Hogyan használjuk a növekedési hormont a testépítésben. A növekedési hormon használatának elvei az izomtömeg növelésére

Mindent a növekedési hormonról

Videó: melyik növekedési hormon a jobb?

Videó: mi a növekedési hormon - pozitív és mellékhatások

Rich Piana: A szomatotropin mellékhatásai

A növekedési hormont szomatotropinnak nevezik, ami a fiatalok növekedésében (hosszban) észrevehető gyorsulást okoz. Ez a hatás csak a csontokban lévő növekedési zónák jelenlétében figyelhető meg, ami miatt a csőcsontok hossza, beleértve a felső és alsó végtagokat is, megnő. Kezdetben a kábítószert holttestek agyalapi mirigyéből vonták ki, de később szintetikus analógját is előállították.

Mi az a növekedési hormon és mire való?

A szomatotropin (röv. STH, GH, HGH) egy peptid növekedési hormon, amelyet az agyalapi mirigy elülső része (agymirigy) termel. A fitneszben az anyagot az izomkönnyítés javítására használják. Az emberi szervezetben a szekréció természetes hiánya törpeséghez vezet. Normális esetben a szomatotropin koncentrációja egy felnőttben 1-5 ng / ml. Az anyag csúcsértékei a vérben elérhetik a 10-45 ng / ml-t.

Szomatotropin tulajdonságai

A Pharma értéke:

• az izomnövekedés stimulálása és pusztulásuk gátlása;
• a bőr alatti zsír mennyiségének csökkentése;
• energiafelhasználás szabályozása;
• a gyógyulás és a fiatalítás felgyorsítása;
• az elsorvadt testrészek stimulálása;
• magasságnövekedés 26 éves korban (a csontszövet növekedése miatt);
• megnövekedett vércukorszint;
• az immunrendszer stimulálása.

Ezen tulajdonságok egy része nem közvetlenül, hanem a májsejtekben szomatropin hatására termelődő IGF-1 (inzulinszerű növekedési faktor) révén érhető el. Ez az IGF-1, amely serkenti a belső szervek növekedését, és befolyásolja a szervezetben zajló folyamatokat. A szomatotropin a vérrel jut be a májba.

A szekréció változása az életkorral

A szomatotropin koncentrációja és termelése csecsemőkorban a legmagasabb, és a csúcsértékek (maximum) a serdülőkorúak pubertás korában figyelhetők meg, amit a fokozott lineáris növekedés bizonyít (beleértve a karokat és a lábakat). Az anyag szekréciója és a csúcsok amplitúdója az érés során csökken, idős korban pedig minimális, ami visszafordíthatatlan folyamatokkal jár a szervezetben.

Változás a váladékban a nap folyamán

A hormon felszabadulása a keringési rendszerbe instabil, és intenzitása a nap folyamán változik. A csúcskibocsátás három-öt óránként jelentkezik, és a szervezet biológiai jellemzőitől függ. A legmagasabb koncentráció éjszakai alvás közben figyelhető meg, körülbelül egy órával lefekvés után. Ezért az izomtömeg növelésekor a minőségi alvás annyira fontos.

növekedési hormon és testépítés

A növekedési hormon az orvostudományban való alkalmazása óta jelentős népszerűségre tett szert a sportolók körében. A sportolók nagyra értékelték az izomtömeg növelését és a bőr alatti zsír mennyiségének csökkentését.

Néhány évvel azután, hogy a tudósok gyógyszerként megkapták a növekedési hormon rekombináns helyettesítőjét, az Olimpiai Játékok Bizottsága felvette a tiltott gyógyszerek listájára. A tilalom ellenére a hormont továbbra is értékesítik, és az utóbbi időben a magas költségek ellenére egyre népszerűbb. Különleges szerepe van a testépítésben, ahol hasonló anabolikus szerekkel kombinálják, azonban hatástalansága az erőemelésben bizonyított.

Mellékhatások

A legtöbb gyógyszerhez hasonlóan a növekedési hormon negatív hatással van számos testrendszerre, különösen:

• hiperglikémia, megnövekedett vérnyomás (keringési rendszer);
• alagút szindróma (idegrendszer);
• folyadék felhalmozódása (kiválasztó rendszer);
• a pajzsmirigy elnyomása.

növekedési hormon stimulánsok

A szomatosztatin és a szomatoliberin természetes szabályozók, amelyeket a hipotalamusz (az agy egy része) sejtjei választanak ki a vénás rendszerbe. A szomatotrópokra hatnak. Egyensúlyukat és szekréciójukat számos tényező határozza meg.

A szomatotropin szekréciójának serkentésére hormonális gyógyszerek alkalmazása nem kötelező. Részvételük nélkül a növekedési hormon koncentrációjának növekedése a vérben akár három-ötszörösére is elérhető.

A hormontermelés leghatékonyabb serkentői a peptidek, amelyek akár 15-szörösére is képesek megemelni a szomatotropin szintjét, áruk nagyságrenddel alacsonyabb, mint a hormonális gyógyszereké.

A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, a moxonidin, valamint a klonidin hatékonyan serkentik e hormon termelését. Ezen gyógyszerek 0,3 mg-os dózisának hatása kísérletileg igazolt. Ezek közül az első 27-szeresére, a második 48-szorosára növeli a vér szomatotropin koncentrációját, ugyanakkor a moxonidin serkenti az inzulintermelést és csökkenti az izomleépülést, ami fontos a testépítésben a vérnyomáscsökkentő terápiában.

A baklofen (a GABA-val analóg) hasonló funkciót lát el, eufórikus és nyugtató hatású, de jobban behatol az agyszövetbe, mint a GABA, és izomrelaxánsként használják.

