Мудрые высказывания и фразы про предательство. Как поступить если самые родные и близкие тебя оболгали ненавидят Боль и тоска от предательства

Близкие люди больнее всего бьют, вы доверяете им самое сокровенное, а в ответ получаете предательство и затяжную депрессию. Каждый хочет верить в искренность чувств, но что делать, когда судьба уготовила испытание? К предательству нельзя подготовиться, его не вылечить с помощью медикаментов и не стереть из памяти. Как справиться с болью и отчаянием, не прибегая за помощью к психологу? Попробуем разобраться вместе.

5 способов справиться с предательством любимого человека

Не сдерживайте эмоции
Не стоит выключать телефон, избегать друзей или прятаться под одеяло, желая, чтобы боль отступила. Горечь и обида не покинут вас до тех пор, пока вы самостоятельно их не прогоните. Позовите подругу и выговоритесь хорошенько, кричите, бейте тарелки, но не уходите в себя.

Включите интересный фильм, который, возможно, не станете смотреть, но пусть он идёт в фоновом режиме. Закажите пиццу и купите бутылочку вина, еда приносит успокоение. Если желаете побыть одной, возьмите блокнот и напишите о том, что хочется сказать предателю. Если этот способ не подходит, заведите попугайчика и пообщайтесь с ним. Они весёлые, милые и болтливые существа.

Важно понимать, что выплакаться необходимо, иначе боль вырвется наружу в самый неподходящий момент. Человек способен вытерпеть многое, но он также может сорваться, если налили чай недостаточно горячий. Сейчас вы имеете право на проявление эмоций, но не стоит забывать о родных. Не оскорбляйте их и не срывайте злость, гнев должен идти в сторону виновника.

Отстранитесь от происходящего
Выплакались и запачкали тушью плечо подруги? Не страшно. Пришло время отстраниться от происходящего и представить, что кошмар произошел не с вами. В мире существует не только возлюбленный-предатель, вспомните о родных, навестите старых приятелей. В конце концом, сходите на работу и пообщайтесь с коллегами.

Если есть возможность, купите путёвку на море, подойдёт даже трёхдневный тур. Кто знает, может там вас ждёт сексуальный незнакомец и незабываемый курортный роман. Сейчас важно абстрагироваться, отодвиньте произошедшее на второй план. Считаете, легче сказать, чем воплотить в реальность? А вы попробуйте! Сделайте то, чего не делали раньше. Подойдёт любой вид экстремального спорта, который поспособствует выходу адреналина. Покатайтесь на лошадях, полетайте в аэротрубе или посетите аквапарк.

Первые несколько месяцев после случившегося старайтесь проводить время в компании, которая не связана с виновником «торжества». Таким способом вы исключите постоянные воспоминания, когда всё было хорошо, и никто никого не предавал. Также в этот период старайтесь общаться больше с приятелями, нежели с лучшими друзьями, чтобы не было соблазна регулярно обсуждать «козла», который заставил вас пройти через семь кругов ада.

Переключите внимание
Опять же, легко сказать! Тем не менее, нужно попробовать. У вас наверняка есть сбережения, отложенные на чёрный день, пришла пора ими воспользоваться. Сходите по магазинам, купите красивое бельё, туфли и фирменную сумочку. Расширяйте круг общения, примите предложение о встрече, на которую не могли решиться раньше. Запишитесь на курсы английского, измените причёску или сделайте перестановку в квартире.

Если разрыв окончательный, уберите рамки с фотографиями подальше, порежьте ножницами его вещи и выбросьте в мусор. Исключите все напоминания о произошедшем. Зарегистрированы «ВКонтакте»? Удалите предателя из друзей и добавьте в чёрный список, чтобы не отслеживать его последние посещения и не травмировать собственную психику.

Всё вышеперечисленное очевидно, однако, по непонятным причинам некоторые девушки травят душу, проливая слёзы и просматривая совместные снимки. Не нужно сейчас этого делать. Когда горечь пройдёт, сможете рассматривать фотографии в деталях, но уже без бури негативных эмоций. После чёрной полосы идёт белая, выше нос!

Посмотрите правде в лицо
Прекратите причитать и жалеть себя, пришло время разобраться в причинах происходящего. Постоянное повторение «я этого не заслужила, как он мог так поступить, мерзавец…» ни к чему хорошему не приведёт. Принимайте случившееся за должное, не зря говорят «Что не делается, к лучшему!». Прекратите думать о том, что вас не ценят и не любят, ищите проблемы в собственной персоне. В подобной ситуации всегда виноваты двое, не скидывайте всё на парня.

Проанализируйте прошлые действия и поступки, подумайте, может вы где-то ошиблись? Перестали ухаживать за собой? Регулярно отказывали спутнику в постельных утехах? Прекратили готовить или переписывались в социальных сетях с бывшим? Мужчину не сложно подтолкнуть на предательство, если девушка не уделяет ему достаточно времени.

Начните с чистого листа
Как бы странно не звучало, начинайте новую жизнь. Время слёз и самобичевания прошло, наступила пора действовать. Будьте вежливой и снисходительной к мужчинам, не равняйте всех под одну гребёнку. Девушки, которые не уважают мужчин и не умеют их ценить по достоинству, как правило, остаются одиноки.

