Hogyan válasszuk le a babát az éjszakai etetésről. Hogyan lehet abbahagyni az éjszakai cumisüveges etetést

Zöldségtermesztés

Éppen ezért, ha úgy dönt, hogy leszoktatja gyermekét az éjszakai etetésről, mindenekelőtt konzultáljon gyermekorvosával. A legtöbb orvos egyetért abban, hogy a gyermek 6-8 hónapos korában 11-12 órát tud aludni kiegészítő táplálás nélkül. Ez azonban csak azokra a babákra vonatkozik, akik megfelelően fejlődnek és jól híznak. Ha a baba lassan gyógyul, nem szabad megfosztania a további táplálékfelvételtől.

A szoptatott babák általában nehezebben tudnak leszokni a késő esti nassolásról. Ne feledje, hogy az ilyen gyermekek rendszerét csak akkor változtathatja meg, ha a baba kiegészítő táplálékot kap. A mesterséges állatok könnyebben túlélik az éjszakai etetés megvonását. Egyes babák, akik elegendő mennyiségű kalóriát és tápanyagot kapnak a tápszerből (és ehhez nagyon fontos, hogy kiváló minőségű, kiegyensúlyozott összetételű tápszert válasszunk, például a Valio Baby - friss tehéntejből készül, és összetételében lehetőleg közel álljon az anyatejhez) már 3 hónapos korban abbahagyhatja az éjszakai cumisüveg kérését. Ne fáradjunk bele a foglalásba – minden gyermek egyéni. Az éjszakai etetést gyakran nem az éhség okozza, hanem az, hogy érezni kell az anya figyelmét és szeretetét.

Hogyan lehet leszoktatni az éjszakai etetésről

Növelje az étkezés adag/kalóriabevitelét lefekvés előtt

A legtöbb gyerek jobban alszik, ha jól evett éjszaka. A magas kalóriatartalmú keverék vagy zabkása emésztése hosszabb ideig tart, így a babának nincs oka felébredni és ételt kérni. Néhány gyerek azonban nyugtalanabban alszik a teli gyomor miatt.

Napközben gyakrabban táplálja babáját

Szükséges, hogy a gyermek elegendő mennyiségű táplálékot kapjon a nap folyamán, akkor nem próbálja „beszerezni” a szükséges kalóriákat éjszaka.

Cserélje le a cumisüveges tápszert vagy a szoptatást vízre

Először is használhat egy trükköt, és hígíthatja a tápszert vagy az anyatejet, minden alkalommal növelve a víz százalékos arányát. A baba érdektelenné válik, hogy felébredjen inni.

Fordítson több figyelmet gyermekére a nap folyamán

Ahogy már említettük, a gyerekek gyakran arra ébrednek fel éjszaka, hogy édesanyjuk szeretetének egy részét megkapják, és egyáltalán nem ételt. Ez olyan esetekben fordul elő, amikor az anya korán ment dolgozni, vagy egyszerűen túl elfoglalt a nap folyamán. Próbálj meg mindent megtenni, hogy a babának ne legyen ez a nappali figyelemzavara, akkor éjszaka nyugodtabb lesz.

Korlátozza a mellhez való hozzáférést

Ez a tanács ésszerű, ha úgy dönt, hogy abbahagyja a szoptatást. Külön aludja el a babát, hogy soha ne érje el a mellet. Jobb, ha apa éjszaka megnyugtatja a babát - hogy a gyermeket ne zavarja az anyától érkező tejszag.

Ügyeljen az alvási rutinjára és a higiéniára

Annak érdekében, hogy a baba nyugodtan aludjon éjszaka, számos szabályt be kell tartania: ne gyakoroljon túl hosszú alvásokat a nap folyamán, biztosítson kényelmes légkört a gyerekszobában (szellőztesse ki a szobát, ne melegítse túl, állítsa be a páratartalmat ), fürdessük le a gyermeket lefekvés előtt, végezzünk lazító masszázst.

Ha az éjszakai etetésről való elválasztás nehéz, a baba szeszélyes, napközben egyetlen lépést sem enged, vagy éppen ellenkezőleg, dühös lesz, és eltaszítja - ez azt jelenti, hogy még nem áll készen az ilyen változásokra. Ügyeljen arra, hogy hallgasson gyermekére, és módosítsa szülői irányelveit.

Hogyan és mikor válassza le a babát az éjszakai táplálásról

Hogyan lehet leszoktatni a gyermeket az éjszakai etetésről - ez a kérdés körülbelül hat hónappal a baba születése után kezdi zavarni az anyákat. A gyermekorvosok úgy vélik, hogy egy éves korig ajánlatos az éjszakai táplálás. De a pszichológusok azt javasolják, hogy 2 éves korig folytassák, mivel a babának ezért állandó kapcsolatra van szüksége az anyjával. Mikor kell tehát leszoktatni a babát az éjszakai etetésről, hogy ne sértse meg?

