiány problémájával, különösen fontos, hogy a szervezetet minden szükséges tápanyaggal telítsék a működés fenntartásához. A HIV-vitaminok erősítik a beteg immunrendszerét. Érdemes megfontolni azt a tényt, hogy hiányukat folyamatosan pótolni kell.

De nem szabad elfelejteni, hogy a kiegészítők rendszertelen használata negatív következményekkel járhat, mivel az orvosnak a vizsgálatok után elő kell írnia a szükséges terápiás rendet és a megfelelő adagot.

A, B 1, B6, B 12, E, D - vitaminok HIV-fertőzöttek számára, amelyeket leggyakrabban írnak fel. De érdemes megjegyezni, hogy még az ilyen jótékony anyagok túlzott használata is mellékhatásokhoz vezethet. Ezenkívül vannak olyan esetek, amikor bizonyos vitaminok szedése ellenjavallt. Nagyon fontos, hogy az immunhiányos vírussal végzett terápia során ne engedjük meg az egyes anyagok túltelítését. Milyen vitaminokat kell inni HIV-vel és milyen kezelési rendet kell alkalmazni? Az ezekre a kérdésekre adott válaszokat a kezelőorvossal kell egyeztetni.

A hasznos elemek az élelmiszerből kerülnek a szervezetbe. Ehhez megfelelő étrendet állítanak össze, hogy a fertőzött beteg megkapja a szükséges mennyiségű tápanyagot (nem többet és nem kevesebbet). Ezenkívül táplálék-kiegészítőket is használnak. Táplálékkal együtt fogyasztják, hogy fokozzák benne a tápanyagok koncentrációját.

Ezért fontos tudni, hogy mely HIV-vitaminok, mely kiegészítők a legjobbak, hogy egy-egy esetben hasznosak legyenek.

Milyen vitaminokat kell inni HIV-fertőzés esetén?

A tudósok nem adnak határozott választ erre a kérdésre. Dél-Afrikában végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a HIV-fertőzés ellen minden nap vitaminkomplexeket szedők körében csökkent a halálozási arány és lassabban fejlődött ki az AIDS. De ez a tanulmány olyan emberek csoportjára vonatkozik, akiknek nincs lehetőségük teljes mértékben enni.

Az orvosok gyakran javasolják a Complivit vitaminok szedését a HIV ellen, mivel a tápanyagok komplex felhasználása segít a legjobban. A Complivit szelént tartalmaz. A tudósok szerint a korai szakaszban gátolja az immunhiány kialakulását.

Általánosságban elmondható, hogy milyen vitaminokat lehet szedni HIV-vel - kérdezze meg orvosát. Csak alapos diagnózis után lehet meghatározni bizonyos anyagok hiányát a szervezetben és megfelelő kezelési rendet előírni.

Az alábbiakban felsoroljuk a HIV-fertőzés szempontjából leghasznosabb vitaminokat és azok elnevezését, valamint azokat az élelmiszereket, amelyek ezeket a legnagyobb mennyiségben tartalmazzák.

Retinol (A). Szorosan összefügg az immunitással. Hiányát mind maga a vírus okozhatja, mind a tápanyagok rossz felszívódása a szervezetben. Annak érdekében, hogy a nyomelem ne váljon immunmodulátorrá, a terápia időtartama nem haladhatja meg a 20 napot.

A retinol forrásai a következő élelmiszerek:

Tiamin (B 1). Felelős az izmok munkájáért, valamint az aminosav- és szénhidrát-anyagcseréért. Ezenkívül a tiamin hozzájárul az idegrendszer funkcióinak normalizálásához. Az elemforrások;

A riboflavinra (B2) a szervezetnek szüksége van a glutation előállításához. A riboflavinnak köszönhetően a sejtek fejlődnek, a szénhidrátok, fehérjék és zsírok kicserélődnek a szervezetben. Elemek forrásai:

A kobalamin (B 12) megbízható védelmet nyújt az idegszövetek számára a neurológiai betegségek és mindenféle sérülés ellen. A fertőzött személy vérében lévő anyag szintje közvetlenül összefügg az immunállapottal. Alkalmazása esetén a vérszegénység kockázata csökken, mivel a kobalamin részt vesz a vörösvértestek képződésében. 12-es források:

A fenti anyagok mindegyike, valamint a szelén, a C-, D-, E-vitaminok számos készítményben kombinálva megtalálhatók. A HIV-fertőzöttek legnépszerűbb vitaminjai, nevek: Coplivit, Vitrum, Supradin, Alphabet, Duovit.

