Що робити коли занурюєшся в ополонку. Купання на Водохреща: як правильно занурюватися в ополонку і кому цього робити не можна

19 січня християни всього світу святкують велике свято – Хрещення Господнє. У католиків теж є це свято, тільки воно приурочене до інших днів. До ухвалення реформи (Другого Ватиканського собору) Хрещення святкувалося 13 січня, після неї - першої ж неділі після таїнства Богоявлення.

У всіх цих традиціях свято Хрещення Господнього пов'язане з Новим Завітом, а саме з моментом, коли описується обряд хрещення Ісуса Христа. Це сталося після досягнення Ісусом вже дорослого віку. Обряд відбувався на священній річці Йордан, де хрестилися на той час усі християни. Хрестив сина Господа вірний християнин та відомий хреститель Іван.

Унікальність цього таїнства виявляється у супутніх йому особливих явищах. Під час хрещення Ісуса з неба на нього опустилася біла голубка. У такому образі постав перед людьми дух Божий, водночас засвідчивши, що Ісус є Його Син.

Чи обов'язково занурюватися в ополонку на Водохреща

Святі отці церкви одностайні у цьому питанні: на Хрещення не потрібно, тобто не обов'язково занурюватися у воду. Кожен християнин у дитячому чи вже дорослому віці приймає обряд хрещення, поринаючи в церковну купіль. Одного-єдиного занурення цілком достатньо, щоб засвідчити свою приналежність до Господа.

Якщо людина поринає в ополонку на Хрещення Господнє, вона жодним чином не змиває з себе гріхи і, звичайно ж, не хреститься знову. Раніше на Русі так взагалі не робили, та й церква цього не потребує. Набагато важливішим є те, що під час цього свята освячується вся вода, у тому числі і в річках. Цей глибоко символічний жест нагадує людям про велику сутність Бога: Господь перебуває скрізь, у небесній висоті та в глибинах морів, заповнюючи собою весь Всесвіт.

Для кожної людини індивідуально в цей день набагато важливіше піти на службу до церкви, а головне, замислитися над значенням великого свята для всіх християн і себе особисто. Як і всяке християнське свято, Хрещення більше волає до духу, ніж до тіла, тому саме купання в крижаній воді не має жодного значення для духовного очищення.

З іншого боку, православна церква не має нічого проти цієї порівняно молодої традиції. Вона загартовує, зміцнює імунні сили організму, отже, йде на користь, а чи не на шкоду. Але не варто жертвувати своїм здоров'ям, бажаючи «досягти духовного очищення» шляхом купання в ополонці. Якщо людина хвора, у неї температура або якийсь інший не цілком здоровий стан, занурюватися в крижану воду взагалі не варто. Це тільки принесе нову недугу, але ніяк не сприятиме внутрішньому очищенню.

Шкода від водохресного купання

Незважаючи на загалом лояльне ставлення церкви до цього новомодного віяння, традиція занурюватися в ополонку на Водохреща має і негативні сторони. Багато людей спочатку беруть активну участь у всіляких язичницьких ігрищах (ворожать у Святвечір або рядяться у звірів і ходять по домівках з піснями та танцями), а після цього одним купанням у ополонці хочуть не тільки зняти з себе всі гріхи, але й отримати якесь особливе. благословення. Це велика помилка та гріх з погляду Православ'я.

Протоієрей Костянтин Островський (Красногорськ) засуджує цю модну пошесть. Він пояснює, що вся освячена на Водохреща вода приносить благодать. Її можна і краплю випити, щоб долучитися до всього святкуючого християнського світу. Глибоко наївний той, хто думає, що, поринувши в крижану річкову воду, отримує більше благословення. Цим він навіть певною мірою впадає в гріх гордині.