A tapasztalt anyák azt tanácsolják, hogy az élet első 6-7 hónapja után kezdjék meg a fokozatos elválasztást. Először is megpróbálhat egy etetést sima vízzel vagy kompóttal helyettesíteni. Ez stabilizálja a bélműködést és tompítja az éhségérzetet, így a baba legalább rövid ideig jóllakottnak érzi magát. Szoptató anyák esetében a baba minden éjszakai táplálását időben csökkenteni kell. A baba fokozatosan megérti, hogy az éjszaka az alvás ideje, nem az evésé. A szoptatott gyermekek azonban sajnos nagyon fájdalmasan érzékelik az étrend változásait. Ezért az anyáknak több álmatlan éjszakát kell tölteniük a baba elaltatásával. A legfontosabb dolog az, hogy soha ne kössön kompromisszumot a mell felajánlásakor. Az anyatej nyugtató hatású. Etetés után a babák jól elalszanak. De miután egyszer megadta magát, az anya azt kockáztatja, hogy éjszaka eteti a gyermeket, amíg el nem választja a mellről.

Sokkal könnyebb leszoktatni a babát az éjszakai lombikbébi tápszerről, mert az anyatej egészségügyi előnyei ellenére a tápszer magasabb kalóriatartalmú. Az a baba, aki kiadósat eszik lefekvés előtt, jobban alszik. Ezért sok anya a kiegészítő etetés időpontját estére tolja, és éjfélhez közelebb próbálja adni a babának a tápszert.

Az európai gyermekorvosok, amikor egy év után tanácsot adnak a gyermek éjszakai etetésről való leszoktatására, az anya és a baba közötti kapcsolat pszichológiai aspektusára összpontosítanak. A gyermek felnövekedésével pánikot érez, mert már nem az anyja a központi figura az életében. Ezért a baba etetési rituáléja inkább az anyához való közeledés kísérlete. Ez azt jelenti, hogy az ilyen rendszerről való leszoktatás csak szeretettel, törődéssel és odafigyeléssel lehetséges. Az anyának meg kell mutatnia a gyermeknek, hogy mindig készen áll arra, hogy a karjában tartsa. Végtére is, egyes anyák csak akkor veszik a karjukba a babát, amikor már evés van.

Ahhoz, hogy 1,5, 2 évesen leszokjanak az éjszakai etetésről, az anyáknak meg kell tanulniuk tárgyalni a babával. A szakértők azt javasolják, hogy magyarázza el gyermekének, hogy már a nap első sugaraival is ehet. Ha a baba nem vállalja, hogy várja a napot, erőt kell találnia magában, és semmi esetre sem adja fel. Mesélhetsz gyermekednek egy mesét is arról, hogyan evett a medve éjszaka, és elkezdett fájni a pocakja. Az első napokban nagy a valószínűsége annak, hogy a gyermek felébred, és mégis kér enni. Ezután meg kell kínálnia neki egy pohár vizet, vagy fel kell olvasnia egy mesét. A fáradtság ellenére az anyának meg kell értenie, hogy csak az ő kitartása segít leszoktatni babáját az éjszakai szoptatásról. Egyes gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy a gyermekeknek speciális nyugtató cseppeket vagy teákat adjanak éjszaka. Mielőtt azonban ilyen gyógymódhoz folyamodna, konzultálnia kell egy neurológussal. Ha a gyermeknek traumás agysérülése, megnövekedett koponyaűri nyomása vagy egyéb neurológiai problémája volt, a nyugtatók ronthatják állapotát.

Az Egyesült Államokban a gyermekorvosok azt mondják, hogy az éjszakai etetés a gyermek fejlődésének elkerülhetetlen szakasza, akkor következik be, amikor a baba idegrendszere teljesen kifejlődik. De ha az anya fizikai kényelmetlenséget érez egy ilyen diéta miatt, minden lehetséges módon elvonja a figyelmét az étkezésről: hajnali 2-kor építsen össze egy építőkészletet, hajnali 5-kor énekeljen altatódalt, vagy egyszerűen csak üljön a baba mellé, és meséket meséljen neki addig, amíg elalszik. Vannak speciális varázslatok, amelyek lehetővé teszik a gyermek elaltatását. Aktívan használják őket az orosz és ukrán hátországból származó anyák. Az orvosok azonban úgy vélik, hogy ez csak önhipnózis, amely erőt ad az anyáknak ahhoz, hogy túléljék az első álmatlan éjszakákat, amelyek az új rezsimre való átállást kísérik.