Nagyon gyakran a fej viszketése és hámlása a szokásos korpásodáshoz társul. Valójában azonban a korpásodás csak tünete az ilyeneknek.

A genitális szemölcsök olyan kinövések a hámban, amelyek a szervezet humán papillomavírussal való fertőzésének eredményeként keletkeztek. Leggyakrabban ilyen formációk jelennek meg a régióban.

A legjobb, ha az első szakaszban tájékozódunk az immunhiányos vírus jelenlétéről. mint előtte.

Vélemények és megjegyzések

Szerintem még az is sokat segít és köményolajat és helbát is iszom.

Nekem nagyon bejön ez a diéta. A jól megválasztott menü pozitív eredményt ad.

Igen, mit tehetnek a vitaminok a HIV ellen? Semmi. Még a drogok is, és azok nem segítenek annyira, mint szeretnénk.

A vitaminok mindenképpen támogatják a szervezetet. Itt egyetértek. De csak a kezdeti szakaszban. Továbbá a fogadásuknak nincs különösebb terápiás értéke.

Természetesen a vitaminok nem befolyásolják a HIV-fertőzést. Természetesen nem gyógyítják meg ezt a betegséget, de segítik az immunrendszer erősítését.

Hagyjon véleményt vagy megjegyzést

LEGÚJABB PUBLIKÁCIÓK

VENEROLÓGIAI HÍREK

Balanoposthitis

Szifilisz

Herpesz

Fogamzásgátlás

Az immunrendszer erősítése HIV fertőzés jelenlétében

A mai napig a humán immundeficiencia vírus (HIV) az egyik legszörnyűbb betegség, amely az emberi immunrendszert érinti, megzavarja normális működését és megfosztja védő tulajdonságaitól. Ugyanakkor az orvostudomány továbbra is keresi a betegség leküzdésének módjait, és azt kell mondanom, hogy bizonyos pozitív eredményeket ér el. A modern orvostudomány minden vívmánya ellenére azonban a szakértők az egyik legfontosabb tényezőnek tartják, amely segít megbirkózni a HIV számos megnyilvánulásával, a megfelelő táplálkozással. Miért olyan fontos a kiegyensúlyozott étrend a betegségben szenvedők számára? Mennyire szükséges, hogy az ilyen emberek ragaszkodjanak a kiegyensúlyozott és ésszerű tápanyagbevitelhez?

Tudniillik a táplálkozás folyamatok egész komplexuma, ami a táplálék felszívódását, a szervezetben való feloldódását és ennek egészségünkre gyakorolt ​​összes következményét jelenti. A tápanyagok bizonyos élelmiszereket és mikroelemeket (például vitaminokat és ásványi anyagokat) jelentenek, amelyek lehetővé teszik a szervezet megfelelő működését és a betegségek megelőzését. Ha a helyes táplálkozás előnyeiről beszélünk a HIV-fertőzésben szenvedők számára, akkor ez nem meglepő, mivel a megfelelő táplálkozás minden ember számára hasznos és szükséges, még egy teljesen egészséges ember számára is. Az úgynevezett egészséges ételek fogyasztásával és testsúlyának egy bizonyos normál szinten tartásával erősíti az immunrendszert, segítve ezzel lassítani a HIV-fertőzés előrehaladását. Ez hatékonyabbá teszi a gyógyszerek szedését. A szervezet könnyebben megbirkózik az opportunista mikroorganizmusok által okozott egyéb betegségekkel is. A megfelelő táplálkozás a HIV-fertőzésben szenvedők szervezetét is segíti abban, hogy jobban tolerálja a kezelést, és javítja az általános közérzetet, ami ismét a beteg szervezet immunrendszerének a kezében van.

HIV-FERTŐZÉS ÉS TÁPANYAG-EMÉSZTÉS

a HIV-fertőzés a tápanyagok rossz felszívódásához vezet; a tápanyagok rossz felszívódása a betegség tüneteinek súlyosbodásához vezet. Mi vezet ennek az ördögi körnek a kialakulásához? A szakértők szerint ennek a zárt áramkörnek a fő okai a következő tényezők.