Більше того, саме зведення глибинного значення Хрещення Господнього до одного лише занурення у прорубаний у льоду отвір є чимось язичницьким. Особливо це згубно, якщо людина після купання йде додому, сідає за святковий стіл та п'є горілку. Це справжнісіньке язичництво, зведення високого значення свята лише до вузько зовнішньої атрибутики. На Хрещення слід відкривати свою душу Господу і наповнюватися благоговінням перед Його величчю, а не демонструвати власне благочестя оточуючим.

Ритуальне занурення у воду робиться не для розваги, проте одяг для нього доводиться вибирати дуже легковажний пляжний. Через це виходить, що з року в рік багато людей опиняються перед ополонкою у вигляді, що не наводить на чудові думки: купальники та плавки ми вибираємо для виходу на пляж не для того, щоб виглядати в них скромно та акуратно.

Результат - добірка комічних фотографій чоловіків і жінок у невідповідному для релігійного свята вигляді. Що ж надіти, щоб не стати героєм кумедних фото?

Водохрещі купання на площі Революції в Москві, січень 2016 року

За паломників, що вирушають до Ізраїлю для того, щоб зробити ритуальне омивання в річці Йордан (зараз це можна зробити тільки в спеціально обладнаному для цього місці в Ярденіті), ця проблема вирішена: вони або купують, або беруть в оренду довгі білі сорочки — тільки в них і можна занурюватися в цю річку. У Росії, скуті хрещенськими морозами, довга сорочка — не найкращий варіант з однієї причини: при виході з води мокра сорочка миттєво стає крижаною і липне до тіла.

Є люди, які все одно поринають у довгих майках — зазвичай це досвідчені купальники, які практикують водохресне омивання багато років поспіль.

Вони не тільки вміють правильно занурюватися у крижану воду, але й знають, як підготуватися до цієї дії. Вирушаючи на водохресне купання, вони готують комплект речей, які допоможуть швидше відновити фізичний стан. І всім радять.

Набір простий: махровий халат, два великі рушники (для тіла та волосся), вовняні шкарпетки. Щоб уникнути ризику забитих місць і втрати чутливості ніг, рекомендується не відмовлятися і від гумових тапочок - краще не спускатися в ополонку босоніж. І не забудьте про теплі речі, в які переодягнетеся після купання: светр (а краще два), теплі штани, шарф, шапка та рукавиці.

Більшість чоловіків і жінок занурюється в ополонку в пляжному одязі. І її можна обрати правильно.

Вибір справжніх чоловіків

Чоловікам варто звернути увагу на фасон плавок, в яких вони опиняться перед ополонкою. Є багато різновидів купальних костюмів для чоловіків, проте якщо не брати до уваги ті, що розраховані на професійних плавців, дайверів та серферів, на широку публіку розраховано декілька видів плавок.

Перші — сліпи та брифи, це купальні труси із щільного матеріалу, що повністю відкривають стегна (хочеться, звичайно, сказати — стрункі). Розрізняються сліпи та брифи ступенем відвертості: останній бічний шов досить вузький, так що вони виглядають зовсім відкритими. І сліпи, і брифи, досить популярні в Росії, на пляжі підходять лише чоловікам із гарною фігурою.

У хрещенську ж ніч їх одягати не варто, навіть якщо хочеться похвалитися атлетичною статурою. Не час демонструвати результати походів у спортзал.

Другий різновид купального костюма - це короткі шорти, які можуть бути або вільними або обтягуючими. Це взагалі ідеальний варіант — і для пляжу, і для ополонки: в міру відкриті, вони приховують усе, що потрібно, але не заважають рухатися. А ось третій варіант - популярні в США бермуди, тобто довгі шорти, хоч і допоможе виглядати чоловіком скромним і пристойним, після виходу з холодної води миттєво зледеніють, і ногам буде дуже і дуже неприємно.

Ану, дівчата

Жінкам до вибору купального костюма на Водохреща варто підходити з особливою відповідальністю — таки це не показ мод і не фотосесія для інстаграм на тлі піску та пальм. Щоб уникнути злісних коментарів з боку глибоко віруючих, рекомендуємо віддати перевагу скромним моделям купальників.