A nemrég született babák aktívan növekszenek, és sok erőt és energiát igényelnek, ezért gyakran esznek nappal és éjszaka is. Ahogy a baba felnő, a szülők egyre gyakrabban gondolkodnak azon, hogyan lehet megszabadulni az éjszakai etetéstől, hogy a baba egész éjjel aludjon anélkül, hogy felébredne, és csak nappal egyen. De fontos megérteni, hogy a gyermeknek egy bizonyos ideig éjszakai etetésre van szüksége, különösen, ha csecsemőkről van szó. Ha a gyermek bekapcsolt állapotban van, az éjszakai etetés megszüntetése valamivel könnyebb lesz.

Éjszakai etetés gyermekeknél születéstől hat hónapig

A baba számára az állandó táplálékellátás a növekedés és fejlődés egyik kötelező pillanata. Méhen belül a babának nem volt különbség a nappal és az éjszaka között, de folyamatosan táplálkozott, és születése után az emésztőrendszerét fokozatosan és zökkenőmentesen kell beállítani az időszakos táplálékfelvételhez. A gyermek folyamatosan figyelmet és törődést igényel, gyakori szoptatást vagy lombikbébiétet, beleértve az éjszakát is. Eleinte ezek több etetés éjszakánként, fokozatosan a szám 1-2-szeresére csökken. Bár a szülők nehezen kelnek fel éjszaka tápszer elkészítésére vagy a baba mellre helyezésére, érdemes egy bizonyos ideig fenntartani az ilyen táplálást, simán és fokozatosan leszoktatni róla.

A gyermeknek legalább 5-6 órát kell egyhuzamban aludnia anélkül, hogy evésre ébredne fel, ekkor az éjszakai étkezés fokozatosan kiküszöbölhető.

A kisgyermekeknek gyakori táplálásra van szükségük a teljes növekedéshez és fejlődéshez, beleértve az éjszakát is. Ez különösen fontos a szoptatott gyermekek számára – az éjszakai táplálás fontos számukra és az anya teljes laktációjának fenntartásához is. Éjszakai etetés nélkül az ilyen gyermekek nem híznak jól, sokáig sírnak és rosszul alszanak, ezért az élet első hat hónapjában elengedhetetlen, hogy a babát nappal és éjszaka is táplálják. A csecsemők nem bírják a 3-4 óránál hosszabb etetési szünetet, ezért fontos számukra az éjszakai etetés megszervezése. A csecsemőket legfeljebb két-három alkalommal rögzítik a mellhez éjszaka, a mesterségesen táplált babákat általában éjféltől reggel hatig egyszer etetik.

Annak érdekében, hogy megkönnyítse a csecsemők éjszakai táplálását, megszervezheti azt úgy, hogy a babát maga mellé helyezi az ágyba, vagy a kiságyát a szülői ágyhoz közel helyezi, és eltávolítja az ágy oldalát. Éjszaka, az éhség első jeleinél, gyorsan a mellkasához helyezheti a babát, megakadályozva, hogy sírjon, és az egész ház felébredjen.

A műcsecsemők számára előre elkészítheti az üvegeket, amelyekbe kimért port öntött, és meleg vizet egy termoszban, hogy gyorsan összekeverje a keveréket, és átadja a gyermeknek, mielőtt sírva fakadna.

jegyzet

Fontos tudni, hogy lefekvés előtt nem keverheti össze a keveréket - ez veszélyes bélfertőzések kockázatát jelenti, mivel a keverék táptalaj a baktériumoknak.

A csecsemők jellemzően két-háromszor ébrednek fel egy éjszakai táplálásra, és az etetések száma fokozatosan csökken. Az első 6 hónapban a tápszeres babák akár 4-5 órát is kibírnak egymás után, a szoptatós babák pedig akár 3-4 órát is.

Az éjszakai etetés jelentősége a kiegészítő táplálékok bevezetése után

Hat hónap alatt megváltozik a gyermek étrendje, növekszik a kalóriatartalma, normalizálódik az emésztési funkció és a széklet, megszűnnek a puffadás és a kellemetlen érzések. Az emésztőrendszerbe kerülő táplálék már aktívabban és teljesebben felszívódik, segítve az étrend sűrűségének és kalóriatartalmának növelését. Emiatt a szülők már az esti etetéskor is kielégítőbb és sűrűbb zabkását adhatnak a gyermeknek, amelynek emésztése hosszú ideig tart, és teltségérzetet ad, ami segít tovább aludni anélkül, hogy felébredne enni. Napközben a gyerekek ritkábban esznek, több kalóriatartalmú ételt kapnak, éjszaka az etetések száma is csökken, és a gyermek akár 6 órát is aludhat egyhuzamban anélkül, hogy felébredne enni.