Jobban működik:

Lehetetlen egy kis cikkben részletesen beszélni egy ilyen sokrétű gyógyszerről, mint a humán rekombináns szomatotropin. Ezért igyekszem a legsürgetőbb kérdések megválaszolására szorítkozni - valójában így könnyebb lesz felfogni a cikket.

Mi az a növekedési hormon és mire való?

Nem árulom el, miért van szükségünk szomatotropinra, amelyet a szervezetünk termel. Csak arról beszélek, hogy mire van szükség a növekedési hormonra, kívülről bejuttatva a szervezetbe, valamint arról, hogyan működik. A növekedési hormon a jelentős növekedési retardációban szenvedő gyermekek, valamint a növekedési hormon hiányában szenvedő felnőttek számára javasolt. Serkenti a vázcsontok növekedését, aktiválja a kondroitin-szulfát és a kollagén szintézisét, javítja a bőr rugalmasságát a víz visszatartásával a szervezetben, mobilizálja a zsírokat (csökkenti a zsírszövet térfogatát). Úgy gondolják, hogy a növekedési hormon növeli az izomrostok számát és méretét, de az első hipotézist (az izomsejtek száma - hiperplázia) még meg kell erősíteni.

A növekedési hormon a legtöbb tulajdonságát nem közvetlenül, hanem közvetetten az inzulinszerű növekedési faktoron (IGF-1) keresztül fejti ki, amely a májban szintetizálódik. Ez a tény oda vezetett, hogy jelenleg az IGF-1-et egyre gyakrabban alkalmazzák mind a növekedési retardációban szenvedő gyermekek kezelésére, mind a növekedési hormon hiányával összefüggő, életkorral összefüggő változások korrekciójára. Az Egyesült Államokban engedélyezett egy olyan gyógyszer, mint az Increlex, amelynek hatóanyaga a mecosermin, az IGF-1 egyik fajtája. Ez a gyógyszer fokozatosan felváltja a növekedési hormont az Egyesült Államok piacáról.

Mennyire szükséges a növekedési hormon a testépítésben és a fitneszben?

Ha elmondja a teljes igazat, akkor ez nem annyira szükséges. Használatából azok profitálhatnak a legtöbbet, akik versenyekre készülnek, és szigorú diétát tartanak. Amit nem lehet elvenni a növekedési hormontól, az az antikatabolikus képessége - az étrendben lévő stabil kalóriadeficit és a megerőltető edzés mellett segít megvédeni az izomszövetet a pusztulástól. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a növekedési hormon felboríthatja a kálium-nátrium egyensúlyt, visszatartja a nátriumot a szervezetben, így a szintetikus szomatotropin alkalmazása vízvisszatartással járhat a szervezetben.

Akinek biztosan nincs szüksége növekedési hormonra, azok a fiatalok, akik még csak most kezdik az edzési útjukat: ha már annyira ég a vágy, hogy belevágjatok a „kémiába”, akkor jobb, ha ezt más drogokon keresztül teszik. Van jobb megoldás a korosztályos sportolók számára. Ezek saját szomatotropinjuk szintézisének stimulátorai.

Milyen eredmények várhatók a növekedési hormontól?

Megint nem szépítem a valóságot, és őszintén mondom, hogy nem kell különösebb eredményre számítani. Zsírégetőként a növekedési hormon lényegesen rosszabb, mint egy olyan nagyon olcsó gyógyszer, mint a metformin, és nincs mit mondani a metformin és a clenbuterol kombinációjáról. Természetesen a szomatotropin növeli az izomszövet és a zsír mennyiségének arányát, de a növekedési hormont oly sok használó nem tudta észrevenni a használatának pozitív hatását.

A növekedési hormontól, mint anabolikustól még kevesebb várható. Annak ellenére, hogy „kiemelkedő anabolikus képességeket” tulajdonítanak neki, a gyakorlatban ezek valahogy meglehetősen jelentéktelenül nyilvánulnak meg, és észrevehetően alulmúlják az androgének és anabolikus szteroidok (AAS), az inzulinszerű növekedési faktor (IGF-1) „anabolikus képességeit”. ) és a mechanikai növekedési faktor (MFR).

Mi a legjobb módja a használatának?

A rekombináns szomatotropin "megtérülése" növelhető, ha pajzsmirigyhormonokat szednek vele együtt - kis adagokban. Korábban azt hitték, hogy a trijódtironint a növekedési hormonnal együtt kell szedni, de a legújabb kutatások szerint a tiroxin jobb választás lenne.

Úgy gondolják, hogy a növekedési hormon nem lesz képes megmutatni anabolikus tulajdonságait inzulin nélkül, de először is fentebb már beszéltünk a rekombináns szomatotropin anabolikus tulajdonságairól - nem szabad különösebben „felakasztani” őket, másodszor, tisztában kell lennie azzal, hogy inzulin jelenlétében a zsírbontás folyamata nem megy végbe, és sokan csak zsírégetés céljából használják a növekedési hormont.

Vannak-e mellékhatásai a növekedési hormonnak, és ha igen, mik ezek?

Minden gyógyszernek vannak mellékhatásai, és ez alól a növekedési hormon sem kivétel. Végső soron minden az adagolástól és a használat időtartamától függ. Tehát a szintetikus növekedési hormon túlzott használata a porcszövet jelentős növekedéséhez vezethet, ami hosszú orrhoz, élesen kiálló arccsontokhoz és a láb megnövekedett méretéhez vezethet. Különösen szomorú, hogy ezek a bajok leggyakrabban a tisztességes nemet érintik.

