Hogyan kell helyesen megosztani a nyír seprűt. Hogyan kell áztatni a fürdőt a fürdőért: lépésenkénti utasítások

Az egyéni séta a fürdőbe egy seprűvel a fürdő eredetének forrásai gyökerezik Oroszországban. Egy másik szőlő szláv törzseket széles körben használták a Birch, a tölgy, a juhar és más növények kádjában. Nem csoda, hogy az emberek bölcsessége azt mondja: "A seprű fürdőjében - Mr." úr, "A seprű fürdőben drágább, mint a pénz," fürdés a seprű nélküli fürdő, hogy Samovar a cső nélkül. " Miért kezelték az ésszerű őseinket a seprűkkel? Mit találtak ebben?

Frissített testes seprű - Ez egyfajta masszázs, amely növeli a vérkeringést, amely hozzájárul a későbbi kontraszt a hőmérséklet, az intenzívebb izzadás és az anyagcsere fokozásához. A seprű használata segít a bőr nyílásának megnyitásához és a különböző salakoktól és mikrobáktól. Az illékony anyagok bőrére gyakorolt \u200b\u200bhatás - a seprű leveleiben lévő fitoncidek semlegesíti a mikrobák különböző kórokozóinak hatását. A bőrre eső illóolajok javítják az anyagcserét, akadályozzák a bőr korai öregedését. Nem véletlen, hogy azt mondják: "Azon a napon, ha nem hallod, melyik fürdőben szárnyalsz."

A betakarítás, nyírfa, tölgy, boróka, eukaliptusz vagy akár látványos seprűk. Vannak más, egzotikusabb seprűk is.

Mindegyiküknek saját jellemzői vannak:

- Nyírfa és tölgy, jól elkapja a hőt, masszírozza a bőrt;

- eukaliptusz, adjon egyedülálló illatot;

- A Juniper hozzájárul a jobb vérkeringéshez;

- Normál, kiváló eszköz a radikulitisz és a közös betegségek.

Hogyan készítsünk egy seprűt?

Ehhez a késő tavasszal - a nyár elején, amikor a levelek már feloldódtak (például a nyír seprűket elfogadják a hármassághoz, május végén - június elején), ökológiailag tiszta erdőterületen Vágja le a kívánt fafajt ágait 50 cm-re. Gyűjtsük össze őket egy csokorban, nyelven kötéllel és vágás végeivel egyenletességgel. Szárítsa meg és tárolja a seprűt száraz, meleg, sötét helyen, fekvő helyzetben, hogy a megfelelő lapos alakja legyen.

Hogyan készítsünk seprűt a fürdőre?

Annak érdekében, hogy a levelek szorosan maradjanak, a nyuszi nap előestéjén hideg vízzel egy vödörbe helyezheted. 30 perc lesz elég, mert A vízben való hosszabb tartózkodás hátrányosan befolyásolja a levelek terápiás tulajdonságait.

Hogyan lehet helyesen megszakítani a seprűt?

A friss seprű egyszerűen öblíthető meleg vízzel, és száraznak kell csavarni.

A seprű sok különböző szünete van. Az egyik közülük három szakaszból áll: egy seprűt leereszkedik a jeges víz medencében 2-3 percig, utána - egy medencében meleg vízzel, végül a medencében forró vízzel (de nem forró vízben, különben a seprű Elvesztheti az összes levelét), ráadásul a medence kívánatos fedezni egy fedéllel vagy más medencével, hogy egy különös gőzfürdő kiderüljön, és a seprű megszórva lett volna, és elkezdett bocsátani az illatát. Ennek köszönhetően a seprű észre fogja venni a nedvességet, a levelek törékenyek és selymesek lesznek.

Egy másik módszert alkalmazzák, hosszabb ideig. A seprű 5-10 órán át hideg vízben merül fel. Ezután, mielőtt gőzbe megy, egy vékony nyers rongyba csomagolva, és egy gőzfürdőbe kerül 5-6 percig az ezred alsó polcán. A seprű az ilyen eljárás után illatos, puha és a levelek nem repülnek el tőle.

Ha a seprűt a hűtőszekrényben tárolták, akkor nem szükséges megnövelni, elég ahhoz, hogy csak megsérüljön.

Meleg víz, amelyben egy seprű süllyedt, semmiképpen sem szabad önteni. Az infúzióban moshatod az arcodat, mossa meg az egész testet, és a fürdési eljárás végén jó, hogy öblítse le a hajat ilyen vízben.

Nos, most a gőzfürdőben!

Jobb, ha a barátod szívesen fogadja el, hogy kezelje Önt ezzel a seprűvel. Először is, anélkül, hogy megérintené a test seprűt, a körkörös mozgásoknak meg kell ragadniuk a hőt. Ezután lassan tartsa nedves seprűt a sarokból a fülbe. Aztán sajnálom, hogy a test minden részét egy seprű kezeli.