Szoptatáskor azonban fontos az éjszakai táplálás fenntartása, hogy másnap serkentsük a laktációt. A babának nem csak a táplálkozáshoz van szüksége a mellre, hanem a kényelem és az anyával való kommunikáció miatt is.

A 6-7 hónap utáni időszakban a gyerekek fájdalmat kezdenek érezni, ami gyakran kellemetlen érzést és sok kellemetlen percet okoz. Ezért a mell szopása védelem a fertőzések ellen, amelyek ilyenkor valószínűbbek, nyugtatja és csökkenti az íny viszketését, valamint telítődik egy hasznos termékkel. Az éjszakai etetés megtagadása és a mell cumisüvegre vagy palackos vízzel való helyettesítése további stressztényező a baba számára egy ilyen nehéz időszakban.

Ilyenkor érdemes fenntartani az éjszakai szoptatást, hogy a baba megnyugodjon az anyuka karjában, és enyhüljön a fogzás és annak kellemetlen tünetei. Ebben az időszakban a babák fokozatosan csökkentik a szoptatások számát, nem annyira az étkezéshez, hanem a kényelemhez van szükségük a mellre. A mesterséges babák 5-6 órát aludhatnak éjszaka, vagy felébredhetnek, hogy kapjanak egy üveg vizet. Ez segíthet nekik nyugodtabban aludni.

Gyermekek egy év után és éjszakai etetés

A csecsemők ebben a korban aktívan felfedezik a világot, ezért estére már nagyon elfáradhatnak, megteszik első lépéseiket és gyors ütemben fejlődnek. Ez lehetővé teszi a csecsemőknek, hogy nyugodtabban és tovább aludjanak éjszaka anélkül, hogy felébredniük kellene az éjszakai tápláláshoz. Ebben az időben fokozatosan leszoktathatja a gyermekeket az éjszakai táplálásról, ha a tápszert tejjel vagy vízzel cseréli le, de a csecsemőknek is szükségük lehet időszakos táplálásra. Általában legfeljebb egy-kettő van belőlük az éjszaka folyamán. Fontos, hogy változatosabbá tegyük a baba étrendjét, etessük több kalóriadús étellel éjszaka, akkor éjjel tovább és nyugodtabban alszik. A teljes nappali táplálás, amely fedezi a kisgyermek összes energiaszükségletét, oda vezet, hogy a gyerekek egyre gyakrabban alszanak el éjszaka anélkül, hogy felébrednének.

Hogyan válasszuk le a babát az éjszakai etetésről egy év után

Nincsenek univerzális tippek és ajánlások ezzel a problémával kapcsolatban, minden család választja ki magának azokat a recepteket és trükköket, amelyek a legjobban segítenek. Néha több módszert is ki kell próbálnia, hogy megtalálja az optimálisat. De fontos tudni, hogy a baba éjszakai hirtelen megvonása az anyatejtől vagy a tápszertől komoly stressz lesz a számára, ami alvászavarokhoz, sőt betegségekhez is vezethet, ezért az éjszakai étkezésről való leszoktatás folyamata zökkenőmentes legyen. Ez általában 4-8 hétig tart.