Від фасонів «Пландж» (злитий купальник з глибоким вирізом в зоні декольте, що досягає пупка) і «Монокіні» (відрядний купальник з розрізами на боках або в животі) однозначно варто відмовитися. По-перше, вони виглядають надто сексуально, отже, недоречно. По-друге, в умовах російської зими ви виглядатимете просто безглуздо. Все-таки в мінус 11 (а синоптики обіцяють саме таку температуру повітря в столичному регіоні на хрещення) останнє, про що ви думатимете, це про те, наскільки ефектно купальник наголошує на ваших формах.

Незважаючи на те, що класичні злиті купальники виглядають скромно, одягати їх на хрещенські купання все ж таки не варто.

Переодягнутися з подібної моделі буде складніше, а виходити з ополонки – холодніше. Проте мокра тканина на тілі завдає особливого дискомфорту.

Найкращим рішенням стануть роздільні купальники без сексуальних деталей. Особливо це стосується трусиків: класичні стрінги, стрінги-мотузки та модель танга краще залишити для інших випадків. Для хрещенських купань підійдуть сліпи та шортики.

Вибирати гору варто в залежності від особливостей фігури. Так, жінкам, які мають пишний бюст, не варто одягати класичний ліф з двох трикутників з тонкими лямочками. Вульгарно виглядатиме і халтер (модель, яка зав'язується на спині і візуально піднімає груди). Краще придивитися до бандо. Тим же, кому від природи дісталися невеликі груди, пощастило трохи більше: можна собі дозволити будь-який верх.

День Хрещення називається Богоявленням, оскільки, згідно з Євангелією, в момент хрещення Ісуса Христа у водах Йордану Бог був явлений у трьох іпостасях – Отця, Сина та Святого Духа. Святвечір покладається суворий піст.Популярна традиція – купатися цього дня у спеціальних ополонках – «йорданях».За народною традицією, на Хрещення віруючі поринають у ополонку, тричі осіняючи себе хресним знаменням і промовляючи молитву Трійці.

Але ж купатися можна не всім!

Усього один аргумент на користь купання у крижаній воді. Організм дійсно отримує гартуючий ефект, і все.
Перш ніж купатися в крижаній воді без спеціальної підготовки та досвіду загартовування, необхідно виміряти тиск, адже замість очікуваної благодаті можна отримати ускладнення.
Головні небезпеки купання у крижаній воді:серцевий напад через спазму судин, судоми, швидкий розвиток пневмонії. Категорично протипоказані купання людям із серцево-судинними захворюваннями, бронхолегеневими, гінекологічними захворюваннями, діабетом, гіпертонією, епілепсією та схильністю до судом, із запаленням нирок, захворюваннями щитовидної залози, інфекційними хворобами. Лікарі категорично забороняють купатися в мороз дітям, оскільки маленькі діти мають недосконалу систему терморегуляції.

Втім, за народними повір'ями, вся вода в ніч на 19 січня стає святою- навіть з-під крана. Однак більшість віруючих таки прийдуть у ці дні до храмів, щоб зробити запаси освяченої водохресної води. Люди вірять, що вона допомагає за хвороб; її п'ють для додавання духовних сил і здоров'я, нею освячують нею оселі. Крім того, вона залишається свіжою дуже довгий час навіть у закритих ємностях.

Вважається, що якщо занурюватися в ополонку з істинною вірою, то людина не занедужає. Однак варто прислухатися до порад бувалих. І найголовніша порада: не пити спиртного. І не тільки тому, що це суперечить самій суті християнського свята, а й тому, що може закінчитися вельми плачевно. Ось лише деякі поради та спостереження людей досвідчених:

« Найголовніша порада: не пити перед купанням та після.І якщо йдеш у місця масового скупчення людей, то бажано мати друга з машиною щоб переодягтися (якщо поряд немає організованих кабінок для переодягання)».