1. A szervezet tápanyagigényének növelése.

Amikor az emberi szervezetet valamilyen fertőző betegség érinti, az emberi immunrendszer a szokásosnál több energiát és tápanyagot fordít a vírusok elleni védekezésre. Más szóval, ha opportunista szervezetek által okozott fertőzésről van szó, az emberi szervezetnek több tápanyagra van szüksége. A HIV-vel diagnosztizált embereknek nagyon gyakran pótolniuk kell a fehérjeveszteséget, amely az úgynevezett felszívódási zavar (a bélbe jutó táplálék megfelelő felszívódásának képtelensége) miatt következik be, és hasmenéssel jár együtt. A fehérje elvesztése viszont az izomszövet gyengüléséhez és károsodásához vezet. Már az a tény, hogy egy ilyen súlyos betegség, mint a HIV, jelentősen megnövelheti a páciens stressz szintjét, ami szintén negatívan befolyásolja az immunrendszer működését. Ebben a rendkívül stresszes időszakban az embernek szüksége van bizonyos tápanyagokra, amelyek lehetővé teszik az immunrendszer megfelelő szintű működését.

2. Csökkentett táplálékfelvétel.

- A folyamatosan fellépő fertőző betegségek nagyon gyakran az étvágy romlásához vezetnek. Az orvosi kezelés étvágycsökkentő hatással is bír, olyan pszichológiai tényezők mellett, mint a depresszió és a fokozott szorongás.

- A fizikai tünetek, például a száj és a torok gyulladása szintén megzavarják a normál táplálékfelvételt.

- Az állandó fáradtság megzavarja az étkezések rendszeres elkészítését, és már maga az étkezési folyamat is fáradtságot okozhat, ha olyan betegségről van szó, mint például a HIV-fertőzés.

- Nem titok, hogy a szervezet működésben tartása HIV-fertőzés jelenlétében nagyon költséges vállalkozás. Nagyon gyakran ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a betegnek egyszerűen nincs pénze a normál táplálkozáshoz.

3. Emésztési problémák.

Az emberi immunhiány vírusa más fertőző betegségekkel együtt a bélfalak károsodásához vezet. Ez a folyamat megzavarja az élelmiszer normál emésztését, valamint általában az emésztési folyamatot. Mindez felszívódási zavar (felszívódási zavar) kialakulásával fenyeget, amely hasmenéssel jár. Ennek eredményeként a tápanyagok hiánya és általában a rendellenes táplálkozás gyors fogyáshoz vezet.

Törd meg az ördögi kört!

Amint fentebb említettük, a HIV-fertőzés jelenléte alultápláltsághoz vezet, a HIV-betegek alultápláltsága pedig az immunrendszer legyengülésének oka. Első pillantásra lehetetlen megtörni ezt az ördögi kört. Számos olyan beavatkozás létezik azonban, amelyek egy kiegyensúlyozott étrend kialakításán alapulnak, amely segíthet a HIV-fertőzötteknek megbirkózni a fertőzés számos következményével. Tudniillik az egészséges kiegyensúlyozott étrend kiegyensúlyozott étrendet jelent, melynek köszönhetően az emberi szervezet a szükséges tápanyagok teljes skáláját megkapja a szükséges mennyiségben. A fő cél, amelyet minden HIV-fertőzött személynek el kell érnie, az, hogy megtartsa a magasságához és súlyához képest ideális testalkat. Minimálisra kell csökkenteni az izomszövet tömegének elvesztését, megelőzni a vitaminok és ásványi anyagok hiányát a szervezetben. Ehhez napi menüt kell összeállítani, amely csak egészséges és biztonságos ételeket tartalmaz, és meg kell szüntetni minden olyan okot, amely megzavarhatja a normál táplálkozást és a tápanyagok megfelelő felszívódását. Annak érdekében, hogy a HIV-betegek megbirkózzanak ezzel a feladattal, a szakértők hét pontból álló speciális tervet javasolnak.

1. bekezdés: Ha valakinek már szörnyű HIV-diagnózist kapott, akkor a lehető leghamarabb figyelnie kell az étrendjét. Ettől kezdve mindig nyomon kell követnie, hogy mit fog megenni.

2. pont: Feltétlenül meg kell vitatni a jövő táplálkozásának minden árnyalatát az orvosokkal és a táplálkozási szakértőkkel. Mindenekelőtt érdemes meghallgatni azokat a szakértőket, akik tapasztalattal rendelkeznek a HIV-fertőzött betegek kezelésében. Általános szabály, hogy minden meglehetősen nagy városban vannak speciális közösségek és szervezetek, amelyek megmondják, hogy kihez kell fordulnia, és a megfelelő irányba tereli a beteg erőfeszítéseit.

3. pont: Emlékeztetni kell arra, hogy a HIV-fertőzött személy étrendjének nagyon változatosnak kell lennie. Ideális esetben a következő típusú termékeket kell tartalmaznia.