Az élelmiszer mennyiségének növelése a nap folyamán . A kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor fontos figyelemmel kísérni az étrend kalóriatartalmát és egyensúlyát. Szükséges, hogy a baba megkapja az összes vitamint és ásványi anyagot, valamint elegendő mennyiségű kalóriát zsírokból és szénhidrátokból. Fontos, hogy a baba az anyatejjel (vagy tápszerrel) kiegészítő táplálékkal kombinálva minden szükséges kalóriát megkapjon a nappali és az esti órákban, és egy kiadós esti étkezése legyen, hogy aztán ne legyen vágya. hogy többet együnk este. Röviddel lefekvés előtt adhatsz gyermekednek túrót, vagy azért, hogy a baba nyugodtabban aludjon. Néha az éjszakai zabkása segít.
Kommunikáció a szülőkkel . A mellhez tapadva a gyerekek nemcsak anyatejet kapnak és jóllakottak, hanem lehetőséget kapnak arra is, hogy kommunikáljanak anyjukkal, kielégítsék fiziológiai ragaszkodási, gyengédségi szükségleteiket, és jobban védve érzik magukat anyjuk karjában. Ahhoz, hogy a baba kellő figyelmet kapjon, fontos, hogy napközben minél többet foglalkozzon vele, sokat sétáljon, legyen a friss levegőn, tornázzon, masszírozzon, szabadtéri játékokat végezzen, hogy estére a a baba elfáradhat és nyugodtabban alhat. De nem szabad túlterhelni új érzelmekkel és eseményekkel, ez túlterheltséget és az idegrendszer túlzott stimulációját okozhatja, ami nyugtalan alváshoz vezet.
Éjszakai ébredés és alternatívák . Ha a baba éjszaka felébred, nem kell azonnal megkínálnia neki a mellet vagy a tápszeres üveget; megveregetheti a fejét, altatódalt énekelhet, ringathatja a karjaiban vagy a kiságyban, és megadhatja neki a lehetőséget, hogy újra elaludjon. Két éves kor után a baba kedvenc játékát maga mellé helyezheti, így jobban védettnek érzi magát.
Étel helyettesítése itallal . Az ilyen módszerek relevánsabbak a tápszerrel táplált emberek számára, akik a palackot vízzel vagy kompóttal helyettesíthetik. Éjszakai ébredéskor a babának gyakran csak meg kell nyugodnia, és vissza kell aludnia, az üvegen lévő mellbimbó mért szopása segít gyorsan újra elaludni. Ezenkívül sok anya fokozatosan hígítja vízzel az éjszakai táplálás tápszerét, amíg néhány hét múlva már csak víz marad a palackban. Csak az a fontos, hogy meleg legyen, és kicsi a térfogata, és a mellbimbóban lévő lyuk ne engedje, hogy a víz gyorsan a szájba öntsön.
Apa szerepe az éjszakai etetésről való leszoktatásban . A gyermekorvosok és pszichológusok gyakran azt tanácsolják, hogy vonják be a baba apját az éjszakai táplálásról való leszoktatásba. Megkérheti, hogy fektesse le a babát, segítsen a fürdésben és az átöltözésben, és éjszaka is keljen fel, hogy az anyának legyen ideje aludni. Fontos, hogy az apa is ölbe vegye a babát, éjszakánként álomba ringassa, anélkül, hogy cumit, cumisüveget adna, és az anya ilyenkor ne legyen a baba látóterében. A legtöbb modern férfi nem rosszabbul megbirkózik a baba ringatásával, cseréjével és táplálásával, mint az anyák, ezért aktívan részt kell venniük az éjszakai táplálásról való leszoktatásban.

Hogyan lehet abbahagyni az éjszakai etetést két év után

Egyes gyermekek két év után szoptatnak, a műcsecsemőknek pedig egy üveg tejre vagy kefirre van szükségük éjszaka. Ez gyakran a gyermek irracionális nappali táplálkozásának köszönhető, amikor nem kap elég kalóriát a nap folyamán, és azt esti és éjszakai táplálással kompenzálja. Fontos, hogy felülvizsgáljuk a baba étrendjét, biztosítva, hogy megkapja az összes szükséges tápanyagot.

Ráadásul az ilyen viselkedéssel a gyerekek gyakran felkeltik a felnőttek figyelmét, ha más módon kudarcot vallanak. Ez azokban a családokban lehetséges, ahol a kapcsolatok feszültek, és gyakoriak a veszekedések, botrányok a szülők között, amit a gyermek lát. Fontos, hogy kellő figyelmet fordítsunk a gyerekre, körültekintően vegyük körül, és hagyjuk abba a rendezést a gyerek előtt. Azt is fontos elmagyarázni a babának, hogy már elég idős ahhoz, hogy cumisüveget kérjen; mondjon példát arra, hogy Ön maga nem eszik este, hanem este és reggel, ébredés után. Vásárolhat gyermekének egy új, gyönyörű ágyat, és felnőttként új helyre költöztetheti, különösen, ha a gyermek korábban a szüleivel aludt.

Alena Paretskaya, gyermekorvos, orvosi rovatvezető

A táplálkozási igények az újszülöttek fő prioritásai. Mind a szoptatott gyermekek, mind a tápszert kapó csecsemők 3-4, sőt 1,5-2 óránként igényelhetnek enni, ami általában természetes. Egy apró, de gyorsan növekvő szervezetnek sok energiára van szüksége. Ha azonban nappal a baba csodálatos étvágya büszkévé és gyengédvé teszi az anyát, akkor az éjszakai etetés nem mindig rózsás számára.

A nappali házimunka már sok energiát igényel, és ha ezen felül fel kell kelnie és mellet kell adnia a babának, vagy még többet - készítsen neki tápszert, és ez az éjszaka folyamán többször is megismétlődik, nem kérdés a megfelelő pihenés. Az ilyen elfoglaltságba belefáradt anya pedig gyakran tapasztalhat túlterheltséget, kétségbeesést, sőt irritációt.

Először is meg kell nyugodnia: nem minden olyan ijesztő, és a baba éjszakai táplálása normális, sőt kötelező. Az éjszaka anyatejet kapó gyerekek anyukájukban biztosítják a stabil laktáció kialakulását, de a lombikbébieknél a sötétben való táplálkozás sem kevésbé fontos: az idegrendszer egészségét biztosító egészséges és pihentető alváshoz a baba jól táplálni kell.