Méretnövekedés és belső szervek: máj, vese, lép. Ismét - a növekedési hormon hosszú távú, nagy dózisú használatával. Egy másik kellemetlenség a kéztőalagút szindróma, amely alatt az ujjak (általában a középső ujj) zsibbadását értjük. Alagút szindróma is előfordulhat nagyon szerény dózisú növekedési hormon esetén.

A vízvisszatartásról fentebb már beszéltem; Egy másik kellemetlen tünet a kezek zsibbadása alvás közben. Végül a szintetikus növekedési hormon hosszú távú alkalmazása (még ha a legjobb minőségű gyógyszert is használja!) szomatotropin elleni antitestek képződéséhez vezethet, ami még a szervezet által termelt növekedési hormon hatékonyságának csökkenését is jelenti. .

Hogyan határozható meg a növekedési hormon minősége?

A növekedési hormon minőségének pontos meghatározásához laboratóriumi elemzésre van szükség. Ráadásul egy tesztminta jelenlétében, ami önmagában is nagyon drága. Nincs más megbízható módszer.

Ha már a minőségről beszélünk, akkor tisztázni kell, hogy a növekedési hormon kapcsán ez a szó mit is jelent. Először is, a hamisított gyógyszerek egyáltalán nem tartalmazhatnak humán rekombináns szomatotropint, hanem inzulint, gonadotropint vagy bármilyen liofilizátumot (például szemcseppek készítéséhez). Másodszor, még a valódi növekedési hormon is lehet rossz minőségű - a por jelentős mennyiségű szennyeződést tartalmazhat. Az a tény, hogy a por tisztítása meglehetősen drága eljárás, és sok kézműves gyártó próbál spórolni rajta. A szennyeződések pedig jelentősen felgyorsíthatják az antitestek képződését.

Végül nem lehet biztos abban, hogy egy házi készítésű gyógyszer vásárlásakor pontosan annyi hatóanyagot kap, amennyi a csomagoláson szerepel. A helyzet az, hogy a legtöbb palackot azonosító jelek nélkül szállítják, és itt csak a gyártó vagy a kereskedő tisztességére kell hagyatkozni. Sok olyan eset van, amikor a „10 NE” feliratú injekciós üvegek legfeljebb 4 egység növekedési hormont tartalmaztak.

Vannak minőségi gyógyszerek a piacunkon?

Még jónéhány is van. Mindegyiket a gyógyszertári hálózaton keresztül értékesítik, bár az igazság kedvéért meg kell mondani, hogy egy gyógyszertárban hamis gyógyszert lehet kapni a kezében. De ennek ellenére sokkal könnyebb hamis növekedési hormont vásárolni, nem a gyógyszertárban. A legjobb minőségű gyógyszereknek azok tekinthetők, amelyeket patronokban vagy fecskendőben hígítva értékesítenek. Rendkívül ritkán hamisítják őket, azonban az ilyen gyógyszerek ára nagyon magas. A Norditropin (Novo Nordisk - felhívom a figyelmet: nincs „k” betű a névben) és a Humatropin (Eli Lilly) a legstabilabb hírnévvel rendelkezik.

Hogyan kell a növekedési hormont tárolni?

A liofilizált por formájában lévő növekedési hormont hűtőszekrényben, 2-8°C-on kell tárolni. Igaz, szobahőmérsékleten 30-35 napig is eláll a minőség romlása nélkül. Ha a gyógyszert hosszabb ideig a hűtőszekrényen kívül tárolják, akkor fokozatosan "halni" kezd, vagyis a benne lévő hatóanyag mennyisége csökken, amíg teljesen el nem tűnik. Ez egy újabb érv a növekedési hormon gyógyszertári vásárlása mellett – így biztos lehet benne, hogy megfelelően tárolták.

A port hígíthatja közönséges injekcióhoz való vízzel, de jobb, ha ezt bakteriosztatikus vízzel, amely a gyógyszerrel együtt járhat. A szokásos injekcióhoz való vízzel hígítva a gyógyszer hűtőszekrényben 2-8 ° C-on 7-10 napig tárolható, bakteriosztatikus vízzel hígítva, a gyógyszer legfeljebb egy hónapig tárolható hűtőszekrényben vagy egy napig. a hűtőszekrényen kívül szobahőmérsékleten. Általában javasolt a már hígított formában érkező gyógyszert hűtőszekrényben tárolni (legfeljebb egy hónapig a használat megkezdése után). De néhány ilyen gyógyszer akár három hétig is eltartható szobahőmérsékleten.

növekedési hormon tanfolyam nagyon drága, hatékony és veszélyes dopping, bár orvosi célokra a szomatotropin gyakorlatilag ártalmatlan orvosi felügyelet mellett. Itt helyénvaló lenne felidézni a hírhedt Paracelsust, aki egykor azt állította, hogy minden méreg és minden gyógyszer. Ugyanakkor gyakran mondják, hogy a növekedési hormon általában ártalmatlan, de azonnal ajánlott in-su-lin és/vagy pajzsmirigyhormonokkal együtt szedni. A növekedési hormon lefolyása valójában cukorbetegséghez vezethet, elnyomja a pajzsmirigyhormonok szekrécióját, és hozzájárulhat a rák kialakulásához is. A so-ma-to-tro-pin használata miatt határozottan nem használjuk újra a férfiakat, de mivel nincs pihenő a viccelődőknek, meg kell fontolnunk, hogy elfogadjuk ezt a drogot is.