Hét a seprű több: lábazat, simogatás, üvegezés, kilátás, tömörítés, stretching, dörzsölés. A legjobb, ha együtt használják őket, viszont.

Footing: kissé hullámzó egy seprű, ne érintse meg a testet, menjen a test mentén többször a lábak mentén a fejbe és vissza mindkét oldalról. Ez kellemes forró szellő érzi magát.
Stroking: nyugodtan töltse a seprűt a test mentén a nyakig és többször, valamint mindkét oldalról. Ha a levegő hőmérséklete nagyon magas, a seprű nem veszi le.
Rázzuk: Ha meg akarod melegíteni a testet, rendszeresen emelje fel a seprűt, ahol a levegő hőmérséklete magasabb, és megrázza őket. A fűtött seprűt 2-3 másodpercig állítja be az alsó hátra, majd a lapátra, majd a lépcsőhöz és a térdízületekhez. Ha nagyon forró a polcon, a seprű periodikusan hűvös, a vízbe merül.
Játék: test simogatás váltakozó fénycsúszás seprű sokk. Ugyanakkor először fekszenek a gyomorban, majd - a hátul, majd ismét a gyomorban.
Sömörítés: Ugyanakkor a seprű emelje fel és izgalmas forró levegőt, 2-3 fúj a testen, emelje fel és nyomja meg ismét 2-4 másodpercet - tömöríteni. A tömörítés különösen hasznos az izmok és ízületek fájdalmához.
Dörzsölés: Jellemzően a második vagy utolsó naplementében egy gőzfürdőben egy rövidnan rengeteg. Ehhez egy kéz vegyen egy seprűt a fogantyúhoz, és a másik kéz tenyerét egy seprű nyomja meg a testen, és dörzsöli a stroke és körkörös mozgásokkal. A dörzsölés után ülj le, sima és gondosan fel kell kelni - talán szédülés.
Stretching: Két seprű az alsó hátra kerül, és megnyomja őket a testbe, különböző irányokban (a fej és a lépcsőhöz). Jó, hogy alacsonyabb hátfájással alkalmazzák.

Azonban az emberi testre gyakorolt \u200b\u200bteljes hasznos hatás mellett a különböző seprűk segítenek a legkülönbözőbb betegségekkel való küzdelemben. Tehát mielőtt a fürdő, óvatosan vegye magát a seprűt, hogy a fürdő időtöltés nem csak kellemes, hanem hasznos.

Élvezze a fürdőt!

Hogyan tűnhet ki helyesen (vagy inkább, fúvós) seprűAnnak érdekében, hogy megadja az illóolajokat és a jótékony anyagokat, ugyanakkor egy másik alkalommal is tarthatna?

Tudni, hogyan kell megfelelően készíteni a seprű, érdemes azonosítani, hogy melyik három típust említi, mert ebből függően egy vagy másik csapágy-mód van kiválasztva.

Nagy seprűk

A keményfa fák ágaiból gyűjtött fürdőszobák. Természetesen a legkedveltebb nyir seprűDe a tölgy nagyon jó. Nézzük meg több előkészítési lehetőséget:

1. Ha van egy friss seprű a kezedben, elegendő megoldani meleg vízben, de nem forró - lehet elrontani a köteg örökre. Továbbá, ne hagyja egy vödörben vagy egy medencében vízzel hosszú ideig - túl nehéz lesz, és még rosszabb, akkor elkezd ragaszkodni.
2. Szárított seprű, aki túlságosan törékeny levelekkel rendelkezik, célszerű előkészíteni, de ha nincs idő, akkor az attribútumot meleg vízben kell áztatni, majd tartsa a forró köveket - ez elég 10-20 másodperc. Ugyanakkor ne aggódj a seprűkkel, és győződjön meg róla, hogy a levelek nem esnek a fűtőelembe, különben a pár tele lesz az égő levelei szaga. De az ágaktól áramló víz, éppen ellenkezőleg, adja meg a bale erdő illatát.
3. De a legjobb módja annak, hogy felkészüljünk - Egy óra vagy két fürdési eljárások esetén a seprűt ebben az időben vízhőmérsékleten vetjük le. Ezt követően, csomagolva a csomag egy nedves pamut ronggyal, meg kell tenni, hogy a felső polcon a fürdő, amit csak elöntött, és amíg a pár melegszik fel, öntsük egy csomó többször langyos vízzel. Az ilyen előkészítő eljárás eredményeképpen a levelek lágyak lesznek, és az ágak rugalmasak.
4. Tovább, a leghosszabb utat az idő amivel az frissen beperelte csokor 12-20 órán át, mielőtt egy kirándulás gőzfürdő hideg vízben. Ez a módszer nem alkalmas jól szárított seprűkre, mivel valóban nem szívja be a nedvességet, és a levelek száraz maradnak.