Познакомились с достойным человеком? Не торопитесь, сейчас не нужно прыгать в омут с головой. Раны ещё свежие, вы рискуете перенести их в новые отношения. Ходите на свидания, веселитесь, не ограничивайте себя в мелочах. Наслаждайтесь свободой, пока есть возможность. Будьте счастливой, красивой и желанной!

Психологические приёмы

Заведите дневник
Купите блокнот, записывайте в нём хорошие моменты, происходившие в процессе дня. Улыбнулся симпатичный незнакомец? Запишем! Подарили цветы без повода? Отлично! Уступили место в маршрутке? Мир не без добрых людей!

Фокусируйтесь исключительно на позитивных вещах, которые заставляют вас улыбаться и светиться от счастья. Создавайте вокруг себя уютную атмосферу и заряжайте энергией окружающих.

Сходите к психологу
Всё чаще современные мужчины и женщины обращаются к профессионалам, которые помогают разобраться в собственных мыслях. Тенденция пришла из Америки и набирает стремительные обороты с каждым годом. Не нужно стесняться посещать психолога, он же не психиатр. Бояться нужно лишь в том случае, если вы запишитесь на сеанс к последнему.

Запрещённые приёмы

Не нужно быть стервой
Распространённая ошибка многих девушек - пренебрежительное отношение к окружающим вследствие перенесённого предательства. Не уподобляйтесь им, в мире остались достойные люди. На бывшем возлюбленном свет клином не сошёлся. Не нападайте на окружающих, не осуждайте их и не вмешивайтесь в чужую жизнь. Оставайтесь человечной и рассудительной, чтобы не потерять тех, кто действительно дорог.

Сейчас агрессия может быть направлена на мужскую половину населения, однако, не все они плохие. Есть те, кто умеет оберегать, ценить и уважать свою любимую, просто вы подобного мужчину ещё не встретили.

В фильмах, где парень предаёт девушку, она коротает вечера с бутылкой текилы, утопая в происходящем. В жизни всё проще. Дама в нетрезвом уме выглядит крайне непривлекательно: бессвязная речь, кривая походка и постоянные причитания о жалкой судьбе. Не стоит забывать, что алкоголь - временная мера, он притупит боль, которая вернётся на утро вместе с похмельем. Максимум, что можно сделать - выпить с подругой, она вас остановит в случае перебора.

Оставьте прошлое в прошлом
Не стоит регулярно сравнивать «до» и «после». Что было, то прошло. Не нужно представлять развитие событий, которые произошли бы, если вы заметили странное поведение раньше или приготовили вкусный ужин вовремя. Выключите воображение, прекратите развивать несуществующий сценарий. Пренебрегая данным советом, вы истощите организм, находясь в туманных мыслях. Живите настоящим и думайте о будущем!

Не знаете, как пережить предательство любимого человека? Пригласите в гости приятельницу, выпейте с ней вина и поплачьте. Не стоит держать эмоции внутри, иначе они вырвутся наружу в неподходящий момент. Если совсем плохо, посетите психолога, он поможет разобраться в ситуации. Пройдитесь по магазинам, прикупите классных вещей на зависть всем подругам. Закажите путёвку на море и заведите курортный роман! Не расстраивайтесь, жизнь продолжается!

Видео: как простить предательство близкого человека

Я писала сюда много раз, спасибо всем за предыдущие ответы, если набрать мой ник сложится целая картина событий благодаря которым у меня созрело это решение. Но я постараюсь кратко и по сути изложить насколько смогу. Год назад меня предали все близкие люди, которые меня ростили. Знаете бывает такие моменты когда просто надо отдышаться и снова продолжать жить, мамина сестра и мамина мать, вместе с дочкой и моим отцом сделали всё чтобы уничтожить меня как человека и как личность. Я с 18ти лет терпела презрение, унижение, физическое воздействие в собственном доме, я сопротивлялась сколько могла и сколько у меня хватало сил, защищать себя и просить их не трогать меня. Я так любила жизнь, я была очень жизнерадостной и позитивной, я вселяла в своих друзей уверенность и видела всегда только хорошее в людях. А когда плохо стало мне(три года назад меня бросил мой первый парень) и я нуждалась если ни в поддержке и понимании, а хоть толики тактичности - я получила кучу помоев от самых близких мне людей, которые меня ростили. Сейчас я больше не вижу смысла в своей жизни. Даже незнакомые люди мне кажутся подлыми, и самое худшее что есть в людях я замечаю в первую очередь, они меня раздражают и я просто ненавижу их. Моя профессия была связана с журналистикой: постоянно общение, я хотела писать о проблемах общества, о культуре и интересных событиях, но я больше не хочу общаться с людьми. Как мне верить в хоть что хорошее, когда родной дядя чуть не изнасиловал меня в 16 лет, жена его дважды избивала меня в моей же комнате на глазах у улыбающейся матери, только потому что я просто попросила оставить меня в покое - ей это показалось слишком дерзким, дочь её вечно обиженная жизнью постоянно мне бубнила что мы живём лучше чем они, в ней было очень много зависти, которую тщательно культировала её мамаша, отец всегда считал меня проблемой и ненавидел... ПРодолжать можно ещё долго. Я не хочу им что то доказывать, я не хочу просто больше жить. В Бога, сколько бы я не молилась, моя вера не восстанавливалась, потому что я не понимаю как он может допускать чтобы морально добивали того человека, кто в какой то момент жизни упал? Сколько бы я не ходила в храмы, я вижу только картины вместо икон, красивые но давно уже не несущие ничего. Внутри меня всё время плачет душа, только не слышно, я год как ношу маску непробиваемости каменного лица без эмоций, чтобы эти гиены не догрызли меня. Я не живу, морально я давно умерла а физически с прошлого года в пик скандалов - у меня началась аритмия- это когда из-за постоянных стрессов сердце перестаёт биться нормально и я испытываю очень сильную боль, которые врачи не рекомендуют заглушать какими-либо таблетками потому что синусная аритмия в 22 года это вообще аномалия, как они мне сказали. Было две попытки суицида раньше. Какая разница, остановится у меня серце через десять лет или через пару дней? Я больше не верю, не надеюсь и не люблю жизнь.
Поддержите сайт:

