Vízegyensúly egy nagyon egyszerű és kényelmes program az Android számára, amely segít szabályozni a víz egyensúlyát a szervezetben, és segít elérni az egyéni normát. A program indításakor minden adatot megadunk magunkról, mint a magasság, súly, életkor, és ezen adatok segítségével határozza meg a program, hogy mennyi vizet kell fogyasztanunk naponta.

Miután meghatározta egyéni vízmérlegét, a program felszólítja, hogy rögzítse az összes folyadékbevitelt. Ez nagyon kényelmes formában történik: minden elfogyasztott folyadékhoz millilitereket adunk meg. Ez lehet: tea, kávé, víz, tej, alkohol és így tovább.

Az alkalmazás főképernyőjén egy emberi sziluett jelenik meg, amely a víz mennyiségétől függően fokozatosan megtelik. Feladatunk az ajánlott napi vízmennyiség elfogyasztása és az egyensúly 100%-ra emelése. Az első mérlegnap után megkapjuk az első jutalmat. Rendszeresen jönnek hozzánk, feltéve, hogy folyamatosan fenntartjuk a vízháztartást.

Valószínűleg sokan meglepődnek azon, hogy a tea, a kávé és az alkohol nem tölti fel a testet vízzel, hanem éppen ellenkezőleg, kiszárítja. Tehát ha iszik egy csésze teát, egy pohár sört vagy kávét, az egyensúlya kissé csökken, vagy változatlan marad.

A Waterbalance Androidra jellemzői:

• Színes és szép design;
• Felhasználóbarát felület;
• A program minden típusú italt figyelembe vesz;
• Értesítések és emlékeztetők;
• A test vízzel való feltöltésének vizuális mértéke;
• Egyéni norma a paraméterektől függően.

Közvetlenül az alkalmazásból, addig is megismerkedhet néhány érdekességgel a vízről és a szervezetre gyakorolt ​​hatásáról. Ha aktívan sportol, sokkal több vizet kell inni az egyensúly fenntartásához. Egyszerűen írja be az edzésprogramot a programba, és az egyensúly beállításra kerül.

Ha hirtelen ismét elfelejt vizet inni, a program a legszükségesebb pillanatban emlékezteti erre. Sőt, úgy fog kinézni, mint egy „Igyál vizet”, de egy teljes mondat jelentéssel és motivációval.

A lényeg. A Waterbalance egyszerűen egy kiváló program az Android számára minden napra, amely jelentősen javítja közérzetét és teste egészségét. Összességében, ha több vizet szeretne inni, ez a program jól motiválja.

Folyamatosan figyelemmel kell kísérnie egészségét. Testedzés, megfelelő táplálkozás, egészséges alvás – mindezek a tényezők segítenek megerősíteni az immunrendszert és feltöltődni erővel, ami annyira hiányzik rohanó életünkből annak minden problémájával és stresszével együtt. Ma az alkalmazásról fogok beszélni Vízegyensúly iPhone és iPod Touch számára, amitől sokkal jobban érzi magát.

Hol hagytuk abba? Edzés, táplálkozás, alvás – a három pillér, amelyen egészségünk nyugszik. De sokan nem ismernek vagy nem tulajdonítanak jelentős jelentőséget egy másik tényezőnek - a vízfogyasztásnak. Az emberi test több mint 60%-a víz, és napi pótlás nélkül nyilvánvalóan kiszárad. Az agysejtek és általában 90%. Észreveszi a fokozott álmosságot és a figyelmetlenséget? Talán az ok triviális - az agyban nincs elég víz.

Van kiút, és ez egyszerű. Minden nap bizonyos mennyiségű folyadékot kell fogyasztania. De itt van a fogás: ez a mennyiség személyenként eltérő, és nem minden folyadék alkalmas. Az alkalmazás itt segít nekünk. Vízegyensúly iPhone és iPod Touch számára.

