Každý den se ze zpráv dozvídáme o nových faktech o násilí kdekoli na světě. Statistiky ukazují, jak často dochází k vraždám nebo zneužívání, a v každodenním životě jsme často svědky vzteklých obvinění nebo výkřiků.

Chování způsobující újmu jinému člověku z filozofického a morálního hlediska bylo vždy vnímáno jako zlo. Přesto historie zná mnoho příkladů agresivního chování nejen jednotlivců, ale i celých národů.

Proč se lidé záměrně snaží způsobit druhému utrpení? Proč dochází ke konfliktům provázeným výbuchy vzteku a zlostným výkřikem? Proč si sebevrah vezme život navzdory pudu sebezáchovy? Na tyto otázky neexistují jednoznačné odpovědi, proto je problém agrese posuzován z různých úhlů pohledu – náboženství, fyziologie, filozofie a dalších věd.

Zkusme na to přijít...

Stávající teorie vysvětlují význam, příčiny a mechanismy agresivního chování různými způsoby. Někteří považují agresi za vrozené nutkání, pud, instinkt, jiní tvrdí, že touha škodit je způsobena frustrací (potřeba relaxace), jiní vnímají agresi jako určitý druh sociálního učení (například jako výsledek napodobování nebo minulé zkušenosti).

Agrese je tedy záměrné destruktivní (destruktivní) chování člověka, které přináší fyzickou újmu a (nebo) psychické nepohodlí jiným lidem.

Agrese je často spojena s negativními emocemi, jako je hněv, vztek, vztek, ale k agresivnímu jednání může dojít jak při silném emočním vzrušení, tak ve stavu vyrovnanosti. Takové chování je někdy spojeno s určitými motivy a negativními postoji, například touhou urážet nebo ubližovat, rasové předsudky, ale může být i nemotivované. Mnoho autorů zdůrazňuje zaměření agrese na toto téma. Jinými slovy, rozbíjení nádobí ve vzteku, bouchání do zdi podle nich není agresivní chování, ale spíše expresivní. Přesto mohou časem podobné výbuchy negativních emocí směřovat i k živým bytostem.

Typy agresivního chování.

Projevy agresivního chování jsou velmi rozmanité. Lze rozlišit následující typy agrese:

1. Fyzické (zaměřené na ublížení na zdraví) a verbální (s použitím slova).

4. Aktivní a pasivní ("dát paprsky do kola")

5. Autoagrese (nasměrovaná na sebe)

6. Instrumentální (jako cesta k dosažení cíle).

Agresivní jednání působí buď jako prostředek k dosažení určitého cíle, nebo jako psychické uvolnění, případně jako uspokojení potřeby sebepotvrzení.

Příčiny agrese.

Nejčastěji se agresivní chování vyvíjí pod vlivem následujících nepříznivých faktorů:

1. Zneužívání psychoaktivních látek, které vede k absenci nebo oslabení kontroly nad situací, touze uspokojit pouze své vlastní potřeby.

2. Psychická traumata dětí a vady rodičovství. Jednání rodičů může způsobit dětskou agresi. Agresi podporují koníčky pro počítačové hry, filmy, televizní pořady s násilnými scénami.

3. Problémy v osobním životě, poruchy, sociální a domácí potíže.

4. Hromadění nervového napětí, nedostatek přiměřeného odpočinku.

Je možné se s agresí vyrovnat?

Agrese vždy přináší utrpení, někdy i těm, kdo vystupují jako agresor. Dá se s tím ale vyrovnat. Agresivní chování, jako každý jiný model lidské činnosti, lze změnit. Psychoterapie pomůže pochopit důvody vlastní agresivity, naučit se novým adaptivním způsobům reakce v obtížných situacích, umět se vyrovnat s vlastním emocionálním stavem, zejména je prokázána vysoká účinnost.

Každodenní zpravodajství běžného laika neustále děsí množstvím násilných činů ve všech koutech světa. A každodenní život je plný hádek, výkřiků a dalších projevů nepřátelství.

Agrese je v moderní společnosti vnímána jako zlo a je předmětem veřejného odsouzení. Existuje však mnoho příkladů nepřátelského chování, a to jak jednotlivců, tak celých skupin lidí.

Proč si lidé navzájem způsobují utrpení, jaké jsou příčiny mezilidských a globálních konfliktů? Na tyto otázky neexistuje jednoznačná odpověď, ale studium fenoménu agresivity v různých aspektech života člověka pomůže lépe porozumět problému.

Co je to agrese?