A növekedési hormon lefolyása exogén szomatotropin injekciókat tartalmaz, vagyis nem a saját szekréciójának stimulálásáról beszélünk, hanem magának a hormonnak a kívülről történő bejuttatásáról. Számos módja van a so-ma-to-tro-pi-on pro-from-water-nek, de mi, mint a pot-re-bi-te-lei, az in-te-re-su-et nem így vagyunk. gyártják, de milyen minőségi és olcsó, vagy inkább ár-érték arányban in-te-re-su-et vagyunk, amiről részletesen beszélünk -lee. A szomatotropin szekrécióját a so-so-ba-mi és a use-reb-le-ni-em pep-ti-dov természetes eszközökkel lehet stimulálni, de erről külön cikkben fogunk beszélni. Ebben a cikkben lebontjuk a növekedési hormon legjobb márkáit, a minőség ellenőrzésének módjait, a tárolási jogot, a szedési jogot, valamint azt, hogy milyen eredményekre számíthat a kurs so-ma-to-tro-pi-től a ráktag mellett. na.

A szomatotropin tulajdonságai és a szedésének következményei

Egy növekedési hormon - ez az elülső agyalapi mirigy polipeptid hormonja, amely serdülőkorban a csontok „növekedési zónáinak” bezáródásáig felelős azok hosszának növekedéséért, ezért is kapcsolódik a neve. A szomatotropin emellett serkenti a fehérjeszerkezetek szintézisét és a bőr alatti zsír mennyiségét. Éppen ezért a solo növekedési hormon kúrát csak „szárításra” használják, az AAS-sel és/vagy in-su-lin-nel együtt pedig izomtömeg növelésre is. Amint érti, a fehérjeanyagcsere szempontjából a növekedési hormon és az inzulin szinergista, mindkét hormon fokozza a fehérjeszintézist, de a szénhidrát-anyagcsere szempontjából antagonisták. Az In-su-lin csökkenti a vércukorszintet, de növekedési hormonja éppen ellenkezőleg, jelentősen növeli. Éppen ezért hosszú kúrák esetén, vagy ha a napi adagot több mint 10 egységgel túllépik, a so-ma-to-tro-pin inzulinnal együtt ajánlott.

A növekedési hormon természetes termelése cirkadián ritmus szerint megy végbe, és bár a hormon átlagos értéke a vérben 1-5 ng/ml, de a hormon felszabadulása során ez a koncentráció elérheti a 10-40 ng/ml-t. . Átlagosan az ilyen kibocsátások 3-5 óránként fordulnak elő, és legintenzívebben alvás közben, és 1-2 órával azután, hogy egy személy elalszik, az ilyen kibocsátás szükségszerűen megtörténik. Re-gu-li-ru-et-sya you-ra-bot-ka a-ma-to-tro-pi-on szomatoliberinnel és szomatosztatinnal, az első, amint a névből következik, sti-mu-li-ru- et a hormon szekrécióját, a második pedig gátolja azt. You-ra-ba-you-va-et-sya ez a hormon a hipotalamuszban, és minden természetes módja annak, hogy növelje a hegyeket-mo-a növekedés és a pep-ti-dy ugyanazon elv szerint működik - serkenti-ra- bot-ku so-ma-to-li-be-ri-na gi-po-ta-la-mu-som.

A növekedési hormon befolyásolhatja a fehérjeszerkezetek szintézisét, mind közvetlenül a so-ma-to-tro-pin-on receptorokon, mind az IGF-1-en keresztül. Általánosságban elmondható, hogy a so-ma-to-tro-pi- anabolikus hatása pontosan az IGF-1-hez kapcsolódik, de a zsírsavak lebontása más módon történik. A gyakorlatban a fentiek mindegyike 2 tényt jelent: a növekedési hormon lefolyása pózok-in-la-et egyszer-de-férfiak-de izomtömeg gyarapodás és zsírégetés, de ez súlyt adhat a sornak -du mellékhatások. Ezeket már fentebb felsoroltuk, de nem lenne felesleges még egyszer elmondanunk: először is cukorbetegségről van szó, de ezt a mellékhatást meg lehet állítani in-su-lin-nom vagy dia-be-to-nom MV-vel, ill. másodszor, ez a pajzsmirigyhormonok szekréciójának elnyomása, amelyet a kezelés során történő bevitelük leállít, harmadszor pedig a rákos sejtek kifejlődése, amivel lehetetlen társ-pi-ro-vat. Azt is érdemes megjegyezni, hogy az inzulin halálos kimenetelű hypo-gli-ke-mi-che-ko-me súlyt adhat, a pajzsmirigyhormonok pedig a saját hormonok újratermelését.

A legfeljebb 2 hónapig tartó szomatotropin kúra során és legfeljebb napi 10 egység dózisban használhatja a dia-be-ton MB-t az inzulin biztonságosabb analógjaként. Ami a T3-at és a T4-et illeti, vagyis a pajzsmirigyhormonokat, akkor napi 10 egységig terjedő adagokban és legfeljebb 2-3 hónapos kúra esetén nélkülözheti őket. De androgén ana-bo-li-ches-kih szteroidok nélkül nem javasoljuk, hogy továbbmenjen. Általánosságban elmondható, hogy nem vesszük sem az egyiket, sem a másikat, mert az amatőröknek nincs rá szükségük, és a profi fogásnak ez nem etikus, de ha van már annyira felpumpált, hogy beadja a so-ma-to-tro-pin-t, akkor légy olyan kedves, és tedd magadnak AAS-t. Ez csak ef-fek-tiv-nos-ti kérdése, co-ma-to-tro-pin-t tenni AAS nélkül olyan, mint vodkát inni sör nélkül, lehet, de semmi értelme.