- Szénhidráttartalmú élelmiszerek, például kenyér, rizs, burgonya, gabonaételek, zabpehely, búzadara, kukorica zabkása, búzakása, tésztaételek stb. Ezeknek az élelmiszereknek magas az energiaértékük, ami azt jelenti, hogy segítik a szervezetet a testtömeg szinten tartásában, megakadályozva annak hirtelen csökkenését. Éppen ezért ezeknek a termékeknek minden HIV-fertőzött személy táplálkozásának alapjává kell válniuk.

- A gyümölcsök és zöldségek vitaminokat és egyéb, az egészséghez létfontosságú összetevőket tartalmaznak. Éppen ezért ezeknek a termékeknek naponta szerepelniük kell a HIV-fertőzött betegek étrendjében. A vitaminokról ismert, hogy erősítik az immunrendszert, erősítik a tüdőszövetet és javítják az emésztési folyamatokat, így csökkentik a fertőző mikroorganizmusok véráramba kerülésének kockázatát. Legalább nagyon kis adag friss zöldséget és gyümölcsöt kell tartalmaznia a napi étrendben. Ha csak főtt zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, az nem hoz sok hasznot, mivel az ilyen ételek vitaminháztartása megbomlik.

- A hús- és tejtermékek hozzájárulnak ahhoz, hogy az emberi szervezet megkapja az izomzathoz szükséges fehérjét, ami az immunrendszer erősítését is segíti. Kiváló fehérjeforrás a baromfi, sertés, marha, tejtermékek (tej, tejpor, joghurt, vaj, sajtok). Érdekes tény: néhány országban, ahol szokás rovarokat enni, az emberek több fehérjét kapnak, mint mi az állati húsevésből.

- A bab, a borsó, a lencse, a földimogyoró, a szójabab és a tofu mind remek fehérjeforrás, ami különösen fontos információ azok számára, akik kerülik a húst.

- A cukor, a zsírok és a különféle olajok látják el szervezetünket a szükséges energiával. Éppen ezért nem tagadhatja meg teljesen magától ezeknek a termékeknek a fogyasztását. Sőt, az intenzív fogyás vagy a burjánzó fertőzés időszakában ezeknek a termékeknek a fogyasztását fokozni kell. Amellett, hogy egyes élelmiszerekhez (például gabonapehelyhez) egyszerűen hozzáadunk cukrot, javasolt a glükóz fogyasztása más élelmiszerekben (sütemények, sütemények, kekszek és egyéb desszertek). Zsírok és illóolajok a vajban, margarinban, disznózsírban, tejszínben, majonézben és salátaöntetekben is megtalálhatók. Az ilyen étrendet azonban meg kell állapodni a kezelőorvossal, mivel a HIV-fertőzés előrehaladott stádiumában ezek a termékek hasmenést okozhatnak.

4. tétel: Vegyen részt izomerősítő gyakorlatban. Amint fentebb említettük, a HIV-fertőzésben szenvedők súlycsökkenése izomtömeg-vesztéssel jár. A rendszeres fizikai aktivitás, például a rendszeres séta segít megőrizni bizonyos erős izmaidat. Ebben az állapotban minden fizikai gyakorlatot megerőltetés nélkül kell végrehajtani, és azonnal le kell állítani, ha állapotának bizonyos súlyosbodását észleli, amely krónikus fáradtság, hasmenés, köhögés és így tovább formájában nyilvánul meg.

5. tétel: Igyon legalább nyolc pohár folyadékot naponta (sima víz és egyéb italok). Ez különösen fontos, ha hasmenéstől, hányingertől, hányástól vagy éjszakai izzadástól szenved, ami fogyáshoz vezet.

6. tétel: Kerülje az alkoholt bármilyen formában (bor, sör, whisky, rum, gin, vodka, alkoholos koktélok – egyszóval minden, ami legalább egy kis alkoholt tartalmaz). Az alkohol könnyen károsíthatja a HIV-fertőzöttek máját, különösen, ha gyógyszert szed. Az alkohol a szervezet vitaminhiányáért is felelős, ami miatt a beteg különféle járulékos fertőző betegségek kialakulásának veszélyét jelenti. Ne feledkezzünk meg egy másik problémáról sem, amely egy HIV-fertőzött személynél előfordulhat, aki részeg állapotban van. Az a tény, hogy az ilyen betegek leggyakrabban védekezés nélküli szexuális érintkezésbe lépnek, pontosan mérgezési állapotban, ami veszélyezteti szexuális partnereik egészségét és életét.