Tűlevelű seprűk

Telített fenyő vagy tűlevelű aroma gőzteremben - egy ilyen attribútum különleges kiemelése a fürdőnek. Általában az ilyen seprűket kizárólag friss formában használják, mert A tűk szárítása után leült.

A legnépszerűbb a fenyő ágak, valamint a boróka, amely 15 percig forró vízben forrásban van. Azt is javasoljuk, hogy fedezze a tartályt egy ilyen medence vagy fedél egy tűlevelű csokorjával, hogy az ágaknak legyenek lágyított.

Gyógynövényes seprű

Ki nem hallott a növényi seprűkről, valószínűleg ismeri a csalán gyógyító tulajdonságait. Itt használják a gőzfürdőben. De van egy pár titkot, hogyan kell elkészíteni a növény, hogy nem ég a bőr, de ugyanakkor megtartotta az összes hasznos tulajdonságai:

1. Először a hálózati seprű fordulóba kerül, majd forró, majd hűvös illesztőprogramban.
2. Ne tartsa túl egy vödörben, túl hosszú ideig - elveszíti a rugalmasságot és a gyógyító tulajdonságokat.
3. De a reumatizmus kezelésére jobb, ha nem szabad megszabadulni a csalán égési tulajdonságaitól - ebben az esetben csak meleg vízben áztatják, és nagyon rövid.

És végül a tanács: Soha ne öntsön vizet a gőzölés után - lehet használni, hogy öblítse le a hajat, a testet, és öntsön forró kövekre - a mágikus illat garantált!

Régen régen, a nagy RUS napjaiban ismert fürdőszobák lettünk. Most a fürdőt nemcsak azért látogatják meg, mert ez egy orosz személy hagyománya, hanem egyfajta szertartási rituálé. Ez a tisztítás rituálé nemcsak a fizikai, hanem a lelki számára is elmondható. Az orosz fürdő szimbóluma. Ez az, aki segít nekünk, hogy pozitív hangulatot kapjunk, tisztítsa meg a pórusokat a testben. Szinte minden fürdő gőzben vannak seprűk. Mielőtt elmész, tudnod kell, hogyan kell úszni egy seprűt. Most felajánljuk a véleményét ez a cikk. Itt megmondjuk, hogyan kell szárnyalni, hogy legyen a maximális visszatérés tőle.

Annak érdekében, hogy megnedvezze a seprűt, először el kell hagyni egy medencében hideg vízzel pár percig, majd egyszerre - egy medencében meleg vízzel, és ez utóbbi - a medencében forró vízzel. Ezután a seprűt fedéllel vagy egy másik medencével kell lefedni, hogy a lehető legjobban felszívja a nedvességet, és megszerezze a megfelelő fürdő illatát. A hideg, meleg és forró vízben lévő seprű megtalálásának ideje körülbelül azonosnak kell lennie, és körülbelül két vagy három percig kell csavarni. A seprű egy vagy másik vízben való csökkentése a levelek kreppjához vezethet.

Néha, mielőtt a fürdőbe megy, a seprűt a hűtőszekrénybe helyezik. Hogyan úszhat egy seprű ebben az esetben? A válasz egyszerű - nincs mód. A seprű csak jól kell tisztítani. Ezután meleg vízben öblítjük, majd egy kicsit szárítjuk a kövek fölött. Így a seprű puha, illatos, és a rúdja kemény és rugalmas lesz. Most a seprű készen áll a használatra.

Víz, amelyben egy seprűt üdvözölték, jól kell mosni, mossa meg a testét, és öblítse le a haját. Ezen eljárások után a bőre lágy és kellemes lesz, és a haj egészséges megjelenést kap.

A fajta seprű magát, vagyis az anyag, amelyből gyártott attól függ, hogy helyesen borotválkozó seprűt.

A fürdők seprűsek többnyire különböző típusú fákból vagy gyógynövényekből és növényekből készülnek. A fürdőkenyér használatában a legszélesebb körben ismert nyírfa vagy tölgy seprű. A tölgy seprűk sokkal hosszabb időt szolgálnak, mint a nyírfékek.

Amikor egy lombhullató seprűt sör Emlékeztetni kell arra, hogy a friss seprű nem tölthető forró vízzel, így kiemeli. A seprű ajkát enyhíteni kell, és a gőzteremben használható.

Száraz seprűvel az eset más. Mielőtt megszáradna a gőzben, meg kell öblíteni, és hideg vízbe kell helyezni egy forró vízben. Ezt követően meg kell kapnia egy hideg vizet seprűt, és néhány percig meleg vízbe kell helyeznie egy pár percig. Ezután a meleg vízhez vezet, és fedje le a seprűt egy fedéllel vagy egy másik alapon. Tíz vagy tizenöt perc, a seprű már készen áll a használatra. Ha azonnal felveti a seprűt forró vízbe, akkor a levelei azonnal megjelennek. Nem szabad hosszú ideig tartani, hogy a forró vízben lévő seprű tartsa, mert ragaszkodhat és ragadós lesz. Amikor egy seprűt vezet a gőzfürdőbe, egy gőzterembe kell helyezni néhány percig forró vízben, majd csak tartsa a forró köveket. Így a seprű lágyabb lesz, és biztonságosan használhatja.