Hogyan válasszunk növekedési hormont

A mai napig az oroszországi szomatotropin piacot elárasztották az európai, kínai és hazai gyártók növekedési hormonjai. Az európai növekedési hormonok mind nagyon jó minőségűek, gyógyszertárban megvásárolhatók, azonban számos kínai és orosz készítményhez hasonlóan nagyon drágák. Vadim Ivanov, a Do4a.com tulajdonosa 2015-ben egy sor pre-pa-ra-tov elemzést végzett, ellenőrizve, hogy megfelelnek-e a bejelentett minőségnek, de mi sis-te-ma-ti-zi-ro -hogy ezek adatokat, és elkészítette a következő táblázatot. Mielőtt azonban áttérnénk a tartalmára, szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy si-mos-ti, hogy mennyi ideje van a növekedési hormonnak. Legfeljebb hat hónapig jobb, ha előpatkányt szed. Az a tény, hogy egy op-re-de-len-term temp-pe-ra-tu-re-ben kell tárolni, és ezt gyakran megsértik, ami a hatóanyag megsemmisüléséhez vezet. Egészségügyi szempontból ez nem ijesztő, mivel a szomatotropin disz-pas-igen-et-xia az am-but-sour-lo-you-n, de valószínűleg értelmetlen nagy pénzt fizetni a fehérjéért.

Az optimális gyógyszer, amint azt a tanulmány kimutatta, az Ansomone, mivel kivétel nélkül minden kereskedő importálhatja. Az a tény, hogy az Orosz Föderációban nincs hivatalos-tsi-al-no-go pre-hundred-vi-te-la, így mindenki megrendelheti a gyógyszert közvetlenül a gyárból. Az ansomone minősége és ára őrült kereslethez vezetett erre az elő-parapatkányra, így mindig friss, és minél frissebb az edény, annál inkább tartalmazza a tényleges dolgokat-tva, más dolgok egyenlősége mellett. Általánosságban elmondható, hogy a cikk írásakor az ansomone volt az optimális pre-pa-ra-tom, de hogy mit injekcióztok magatoknak, a jövő emberei, még mindig nem tudjuk.

Hogyan végezzünk növekedési hormon kúrát

A gyógyszer tárolása: a növekedési hormont hűtőszekrényben kell tartani, mert a you-so-kaya temp-pe-ra-tu-ra hozzájárul a szomatotropin aminosavakká történő lebomlásához.

A gyógyszer elkészítése: törölje le alkohollal egy tégely szomatotropint és ampullákat folyadékkal, amellyel hígítja a gyógyszert; hígíthatja a gyógyszert bac-te-ricid-noy vagy steril vízzel; a folyadék mennyisége, amellyel a növekedési hormont hígítani fogja, bármilyen lehet, minden az Ön preferenciáitól függ; ha 1 ml folyadékonként 10 egység co-ma-to-tro-pi-t vesz fel, akkor az U100 típusú fecskendőn lévő 10 jel 1 egységnek felel meg; a fecskendőbe felszívott vizet növekedési hormon porral kell összekeverni, ehhez a fecskendőn keresztül lassan befecskendezik az üveg falába so-ma-to-tro-pin-n-t, hogy legyen méz -de üveg-la porrá, majd könnyű körkörös mozdulatokkal a keveréket átlátszó folyadék formájában homogén masszává hígítjuk.

Mikor és hova kell tenni: reggel evés előtt, evés után 2 órával és evés előtt fél órával, edzés közben vagy közvetlenül utána növekedési hormont kell beadni, lefekvés előtt "szárításra" teheted, ha éjszaka felébredsz injekció beadására, akkor ez is megfelelő idő lesz az injekció beadására. Más szóval, az injekciókat alacsony vércukorszint esetén kell beadni. A gyógyszert egyszerre kell beadnia. A növekedési hormon a bőr alá kerül, leggyakrabban a gyomorba, ami elméletileg hozzájárul a bőr alatti zsír gyorsabb csökkenéséhez ezen a területen. Az injekciókat 45°-os szögben kell elhelyezni, és nem ugyanazon a helyen kell beadni.

Időtartam és adagolás: a növekedési hormon tanfolyam időtartama 2-6 hónap, a dózisok pedig napi 5-25 egység; a hatékony adagok 10 egységtől kezdődnek, de 2-3 héttel kell kezdeni, feltéve, hogy normálisan érzi magát; A napi 10 egység feletti do-zi-ditch-ki horgászat professzionális céljára szolgál; a szóló tanfolyam időtartama 2 hónap, ha több mint 2 hónapra állítja be, akkor kötelező a diabeton MB csatlakoztatása, de a hosszú, 4-6 hónapos tanfolyamok jobbak -gay-te, mert szükség lehet a felvételre. az inzulin.

Egyéni tanfolyam: „szárításra” szolgál, a tanfolyam napi 5 egységgel kezdődik, az injekciókat naponta egyszer adják be, ha minden rendben van, akkor 2-3 héten belül napi 10 egységet kezdenek beadni, két ema részre osztva. Az időtartam 2-6 hónap, ha a kúra több mint 2 hónapig tart, akkor diabetone MB-t kell inni, ha a kúra több mint 4 hónapig tart, akkor napi 25 mcg-ot kell inni a pajzsmirigy védelme érdekében. 6 hónapnál hosszabb ideig nem adnak injekciót, mivel ez a receptorok eltömődésével és a növekedési hormonokkal szembeni tolerancia kialakulásával fenyeget.

Tanfolyam AAS-val: „szárításra” szánt, az AAS tanfolyam időtartama 8 hét, 30 mg-ot teszünk win-stro-la naponta, és a szomatotropin lefolyása teljesen megismétli a szóló lefolyását.

Kurzus AAS-val és inzulinnal: súlygyarapodásra szánt, az AAS tanfolyam időtartama 8-12 hét, általában sta-vyat, tesztoszteron enanthate 500 mg hetente, akkor is hozzá-ba-vit oxandrolon 40 mg naponta, a borsó kúrája megismétli az egyéni kúrát, de ebben az esetben sem-ho-di-mo, napi 10 egység rövid inzulint, szomatotropin injekció beadása után egy órával 5 egység hogy szorosan esznek.