Umbrella , возраст: 22 / 04.08.2011

Отклики:

Я очень понимаю тебя.Сама сильно разочаровывалась в людях.Знаешь,я сама порой не нахожу в себе силы заводить новые знакомства,потому что,когда обжигаешься горячим молоком,то потом уже и на холодную воду дуть начинаешь.Я тоже прошла через боль от разочарования.Но жизнь продолжается,несмотря ни на что.Отделись от своих домочадцев.Займись сейчас своим здоровьем и старайся не думать и не вспоминать о прошлых обидах,какими бы глубокими они ни были.Такое простить очень трудно,я понимаю.Нужно мужество,большое мужество,чтобы простить даже то,что с тобой вытворяли те,кого ты считала своими родными.Я знаю,каково это,когда тебя морально топчут.Но я знаю,что надо жить дальше и не озлабливаться против всего человечества.Есть и встречаются в жизни нормальные люди.Верь,надейся и люби жизнь,даже несмотря на то,что жизнь тебе дала такую пощёчину.Не падай духом и не теряй также веру в людей.И знай:раз ты написала просьбу о помощи,значит,ты уже высказалась,выплеснула своё горе,как говорится.Не держи в себе негатив.Заведи дневник.Пиши,выплёскивай всё,что накипело на душе.Пиши сюда на форум.Общайся с людьми.Только не замыкайся в своих обидах.Наоборот,лечись от обид,как от мы обычно лечимся от болячек.Душевную рану надо лечить и лечит её надо сейчас.Первый шаг ты уже преодолела.Теперь всё будет по-другому.Всё изменится в лучшую сторону,чего я тебе искренне желаю.

Айгуля, возраст: 34 / 04.08.2011

Милая девушка.
Вы познали грязь жизни очень рано, не получили должной поддержки, любви. Не получили даже нормальных условий для жизни.
Я даже представить не могу,что творится в Вашей душе и какая пустота в Вашем сердце.Но ВЫ - выжили и не сломались в тех чудовищных условиях! Вы приобрели такую хватку и силу,чтобы жить дальше.
Да, Вам тяжело,но посмотрите на солнце,посмотрите на улыбки людей,на объятия влюбленных. Вы можете все это иметь, сделайте так,чтобы Вам захотелось все это иметь.

Простите за аналогию, маленький котенок,выброшенный на улицу, по нему прыгают блохи,у него болят глазки,ему нечего кушать и его никто не любит. ОН - живет, он не идет под колеса или на крышу. ОН- Живет, хотя не может ничего изменить.
Вы- можете измениьт все! Сделайте это и спасите котенка.

Нина, возраст: 26 / 04.08.2011

У меня есть подружка, ей сейчас 28. В её семье тоже была подобная ситуация. Её просто затравили тётки, дядьки и их детки. Мама её бросила на воспитание бабушки ещё в детстве. Бабушка была единственным человеком кто любил мою подружку. Ну вот и бабушки вскоре не стало. И осталась она одна. Началась её собственная жизнь. С начала, с нуля. Сейчас она одна снимает квартирку, живёт вполне себе счастливо, работает как может. Её жизнь только началась. Раньше у неё совсем не было возможности жить так, как ей нравится, люди с которыми она жила постоянно унижали её, смеялись над ней, считали просто серой, никчёмной мышкой. На момент нашего с ней знакомства, ей тогда было 25 лет - она была закомплексованой девственницей которая совсем не знает жизни. Теперй всё изменилось. Ей просто очень хотелось жить по своим правилам. И она создала свои правила. И она счастлива, ухаживает за собой, нравится мужчинам, очень любит ходить по магазинам, у неё столько одежды, что складывать некуда. Раньше у неё не было возможности выбирать себе наряды. Она живёт сама для себя. Просто навёрстывает упущеное. И конечно же она думает о будушем, планирует однажды создать семью. С родственниками почти не общяется, но связь поддерживает. Вот недавно звонил её дядя, просил денег в долг, она конечно же вышлет. Потому что не держит зла на них. Тебе 22, оставь в покое этих родственников, не трать свои нервы на недостойных людей. Начни новую жизнь, самостоятельную.