Sokan is csodálkoznak, hogyan kell úszni egy seprűt a fürdőnek, ha vége. Az ilyen seprűk újjáéledéséhez teljes forró vizet igényel. Ehhez egy seprűt kell elhelyezni egy percig egy percig. Ezt követően a seprűt forró kövekre kell elhelyezni. Így a seprű nedves levelei elkezdenek kiemelni egy bizonyos párot. Ez a pár megfelelő állapotban egy seprűt vezet. Ha ez megtörténik, hogy a seprű nem lágy lett, akkor egy perces seprű forró vízben, majd újra a kövekre. Biztosítani kell, hogy a levelek a seprűből maradjanak. Ellenkező esetben tüzet fognak elkapni, és kellemetlen és zavaró szag a gőzfürdőben. Ez a módszer a sörözés egy seprű nagyon hasznos, mint a levelek egy seprű, kiemelve a gőz, hagyja a hasznos és nagyon kellemes illat.

A seprűt a következőképpen szűkítheti.. Naponta hideg vízben kell levenni egy seprűt. Ha már jött a fürdőbe, akkor a seprűt nedves ruhával kell csomagolni, és a gőzfürdőbe helyezzük a felső polcot, hogy lezárja. Akkor csak enyhe meleg vízbe kell öblíteni a seprűt, és biztonságosan használhatod. A seprű, ilyen módon hibás, mindig illatos, puha és kellemes az emberi test számára.

Gyakran használják az emberek foltos seprűket a fürdőkbenamely a robbantási eljáráson is át kell mennie. Mint tudod, a csalán elég égő növény. Annak érdekében, hogy ne égesse meg a kezét a látványos seprűből, először néhány percig kell elhelyezni egy forró vízben, majd ugyanabban az időben egy hideg vízben. Az ilyen intézkedéseket többször meg kell ismételni. Néhány szerelmes vagy amatőr parots, aki a látványos seprűket használja, előnyben részesíti a csalán, hogy kissé égesse testüket. Ehhez egy ilyen seprű egyszerűen öblítse le meleg vízzel. De emlékezni kell arra, hogy nem ajánlott patique seprűt fürdeni, mivel ez negatív következményekkel járhat. Kezdjük, ez egy elég meleg, és akkor vehetsz egy seprűt a kezedben.

Ami a tűlevelű és boróka seprűit illetiAjánlott friss állapotban használni. Kezdjük, tizenöt vagy húsz percig meg kell csavarni egy forró vízgyűjtőben. Ugyanakkor a seprűket fedelével vagy egy másik medencével kell lefedni. Víz, amelyet sörfőzés közben használtak, nagyon hasznos lehet. Használható a fej vagy a test, valamint a forró kövekbe öntött víz, így jó pár. De egy szabályt kell emlékezni: az érzékeny bőrű emberek nem ajánlott tűlevelű seprűk használata.

Sokan érdekelnek akár megengedett, hogy a szaunába seprűs legyen, és ott használja. Őszintén szólva, ez nem ajánlott. Ha már egy személy nem lehet seprű nélkül, akkor egyszerűen meg kell oldani az infúzió által meghatározott köveken, és kissé megnedvesített egy seprű meleg vízben. Így a szauna felejthetetlen aroma lesz. De a legjobb, ha valódi orosz fürdőkben seprűket használunk.

Most tekintsd meg, közvetlenül, a technológia a fürdő seprű használatának. Ha nem megy a fürdőbe, hanem a barátaiddal, akkor nagyon jó. Kérd meg a barátok bármelyikét, hogy "tárolja" téged egy seprűvel. Először meg kell rázni a körkörös mozgások koszorúját a test felett, mintha fürödni fogsz. Most szükség van óvatosan koszorút a testre a legtöbb fültől a sarokig. Nos, most, ha egyedül vagy, folytassa a test seprűjét, a könnyű pamutból, a lélekből származó pamutból végződött. Már attól függ, hogy mennyi ember szereti a fürdő seprű használatát a fürdőben.

Van egy hatalmas mennyiségű fogadások használatának seprű a gőzfürdőben, amelyek között gyakran élvezett frighting, simogatta, forgalomba homlokráncolva, borogatás, stretching, dörzsölés, és így tovább. A legjobb hatás érhető el, ha ezeket a módszereket felváltva használja.

Hamis módszer Ez az eljárás a könnyű duzzanat egy seprű a test felett. Így egy seprűvel egy forró szellő érezhető, csúszik a test felett.

Most követed törekvésamely egy lassú és könnyű érintés a test seprűje mellett és át.