Kurzus AAS-val, inzulinnal és pajzsmirigyhormonokkal: ez a kúra lehet tömeges, lehet szárítás is, attól függően, hogy inzulin kerül bele, de ez a kúra csak egy hosszú, tehát muszáj, hogy közben pajzsmirigyhormonokat raknak. Néha ciklusonként 2 AAS-kúrát tesznek, és a borsó adagja eléri a napi 25 egységet, de ez a tanfolyam azoknak szól, akik professzionális versenyeken szeretnének részt venni. Tehát tudnia kell, hogy az ilyen tanfolyamok egyszerűen csak elvileg léteznek.

A növekedési hormon (vagy szomatotropin), amelyet az agyalapi mirigy elülső része termel, felelős az ember magasságának növekedéséért. A szomatotropin hatására a szervezetben inzulinszerű növekedési faktor képződik, amely az emberi szervezetben szinte minden szerv sejtjeinek és szöveteinek fejlődéséért felelős. Emellett a növekedési hormon befolyásolja a fehérje-, zsír- és szénhidrát-anyagcserét: anabolikus hatású (gyorsítja az izomszerkezetek kialakulását), elősegíti a zsírégetést és a vércukorkoncentráció növekedését.

A szomatotropin anabolikus és zsírégető tulajdonságai oda vezettek, hogy a növekedési hormonon alapuló gyógyszereket széles körben alkalmazzák a sportban (különösen a testépítésben az izomtömeg növelésére és az izomkönnyítés javítására). A szomatotropin mesterséges bejuttatása a szervezetbe azonban számos mellékhatással jár, amelyek nem mindig arányosak a kapott hatással - ezek a hiperglikémia, az artériás magas vérnyomás, a szívhipertrófia, a daganatos folyamatok és még sok más. Ezenkívül a legtöbb ilyen gyógyszer nagyon magas költséggel rendelkezik. Ezért az orvosok mind a professzionális sportolók, mind a fizikai formájukat javítani vágyók számára alternatív módszerek alkalmazását javasolják a növekedési hormon koncentrációjának növelésére a szervezetben. A cikkben lesz szó róluk.

A növekedési hormon kiválasztásának jellemzői

A szomatotropin termelése nem állandóan, hanem hullámokban történik. A nap folyamán általában több csúcs van, amelyek során a növekedési hormon koncentrációja a vérben jelentősen megnő. Ezenkívül a legnagyobb amplitúdó csúcsait éjszaka, néhány órával az esti elalvás után észlelik (ezért mondják, hogy a gyerekek álmukban nőnek), valamint fizikai aktivitás közben.

Ezenkívül a szomatotropin koncentrációját befolyásolja az ember életkora. A növekedési hormon maximális szintje még a gyermek fejlődésének prenatális időszakában is csökken. Születés után a szomatotropin koncentrációjának jelentős növekedése a vérben történik, amikor a gyermekek aktívan növekednek (az első életév, serdülőkor). 20 év elteltével a növekedési hormon szintézisének üteme fokozatosan csökken, ami befolyásolja az ember általános fizikai állapotát.

Hogyan nyilvánul meg a növekedési hormon hiánya?

A szomatotropin szintézis aktivitásának csökkenése az életkorral teljesen normális élettani folyamat. Ha a növekedési hormon koncentrációja a vérben meghaladja az életkori normákat, ez már kóros állapot.

A szomatotropin szintézisének megsértésének okai gyermekeknél általában különféle veleszületett és genetikailag meghatározott állapotok, ritkábban szerzett (hipoxia, fejsérülések, központi idegrendszeri daganatok stb.). Felnőtteknél a növekedési hormonnal kapcsolatos problémák az agyalapi mirigy adenoma esetén jelentkeznek, a sugárzás és az agyműtétek miatt.

A gyermekkori szomatotropin túltermelése a fejlődéshez vezet gigantizmus, felnőtteknél - akromegália. A növekedési hormon elégtelen szekréciója az agyalapi mirigyben gyermekeknél az oka agyalapi mirigy törpe(változó súlyosságú törpeség).

Felnőtteknél a szomatotropin-hiány a következő tünetekkel nyilvánulhat meg:

• (a zsír főleg a hasban halmozódik fel).
• korai.
• A zsírok koncentrációjának növekedése a vérben.
• Alacsony fizikai aktivitás.
• A szexuális funkciók zavarai.

Ezenkívül bebizonyosodott, hogy a szomatotropin hiánya a szervezetben növeli a szív- és érrendszeri betegségekből eredő halálozás kockázatát.

Hogyan szabályozzák a növekedési hormon szekrécióját?

A növekedési hormon termelésének fő szabályozói a hipotalamusz által termelt peptid anyagok - szomatosztatin és szomatoliberin. Ezen anyagok egyensúlyát a szervezetben nagymértékben befolyásolják különféle élettani tényezők. A növekedési hormon termelésének ösztönzése (fokozzák a szomatoliberin szintézisét a hipotalamuszban):

A következő tényezők gátolják a növekedési hormon képződését (vagyis serkentik a szomatosztatin felszabadulását):

• megnövekedett glükózkoncentráció a vérben;
• hiperlipidémia;
• túlzott növekedési hormon a szervezetben (például ha mesterségesen adják be egy személynek).