A program első elindítása után meg kell adnia a személyes adatokat, amelyek alapján kiszámolják a szervezetének vízigényét. Semmi személyes, de a valóshoz lehető legközelebb kell feltüntetni a nevet, nemet, magasságot, súlyt és születési dátumot, mert ezek a paraméterek (természetesen a név kivételével) határozzák meg a szükséges folyadék mennyiségét. Pont itt Vízegyensúly rákérdez a napi rutinjára és az edzésre. Nem kell hősnek lenni, ne feledd, a beszélgetés nem semmiről szól, hanem az egészségről!

Az adatok megadva, lehet inni. Az igazat megvallva, ezt korábban nem tagadhatta meg magától, de most követnie kell a rezsimet. A főképernyőn egy személy képe és egy vízfeltöltési skála jelenik meg, nevezem így. Most üres, de amint megnyomja a plusz gombot, és megerősíti az elfogyasztott folyadékot, megtelik vagy kiürül.

„Miért a vízelvezetés? Teát ittam!” – mondja majd, és pontosan ugyanabba a kínos helyzetbe kerül, mint amilyenbe az alkalmazás használatba vétele előtt kerültem. Kiderült, hogy nem minden folyadék van egyformán jó hatással a szervezet vízháztartására. Nézzük meg közelebbről a ben bemutatottakat Vízegyensúly folyadék fajták:

Tea. Egy liter ebből a hagyományos italból Nagy-Britanniában 300 ml víznek megfelelő mennyiségben szárítja ki a szervezetet. Vigyázzatok teázók!

Kávé. Rossz hírem van minden irodai dolgozónak, mert mint tudod, ők isszák a legtöbbet ebből az élénkítő italból. Ha állva olvassa a beszámolót, jobb, ha leül. Egy liter kávé 1,5 liter vizet „eltávolít” a szervezetből. Csak az alkoholnak van erősebb hatása.

Víz gáz nélkül. A legjobb módja annak, hogy növelje a víz szintjét a szervezetben, furcsa módon... a víz. A csapból felforralva, szűrőn áthaladva - bármilyen.

Szénsavas víz. A szénsavas ásványvíz közel azonos hatású, csak kismértékben csökkentett mutatókban tér el.

Alkohol. Vezető a test kiszáradását szolgáló folyadékok között. Ha túl sok a víz, igya meg. Más esetekben nem ajánlott.

Tej, gyümölcslé, egyéb. Ha kétségei vannak e termékek jótékony tulajdonságait illetően, nyugodtan elfelejtheti őket. A vízháztartás növekszik, bár nem olyan gyorsan, mint a közönséges víz esetében.

Az alkalmazás stabilan működik, és nem igényel semmilyen beállítást. De egy program nem jó egyetlen ötlethez. Vízegyensúly, itt is van egy nagyszerű felület.

Felület

Minimalizmus. Ez az, amitől más Vízegyensúly alternatíváktól. Az alkalmazás megjelenése kellemes a szemnek, a logótól a programmal végzett napi munka végéig. Az uralkodó kék szín a vízhez kötődik, és a megrajzolt emberi test vízzel való megtöltésének animációja, bár egyszerű, jól mutatja, mennyi víz maradt még inni.

Volt némi zavar. BAN BEN Vízegyensúly, díjak, statisztikák és kis referenciaanyagok kerültek hozzáadásra további funkcióként. És ha jól mennek a dolgok a segítséggel, akkor más menük előhívásához egy igazán kis gombot kell megnyomni.

Használd, és hasznodra válik

Vízegyensúly elég hosszú időre letelepedtem az okostelefonomon, és azokban a hetekben, amikor naponta követtem a rezsimet, valóban megjelent a megnövekedett erő és lendület érzése. Ha az egészségedről való gondoskodás az egyik legfontosabb prioritás az életedben, próbálkozz Vízegyensúly azonnal szükséges. Tekintettel arra, hogy az alkalmazás ingyenes, ezzel nem lesz különösebb probléma.

Folyamatosan feltesszük magunknak a kérdést: „Nos, hogyan éltek az emberek korábban okostelefonok nélkül?” Most ez a kis műanyagdarab emlékként, útmutatóként és enciklopédiául szolgál. Pontosan megmondja, mikor van kedvenc főnököd születésnapja, honnan töltheted le kedvenc tévésorozatod új epizódját, és emlékezteti, hogy ideje tampont vásárolni. Azt is szabályozhatja, hogy mennyi vizet kell inni naponta. Ehhez csak le kell töltenie azokat az alkalmazásokat, amelyekről mesélni fogunk!