7. tétel: Próbáljon elegendő mennyiségben elfogyasztani az alapvető vitaminok és ásványi anyagok teljes skáláját. A következő nyomelemek különösen fontosak:

- A C-vitamin elősegíti a fertőző betegségek utáni gyorsabb felépülést. Kiváló C-vitamin források: citrusfélék (narancs, grapefruit, citrom), mangó, paradicsom, burgonya.

- Az A-vitamin segít megőrizni a tüdő és a belek belső és külső falát. Ezenkívül ez a vitamin jót tesz a bőrnek. Mint ismeretes, a fertőzések hozzájárulnak az A-vitamin eltávolításához a beteg ember szervezetéből, ami azt jelenti, hogy azt a következő, ezt a nyomelemet tartalmazó források segítségével kell pótolni: sötétzöldek, például spenót, brokkoli, zöldpaprika, stb; sárga, narancssárga és piros gyümölcsök és zöldségek, például sütőtök, sárgarépa, őszibarack, sárgabarack, mangó és így tovább. Az A-vitamin az állati májban, a vajban, a sajtokban és a csirke tojásban is megtalálható.

- A B6-vitamin segít fenntartani az egészséges immunrendszert és idegrendszert. Ez a vitamin aktívan kiválasztódik a szervezetből, amikor bizonyos gyógyszereket szed különböző fertőző betegségek kezelésére. Jó B6-vitaminforrás a hüvelyesek, burgonya, hús, hal, csirke, görögdinnye, kukorica, különféle gabonafélék, dió, avokádó, brokkoli, zöld leveles zöldségek.

- A szelén, amely a teljes kiőrlésű gabonából készült élelmiszerekben található, elengedhetetlen mikrotápanyag a HIV-fertőzésben szenvedők immunrendszeréhez. Ez az anyag megtalálható a fehér kenyérben, a korpás kenyérben, a kukoricában, a kukoricában és a kölesben. A szelén fehérjében gazdag élelmiszerekben is megtalálható, például húsban, halban, tojásban, tejtermékekben, földimogyoróban, hüvelyesekben és diófélékben.

- Fontos mikroelem a cink, amely a szükséges mennyiségben megtalálható a húsban, halban, csirkehúsban, ehető kagylóban és rákfélékben, teljes kiőrlésű gabonafélékben, kukoricában, hüvelyesekben, földimogyoróban és tejtermékekben.

A flavonoidok (növények által szintetizált fenolos vegyületek) és a fitoszterolok (szintén növényi összetevők) olyan természetes anyagok, amelyek jelentősen erősíthetik az immunrendszert. Ezek a nyomelemek főként zöldségekben és gyümölcsökben találhatók. A flavonoidok megtalálhatók a citrusfélékben, almában, bogyókban, vörös szőlőben, sárgarépában, hagymában, brokkoliban, káposztában, karfiolban és kelbimbóban, paprikában és zöld teában. A fitoszterolok számos élelmiszerben megtalálhatók, beleértve a tenger gyümölcseit, a borsót, a dióféléket, a magvakat (különösen a napraforgó- és a szezámmagban), valamint a teljes, feldolgozatlan gabonát.

Táplálék-kiegészítők egy HIV-fertőzésben szenvedő személy szervezetének.

Ha egészséges emberről van szó, a vitamin- és ásványianyag-kiegészítők nem szükségesek a kiegyensúlyozott, tápanyagdús étrendben. Sok termék olyan mennyiségű és olyan kombinációt tartalmaz az egészségre jótékony mikroelemekből, ami egyszerűen nem található meg egyetlen vitamintablettában és -tablettában sem. Ugyanakkor a különféle multivitamin- és multiásványi komplexek nagyon hasznosak lehetnek a humán immunhiány vírussal fertőzött betegeknél. Ennek az az oka, mint fentebb említettük, hogy a szervezet vitamin- és ásványianyag-szükséglete ebben az esetben jelentősen megnő. Különféle vitamin- és ásványianyag-komplexek szedésekor azonban be kell tartania a következő szabályokat:

- A multivitamint csak teli gyomorral, vagyis étkezés után vegye be.

- Általában sokkal jobb napi egy multivitamin- és ásványianyag-tablettát bevenni, mint több, ezeket a mikrotápanyagokat tartalmazó tablettákat külön-külön bevenni.