Ve světě existuje mnoho přístupů k určení příčiny, obsahu a typů odporu proti takovému chování. Někteří psychologové se tedy domnívají, že agrese je vrozená lidská vlastnost spojená s instinktivními impulsy. Jiní tento pojem dávají do souvislosti s potřebou vybití ze strany jedince (frustrace), jiní jej vnímají jako projev sociálního učení člověka, který vznikl na základě minulých zkušeností.

Tento typ projevu osobnosti je tedy záměrné chování, které je destruktivní a vede k fyzické nebo psychické újmě a nepohodlí u ostatních jedinců.

Agrese je v psychologii i v běžném životě často spojována s hněvem, hněvem, vztekem, tedy extrémně negativními emocemi. Ve skutečnosti může nepřátelství vzniknout i v klidném, chladnokrevném stavu. Takové chování může být výsledkem negativních postojů (touha ublížit nebo urazit) nebo může být nemotivované. Předpokladem agresivního chování by podle mnoha odborníků mělo být jeho zaměření na jiného jedince. To znamená, že údery pěstí do zdi a rozbíjení nádobí jsou projevy nikoli nepřátelského, ale expresivního chování. Ale výbuchy nekontrolovatelných negativních emocí mohou být následně přesměrovány na živé bytosti.

Historické přístupy

Definice agrese se provádí různými přístupy. Hlavní jsou:

1. Normativní přístup. Zvláštní pozornost je věnována nezákonnosti jednání a porušování obecně uznávaných norem. Uvažuje se o agresivním chování, které zahrnuje 2 hlavní podmínky: dochází k destruktivním důsledkům pro oběť a zároveň dochází k porušení norem chování.
2. Hloubkový psychologický přístup. Prosazuje se instinktivní povaha agrese. Je to neodmyslitelná vlastnost chování každého člověka.
3. Cílený přístup. Zkoumá nepřátelské chování z hlediska jeho zamýšleného účelu. Podle tohoto směru je agrese nástrojem sebepotvrzení, evoluce, adaptace a přivlastnění si životně důležitých zdrojů a území.
4. Efektivní přístup. Zdůrazňuje důsledky takového chování.
5. Promyšlený přístup. Hodnotí motivaci subjektu nepřátelství, která jej k takovému jednání přiměla.
6. Emotivní přístup. Odhaluje psycho-emocionální aspekt chování a motivace agresora.
7. Multidimenzionální přístup zahrnuje analýzu všech faktorů agrese s hloubkovou studií těch nejvýznamnějších z pohledu jednotlivého autora.

Velké množství přístupů k definici tohoto psychologického jevu neposkytuje jeho vyčerpávající definici. Pojem „agrese“ je příliš široký a mnohostranný. Druhy agrese jsou velmi rozmanité. Stále je však musíte pochopit a klasifikovat, abyste lépe porozuměli příčinám a vyvinuli způsoby, jak se s tímto vážným problémem naší doby vypořádat.

Agrese. Druhy agrese

Je poměrně obtížné vytvořit jednotnou klasifikaci typů agrese a jejích příčin. Ve světové praxi se však často používá její definice podle metody amerických psychologů A. Bass a A. Darky, která zahrnuje pět složek:

1. Fyzická agrese – fyzický nátlak je používán na jiného jedince.
2. Nepřímá agrese – vyskytuje se skrytým způsobem (laskavé žerty, vytváření pomluv) nebo není zaměřena na konkrétní osobu (bezdůvodné výkřiky, dupání nohou, jiné projevy výbuchů vzteku).
3. Podráždění – zvýšená vzrušivost na vnější podněty, což často vede k návalu negativních emocí.
4. Verbální agrese je projevem negativních pocitů verbálními reakcemi (křik, křik, nadávky, vyhrožování atd.).
5. Negativismus je opoziční chování, které se může projevovat jak pasivní, tak aktivní formou boje proti zavedeným zákonům a tradicím.

Typy verbálních reakcí

Projev agrese ve verbální podobě se podle A. Basse dělí na tři hlavní typy:

1. Odmítnutí – reakce, která je postavena na typu „jdi pryč“ a hrubších formách.
2. Nepřátelské poznámky se tvoří podle zásady „tvá přítomnost mě rozčiluje“.
3. Kritika je agrese zaměřená nikoli konkrétně na osobu, ale na její osobní věci, práci, oblečení atd.

Psychologové také identifikují další formy nepřátelství. Takže podle H. Heckhausena dochází k instrumentální a nepřátelské agresi. Nepřátelství je samoúčelné a přináší bezprostřední újmu jiné osobě. Instrumentální je však přechodný jev při dosahování cíle (například vydírání).