A következő eljárás az megdöbbent egy seprű. Erősebb forró hőmérséklet-hatás eléréséhez fel kell emelnie a seprűt. Az emeleten a fürdő levegőhőmérséklete sokkal magasabb. A seprű kell döbbenve, nyomja meg két vagy három másodpercig a test: a csípő, a derék, a lábak, a nyomában, és így tovább. Ha úgy tűnik, hogy a seprű túl forró, akkor hűvösnek kell lennie. Ehhez a seprű periodikusan csökkenti a medencét vízzel.

A seprű lejátszása Különleges fújokat jelent számukra. Ebben az esetben egy személynek először feküdnie kell a gyomrában, majd repüljen a hátára, majd feküdjön le újra a gyomorban.

Tömörítési eljárás Tartalmazza a seprű egyidejű használatának korábbi módszereit. Ehhez a seprűnek fel kell emelnie és rögzítenie kell a forró levegőt. Akkor három vagy négy sztrájkot kell tenni egy seprű egy személy testével, és ismét seprű. Most négy másodpercig ki kell hagyni és megnyomni az emberi testet, ezáltal, amint ez a tömörítés. Ezt a módszert általában akkor használják, ha az emberek ízületek, izmok, bólok és így tovább. A tömörítő módszer ellazítja a személyt, és a testét normális módon vezesse.

Dörzsölő módszer Általában az utolsó alkalomra alkalmazandók a gőzfürdőben. Ezért szükséges, hogy a seprű egyik kezében a fogantyút, és a másik kéz megnyomta a seprűt az emberi szervezet maga, és dörzsölje körkörös mozdulatokkal. Az ilyen mozgások után nem ajánlott élesen felkelni, mivel a fej fonható. Ezért először csendben kell lennie, és üljön le, és üljön egy kicsit.

A nyújtás módszere Alkalmazzon, ha a nem-tagnesiumi fájdalom az alsó hátlapon jelenik meg. Ehhez vegyen két seprűt, és nyomja meg őket egy személy testéhez, hígítsa az ellenkező oldalon - a fej és a láb.

Az orosz fürdő kiváló prophylactic ügynök különböző betegségekből. Ez nem csak profilaxisként szolgál velük, hanem megállítja a már megkezdett betegségeket is. Például, az emberek látogatják a fürdők és a seprű a gőzfürdőben ritkán beteg az influenza elleni vagy más megfázás.

A fürdő után lehetetlen hideg vízbe merülni, vagy hideg italokat használhat. Miután egy személy borotválkozott, és teljes örömet kapott a seprűvel végzett eljárásokból, a legjobb, ha a testet forró teával pihenjen, illatos és terápiás gyógynövények tinktúrákkal.

Szintén több mint három órán keresztül nem lehet a fürdőben. Ebben az időben ideje lehet, hogy átmegy a gőzölés összes lépcsőjén egy seprűvel. Ezt követően úgy érezheti, hogy az emberi test fiatalabb és friss. Ne adjon fel ilyen pillanatokat az öröm és az öröm!

4 Walling seprű divat módszerek:

1 Háttérkép Módszer normál szárított seprű:

2 hegesztési módszer törött seprűkre:

3 Hegesztési módszer a felkészületlen seprűkre, váratlan túra a fürdőben.

A keleti szláv fürdő látogatása nemcsak évszázados hagyomány, hanem egyfajta tisztítási rituális is.

Ez már nem csak fizikai eljárás, hanem egy emberi szellemi élet része. Az orosz fürdő fő megkülönböztető jellemzője az illatos seprű használata, amely a szokásos mosást valódi wellness eljáráská alakítja.

Azonban lehetetlen megtapasztalni az igazi élményt és előnyös a gőzfürdőtől, anélkül, hogy megfelelően készített seprű lenne. Ezt úgy hívják, hogy az ágak lágy és rugalmassá válnak, a szárított levelek nem pazarolják a csomagolt bőrét, és szolgáltak a masszázs és a keményedés eszközeként.

Ezenkívül csak a helyesen megkezdett fürdő attribútum adja a csodálatos illatot, hogy az igazi orosz fürdő híres.

A törött seprű megfelelően csak figyelembe veszi az anyag sajátosságait, amelyekből készül.

Három fő típus van:

• lombhullató;
• gyógynövény;
• tűlevelű.

A lombhullató legnépszerűbb nyír és tölgy között. Sokkal kevésbé megtalálható az Aspen és a juhar seprűjei.

Jegyzet! A leghosszabb lesz tölgy seprű.

A gyógynövények különböző gyógynövényekből, mint például a féregfák, lelkek, menta, és gyakran azonnal több gyógynövényből származnak, és kifejezetten wellness célokra használják.

Tökéletes erre a csalánra: tökéletesen megtisztítja a pórusokat, és eltávolítja a bőr régi rétegét. A tűlevelűek gyártásához fenyő ágakat használnak, fenyő, fenyő vagy boróka. Igaz, nem minden ág alkalmas, de csak fiatal, világos zöld, kis vesék a tippeken.