- Soha ne vegyen be több vitamint és ásványi anyagot az orvos által előírt mennyiségnél. A nagy dózisú vitaminok émelygést, hányást, étvágytalanságot, sőt máj- és veseproblémákat is okozhatnak. Az A-vitamin és a cink túlzott fogyasztása pedig éppen ellenkezőleg hat az emberi szervezetre, gyengíti az immunrendszert.

Kapcsolódó anyagok

A fokozott ízérzékkel rendelkező emberek immunitása erős

Hogyan csökkenti a stressz az immunrendszert

Táplálék-kiegészítők az immunitásért – mikor nem nélkülözheti őket?

Táplálékkiegészítők az immunrendszer számára: előnyei és hátrányai

Hogyan erősítsük az immunitást mikrotápanyagokkal

4 megjegyzés

Hát ilyen hülyeségeket írsz. SZORÚ BETEGSÉG. Szinte az első napoktól kezdve rohadni kezd és fogyni kezd. 10 éve élek HIV-vel és nem történik semmi szörnyűség, sportolok, vitaminozok, 10 éve egyszer tüdőgyulladásban voltam, könnyen kibírtam. Sok HIV-fertőzött ismerős van, akik szintén nem szenvednek sokat. Azok, akik méregterápiát kapnak, elkezdenek meghalni. Ez méreg. Népirtás. Vannak mellékhatások, akár halálig is. Szóval emberek, ne áltassák magukat

A HIV-fertőzés olyan betegség, amely a vírus miatt kialakuló immunhiány komplex kezelését igényli. Az antiretrovirális terápia a fő módszer a mikroorganizmusok szaporodásának leküzdésére a páciens immunsejtjeiben. A fertőzés kialakulásában azonban más kezelési módszerek is nagy jelentőséggel bírnak. Különösen fontos a HIV-fertőzés terápiás táplálása, amely lehetővé teszi a páciens testének a szükséges táplálkozási összetevők biztosítását. A megfelelően kiválasztott étrend lehetővé teszi a szervezet anyagcseréjében bekövetkező fő HIV-változások kijavítását.

A HIV-fertőzés esetén nincs szükség speciális étrendre. A beteg anyagcserezavarok jelenlétében átkerül a megfelelő táplálkozásra. Ennek oka az a tény, hogy a HIV-fertőzés szakaszában a beteg nagy mennyiségű energiát költ az anyagcsere folyamatok fenntartására. Ezért a betegek fehérjék, zsírok és szénhidrátok hiányában szenvednek. Az anyagcserezavarok kompenzálására növelje az étkezések számát napi több adaggal, vegyen be több kalóriadús ételt az étrendbe.
AIDS esetén az étrendnek is megvannak a maga sajátosságai. A betegség kialakulásának ebben a szakaszában a beteg szervezete nagyon legyengült, immunitása nem képes elpusztítani azokat a mikroorganizmusokat, amelyek az élelmiszerrel együtt érkeznek. Ezért olyan táplálkozási rendszereket, főzési módszereket kell alkalmazni, amelyek illusztrációit a beteg kérdezheti a kezelőorvostól. Például, ha egy személy AIDS-kezelés alatt áll, csak rántott húst mutatnak neki, a véres ételek szigorúan tilosak. A termikusan feldolgozott élelmiszerek lényegesen kevesebb mikroorganizmust tartalmaznak, ezért az energiahiány hátterében a betegnél nem alakul ki hasmenés.

Hogyan táplálkozz helyesen: mit lehet és mit nem?

A HIV-fertőzés étrendjének tartalmaznia kell minden olyan összetevőt, amelyet egy egészséges ember eszik:

• sovány hús (marhahús, csirke, bárány);
• feldolgozott hal;
• Tejtermékek;
• Tojás;
• Kashi (hajdina, zabpehely, köles, rizs);
• Tészta.

Az étrend célja a betegség tüneteinek korrigálása, de nem szabad korlátozni a beteget az élelmiszerekben. Az étrendnek kiegyensúlyozottnak és változatosnak kell lennie. A beteg általában az elfogyasztott élelmiszerekből tud tápanyagokhoz jutni, így a betegség kialakulásának kezdeti szakaszában nincs szükség ezek kiegészítésére vitamin-ásványi komplexek formájában. Beriberi esetén speciális készítmények segítségével korrigálják.

Hasznos termékek AIDS kezelésére

Egyes élelmiszerek különösen jótékony hatással vannak a beteg szervezetére. Az étrendjének tartalmaznia kell:

• Tejtermékek;
• Tojás;
• dióféléket
• Tészta.