Ráadásul az éjszakai étkezés nem csak az éhség csillapításáról szól: a hatalmas világgal még csak ismerkedő újszülött gyermek számára fontos, hogy érezze a szülők közelségét, melegét és az anya megszokott szívdobbanását, ami lehetővé teszi, hogy érezze. magabiztos és biztonságos. A gyerekek felnőnek, és előbb-utóbb mindenki abbahagyja az éjszakai étkezést. Ezért nem kívánatos a babát idő előtt leszoktatni az éjszakai etetésről.

Hány éves korig enni kell a babának éjszaka, és kell-e ébreszteni ezért?

A különösen szigorú gyermekorvosok úgy vélik, hogy egy csecsemőnél három hónapos korig éjszakánként 2-3 etetés az optimális, hat hónapos korig elég egy, 6 hónapos kortól pedig már nincs szükség éjszakai etetésre. Kevés gyerek fér bele azonban ilyen szigorú keretek közé: a szoptatott babák óránként tejet kérhetnek, és akár a mellnél is elalszanak, és egész éjjel táplálkoznak. A tápszerrel táplált csecsemőknél általában hosszabbak az etetések közötti időközök: a tápszer lassabban emésztődik, és a baba hosszabb ideig érzi jóllakott magát. Ha azonban egy lombikbébi több mint háromszor ébred fel éjjel, akkor érdemes utánanézni, mi okozza az alvászavart.

Van egy másik véglet is: az anya, aki aggódik a baba hosszú éjszakai alvása miatt, maga ébreszti fel, hogy táplálja. Ezt semmilyen körülmények között nem szabad megtenni: a gyermek alvásigénye nem kevésbé fontos, és ha nem ébred fel, az azt jelenti, hogy még nem éhes. A kényszerű ébredés zavart okoz a baba bioritmusában, ezért lehet szeszélyes, és a jövőben alvászavarai lehetnek. Ha a baba mélyen alszik, jobb, ha lehetőséget ad neki, hogy önállóan felébredjen az etetéshez, és amíg ezt meg nem teszi, pihenjen egyedül.

Nincsenek pontos utasítások, hogy hány éves korig megengedett az éjszakai etetés. Minden gyerek más, és mindegyiknek megvan a maga étvágya, karaktere és napi bioritmusa. Ha az anya nem fáradt el az éjszakai etetéstől, akár 3-4 évig is eltarthat – sok ilyen eset van. De leggyakrabban a szülők egy éves korukra belefáradnak az alváshiányba, és azzal a kérdéssel szembesülnek, hogy gyermeküket le kell választani az éjszakai evésről.

Honnan tudhatja, hogy gyermeke készen áll arra, hogy abbahagyja az éjszakai nassolást?

Mielőtt azon gondolkodna, hogyan lehet leszoktatni a babát az éjszakai szoptatásról, meg kell határoznia, mennyire készen áll a mell vagy a cumisüveg feladására. Gyakran előfordul, hogy 6 hónap elteltével, különösen a kiegészítő táplálékok bevezetése és az egyéni napi rutin kialakítása után, a babák abbahagyják az éjszakai ébredést, így biztosítva a nyugodt és egészséges alvást mind maguknak, mind szüleiknek, és e kor előtt nem érdemes szedni. intézkedéseket az elválasztásukra. Egy évhez közelebb azonban meghatározhatja a következő jeleket, amelyek arra utalnak, hogy a gyermek készen áll az éjszakai táplálás leállítására:

Teljes értékű és változatos kiegészítő táplálékot kap.
Csökkent a napközbeni szoptatási vagy cumisüveges hívások száma.
A gyerek jól hízik.
Egészségügyi problémái nincsenek.
Éjszaka a baba pontosan ugyanabban az időben ébred fel.
A gyermek nem eszi meg a teljes éjszakai adagot, és folyamatosan elvonja a figyelmét.

Ha a baba viselkedése ilyen jeleket mutat, az azt jelenti, hogy a sötétben való étkezés szükségletből szokássá vált, és valószínűleg az éjszakai etetésről való leszoktatás fájdalommentes lesz.

Hogyan lehet leszoktatni róla?

Az éjszakai etetés abbahagyása kétirányú munkát jelent: az alvás és a nappali táplálkozás megszervezését.

Napközben rendszeres időközönként, a szokásosnál valamivel nagyobb adagokban kell etetni a babát. A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy az utolsó előtti étkezést tegyék könnyebbé, és lefekvés előtt étkezzék többet. Lehetséges, hogy egy jóllakott gyerek sokáig alszik.