Vigyázzon a tűlevelekkel, mivel óvatossággal rendelkezik, mivel a fürdő előmelegített atmoszférájában van, hogy kiemelje a gyantát. Ezért ajánlott speciális ujjatlan kesztyűt viselni.

A jó seprű csak akkor érhető el, ha minden egyes típusú csapágyhöz tartozó minden típusú. Ezenkívül figyelembe kell venni, hogy csak a szárított ágak kötegek szakadtak. Friss, hogy meleg vízzel öblítse le, és készen áll a használatra.

Wallowing Módszerek

Fólia

A lombhullató seprű robbanásához először a hidegbe kell helyezni, majd meleg vízben.

Annak érdekében, hogy megfelelően megnehezítsük a keményfa száraz seprűt, először hideg víztartályba kell csökkenteni.

De nem szabad ott tartani ott hosszú ideig - elég és két vagy három perc. Ezután el kell távolítani a hideg vízből, alaposan kiválasztva és meleg vízben merülhet fel. A meleg vízben a seprű, ugyanúgy, mint az előző esetben, legfeljebb 3 perc.

A gőzölés utolsó lépései - Melegvíz merülnek fel. Jellemzően a tartályban lévő víz hőmérséklete körülbelül 70-90 fokos - ez elég elég ahhoz, hogy normál csapágy legyen.

Ha a seprű forró vízzel van ellátva, akkor fedezni kell, hogy ne engedje meg a gőzt. Tehát a fürdő seprűje elnyeli saját párjait, és valóban gazdag, gyógyító illatot szerez.

A forró vízben a kötegnek olyan sokkal kell lennie, mint az előzőek mindegyikében, azaz körülbelül 2-3 perc.

Tehát helyesen fogja kivetni a seprűt egy ilyen változó vízzel. Ha a seprűt azonnal forró vízbe helyezi, akkor az a tény, hogy a levelek elkezdenek összeomlani.

Van egy kissé eltérő módon.

A seprűt meleg vízzel öblítjük, és szó szerint egy percig fekszenek, hogy elnyelje a kis mennyiségű nedvességet. Ezután 2-3 percig mozgassa egy hidegvíztartályba.

Ezután, mint az előző esetben, egyidejűleg leereszkedik Lohanban meleg vízzel, és 2-3 perc elteltével a forró víz kitölti ott. A seprűt nem távolítják el.

A jó csapágyhoz a vizet a körülbelül 80 fokos hőmérsékletre kell követelni.

Miután a vizet összekeverjük, lefedni kell Lohan-t, hogy a gőz áztatja. Ebben az esetben a seprűt legalább tizenöt percben vízben kell lezárni.

Néha azonnal leengedett forró vizet. Azonban lehetetlen ezt megtenni, hiszen szinte az összes levél hátborzongató tőle, és még alkalmatlanná válik, hogy söpörje az utcákat, hogy ne is beszéljen a gőzfürdőben.

Tipp! Ne feledje: Bármilyen seprű fürdőt nem lehet újraírni forró vízben, hogy elkerülje a levelek összenyomását!

Ha egy seprű haldoklik, mert egy gőzteremben használták, nem nehéz megcsinálni. Csak forró vízzel kell nedvesítenünk, majd tartsuk néhány másodpercet a forró köveken.

Megjelent lombhullató tulajdonságok

A különleges eset erősen túlterhelt. Itt csak hasznos, hogy valódi forró víz, a víz hőmérséklete, amelyben a seprű elhelyezett, közel száz Celsius. De a forró vízben való tartás nem lehet több mint egy perc, és vezet, forró kövekre.

Ugyanakkor a vízzel impregnált levelek elkezdenek kiemelni a párokat, amelyek szilárd és rugalmas ágakkal fogják megkötni, és a levelek maguk puha és illatos.

Ha a seprűt után eltávolították a kövekből, akkor nem szerezte meg a megfelelő fajokat, a teljes eljárást ismét meg kell ismételni, vagyis újra a seprű lefolyása forró vízben, majd tegye a kövekre.

Kifinomult fagyasztó

Ha a seprű feküdt a fagyasztóban, akkor, mielőtt elmosódott volna, ki kell adnod.

Gyakran előfordul, hogy a seprű konkrétan, mielőtt a fürdőtartályba kerülne egy ideig a fagyasztóban, vagy egy seprű egy fürdőt egyszerűen tárolják egy pajta, ahol a levegő hőmérséklete nulla alatt van. Ebben az esetben a seprű robbantását kicsit más módon kell elvégezni.

Jegyzet! Miután a seprű a hidegtől a hidegtől indult, azonnal fel kell tennünk meleg helyen, de nem forró köveken, hanem egy boltban vagy polcokon. A seprűnek teljes mértékben teljesítenie kell.

Amikor már izgatott volt, szilárdnak kell lennie egy kis meleg vízben. Ezt követően a seprű szárított forró kövekkel. Most már alkalmasnak tekinthető használatra.