A tejtermékekből rengeteg esszenciális ásványi anyaghoz jutnak a betegek. Ezek közül a legfontosabb a kalcium, amely elengedhetetlen a normál izom- és csontműködéshez. A tej B-vitaminokat is tartalmaz, amelyek szabályozzák az idegrendszer működését.

A laktóz intoleranciában szenvedők számára meglehetősen nehéz ételt választani. A kalciumbevitelt mesterségesen szintetizált komponensekkel kell biztosítani.

Ha a természetes termékek nem szívódnak fel, akkor ki kell választania a helyettesítési lehetőségeket.

A tojás olyan élelmiszer, amely B, A, H, C, K és PP vitaminokat tartalmaz. Ásványi összetevőket is tartalmaznak - mangánt, káliumot, krómot, kobaltot. A tojás magas kalóriatartalmú, fogyasztása segít a beteg számára a szükséges energiamennyiség biztosítását.

Fontos!
A HIV-fertőzés korai szakaszában a szervezet akut szénhidráthiányt tapasztal, amelyek az egyik fő energiaforrást jelentik. A hiány kompenzálására keményítőben gazdag ételeket - tésztát, burgonyát - használhat. A beteg legalább egy étkezésének tartalmaznia kell ezeket a termékeket.

A friss hal a legjobban termikusan feldolgozható, a többi termék pedig a képen látható formában fogyasztható.

Veszélyes és káros élelmiszerek az AIDS számára

A zsíros hús fogyasztása nem ajánlott, a gyorsételek, a sült és a túl fűszeres ételek tilosak. Az édesipari termékek felhasználása korlátozott - vannak sütemények, péksütemények legfeljebb 1 alkalom 1-2 hónap alatt.

A nyers ételek szigorúan tilosak. Például a HIV-fertőzött betegek ne egyenek sushit és zsemlét, mivel ezek feldolgozatlan halat tartalmaznak. Nem ajánlott konzervet fogyasztani, még házilag sem.

Az alkoholfogyasztás teljesen korlátozott.
Ügyeljen arra, hogy az édes szódát kizárja az étrendből.

Hagyja abba az alkoholfogyasztást, hogy meghosszabbítsa az életét...

A HIV-fertőzött beteg számára nemcsak a kalóriatartalom, hanem a kiegyensúlyozott étrend is nagyon fontos. A betegek általában odafigyelnek a fehérjék mennyiségére, ezért a többi releváns molekulát gyakran figyelmen kívül hagyják. Nagyon fontos például, hogy elegendő mennyiségű zsírt fogyasszunk, hiszen ezek jó energiaforrások és nélkülözhetetlen elemek szállítói. A zsírok biztosítják a reproduktív rendszer és a mellékvese hormonjainak normális működését, amelyek szabályozzák az egész szervezet anyagcseréjét.

A HIV-fertőzött betegek táplálkozásában nagy jelentőséggel bír a szervezet védő funkciójának stimulálása. Az egyik ilyen hatást biztosító anyag a szelén. Jó forrása a hús és a hal. Ezenkívül az anyag megtalálható a diófélékben, magvakban, gabonafélékben. Az immunrendszer aktiválásához naponta kell szelénforrásokat fogyasztani.

Vitaminok szedése

A vitaminok természetes forrásai az élelmiszerek. A betegség kialakulásának kezdeti szakaszában a beteg elegendő mennyiségű vitamint kap az élelmiszerekből. Később az emésztési zavarok miatt lelassul az anyagok felszívódása a bélben, ami beriberihez vezet.

Jegyzet!

Különösen fontosak az olyan anyagok, mint a D-, A-, B-, E- és C-vitamin. Ha a szervezetbe jutásuk elégtelenségére utaló jelek jelentkeznek, a betegnek speciális vitamin-komplexet írnak fel, amely elegendő mennyiségű tápanyagot tartalmaz.

Sok termék megnövekedett mennyiségű vitamint tartalmaz, a képen olyan termékkészlet látható, amely segít kompenzálni az E-vitamint a beteg szervezetében

Ásványi anyag bevitel

Ásványi anyagokban gazdag ételek, igyekezzenek minden nap enni. Nagy jelentősége van az étrend sokszínűségének, amely lehetővé teszi az összes mikrotápanyag megfelelő szintű ellátását. Az élelmiszerekből származó anyagok elégtelen felszívódása esetén vitaminok és ásványi anyagok komplexét írják elő.