Luchiana , возраст: 29 / 04.08.2011

Привет:)
Иногда, как бы это не было тяжело, мы должны оставить свое прошлое позади. Каким бы страшным оно не было. В какой то момент его нужно просто кинуть в угол с плеч(а лучше куда подальше), как балласт, и пойти дальше. В свою новую жизнь.
Это единственный выход, чтобы жить.
Своей жизнью сейчас распоряжаешься только ты. Разумно ли тратить свои прекрасные дни и ночи на воспоминания?
Скорее всего, у тебя накопилось много агрессии. Против этого работает только одно лекарство, и оно, увы, горькое. Называется оно "Научиться прощать".
Ты не читала биографии разных знаменитых людей? А жития святых? Все люди, которые добивались чего то в своей жизни, в тот или иной момент должны были оставить свое прошлое, чтобы двигаться дальше. Почему так мало людей добивается успеха и счастья в жизни? Да потому что мало кто может вот так...
А Бог...Он просто любит и прощает нас каждый раз. К Нему тоже нужно повернуться лицом, а вернее сердцем, чтобы услышать какой-то ответ..Мы же в основном требуем только какого-то безусловного счастья, не понимая, что должны строить свое счастье сами, иначе это не будет именно нашим, настоящим счастьем. Я так думаю.
Желаю тебе все преодолеть. Это возможно.
Ангела Хранителя тебе.

Рита, возраст: 26 / 04.08.2011

Здравствуй.
Помню тебя. Помню, когда раньше тебе писал. Хоть тебя совсем не знаю, но очень рад, что тебя слышу. Вот скажи, ну как мне тебя убедить, что все наши земные горести, это ничто по сравнению с душевной мукой самоубийц? Пойми, это действительно так. Об этом говорят все, кто с этим хоть как-то пересекался. Души таких людей попадают в ад. Знаешь, иногда кажется, что уж слишком такие люди зациклены на себе. Тебя предали? Меня тоже предавали. И только сейчас, в 28 лет начинаю это понимать и стараться прощать. И это тоже были самые близкие. Знаешь, только после пережитого горя стал спокойней относится к такому поведению других людей. Сейчас мне просто становится
понятно, потому что для своей души лучше, если прощаешь. От этого как будто падает с души камень. Это очень непросто. Только сейчас начинаю это осознавать. И только после пережитого горя. Видно так уж мы устроены. Попал на этот сайт, когда подхватил неизлечимую венболезнь. Поверь, мне тоже бывает трудно. Но пока, слава Богу жив! У меня есть время принести хоть какую-то пользу в этом мире. Знаю, что есть люди, которым очень трудно. Их необходимо сейчас поддержать. Потом все у них наладится. Ведь бывает важно поменять просто свое отношение к ситуации. Потом, с жизненным опытом приходит такое понимание. Это нужно делать. У меня есть такая возможность. Сам очень счастлив, когда кого-нибудь удается отвернуть от страшного рокового шага. Мне легче от осознания того, что приношу пользу людям. Счастлив от того, что просто живу на этом свете. И только сейчас стал понимать, что нужно все это беречь и благодарить Бога за все. Ты молодец, что ходила в церковь. Очень тебя прошу, как бы тебе не было трудно и больно на душе, потерпи. Это проходит. Даже если совсем ничего не чувствуешь, ты должна жить через не могу. Пойми, так надо. Продолжай молиться. Через силу. Даже, если совсем ничего не чувствуешь и кажется, что тебе вообще от этого только хуже. Все это пройдет. Обязательно помогай тем, кому тяжело. Бог тебя не оставит. Живи, пожалуйста. Ты молодая девушка, и многое в жизни сможешь еще свершить. Ты должна жить. Не губи на радость бесам свою душу. Они только этого и ждут. Борись пожалуйста. Если можно было бы дать кусочек понимания, что надо жить, обязательно с тобою бы поделился!:) Будет сложно, пиши. Вместе легче бороться.