Ezzel a módszerrel a seprű örömmel puha, selyem az érintéshez, és erős kellemes szaga van. A rúdja elég erős, de rugalmas. Tehát egy seprű kellemes, és elég ahhoz, hogy hosszú ideig.

Sörfőzde előre

Végül néhány connoisseurs azt állítják, hogy a legjobb, ha egy lombhullató seprűt a fürdő naponta naponta, mielőtt egy pár egy pár.

Naponta egy hidegvíztartályba helyezzük. Ezután nedves anyagba burkolják, és a legmelegebb helyen helyezkednek el a fürdőben, általában a legmagasabb polcon. Gyakran előfordul, hogy egy ilyen ezred kifejezetten erre a célra van felszerelve.

10-15 perces elpárologtatás után a seprűből származó anyagot eltávolítják, és tiszta meleg vízben öblítik. Ezzel a módszerrel az attribútumot feltétlenül kérem, hogy lágyságával és aromájával.

Gyógynövényszalagok

Mielőtt elkezdené a gyógynövényes seprűt, fel kell melegednie.

A hosszú sörfőzde fürdőszobájából készült fűből készült seprű nem igényel. Ha azonban a csalán használatban van, akkor emlékezni kell, hogy a csalán meglehetősen égő növény. Ebben az esetben a robbantás szükséges ahhoz, hogy megfosztja a heveder csalódását.

A seprűt körülbelül 3-5 percig forró vízben helyezzük el. Továbbá, pontosan ugyanazon a kifejezésre a seprűt hideg víztartályba csökkentik. A víz váltakozását meg kell ismételni 1-2 alkalommal.

Néhány szerelmes rázza, hogy a csalán megtartja égési tulajdonságait. Ebben az esetben az ásatás csak akkor, ha egyszerűen meleg vízben 1-2 percig csökkent. Azonban, mielőtt elkezdené fürdeni egy ilyen seprűt, jobb, ha először felmeleged a testet.

És amíg a seprű megüt a víz, a legjobb, ha a kesztyűt kezelik, amikor kezelik.

Tűlevelű tulajdonságok

Ahhoz, hogy megfelelően fertőző tűlevelű legyen, körülbelül tíz vagy tizenöt percen keresztül forró vízzel ellátott tartályba esik. Maga a tartály feltétlenül van valami, hogy telített gőzzel.

Tizenöt perc múlva a seprű teljesen készen áll a használatra.

Ez lesz a víz, amelyben a seprűket üdvözölték.

Tipp! Ez a víz, amelyben a lombhullató seprű található, nagyszerű lenne öblíteni az arcát, és öblítse le a hajat.

Az arcon lévő bőr puha lesz, és a haj egészséges megjelenést és ragyogást szerez.

Víz, amelyben egy tűlevelű seprű volt, mossa meg az egész testet, beleértve a hajat is. Ezenkívül ezt a vizet öntjük a kövekbe, ezáltal nedves, telített tűk, gőzzel telített, telített.

Megfelelő használat

Először is meg kell jegyezni, hogy nincs seprű, bármi, amire vonatkozik, nem ajánlott használni a szaunában. A szauna elve olyan, hogy a szárazpárnak köszönhetően hő, és a seprűt csak nedves párban szabad használni.

Ami a seprű használatát illeti, akkor ott van a trükkje. Mielőtt megkezdené a Steam-t, meg kell húzni a köveket forró vízzel, hogy megjelenjen a gőz. Továbbá, ez a pár felzárkózik egy személy számára, miután az ő irányába seprű.

Ezt követően, a csomag egyszerűen be kell „stroke” a seprűt, hogy mozgások mellett, és az egész testet. Ez az eljárás segít egy személy felmelegedéséhez, hogy egy kicsit felmelegedjen, hozzászokjon a beállításhoz, és a bőr a bőr - teljesen nyitott.

Aztán a seprűnek meg kell rázni egy kicsit a fürdő mennyezetén. Így a seprűt felmelegítik. Az a tény, hogy a felső hőmérsékleten néhány tucat fok magasabb, mint az alábbiakban. Ilyen manipulációk készítése, rendszeres időnként 2-3 másodpercig nyomja meg a seprűt egy személy testébe.

Az ilyen eljárás után közvetlenül az eltérési folyamathoz indul, azaz gyenge sztrájkokat alkalmaznak az emberi test seprűjével. Ha ugyanakkor a seprű nagyon forró lesz, akkor meleg vagy akár hűvös vízzel kell elhelyezni. Ugyanakkor rázza jobbra a seprűt a heveder testén.

Ha megfelel az összes fenti, egy seprűn lévő szüneteltetési szünet, a fürdő fürdőjének fürdőjének, minden egyes látogatás a gőzfürdőben sok kellemes érzetet szállít.