Számos módja van a növekedési hormon növelésének:

Minden fizikai tevékenység már a növekedési hormon termelésének stimulálása. Azonban bizonyos típusú fizikai tevékenységek különösen észrevehető hatással vannak a szomatotropin szintézis folyamatára. Az ilyen terhelések közé tartozik az aerob edzés - ez a gyors séta, futás, síelés stb. Vagyis egy hétköznapi embernek (nem sportolónak) elég lesz egy napi kocogás vagy egy órás séta aktív tempóban a parkban, hogy testét jó formában tartsa.

Azok számára, akik szeretnének megszabadulni a testzsírtól és izomtömeget szeretnének építeni, a növekedési hormon szintézisének stimulálásának megközelítése némileg eltérő. Ilyen esetekben ideálisnak tekinthető az erő és az aerob gyakorlatok kombinációja (például súlyzós és súlyzós gyakorlatok, majd futópadon való futás). Az ilyen kombinált edzéseknek 45-60 percig kell tartaniuk, aktív tempóban kell lenniük, és heti 3-4 alkalommal meg kell ismételni.

Egy olyan személy étrendjében, aki növelni kívánja a növekedési hormon szintjét a szervezetben, a fehérjetartalmú élelmiszereknek kell érvényesülniük, mivel ezek olyan aminosavakat tartalmaznak, amelyek serkentik a szomatotropin termelését. De jobb, ha teljesen kizárja a menüből a „gyors” szénhidrátokat (cukrot, édességeket), mivel a glükóz koncentrációjának hirtelen növekedése a vérben gátolja a növekedési hormon szintézisét. Előnyben kell részesíteni a "lassú" szénhidrátokat - zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket, teljes kiőrlésű kenyeret stb.

Érdemes a zsírokat is korlátozni az étrendben, de nem szabad teljesen elhagyni őket, mert a szervezetnek szüksége van rájuk, és számos zsírsav hiányát más miatt nem tudja pótolni.

Ha olyan konkrét termékekről beszélünk, amelyek befolyásolhatják a növekedési hormon koncentrációját a szervezetben, akkor ezek a következők:

• Tej.
• Túró.
• Tojás.
• Csirke hús.
• Marhahús.
• Tőkehal.
• Zabpehely.
• Diófélék.
• Fejes káposzta.
• Hüvelyesek.

Naponta 5-6 alkalommal kis adagokban kell enni.

A növekedési hormon szintéziséhez hasznos aminosavakkal a szervezet táplálék-kiegészítők segítségével is ellátható. Ezenkívül a gamma-amino-vajsav (GABA vagy GABA) jó hatékonysággal serkenti a szomatotropin termelését.

és növekedési hormon

Sem a fizikai aktivitás, sem a megfelelő táplálkozás nem segít növelni a növekedési hormon koncentrációját teljes növekedés nélkül. Csak e három módszer kombinálásával lehet jó eredményt elérni.

Ezért szoktatni kell, hogy este 10 és 11 óra között feküdjön le, hogy reggel 6-7 órára (az alvásnak legalább 8 óráig kell tartania) a szervezet teljes pihenést, ill. elegendő mennyiségű szomatotropint fejlesztett ki. Emellett a szakemberek minden reggel kontrasztzuhanyozást javasolnak, ami szintén nagyon pozitív hatással van a növekedési hormon szintézis folyamatainak szabályozására.

Összegezve még egyszer szeretném megjegyezni, hogy az emberi szervezet a fiziológiai folyamatok természetes stimulálására reagál a legjobban, és ezekre a folyamatokra mesterséges eszközökkel (növekedési hormon injekciók, peptidek stb.) történő behatás nem múlhat el minden szövődmény és mellékhatás nélkül. hatások, cselekvések. Ezért minden, amit az egészség javítása és a fizikai forma javítása érdekében tesznek, a lehető legtermészetesebb legyen, különben egyszerűen nincs értelme.

Zubkova Olga Sergeevna, orvosi kommentátor, epidemiológus

Egy növekedési hormon ma már nagyon népszerű a szakemberek és a sportrajongók körében. Az utóbbi években azonban egyre gyakrabban kezdtek beszélni a mellékhatásokról és a gyógyszer használatának veszélyeiről, miközben az információk meglehetősen ellentmondásosak. Egyes szakértők szerint a növekedési hormon az élethosszabbítás egyik leghatékonyabb eszköze, mások szerint nagyon káros a szervezetünkre. Próbáljuk meg megoldani ezt a vitatott kérdést!

A növekedési hormon hatásmechanizmusa.

Egy növekedési hormon A szomatotropin egy fehérje, amely a 191. aminosavból áll. Ennek a hormonnak a termelése és szekréciója az agyalapi mirigy elülső részében (az endokrin mirigyben) történik. Egyébként az összes létező agyalapi mirigyhormon közül a növekedési hormon termelődik a legnagyobb mennyiségben, és ez a folyamat az ember élete során végig tart (20 év után a növekedési hormon termelés évtizedenként 15%-kal kezd csökkenni). A növekedési hormon alapszintje kora gyermekkorban éri el maximumát, a szekréció csúcsát serdülőkorban (pubertás, intenzív lineáris növekedés) éri el.

A növekedési hormon fő funkciói.

Az endokrin mirigyekre közvetlen hatással bíró szomatotropin felgyorsítja számos növekedési faktor és izomtömeg termelését, valamint aktívan szabályozza az emberi csontszövet anyagcseréjét.

A növekedési hormon gátolja az enzimaktivitást, amelyek romboló hatással vannak az aminosavakra, szabályozza a kollagén szintézist a csontszövetben, a bőrben és más szövetekben és szervekben. A pajzsmirigy, a mellékvesék, a máj, az ivarmirigyek, a csecsemőmirigy és az izmok méretének és számának növekedését okozza.