Сергей К, возраст: 28. / 04.08.2011

Да, мой друг, ты довела себя до крайней степени отчаяния.
Чем тебе помочь? К сожалению - ты не слова не написала в своем рассказе - о том, в чем ты виновата. Но при любом внимательном отношении к ситуации, к себе, к жизни - мы должны увидеть в первую очередь свои ошибки, свою вину и исправление начать с себя, тогда меняется вокруг и наша жизнь.
Видишь - мой друг - у тебя ко всем претензии, кроме себя.
Может ли быть какая то волшебная таблетка - которая тебе может помочь сейчас мгновенно исправить все? Нет. Ты можешь сейчас заглушить свое отчаяние - постоянной работой, занятиями т.е. какой - то деятельностью. Что тебе и советую сделать в ближайшие несколько недель.
А потом, когда ты немного успокоишься, постарайся переписать все события которые с тобой происходили через призму того в чем ты можешь быть виновата, что ты сделала не так. Например, я знаю, что виновата в том, что недостаточно любила и люблю свою маму, не слушалась ее, не помогала ей, поэтому наверно теперь виновата в том, что и мама меня чем-то часто попрекает (это я о себе) и не всегда ко мне доброжелательна т.д.
Потом подумай - что ты можешь сделать чтобы поменять ситуацию - чтобы поменять свое отношение к родным к людям. На доброе отношение - человек отвечает добром (пусть не сразу), на зло - часто злом.
Про разницу между смертью через 10 лет или пару дней: если ты умрешь через суицид - то погубишь свою вечную душу, нанесешь тяжелую (до конца дней) психологическую травму своим близким. Ты уже умерла - душевно. Зачем тебе еще умирать? А ты постарайся воскреснуть и вернуться к нормальной радостной жизни.
Вот и к Богу у тебя были одни претензии. Но отношения с Богом строяться по принципу - доверия дочери к Отцу. Что бы ты получила от своего папы - на твои просьбы - если только чем-то попрекала его?
Прости меня - где я была резка. Я могу быть не права. Это просто информация к размышлению.
Борись - сейчас только ты можешь себе помочь.

Света, возраст: 29 / 04.08.2011

Здравствуйте,

Я не знаю всех обстоятельств,но...Нет ли у вас возможности уехать от семьи,сменить обстановку?

Ира, возраст: 26 / 05.08.2011

Здравствуй к сожаленью я знакома с людской жестокостью. Мне было очень тяжело жить. Сейчас, как вспомню не веритсЯ что это происходило со мной. Но жизнь меняется. Сейчас у меня семья, дети. Не отчаивайся, все может измениться. Эти люди не достойны тебя, не стоит из-за них расстоватся с жизнью.

Ната, возраст: 43 / 25.04.2013

Здравствуй. Я очень хорошо тебя понимаю. Вечные ссоры, ругань, предательства - все это сбивает с ног и лишает смысла жизни. Я сам около полугода испытываю стрессы, сначала бросила девушка, потом и близкие отвернулись. Я прошу тебя не заканчивать жизнь так а обратить внимание на себя. Будь спокойна. Улыбайся. Посмотри что в себе тебе не нравится. И работай над ними. И тебе станет легче)

Данил, возраст: 18 / 01.02.2015

😉 Приветствую постоянных и новых читателей! Друзья, счастлив тот, кому не пришлось пережить предательство. К сожалению, мне пришлось испытать эту душевную боль. Надеюсь, что советы: как пережить предательство близкого человека, могут вам помочь.

Предательство, особенно близкого человека – как удар в самое сердце. Оно меняет мировосприятие, словно все хорошее осталось в прошлом, а жизнь стала опасно непредсказуемой. Но самое терзающее в этой ситуации – непонимание причин: почему так поступили, почему именно сейчас?

Предательство наносит удар и по самооценке, и по доверию к окружающим. Во-первых, многие ищут причины в себе. Думая, что если с ними так обошлись, значит, это было заслуженно, хотя и не очевидно, чем именно.

Во-вторых, после предательства начинает казаться, что таким же образом может поступить кто угодно. И доверительные отношения с людьми воспринимаются опасными и рискованными.

Как пережить предательство

Конечно, чтобы восстановиться после подобного эмоционального потрясения, нужно время. Однако, многие впадают в затяжную , не найдя способа «отпустить» ситуацию. Острая боль и обида от предательства, которые возникают в любом случае, сменяются либо смирением и равнодушием, либо озлоблением и депрессией.

Есть несколько советов, помогающих пережить предательство и быстрее восстановиться после психологической травмы:

Не позволять эмоциям взять верх

Поспешные выводы или месть могут только усугубить положение. Необдуманные поступки могут навредить многим, в том числе и тем, кто не имеет никакого отношения к сложившейся ситуации.

Не ходить кругами вокруг проблемы, а искать выход

Нужно помнить, что прошлое вернуть не дано никому. Постоянно прокручивая в мыслях события с различными вариантами развития сюжета, не избавиться от тяготящих чувств. На переживания о том, как все могло бы сложиться, тратится много энергии впустую. При этом стресс переживается раз за разом, истощая человека.

Нет смысла изводить себя пустыми переживаниями о неисправимом.

Фиксируя свое внимание на самом предательстве, можно только больше озлобиться

Можно очень долго анализировать поведение предавшего человека. Но это никогда не объяснит истинных причин и логики, которой руководствовался предавший. Чем больше будет размышлений о причинах поступка, тем больше злобы накопится в душе. Нет резона искать виновных.

Конечно, хочется возложить на кого-то всю ответственность: на себя либо предателя. Вот только эти попытки, скорее, в большей степени расшатают нервную систему. Лучшим решением будет принять случившееся и оставить его там, где ему и место – в прошлом.

Чтобы абстрагироваться от переживаний, надо переключиться на что-то интересное

Конечно, сперва это кажется непростой задачей. Однако, если вспомнить о делах или планах, которые были интересны, но откладывались в долгий ящик, за них можно зацепиться, чтобы вылезти из пучины переживаний.