Egy másik válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lehet leszoktatni a gyermeket az éjszakai etetésről - kényelmes mikroklímát teremt az alváshoz. A gyermekorvosok az alvászavarok okai között nevezik a meleg és száraz levegőt. A megfelelő hőmérséklet beállítása a szobában (18-20 fok), az optimális páratartalom fenntartása (ehhez ajánlott egy ionizáló-párásító felszerelése) és egy kényelmes ágy elősegíti a gyermek nyugodt és hosszú alvását.

A csecsemők gyakran nem tudnak aludni, mert a napközben felhalmozott energia felszabadulását igényli, és nem tudva, hogyan használják fel, a mellhez vagy a cumisüveghez nyúlnak. Az aktív játékok, a hosszú séták a friss levegőn és az esti úszás a hűvös vízben elfárasztják a babát, és egész éjjel aludni fogja, hogy erőre kapjon.

Ha a gyermek még mindig felébred éjszaka, ne etesse azonnal. Rövid, csendes játékok, ringatóztatás a karban vagy halk altatódal – sokféleképpen elterelheti a baba figyelmét az evésről. Megpróbálhatsz vizet is adni a babának (nem gyümölcslevet!): talán felébred a szomjúságtól.

Abban az esetben, ha az éjszakai ébredést a megszokás okozza, nem pedig a valódi éhség, a baba gyorsan elfárad és elalszik. Az éjszakai etetés utáni sóvárgás apránként kezd elhalványulni, és talán néhány napon belül a gyermek édes, egész éjjel tartó alvással örvendezteti meg szüleit. De ha a baba makacsul ébred, sír és cumisüveget vagy mellet követel, akkor jobb, ha megadja magát - nyilvánvaló, hogy a baba még mindig sürgősen éjszakai táplálásra szorul. Néhány hét múlva újra próbálkozhat.

Étel a kiságyban

Az éjszakai kelésbe belefáradt anyukák inkább egyszerűbb módon oldják meg a problémát: amikor a gyerek már tud magától inni az üvegből, egyszerűen a kiságyban hagyják, hogy a baba, amikor felébred, egyen. szülei részvétele nélkül. Azonban először is ez a módszer meglehetősen kockázatos: a baba véletlenül eltávolíthatja a cumit, szerencsétlen helyzetbe borulhat és megfulladhat. Másodszor pedig, a szülőknek, akik úgy döntenek, hogy bevetnek egy trükköt, le kell választaniuk gyermeküket a palackról az ágyban, és ez a folyamat sokkal tovább tart. Az éjszakai etetés és az étkezési mód között az első a két rossz közül talán a kisebbik.

Az újszülötteknek és a 3-6 hónapos gyermekeknek rendszeres étkezésre van szükségük, különben szervezetük jelentős nehézségekbe ütközik, amelyek hatással vannak közérzetükre és fejlődésükre. De egy éves kora után a baba már képes 5-6 órán át étkezés nélkül maradni. Nézzük meg közelebbről, hogyan lehet leszoktatni egy gyermeket az éjszakai etetésről, ha életkora már túllépte a hat hónapos határt.

Hogyan lehet leszoktatni a gyermeket az éjszakai etetésről: műveletek sorozata

Először is elemezze, hogy a baba valóban készen áll-e arra, hogy éjszaka ne egyen. Figyelje meg viselkedését napközben: vannak olyan esetek, amikor gyermeke megsérti az étrendjét?
Ha 5 órás vagy hosszabb szünetek voltak az étkezések között, elkezdheti
Próbálja meg növelni az időtartamot.
A reggelinek, ebédnek, délutáni uzsonnának és vacsorának teljesnek kell lennie.
Különösen fontos, hogy a gyermek lefekvés előtt egyen mindent, amit kell, és ne éhezzen. A játékok és a szórakozás közben néha annyira elfárad, hogy elalszik, elfelejtve, hogy ennie kell. Ha ez megtörténne, valószínűleg felébred éjszaka.
Próbáljon meg rutint követni, és kerülje az igény szerinti etetést.
Vacsorára a gyermeknek nagyobb mennyiségű ételt kell kapnia, mint napközben. Adj neki egy üveg kiegészítő ételt, majd a mellet.

Egy éves korában

Egy éves korukban néhány csecsemő már teljesen képes arra, hogy ne táplálkozzon éjszaka.

Fontos, hogy egy éves gyerek vacsorája kiadós legyen. Adj neki kását. Zabpehely, hajdina vagy rizs megteszi. Egy ilyen kiadós vacsora után a baba nyugodtan alszik reggelig.
Abban az esetben, ha a baba felébred, tegyünk egy üveg tiszta vizet a kiságy mellé tápszer helyett. Az éjszakai ébredés oka talán az, hogy a baba szomjas.
Ügyeljen arra, hogy babája kényelmesen aludjon: a meleg, a hideg, a zaj és a tele pelenka az éjszakai ébredések gyakori oka. A rossz alvás a fogzáshoz is társul, stb.