Fokozat

Naponta többször írtunk már erről. Ezért nem ismételjük magunkat, csak megjegyezzük, hogy ez sokkal fontosabb, mint egy kávé, egy új Facebook-üzenet, egy baráti telefonbeszélgetés, vagy akár egy munkabeszámoló elkészítése.

OLVASSA MÉG – Milyen ételek tisztítják a szervezetet

Vannak, akiknek csak egy pohár vizet kell melléjük tenni, és megiszik. Egyesek számára érdekesebb, ha eszébe jut a vízivás. Néhány embernek pedig állandó, éber ellenőrzésre van szüksége. És a legjobb asszisztens ebben a kérdésben egy okostelefon hasznos alkalmazásokkal!

Vízegyensúly

Ez az alkalmazás automatikusan kiszámítja Önnek a szükséges mennyiségű folyadékot, amelyet minden nap el kell fogyasztania. Ehhez először ki kell töltenie a személyes adatok részletes rovatát, amely nemcsak magasságot, súlyt, életkort, hanem napi rutint és edzésprogramot is tartalmaz. Minden elfogyasztott ital után egy kényelmes felületen adatokat visz be a programba. Ahogy különböző folyadékokat iszik, a programban szereplő sziluett kék színű lesz. Ugyanakkor, ha kávét vagy alkoholt iszik, a kék szín éppen ellenkezőleg "elhagyja" a sziluettjét, mivel ezek az italok eltávolítják a vizet a szervezetből. Az alkalmazás orosz nyelven érhető el.

A program ingyenesen letölthető: AppStore és Google Market.

Öntözze meg testét

Egy alkalmazás nagyon egyszerű felülettel. Beírod az adataidat: magasság, súly, nem, aktivitási szint, és a program kiszámolja a szükséges vízmennyiséget. Beállíthatja az Önnek megfelelő emlékeztető időpontokat, és minden alkalommal értesítést kap, amikor elérkezik egy pohár víz megivása. Más italokat is hozzáadhat a rendszerhez. Az ivási rendszer szabályozására kényelmes statisztikai rendszer áll rendelkezésre. Az alkalmazás angol nyelven érhető el.

A program ingyenesen letölthető a Google Marketről.

Vízzel átitatott

A WaterLogged segítségével naponta kevesebb, mint 60 másodpercre van szüksége ahhoz, hogy rögzítse az elfogyasztott vizet és a helyes bevitelt. Maga az alkalmazás emlékezteti Önt, ha a szervezetében nincs elég víz. Az alkalmazás angol nyelven érhető el.

A program ingyenesen letölthető az AppStore-ból.

A szervezet vízháztartásának megőrzésének fontosságáról. Ha továbbra is nehezen tudja meginni a szükséges mennyiségű folyadékot, feltétlenül olvassa el, és próbálja meg használni az alábbiakban javasolt alkalmazások egyikét.

Hydro Coach

Az első alkalmazás, amelyet szeretnék bemutatni, a Hydro Coach. Az első indításkor meg kell adnia e-mail címét, feliratkozni a hírlevélre, és be kell állítania a személyes vízfogyasztást és értesítéseket. Az első beállítási lépésben meg kell adnia nevét, nemét, korát és súlyát. Ezután ki kell választania a napi rutint és a pohár víz méretét. Ennek eredményeként a rendszer kiszámítja a naponta elfogyasztott víz mennyiségét.

A pohár térfogatától és a szükséges vízmennyiségtől függően bizonyos időközönként emlékeztetőt kap, hogy igya meg a következő adagot. Az alkalmazás statisztikát vezet a naponta, héten, hónapban elfogyasztott vízről. A fejlesztők a Hydro Coach-ot nagyon hasonlóvá tették a Google-alkalmazásokhoz, ami szerintem egy plusz. Van egy fizetett verzió, amelyben a hirdetés le van tiltva, a napló nincs korlátozva, vannak további statisztikák és továbbfejlesztett értesítések.