Самое время увлечься тем, на что раньше не хватало времени. Возможно, сначала придется делать это через силу, но уже совсем скоро удастся вовлечься, и переживания начнут уходить на второй план.

Как бы ни было сложно, необходимо помнить, что жизнь не стоит на месте. Боль утихнет, если не упиваться ею, и совсем скоро мир снова приобретет былые краски. Всегда нужно верить в лучшее.

В этом видео ценная информация

• На это надо отреагировать спокойно не надо разбирательств,истерик. По возможности просто прекратите с ними контакты и добейтесь успеха своими силами им назло чтобы они сами пожалели что так поступили. Сами потом будут извиняться а у вас и успех и в их глазах вы на коне.
• Мне кажется время лечит. И вам просто нужно немножко подождать и все пройдт, жаль что мне время уже не поможет
• Может стоит разобраться в ситуации, посмотреть на нее под другим углом? Если на самом деле это предательство, то Вам может помочь какое-то новое занятие или увлечение. Когда-то ме было плохо и я пошла учится в автошколу и полностью заняла этим свое время и свои мысли. Главное, не думать постоянно о предательстве.

Как поступить если тебя предали самые близкие и родные люди?

Негативность Близкие бывают негативны, они настроены пессимистично, они презирают тех, кто успешнее их, и ненавидят тех, кто хуже их. А еще общение с ними забирает у тебя душевную энергию.

Я, например, не сильно верю во всякую там энергетику, но могу сказать точно, что с точки зрения психологии общение с людьми с такими душевными травмами выведет тебя из состояния равновесия и не даст смотреть на мир здраво. Так что успокойся. 5. Ложь Если кто-то обманывает тебя один раз - позор им.

Инфо

Если кто-то обманывает тебя дважды - позор тебе. Это старая пословица, но очень точная. Никогда не позволяй близким людям тебе врать. Даже кровным родственникам.

Сами потом будут извиняться а у вас и успех и в их глазах вы на коне. Это нужно только пережить. Да и вообще, чем меньше на других надеешься и от других чего-то ожидаешь, тем меньше разочарования от этого мира получаешь.

7 вещей, которые делают твои близкие и которые не нужно прощать

Внимание

Берегите близких, берегите,Не скупитесь на любви слова.Если что-то вы сказать хотите,То не думайте, что не пришла пора. Добрых дел для близких не жалейте,Не жалейте самых теплых слов.Своей нежностью людей согрейте,Силы не жалейте на любовь.

Не бойтесь вы любимым показать,Как дорожите в этой жизни ими.Как страшно их боитесь потерять,И счастливы, что можете быть с ними. Вы своих любимых берегите,Чтоб не пожалеть потом, когда-нибудь,Если вдруг вы снова захотитеТо, что потеряли навсегда, вернуть…Карина Толкуева.

2011-05-17 21:09:26 — Надежда Николаевна МалюгинаЯ Вас прошу любить своих родных и близких Мы часто жить спешим и заняты делами,Любимых, близких оставляем на потом,А после плачем, почему они не с нами?Зачем оставили родных, детей и дом? А сердце, одиноко плача, истомилось,Ему хотелось так семейного тепла,Устало ожидать любви, добра, как милость,Изнемогло от ненависти, горя, зла.

Как быть, если тебя оклеветали?

Вам советую просто жить и помнить, что есть люди, которые не желают Вам добра, и всё. Вы станете просто злее к жизни. А может не стоит ставить клеймо или ярлык вешать-«предательство»? Никакое вовсе это может быть не предательство…Стоит внимательнее вглядться в того человека,которого Вы таким посчитали. Попытаться понять.И если он, также считает себя виноватым-подумайте, что его толкнуло на этот шаг.Может быть Вы что-то недодали,не оправдали в чем-то его ожиданий. Не бывает так:все хорошо и, бац, предательство…Ищите корни…
Все что происходит в нашей жизни надо принимать покорно,значит для чего то нам это надо пережить. Я испытала на себе предательство близкой подруги.Было обидно,больно.Но прошло время и все улеглось. И вдруг,через пять лет она объявилась и захотела возобновить дружбу,но мне это было уже не надо. Поэтому,живите как жили,только без этих людей.

Клевета. что делать и как пережить, если вас оболгали

Ведь в Коране и во многих изречениях Посланника Аллаха (мир ему и благословение) говорится, что на Том свете притеснённые будут требовать со всех своих обидчиков сполна возместить причинённый им вред, в том числе и у своих родных детей и родителей. Прощать их или нет – это Ваше право, можете простить, а можете и оставить для того Света, чтобы сполна компенсировать нанесённый Вам вред.

Но, разумеется, если Вы простите их, Вас ожидает намного большее воздаяние, нежели Вы сможете получить от них. Кроме того, практика показывает, что когда человек прощает своих обидчиков, ему становится намного легче.

С точки зрения психологии: В принципе, никто из нас не застрахован от той беды, которая приключилась с Вами. Всегда найдутся нечистоплотные люди, которые начнут возводить на нас ложь и приписывать нам поступки, которых мы не совершали.