1,5 évesen

Ebben a korban sok gyermek képes átaludni az éjszakát anélkül, hogy felébredne:

Ahogy egy évesen, a 1,5 éves babáknak is bőséges vacsorát kell fogyasztaniuk.
Kínálj neki tejkását vagy egy adag erjesztett tejterméket.
Ha babája főként tápszerrel táplálkozik, ajánljon neki további szoptatást.
Ha a baba kiadós vacsorát evett, de hirtelen felébred, adj neki vizet.
Türelmesen magyarázza el, hogy étel csak reggel lesz elérhető. Amikor arra kérik, hogy adjon mellet, azt kell mondania, hogy „a mellek már alszanak”. Ha a baba már átállt a szokásos étkezésre, mondd, hogy „lefeküdt a nap, és reggelizünk, amikor felkel a nap” stb.
Mesélj egy történetet, énekelj altatódalt, nyugtass. Ha szükséges, vegye a babát a karjába vagy hevederbe. Forduljon gyermekorvosához, szükség esetén nyugtatót ír fel.

2 évesen

Ilyenkor leggyakrabban az éjszakai evés szokása az éjszakai etetés oka, bár ez ebben a korban már nem szükséglet.

Két éves korában a gyermek már teljesen megérti mindazt, amit anya és apa mond neki. És az első dolog, amit meg kell tennie, beszélnie kell arról, hogy éjszaka aludnia kell, és nem kell ennie.
A gyermek a szokásos éjszakai etetés hiányát a szokásos rutin megsértéseként fogja fel, ezért feltétlenül szigorúan be kell tartani az összes többi „rituálét”. Ilyen pillanatokban ne válassza le a babát a cumiról, kövesse a napi rutint.
Koncentrálj a vacsorára, annak bőségesnek kell lennie.
Ha nem tudja leszoktatni a babát az éjszakai evésről, forduljon gyermekorvosához.

Meg kell érteni azokat az okokat, amelyek miatt a baba felébred, és egy üveg ételt követel.

Lehet, hogy a mesterséges táplálás napi adagja már nem elég neki, és egyszerűen éhes. Ebben az esetben át kell térnie a normál élelmiszerekre - gabonafélékre, gyümölcslevekre, húskészítményekre, vagy növelnie kell a napi étrendet.
Az is lehetséges, hogy felébredjen a szomjúságból, próbáljon meg sok folyadékot kínálni lefekvés előtt.

Hogyan lehet tudni, hogy mikor kell leszoktatni az éjszakai etetésről?

Ha a babát cumisüvegből táplálják, egy éves korára „felnőtt” étrendre vált át - hússal, gabonapelyhekkel és más tápláló ételekkel. Ebben az esetben a normál „felnőtt” módba való áttérés önmagában megtörténik.

Ha a gyereket szoptatják, más a helyzet. Közelebbről meg kell vizsgálnia – megfelelően eszik-e a gyermek? Ha ez megtörténik, többé nincs szüksége 3-4 óránkénti etetésre éjjel-nappal, az étkezési szünet pedig 5-6 óra vagy több. Ne hagyja ki ezt a pillanatot, és korszerűsítse az étrendjét, hogy a táplálkozás maximális szünete éjszaka következzen be.

Hány évesen kezdjem

A gyermekorvosok egyetértenek abban, hogy az 1 éves és annál idősebb gyermekek képesek megtenni az éjszakai étkezés nélkül. Ennek megbizonyosodásához ellenőriznie kell a súlyát. Ha a testsúly normális, az etetések közötti intervallumok 6-7 óra, ami megközelítőleg egy éjszakai alvásnak felel meg. Csak akkor érdemes folytatni az éjszakai táplálást, ha szoptat.

Mikor nem szabad leszoktatni a babát az éjszakai etetésről?

A szoptatás jó ok az éjszakai szoptatás folytatására. Éjszaka a nő teste prolaktint termel, egy hormont, amely normalizálja a laktációs folyamatot. Ha éjszaka nem eteti a babát, másnap a termelt tej mennyisége csökken.
Az etetési rend megváltoztatása megterhelő a csecsemő számára, ezért az életében más változás nem hajtható végre egyidejűleg. Ne vegye el a baba cumit, nyugodtabban alszik vele. Ha nem tudod leszoktatni az éjszakai ébredésről, akkor még nincs itt az ideje, hogy leszoktasd, és később minden megtörténik magától.