A mikrotápanyagok és a multivitaminok késleltetik a HIV progresszióját

A tudósok rámutatnak, hogy a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitele a szervezetben lassabb patológiát biztosít a HIV-fertőzött betegek számára. Ezt a mintát az a tény magyarázza, hogy a betegség kialakulása közvetlenül összefügg az immun- és idegrendszer aktivitásával. Egyes vitaminok és sok anyag a nyomelemek csoportjából serkenti e szervek munkáját, javítja állapotukat. Emiatt megnő az immunhiányos vírussal szembeni rezisztencia, és a fertőzés sokkal lassabban halad előre.

Az egészséges bélrendszer javíthatja a HIV-betegek immunitását is

A belek állapota óriási hatással van a HIV-fertőzött beteg szervezetére. Az emésztőrendszerben megtörténik a szervezet normális anyagcseréjéhez szükséges anyagok felszívódása. A fehérjék és zsírok bomlástermékei, valamint a vitaminok a vékonybélben szívódnak fel. A vastagbél felszívja a vizet és az ásványi anyagokat. Ezen anyagok elégtelen bevitele a szervezetben a beteg általános letargiájához, a folyamatok metabolikus aktivitásának megsértéséhez vezet.

A HIV-fertőzés kezelésében a betegek mérgező terápiát végeznek, ami hátrányosan befolyásolja a belek állapotát. Előfordulhat falainak izomaktivitása, a perisztaltika és a felszívódás zavara. Ugyanezek a folyamatok fordulnak elő, ha a betegnek kísérő betegségei vannak, például tüdőbetegségek - hörghurut, tüdőgyulladás. Ezek a patológiák olyan antibiotikumok kijelölését igénylik, amelyek elpusztítják a bél mikroflóráját és megzavarják a normál emésztést.

A bélrendszeri rendellenességek korrigálására orvosi javaslatra olyan gyógyszereket szedhet, amelyek megvédik a szerv nyálkahártyáját a kóros hatásoktól. Emésztési zavarok esetén különösen fontos az egészséges táplálkozás.

A HIV-fertőzöttek fertőzés utáni étrendjének 5 egyszerű szabályt kell követnie.

1. Megnövekedett kalóriabevitel.
   A betegség kialakulásának hátterében a testsúly csökken, ezért ennek kompenzálásához növelni kell a napi kalóriabevitelt. A fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat egyenletesen kell elosztani az étkezések között.
2. Több fehérje az étrendben. A szervezetben lévő fehérjék "építőanyagként" szolgálnak, amely szükséges a szervek és rendszerek normális működésének helyreállításához. Jó fehérjeforrás a hal, a hús és a tojás. A vaj nemcsak a szükséges fehérjékkel látja el a szervezetet, hanem elegendő mennyiségű zsírt is.
3. A vízrendszer betartása. Elegendő vízbevitel szükséges az anyagcsere felgyorsításához. Ez a hatás csökkenti a beteg által szedett gyógyszerek mellékhatásait, mivel gyorsabban ürülnek ki a szervezetből. A megfelelő folyadékbevitel a legjobb módja annak, hogy megelőzzük a kiszáradást, ami néha előfordul HIV-fertőzött betegeknél.
4. A termék megfelelő kezelése.
5. A másodlagos fertőzések megelőzése érdekében gondosan kell kezelni az összes elfogyasztott ételt:

• Nem keverheti össze a nyers és a kész termékeket, vághatja őket ugyanarra a táblára;
• Ne olvassa fel az élelmiszereket szobahőmérsékleten;
• A húst és a halat alaposan megsütjük;
• Tálalás előtt melegítse fel az ételt;
• A zöldségféléket, például a burgonyát, a fehérrépát, a káposztát alaposan meg kell sütni vagy főzni, mivel növekedésük során érintkezésbe kerülnek a sok baktériumot tartalmazó földdel;
• A nyers gyümölcs fogyasztása előtt alaposan meg kell mosni, még fertőtlenítőszerrel is.

Az előírt élelmiszerek minőségének ellenőrzése (diéta)

A táplálkozás ésszerűségének értékelése során a fertőzött személy életminőségét értékelik. A szervezetnek minden szükséges nyomelemet és vitamint meg kell kapnia. Hiányosságuk ellenőrzéssel kimutatható. Tehát a beriberi esetében a bőr szenved, különösen az arc bizonyos részein (a száj körül, az ajkakon). Specifikus jelek kimutathatók a laboratóriumi vizsgálatok során. Változások a vérben, és előtérbe kerülnek az olyan állapotok diagnosztizálásában, mint például a vérszegénység. Szintén fontos a jótékony baktériumok megfelelő bevitele a szervezetben.