Когда самые родные и близкие не поддерживают…(((

Но к сожалению, маме, да и остальным родственникам я перестала доверять. Даже если друзья или знакомые предали где-то, я уже к этому отношусь спокойнее, и всегда стараюсь этих людей либо заменить новыми либо ищу другие выходы из ситуации.

Да может звучит цинично или не приятно, но я с определенного момента больше никому не позволяю нарушать мой эмоциональный баланс, и мне теперь действительно живется намного лучше.

• С чего ты взяла что тебя родные предали?Может они поступили так чтобы тебе было хорошо!Обычно близкие люди не предают.Взгляни на это с их точки зрения и может быть ты поймешь что они правы?
• Оставить всех, так же как и с друзьями. Сам с братом не общаюсь, два года. Сначало тяжело, а теперь- нет и не надо, не так и хотелось! Живите дальше и не обращайте внимания, не переживайте. Найдите новых друзей.

Не обижай родных и близких…

Не исключено, что клеветник сам оказался во власти ложной информации, который в силу собственного ума принял её как факт и стал ею руководствоваться. Не помешало бы до этого, конечно, поговорить с самим клеветником и сообщить о своём намерении организовать очную ставку.

Вполне возможно, что перспектива разоблачения перед значимым лицом заставит изменить свои намерения и породит желание поскорее всё исправить. Такое очень часто бывает. Если и то и другое не приемлемо в силу различных обстоятельств, то просто ведите себя так, будто ничего и не происходило, и тогда окружающие сами придут к мнению, что вся та информация была вымышленной или сильно искажённой. Руководствуйтесь стариной пословицей, гласящей о том, что «Собака лает – караван идёт».
Захотят- вернутся, попросят прощения, а вот прощать ли их — решать вам!

• Скажу сразу, никакие прощения (с вашей стороны) не помогут, есть печальный опыт в этом плане. Нужно стиснуть зубы, набрать больше воздуха и вперед, на амбразуры.

  Мне помогла служба по контракту сроком на один год. В горячей точке. Вам советую просто жить и помнить, что есть люди, которые не желают Вам добра, и вс.

  Вы станете просто злее к жизни.

• Попытаться понять и простить, ведь тая обиду в сердце вы навредите сами себе. Унять боль сразу же не получится, по себе знаю, поэтому стоит занять себя чем то, чтобы не думать о предательстве (у меня это — работа).

  Пройдет время и вы уже будете это вспоминать не так остро.

загрузка…
Сначало тяжело, а теперь- нет и не надо, не так и хотелось! Живите дальше и не обращайте внимания, не переживайте. Найдите новых друзей. Захотят- вернутся, попросят прощения, а вот прощать ли их — решать вам! Может стоит разобраться в ситуации, посмотреть на нее под другим углом? Если на самом деле это предательство, то Вам может помочь какое-то новое занятие или увлечение.

Когда-то ме было плохо и я пошла учится в автошколу и полностью заняла этим свое время и свои мысли. Главное, не думать постоянно о предательстве. Ваша жизнь продолжается и она прекрасна!Поверьте В это и стремитесь к лучшему! Держитесь! Удачи! Скажу сразу, никакие прощения (с вашей стороны) не помогут, есть печальный опыт в этом плане.

Нужно стиснуть зубы, набрать больше воздуха и вперед, на амбразуры. Мне помогла служба по контракту сроком на один год. В горячей точке.

Предательство… Подлость… Обман… Измена…

Каждый из нас вкладывает в эти слова разный смысл, но вот чувства, которые мы при этом испытываем, неизменны: унижение, растерянность, нечеловеческая боль, обида, гнев, отчаяние. Палитра чувств и эмоций очень большая и разнообразная. Предательство близкого человека - тяжкая ноша. Это большое испытание и проверка чувств на прочность.

Предательство человека не очень близкого можно пережить довольно легко, обрубив все контакты, просто перестав его видеть и общаться, а вот что делать, если предал самый близкий, самый родной и любимый человек? Можно ли простить? Как себе помочь справиться с болью? Как отпустить обиду и научиться снова радоваться жизни? Давайте сегодня попробуем разобраться, что переживает человек, которого предали, и как ему жить дальше?

Во-первых, разберемся с самим термином «предательство». Что такое предательство в любовных отношениях? Психология трактует его как измену, моральную и физическую. Но скорее, физический контакт с другим человеком. Узнав, что любимый человек изменил, у человека есть только два выхода - простить и постараться сохранить отношения или расстаться и найти силы жить дальше, не превращая совместную жизнь в ад.

Как пережить предательство?

Безусловно, что бы вам ни говорили, какое бы оправдание ни нашел ваш партнер, весть об измене нанесет вам огромную рану. Боль, душевная и физическая, будет разрушать вашу личность, ваше «я», вашу сущность. Вы можете перестать контролировать свои действия, захотеть отомстить любимому человеку или тому, с кем он изменил, даже применить физическую силу. Все это пустое. Только потому, что изменить ничего невозможно. Узнав об измене, вам нужно найти возможность выплеснуть боль и избавиться от негатива.

Как это сделать?