A növekedési hormon fokozza a zsírok lebontását, aminek következtében megnő a zsírsavak koncentrációja a vérben, amelyek elnyomják az inzulin hatását a glükóz membrántranszportjára.

A növekedési hormon élettani hatásai.

A növekedési hormon megakadályozza számos pusztító folyamat kialakulását az emberi szervezetben, és serkenti a gyógyulást. Sok neves tudós azt állítja, hogy a növekedési hormon hatására a test 10-20 évvel megfiatalodik:

• a csontrendszer megerősödik;
• a zsírlerakódások izmokká alakulnak;
• az immunitás erősödik;
• a mentális képességek növekednek;
• a vér koleszterinszintje csökken;
• fokozott szexuális aktivitás.

Adagolások.

A növekedési hormon a legerősebb aktív gyógyszer az izomtömeg aktív növekedéséhez és a testzsír gyors csökkentéséhez. De ahhoz, hogy a gyógyszer szedésével elérjük a kívánt eredményt, számos feltételre van szükség, amelyeket nem sokan tudnak betartani (a táplálkozás, az edzés és az injekciók meglehetősen merev ütemezése). Tehát mi a növekedési hormon ciklusa? Természetesen a gyógyszer lefolyása és adagolása a fizikai aktivitás súlyosságától és a sportág típusától függ, például a sportolók adagja eléri a napi 8 egységet, ami nem elegendő a súlyemelő izomtömeg hatékony növeléséhez.

Testépítők számára az adagnak legalább 12-16 NE-nek kell lennie, és a tanfolyam időtartamának legalább 3 hónapnak kell lennie. A növekedési hormon nagy adagokban történő bevétele egy egyszerű okból javasolt: a receptorok gyorsan hozzászoknak a gyógyszerhez, ezért nem szabad sokáig beadni. A terápia után a kúra hosszával megegyező szünetet kell tartani.

Természetesen a növekedési hormont nem tilos 6 hónapig vagy tovább szedni, de csak kis, napi 2-4 egységnyi adagban. Ezzel a kezelési renddel azonban szinte lehetetlen elérni az izomsejtek hipertrófiáját és hiperpláziáját.

A növekedési hormon és az egyidejű gyógyszerek anabolikus hatása.

A cél a hiper izomnövekedés. Egy ilyen folyamathoz a szervezetnek maximális stimulációra lesz szüksége, és egy növekedési hormon itt nem fog megbirkózni. Komplex terápiára van szükség, amely olyan gyógyszereket foglal magában, amelyek nemcsak fokozhatják a növekedési hormon hatását, hanem biztosítják szervezete biztonságát is. Van egy bizonyos gyógyszerrendszer: növekedési hormon - anabolikus és androgén szteroidok - inzulin - pajzsmirigyhormonok. Elemezzük az egyes gyógyszereket külön-külön.

Androgén szteroidok erős anabolikus tulajdonságokkal rendelkeznek, és jelentősen növelik az izomsejtek hipertrófiáját, ezért a komplexbe való felvételük kötelező. A szteroidok serkentik a sejthiperpláziát is, ami gyorsabb eredményekhez vezet.

Inzulin szintén kötelező gyógyszer a komplexumban, különösen, ha a növekedési hormon adagja valóban magas. Az inzulin enyhíti a hasnyálmirigy terheit, amely a növekedési hormon hatására fokozza a munkáját és gyorsan kimeríti a tartalékait, valamint felgyorsítja az izomsejtek növekedését. Minden étkezés előtt 6-8 NE inzulint javasolt bevenni.

Pajzsmirigy hormonok hozzájárulnak az anyagcsere felgyorsulásához és a szövetnövekedés serkentéséhez. A pajzsmirigyhormonok bevonása a ciklusba gyengíti a növekedési hormon hatását a mirigy működésére (a pajzsmirigy mérete megnőhet). Fontos tudni, hogy a növekedési hormon nagy dózisban történő alkalmazása a pajzsmirigy működésének megváltozásához vezethet (pajzsmirigy alulműködés kialakulása) Azok a sportolók, akik meglehetősen nagy dózisú növekedési hormont használnak, napi 50 mcg trijód-tironint (pajzsmirigyhormon) vegyenek be két részre. adagokat. Ugyanakkor a trijód-tironin nagy dózisai nem javasoltak, mivel ez az ellenkező hatáshoz járul hozzá, pl. izomtömeg elvesztése.

Mik az aggályok.

A növekedési hormon az anabolikus szerekre hivatkozva elősegíti az anyagcsere folyamatok intenzívebb áramlását és a szabad gyökök termelődését a szervezetben, ami viszont az élet csökkenéséhez és számos betegség kialakulásához vezet: szívinfarktus, agyvérzés, rák. stb.

A növekedési hormon alkalmazásakor olyan mellékhatások léphetnek fel, mint hányinger, fejfájás, hiperglikémia, megnövekedett koponyaűri nyomás, cukorbetegség kialakulása, a porccsontok túlzott növekedése, ami az arcvonások megnagyobbodásához, az alsó és felső állkapocs növekedéséhez vezet.

A helyi reakciók elkerülése érdekében a szubkután injekciók helyét meg kell változtatni, mivel idővel lipoatrophia, a zsírszövet égetése alakulhat ki. Nyitott növekedési zónákkal (legfeljebb 25 évig) a test lineáris növekedésének ténye nem kizárt.

Őrizetben.

Ne feledje, hogy ne kezdje el a növekedési hormon kúrát kiegészítő gyógyszerek nélkül - különben nemcsak nem éri el a kívánt eredményt, hanem számos krónikus betegséget is keres. Ebben az esetben az adagolás és a beadás időtartama döntő jelentőségű. Ezért, legyen óvatos, és csak tapasztalt szakemberekben bízzon!