Formy projevu

Formy agrese mohou být velmi rozmanité a jsou rozděleny do následujících typů akcí:

• negativní (destruktivní) - pozitivní (konstruktivní);
• explicitní (otevřená agrese) - latentní (skrytá);
• přímý (směrovaný přímo na objekt) - nepřímý (ovlivnění jinými kanály);
• ego-syntonický (přijatý samotnou osobností) - ego-dystonický (odsouzený svým „já“);
• fyzické (násilí proti fyzickému předmětu) - verbální (útok slovy);
• nepřátelský (cílem agrese je přímé ubližování) - instrumentální (nepřátelství je jen prostředkem k dosažení jiného cíle).

Nejčastějšími projevy agrese v běžném životě jsou zvyšování hlasu, pomlouvání, urážky, nátlak, fyzický nátlak, použití zbraní. Latentní formy zahrnují škodlivou nečinnost, vyhýbání se kontaktu, sebepoškozování nebo dokonce sebevraždu.

Na koho může agrese směřovat?

Útoky agrese mohou být zaměřeny na:

• výjimečně blízcí lidé - napadeni jsou pouze členové rodiny (nebo jeden člen), u ostatních je chování normální;
• lidé, kteří nejsou z rodinného kruhu - učitelé, spolužáci, lékaři atd.;
• sebe - jak na vlastním těle, tak na člověku, se vyskytuje ve formě odmítání jídla, mrzačení, kousání nehtů atd.;
• zvířata, hmyz, ptáci atd.;
• neživé fyzické předměty – v podobě pojídání nepoživatelných předmětů;
• symbolické předměty - vášeň pro agresivní počítačové hry, sbírání zbraní atd.

Příčiny agresivního chování

Důvody lidského nepřátelství jsou také mezi profesionálními psychology různé a kontroverzní.

Přívrženci biologické teorie jsou toho názoru, že agrese je:

• vrozená lidská reakce spojená s (útok je nejlepší obrana);
• chování, které vzniká v důsledku boje o území a zdroje (konkurence v osobní a profesní sféře);
• dědičná vlastnost získaná spolu s typem nervového systému (nevyvážená);
• důsledek hormonální nerovnováhy (nadbytek testosteronu nebo adrenalinu);
• následek užívání (alkohol, nikotin, drogy).

Podle sociobiologického přístupu si lidé s podobnými geny navzájem přispívají k přežití i sebeobětováním. Zároveň projevují agresi vůči jedincům, kteří se od nich velmi liší a obsahují málo společných genů. To vysvětluje propuknutí konfliktu mezi zástupci sociálních, národnostních, náboženských a profesních skupin.

Psychosociální teorie spojuje zvýšenou agresivitu s kvalitou života člověka. Čím horší je jeho stav (nedostatek spánku, hlad, nespokojenost se životem), tím je nepřátelštější.

Faktory ovlivňující míru agresivity

Podle sociální teorie je agrese vlastnost člověka získaná během života. Kromě toho se vyvíjí na pozadí následujících faktorů:

• (časté hádky mezi rodiči, používání fyzického nátlaku na děti, nedostatek pozornosti rodičů);
• každodenní zobrazování a propaganda násilí v televizi a dalších médiích.

Psychologové také úzce spojují faktory agrese člověka s takovými osobními vlastnostmi:

• dominantní styl chování;
• zvýšená úzkost;
• tendence identifikovat nepřátelství v jednání jiných jedinců;
• zvýšená nebo naopak nízká sebekontrola;
• nízké sebevědomí a časté porušování vlastní důstojnosti;
• naprostý nedostatek potenciálu, včetně kreativity.

Jak se vypořádat s agresorem?

Agrese je akce obvykle zaměřená na zničení. Proto je nutné si pamatovat některá základní pravidla chování s negativním jedincem:

1. Je-li osoba v silném psychickém vzrušení a problém je bezvýznamný, pokuste se posunout konverzaci na jiné téma, odložte čas diskuse, to znamená, jděte pryč od dráždivého rozhovoru.
2. Na vzájemné porozumění bude mít pozitivní vliv, pokud se strany konfliktu budou na problém dívat zvenčí, nezaujatým pohledem.
3. Je potřeba snažit se agresora pochopit. Pokud je příčina na vás, podnikněte možné kroky k nápravě.
4. Někdy je užitečné prokázat empatii a porozumění agresorovi.
5. Pomáhá také souhlasit s ním v těch bodech, kde má skutečně pravdu.