«Горілка – найлютіший ворог холодних купань. Захворіти практично неможливо, якщо все робити правильно».

«Це – релігійне свято, алкоголь категорично суперечить цього дня всій концепції свята. Це вже неодноразово обговорювалося, до того ж, і самими священнослужителями. Алкоголь сильно притуплює інстинкт самозбереження, а це може сумно закінчитися!

Найбільш повні правила для купання в ополонці на Водохреща опублікував в Інтернеті користувач vi@lex. Ось його:

Правило перше: протестуй свій організм на наявність медичних протипоказань. Лікарі категорично заперечують проти купання в ополонці на Водохреща за наявності низки проблем зі здоров'ям. Зокрема серцево-судинні захворювання; цукровий діабет, глаукома, кон'юнктивіт; виразкова хвороба шлунка, ентероколіт, холецистит та інші. ОБОВ'ЯЗКОВО пройдіть обстеження!

На замітку!Тим, хто переніс серцеві захворювання, категорично заборонено занурюватися в крижану воду.

Перед купанням бажано не бути ситим. Після купання не пити жирний бульйон.

Правило друге: для купання в ополонці на Хрещення потрібно правильно вибрати місце. Ідеальний полин для купання в ополонці на Хрещення – це:
- Перевірене місце (бажано - організоване, а не сільський ставок опівночі);
- Глибина купелі не повинна перевищувати 1,8 метра;
— купель має бути огороджена (щоб уникнути випадкового падіння у воду).

Правило третє: не забудь про обмундирування!Тобі знадобляться: купальник або плавки, рушник та махровий халат, комплект сухого одягу. Візьми з собою і якесь взуття, щоб не йти по льоду босоніж – це далеко не кожній людині під силу. Але врахуй, що капці не повинні бути на гумовій підошві – вона ковзає. Можна взяти вовняні товсті шкарпетки, у них дійти до ополонки, у них і плавати. Після купання потрібно переодягнутися в суху білизну.

Правило четверте: перед купанням треба злегка розігрітисяале не до сьомого поту. Тіло має бути гарячим, але не спітнілим.

Правило п'яте: православна традиція має на увазі триразове занурення в ополонку з головою. Але май на увазі, що купання в ополонці на Водохреща – це не канон, а традиція. Тобто не буде гріхом, якщо ти побережеш свою голову, знаючи, що з мокрим волоссям по морозу – не великий подарунок (особливо якщо їхати на інший кінець міста громадським транспортом). ОБОВ'ЯЗКОВО укутайте голову, якщо Ви не на власному авто.

Правило шосте: бережись ейфорії! Багато людей, поринувши у воду, зазнають припливу нестримної радості, який провокує їх затриматися у воді хвилин на п'ять. Майте на увазі, що цей напад радості – не благодать Божа, а наслідок найскладніших хімічних реакцій, що протікають в організмі під впливом холоду. Затримавшись у воді під впливом ендорфінів, ти ризикуєш своїм здоров'ям.

Правило сьоме: зігрійся після купання! Розітріся рушником, швидко одягнися. І випий щось гаряче (заздалегідь припасований чай з малиною, наприклад).

Правило восьме: ніякого спиртного до купання ! І максимум, що можна собі дозволити після – це трохи церковного кагора (на нашому сайті). Широко поширена думка, що спиртне гріє організм. Але це тільки в перші півгодини після прийняття, потім же настає зворотний ефект, що загрожує серйозними застудами.

Правило дев'яте: довіряйте своєму організму! І якщо погляд на холодну воду викликає у тебе жах, подумайте ще раз: чи варто?

Правило десяте: не заходьте у воду без молитви, т.к. це насамперед обряд очищення.

Нехай короткою («Отче наш», наприклад), нехай своїми словами, але звернися в цей день Богові зі словами, що йдуть із самого серця. І перед тим, як зайти у воду, поговори з нею. Вода – це особлива інформаційна сутність у будь-який день року. А на Водохреща вона справді жива. Попроси її очистити тебе від старого, непотрібного і наповнити тебе світлом і чистотою!