• Если у вас есть финансовая возможность и время, лучше всего найти опытного психолога , который сталкивался с подобными случаями и успешно решал подобные проблемы. Если вы с вашим любимым примете решение остаться вместе, посещать психолога придется и партнеру также. Будут ли это одиночные или совместные сеансы, вам подскажет специалист. Количество и длительность будут зависеть от степени тяжести ситуации. Совет опытного психолога - отличный инструмент в борьбе со стрессом, который переживает человек, испытавший предательство.

• Избавление от боли дома. Оставшись наедине, вы можете очень громко включить музыку и просто покричать, выплеснув боль в воздух. Можно кричать, можно плакать, но лучше это делать где-то на природе, чтобы не травмировать соседей. После этого вы должны почувствовать облегчение и немного успокоиться. Теплая ванна с ароматическими маслами, умиротворяющая музыка, любимый фильм и теплая постель помогут прийти в себя и немного успокоиться.
• Если вы не способны справиться с проблемой в одиночку, на психолога денег у вас нет, а чувство боли мешает жить дальше, попросите помощи у близких друзей . Расскажите самой верной и настоящей подруге о своих чувствах, поделитесь с ней чувствами и переживаниями, избавьтесь от тех эмоций, которые накопились у вас внутри. Не сдерживайте слез - это тоже своеобразная релаксация.

Как жить дальше?

Когда вы пройдете первый, самый болезненный этап, впереди вас ждет еще немало испытаний и душевных мук. С ними придется бороться ежедневно, прилагая усилия и меняя свою жизнь к лучшему. Избавление от обиды может оказаться сложной задачей даже для сильных личностей с железным характером, но выбор всегда остается за вами - прожить остаток дней в унынии и депрессии или взять себя в руки и научиться радоваться жизни.

Супружеская измена - тот вид предательства, который чаще всего становится поводом для развода и ступенькой к новому этапу. Справившись с отчаянием и болью, нужно будет выстраивать свою жизнь по кирпичику с самого основания. Возможно, выходом из ситуации будет смена работы, места жительства, новые отношения. Но если к кардинальным жизненным изменениям вы не готовы, попробуйте внести в свою жизнь немного ярких красок, найти в интернете опытного психолога и следовать его советам.

• Не считать себя виноватым в том, что вас предали. Не берите ответственность за неблаговидный поступок любимого человека на себя, не делайте это своим личным грузом и ни в чем себя не вините.
• Постараться простить и отпустить боль и обиду. Посещайте тренинги по позитивной психологии, найдите новое хобби, больше уделяйте времени своим друзьям, прислушивайтесь к своим желаниям и даже капризам.
• Просто полюбить и принять себя. От того, что вам изменили вы не стали хуже, в этом нет вашей вины.
• Воспринимать произошедшее событие, как опыт - болезненный, обидный и неприятный, но все-таки опыт.
• Избегать деструктивных эмоций. Не смотрите грустные фильмы, не слушайте унылую музыку, не общайтесь с пессимистами.

• Не жить прошлым. Если вы после измены расстались с любимым человеком, не расспрашивайте о нем у знакомых, не следите за его личной жизнью в соцсетях, не навязывайтесь ему в качестве друга.
• Заняться собой. Начните посещать салоны и косметологов, учите язык, занимайтесь танцами, меняйтесь внешне и внутренне, наполняя себя изнутри позитивными эмоциями.
• Сделать в доме перестановку, ремонт, обновить интерьер, сменить обстановку - отправиться в другой город или страну.
• Искать новые впечатления - ходить в театры, на выставки, на музыкальные фестивали, в кино, оперу и так далее.
• Добавить в жизнь адреналина: прыгать с парашютом, отправиться в поход, заняться экстремальными видами спорта.

Чего не стоит делать?

Даже самая большая обида, предательство любимого человека - не повод опустить руки и воспринимать мир в черно-белых красках. Мужчины изменяют. Если не все, то большинство точно. Так гласит статистика, об этом говорят психологи, это заложено в них природой. Если вам повезло и у вас верный мужчина, просто берегите его. Если же ваш любимый мужчина изменил, есть вещи, которые не помогут пережить предательство, а лишь усугубят ситуацию.

Поэтому психологи не советуют:

• принимать алкоголь;
• бесконечно жалеть себя;
• закрываться в четырех стенах;
• становиться стервой;
• считать, что все мужчины «козлы»;
• портить жизнь другим людям;
• становиться способной на подлость и предательство;
• мстить.

Главное правило - не терять веру в себя, в людей и в то, что все будет хорошо. Этому способствуют любимые люди рядом (конечно, не те, что предали вас), интересная работа, яркие эмоции, стильная, красивая одежда, новый образ. Не зацикливайтесь на том, что уже произошло. Примите это, как данность, научитесь с этим жить, оставьте позади все плохое и двигайтесь к новой, яркой жизни, полной позитивных эмоций и впечатлений, приятных знакомств и интересных событий. Возможно, очень быстро у вас начнется новый счастливый этап в жизни - отношения с порядочным, не способным на предательство мужчиной.

Позвольте себе быть счастливой, несмотря ни на что!