Určete, ke kterému typu agresora patří

Konkrétní metody, jak čelit nepřátelství, závisí přímo na typu osobnosti agresora:

1. Typ nádrže. Jsou to velmi hrubí a přímočarí lidé, kteří se v konfliktní situaci prosadí. Pokud problém není příliš důležitý, je lepší ustoupit nebo se přizpůsobit, nechat agresora odfouknout páru. Nemůžete zpochybňovat jeho správnost, ale váš názor by měl být vyjádřen bez emocí, protože klid obvykle potlačuje hněv takového člověka.
2. Typ bomby. Tyto subjekty nejsou zlé povahy, ale mohou vzplanout jako děti. V případě propuknutí nevraživosti je potřeba nechat emoce takového člověka vystoupit, uklidnit ho a dále normálně komunikovat, neboť se tak neděje ze zlomyslnosti a často i proti vůli samotného agresora.
3. Typ odstřelovače. Při absenci skutečné moci vytváří konflikty prostřednictvím intrik. Je důležité předložit viníkovi důkazy o jeho zákulisních hrách a následně hledat řešení tohoto problému.
4. Typ "Horn". Tito lidé kritizují všechno na světě, od skutečných problémů po ty imaginární. Chtějí být slyšet. Při kontaktu s takovým plánem ho musí agresor nechat vylít si duši, souhlasit s jeho názorem a pokusit se obrátit rozhovor jiným směrem. Při návratu k tomuto tématu byste měli přepnout jeho pozornost od problému ke způsobu jeho řešení.
5. Typ kapesního nože. Takoví lidé jsou často připraveni pomoci, v mnoha otázkách jsou méněcenní. To se však děje pouze slovy, ale v praxi je opak pravdou. Při komunikaci s nimi musíte trvat na důležitosti pravdy z jejich strany pro vás.

Jak se zbavit nepohodlí po komunikaci?

V moderním světě mají lidé poměrně vysokou míru agrese. Z toho vyplývá potřeba správné reakce na útoky jiných lidí a také kontrola vlastního psycho-emocionálního stavu.

V okamžiku nepřátelské reakce je třeba se zhluboka nadechnout a vydechnout, napočítat do deseti, což vám umožní abstrahovat od momentálního výbuchu emocí a racionálně se na situaci podívat. Je také užitečné říct svému protivníkovi o svých negativních pocitech. Pokud to všechno nefunguje, můžete přebytečný hněv vyhodit jednou z činností:

• sport, jóga nebo aktivní venkovní hry;
• piknik v přírodě;
• odpočinek v karaoke baru nebo na diskotéce;
• generální úklid (můžete jej i změnit) v domě;
• zapsání veškerého negativu na papír s jeho následným zničením (musí být roztrhán nebo spálen);
• můžete porazit nádobí nebo jen polštář (tato možnost je mnohem levnější);
• rozhovor s nejbližšími a hlavně chápavými lidmi;
• pláč také poskytuje hmatatelné emocionální uvolnění;
• nakonec můžete dělat svou oblíbenou věc, nepochybně vás to rozveselí.

V těžších případech se člověk s negativními emocemi nedokáže sám vyrovnat. Pak je třeba kontaktovat psychoterapeuta nebo psychologa. Specialista pomůže rozpoznat důvody tohoto stavu, definovat agresi v každém konkrétním případě a také najít individuální metody řešení tohoto problému.

Příčiny dětské agrese

Velmi důležitým aspektem, který nelze ignorovat, je agresivita dospívajících. Je velmi důležité, aby rodiče přišli na to, co toto chování způsobilo, protože to v budoucnu umožní upravit reakce dítěte. Dětské nepřátelství má podobné důvody jako nepřátelství dospělých, ale má také některé zvláštnosti. Hlavní jsou:

• touha něco získat;
• touha ovládat;
• přitahování pozornosti ostatních dětí;
• sebepotvrzení;
• obranná reakce;
• získávání pocitu vlastní nadřazenosti na úkor ponižování ostatních;
• pomsta.

Agresivní chování adolescentů je v polovině případů důsledkem chybných výpočtů ve výchově, nedostatečného či nadměrného ovlivňování, neochoty porozumět dítěti nebo banálního nedostatku času. Tato postava se formuje pod autoritářským typem rodičovského vlivu, stejně jako v dysfunkčních rodinách.

Agresivita u dospívajících se také vyskytuje, když je přítomna řada psychologických faktorů:

• nízká úroveň inteligence a komunikačních dovedností;
• primitivismus herní činnosti;
• slabé schopnosti sebeovládání;
• problémy s vrstevníky;
• nízké sebevědomí.

Ponecháme-li náhodě, agresivita ze strany dítěte se v budoucnu může rozvinout v otevřené konflikty a dokonce i v dospělosti. Dětská psychologie rozlišuje téměř stejné typy nepřátelství jako dospělí. Proto se podrobněji zastavíme u otázek jeho řešení, které má určité odlišnosti od případů s dospělými.