Втім, багато віруючих вважають, що в Хрещення поринути можна в будь-яку воду – не обов'язково в ополонку! Головне – віра!

19 січня – Хрещення Господнє, велике свято, на яке з нетерпінням чекають усі християни. Цього дня священики проводять обряд освячення води або водоосвячення, після чого можна поринути в Йордан, щоб позбутися гріхів і зцілитися. Оскільки свято припадає на середину зими – найхолодніша пора року, то купатися в ополонці потрібно правильно.

Коли можна купатися в ополонці?

Купатися можна вже напередодні християнського свята, а саме – 18 січня, але лише після того, як у храмі буде здійснено обряд освячення. Готуватися до цього свята починають заздалегідь, вирубують у водоймах ополонки у вигляді хреста. Називається така купіль - йорданью. Після того, як священик проведе службу, можна поринути у ополонку. Жодних жорстких правил церквою не встановлено, як правильно купатися в йордані, потрібно лише поринути в освячену воду 3 рази і вимовити таку фразу: «В ім'я Отця, Сина та Святого Духа».

Купання в ополонці на Хрещення – як правильно

Купання в крижаній воді з давніх-давен вважається зціленням від усіх хвороб. Люди давно зрозуміли, що вода зцілює не лише тіло, а й душу. Стає вода священною у будь-яких водоймах лише після проведення обряду водосвяття.

Оскільки вода 18 і 19 січня дуже холодна, більшість водойм покриваються льодом, то купатися в такій йордані – справжнє випробування. Віруючі люди вважають, що спеціально готуватися до цієї події немає необхідності, вода прийме кожного, тільки потрібно підійти до водойми з добрими думками і тоді можна отримати те, про що просиш.

Як правильно купатися в ополонці:

• Є правила, які бажано дотримуватись кожної людини. Дотримання цих правил допоможе уникнути неприємних наслідків. Купатися можна тільки в спеціально відведених місцях, тільки біля берега і бажано не самотужки.
• Перед тим, як поринути у крижану воду, потрібно добре розігріти тіло, можна зробити легку зарядку або пробігтися.
• Що взяти з собою: зручне взуття, щоб його легко можна було зняти і воно не ковзало по льоду, махровий халат, рушники.
• Обов'язково до води потрібно підходити в теплому взутті та шкарпетках, а перед тим, як поринути у водойму, зняти все зайве.
• Іти до ополонки потрібно дуже повільно і обережно, тому що, як правило, спеціально обладнані місця відвідує багато людей, кожен прагне якнайшвидше поринути в йордань, тому на шляху до ополонки утворюється слизька доріжка.
• Кожне місце для купання має бути обладнане спеціальними сходами та поручнями, щоб можна було спуститися в купіль та піднятися. Альтернатива дерев'яних сходах – міцні мотузки.
• Занурюватися бажано тільки по шию, хоча багато віруючих стверджують, що потрібно поринути в йордань повністю. Так, бажано, але це якби йордань була не з льодяною водою. Цілком голову занурювати не варто, тому що можуть різко звузитися судини.
• Забороняється пірнати в ополонку з головою, тому що організм може отримати холодовий шок.
• За 2 години до купання потрібно щільно поїсти. На голодний шлунок поринати не можна.
• Перший раз поринаючи в йордан, важливо не зволікати і швидко занурюватися. Плавати небажано, тому що вода дуже холодна і це може призвести до почастішання серцебиття. Якщо хочеться поплавати, потрібно спочатку звикнути до температури води.
• У ополонці можна перебувати не більше хвилини, щоб не викликати переохолодження організму.
• Плавати із заплющеними очима в ополонці небезпечно, оскільки чим більша глибина, тим більша ймовірність усунення з відправної точки, а це – великий ризик піти під лід.
• Якщо занурюєтеся в йордан разом з дитиною, тримайте її за руку, від холодної води вона може злякатися.