Hosszú ideig, a fürdő az orosz kultúra szerves részét képezi, eddig egy kis parilláris marad az egyik legnépszerűbb vidéki épület. De a speciális attribútumok használata nélkül csak szauna lesz, így a fürdő connoissesai rendszeresen megveszi kalapokat, törölközőt és természetesen fürdő seprűket. Ahhoz, hogy a masszázs a lehető legnagyobb mértékben és biztonságban legyen, tudnod kell, hogyan kell felosztani a seprűt a fürdőre.

Hogyan kell rigni egy nyír seprű fürdőt?

A nyírfa ágak használata során a fürdőkezések segítenek a testből származó toxinok vezetésében, és alapos testet készítenek. A nyírfa ágakból származó seprűk a legnépszerűbbek, mivel a rudak meglehetősen rugalmasak, és a levelek jól lipáltak. Stagesben kell úszni:

1. Szükség van egy seprűre látható kár nélkül, a leveleknek egyenletesnek és száraznak kell lenniük. A gallyakat meleg vízzel kell öblíteni (nem csak a forrásban), mielőtt sétálna.
2. Egy vödörben hideg vizet öntünk, és helyezzünk egy nyír seprűt ott, hogy a levelek ne ragadjanak ki és folyadékkal borították. Tartsa meg néhány percet.
3. A második tartály meleg vízzel szolgál, hogy ne legyen forró 40 fok. A seprű a második vödörbe tolódik, 10 percet tart, majd szükséges ahhoz, hogy forró vizet adjon hozzá. A kapacitást fedéllel borítják, és 15 percig tartó fedéllel és csokrokkal borítják.

A gőzfürdő kitöltése kellemes aromával, meg kell tartania egy seprűt a forró köveken. Fontos, hogy ne érintse meg a forró felület lapjait, különben felborulnak, és a fürdő tele lesz az égő lombozat kellemetlen illatával.

Hogyan kell osztani a tölgy seprű fürdőjét?

A tölgy levelek szélesek és jól gyűjtenek folyadékot, így jó használni őket nemcsak masszázsra, hanem több gőzre is. A tölgy ágak nem túl rugalmasok, ezért ne kellene közvetlenül a fürdői eljárásokba, hanem előre.

1. Ahhoz, hogy elhagyja a leveleket és az ágakat vízzel, hideg vízzel kell elhelyezni őket, és fél órát áztat. A seprű lófailje ki van kapcsolva.
2. 30 perc elteltével a köteg átfordul, és a dugványokat a buszra helyezi. Olyan éjszaka alatt kell maradnia, ebben az időben a tölgy rudak rugalmasabbá válnak.
3. Mielőtt megkezdené az eljárásokat a gőzteremben, szükség van egy seprűre, nedves ruhával, és tegye 10-15 percig.

Ha tudod, hogyan kell megszakítani a tölgy ágak seprõjét, akkor mentheti a maximális hasznos anyagok maximális mennyiségét, amelyek könnyen behatolnak a csillogó bőrbe.

A tűlevelűek futó szabályai

Ha más növényfajokból száraz seprűket, majd a fürdőben vándorolhat, akkor a tűlevelű ágaknak frissnek kell lenniük. Először is, ezek nem így beszélnek, másrészt az összes gyógyító komponens megmarad. Kötött egy seprűre, amely azonnal szükséges, mielőtt hibáztatná és használná.

A fő különbség a tűlevelű seprűk között döntőben, hogy csak forró vízre van szükség a hornyukhoz. A forró víz miatt a tűk lágyvá válnak, és megjelenik az egyedülálló illat.

Miután bemelegíti a seprűt forró vízbe, meg kell zárni a kapacitást fedéllel, különben a terápiás illóolajok elpárolognak. Körülbelül fél órát kell elhelyezni a Cheva-t, majd azonnal használja.

Hogyan viselkedjen a csalán?

Az izom- és csontfájdalom, a reuma és más bajok legjobb tanácsával alapították, a masszázst látványos seprűnek tekintették a fürdőben. De a növény használata kellemetlen lehet, és még veszélyes is, ha helytelen, hogy felkészítse az eljárásra. Két csalán van:

1. Két vödör készül, egy hideg vízben, a másikban - meleg. Szükséges 2-3-szor felváltva a seprűt mindkét tartályba, ne tartson már néhány percet. Nem lehet hosszú ideig tartani a csalán forró vízben, különben elveszíti a hasznos tulajdonságokat.
2. Ha nagyobb akut érzeteket szeretne, akkor mindössze 2 percig kell elhelyezni egy seprűt forró vizet, hogy csavarja, vagy gyorsan forralja a forró vizet, és azonnal használjon a fürdőben. Nette ebben az esetben észrevehetően éget a bőrt.

Tudva, hogyan kell helyesen megszakítani a seprűt, akkor nemcsak kellemes, hanem hasznos lehet. Minden hasznos anyag a bőrbe megy, és a masszázs a testből, a hangokból származó salakokat hoz, javítja és sok örömöt biztosít.