Öntözze meg testét

A következő alkalmazás, amely segít nyomon követni a testedben lévő víz mennyiségét, a Water Your Body. Az első beállítás szintén négy lépésből áll: mértékegységek, súly, emlékeztetők kezdete és vége, valamint az ivóedény térfogatának kiválasztása. Az első alkalmazáshoz hasonlóan itt is van ivási napló, jelentés az elfogyasztott vízről és súlyról. Vagyis lehetősége van ennek az alkalmazásnak a segítségével nyomon követni a testsúly változásait. Az alkalmazás kellemes zöld színben készül, ami az egészséggel kapcsolatos.

Igyálvíz emlékeztető

A Drink Water Reminder a legegyszerűbb alkalmazás a választékunkban. Angolul van, de valószínűleg még egy ötödikes is kitalálja. Jelöljük a mértékegységeket, a súlyt, hogy milyen gyakran és mikor kell emlékeztetni a vízivásra. Kattintsunk a Drink Water gombra, jelezzük, mennyit ittunk, és az emelkedő kék hullámból megértjük, mennyit ittunk mára.

Aqualert

Az Aqualert egy másik angol nyelvű alkalmazás. Ellentétben a Drink Water Reminderrel, sokkal funkcionálisabb. Tudom, hogy olvasóink előnyben részesítik az orosz nyelvű alkalmazásokat, de az Aqualert kiválóan képes szinkronizálni a -val. Az orosz nyelv az alkalmazás beállításai között van, de a Nexus 5-ön az orosz nyelv kiválasztása után semmi sem változott. 1 dollárért kikapcsolhatja a meglévő hirdetést. Az alkalmazás nagyon fényes, és ennek köszönhetően gyermekének tetszeni fog. Az is fontos, hogy a gyerekek elegendő mennyiségű vizet igyanak.

MrGuitarLed, 2019.04.05

?

Miért nem támogatja az Apple egészségét? Más fitneszalkalmazások használatakor egyszerűen elveszik a jelentés, mivel az adatok nincsenek szinkronizálva

Antei_13, 2019.08.19

Gyönyörű, de nem informatív!

Mindent szeretek, de vannak hiányosságok.
1. Az óráról folyamatosan akadozik a bemenet, ha jól értem ez a Bluetooth kapcsolatnak köszönhető. Kérjük, tegye aszinkronra. Mit rögzítenének az órára, és ha lehet, küldjenek statisztikákat a telefonra. Néha 4-szer beírom ugyanazt, hogy be legyen írva az alkalmazásba.
2. Kérlek, készíts az órában egy informatív grafikont, mint az Időjárás, hogy legyen skála és százalékok, egyszerű torony lenne! 🙏🏻 nincs más választás a pályázat mellett!
A telefonomon csak néha jelentkezem be, hogy javítsam az adatokat, ha kétszer adtam meg az 1. lépés miatt)))
Ez a legjobb alkalmazás a víz nyomon követésére!
Készen áll, hogy segítsen a fejlesztőknek rubelekkel! De előfizetés nélkül))))

Fejlesztői válasz ,

Jó napot. Köszönjük, hogy alkalmazásunkat választotta, és visszajelzését. Mindenképpen figyelembe vesszük kérését jövőbeli frissítéseink egyikében.

Sweetnasty555, 2019.07.28

Problémák

Már 2 hete borzasztóan akadozik ez az alkalmazás, ilyen még nem volt. Az értesítések időben megérkeznek, de új adatok megadására nincs lehetőség. Az alkalmazás vagy a 20. alkalom után nyílik meg, vagy egyáltalán nem nyílik meg. És ha minden jól megy, akkor nagyon sokáig tart az adatok hozzáadása. Hosszú ideje, több mint 570 napja használom ezt az alkalmazást, és korábban nem volt probléma. iPhone 8 plus telefon

Fejlesztői válasz ,

Jó napot. Köszönjük a visszajelzést. Az információkat továbbítottuk a fejlesztőknek az ok megállapítása és a technikai problémák megoldása érdekében. Elnézést kérünk a kellemetlenségért, és köszönjük megértését.