Dítě má?

Nejdůležitějším pravidlem ve výchově je dodržování osobního příkladu. Dítě nikdy nebude reagovat na požadavky rodičů, které jsou v rozporu s jejich vlastním jednáním.

Reakce na agresi by neměla být chvilková a násilná. Dítě si bude vybíjet vztek na ostatních a skrývat své skutečné emoce před rodiči. Nemělo by však docházet k žádnému schvalování, protože děti velmi dobře pociťují nejistotu ze strany svých rodičů.

Agresivní chování adolescentů vyžaduje včasnou prevenci, a to systematické a kontrolované vytváření důvěřivých a benevolentních vztahů. Síla a slabost ze strany rodiče situaci jen zhorší, opravdu pomůže jen upřímnost a důvěra.

Konkrétní kroky pro boj s agresí u dítěte zahrnují následující:

1. Naučte ho sebeovládání.
2. Rozvíjet dovednosti chování v konfliktních situacích.
3. Naučte své dítě vyjadřovat negativní emoce adekvátním způsobem.
4. Vštěpujte mu porozumění a empatii k druhým lidem.

Agresivní chování – „útočné“ chování, tedy záměrné jednání s cílem poškodit druhé, předměty nebo sebe. Problematika agresivního chování lidí je rok od roku naléhavější. Je to dáno zrychleným životem lidí, zejména v megalopolisech člověk dostatečně neodpočívá, ztrácí se jeho biologické rytmy spánku a bdění. V důsledku takových fyziologických stresů se agrese jeví jako nevědomý způsob, jak se chránit a uspokojit své alespoň fyziologické potřeby.

Agresivní chování způsobuje i psychický stres, různé problémy a nemoci. U každého člověka se projevuje různým způsobem v závislosti na výchově, situacích a charakterových vlastnostech člověka.

Odborníci rozdělují agresi na několik typů a projevů, může jít jak o patologii, tak o situační projev v chování člověka. Existuje několik hlavních motivů pro jeho rozvoj.

To jsou hlavní motivy tohoto chování. Mohou být vědomé i nevědomé. Aktivní manipulátoři jsou velmi zběhlí v používání tohoto způsobu chování pro své potřeby.

Pro agresivní chování existují objektivní důvody, které člověk nemůže ovlivnit. Mezi hlavní důvody agresivních činů nebo slov osoby patří:

Hlavní formy útočného chování

Člověk může projevovat svou nenávist různými způsoby. Jsou lidé, kterým se daří verbálním napadáním a jak říká jeden slavný verš, „zabíjejí slovem“. Někteří neztrácejí čas na vyřešení vztahu a okamžitě přejdou k fyzickým akcím. Pro mnohé je objevem fakt, že jistými formami projevů agrese jsou i pomluvy, pomluvy a diskuze za zády. Existuje několik forem projevů agresivního chování.

Projev agresivního jednání

Často se lidé agresivních lidí bojí, někteří jsou respektováni, opovrhováni a snaží se je napodobovat. Nikdo nezůstává k takovému chování lhostejný. Zvláštní pozornost by měla být věnována agresivitě dětí. Agresivita totiž může být formou projevu, kdy již dospívající mají tendenci porušovat obecně uznávané normy a pravidla.

Agresivní chování se projevuje vydíráním, urážkami, ponižováním důstojnosti a cti jiné osoby, ničením a poškozováním majetku té či oné osoby, fyzickým jednáním, vyhrožováním, bitkami a podobně.

Agresivita z dětství

Specialisté pracující s dětmi bijí na poplach kvůli prudkému nárůstu počtu agresivních předškoláků a školáků. Malí obyvatelé se stávají agresivnějšími, dávají volný průchod svým fyzickým schopnostem ublížit jinému dítěti. Začnou projevovat verbální agresi nejen mezi vrstevníky, ale i v komunikaci s dospělými. Důvody agresivního chování dětí jsou:

1. Rodinná agresivita nebo nestabilní rodinné vztahy. Kvůli neustálým hádkám, vyjasňování vztahů a výčitkám, kletbám vůči dítěti se necítí chráněno.
2. Nedůslednost ve výchově - pokud je jeden rodič loajální k žádostem dítěte a druhý vše přísně zakazuje. Malý člen rodiny přitom nechápe, proč tomu tak je, v reakci na takovou výchovu se rozčiluje a dává najevo agresi.
3. K agresivnímu chování dochází při špatném školním prospěchu a vysokých nárocích ze strany rodičů.
4. Nízká adaptace ve třídě. Agresi vyvolávají hádky dětí, nepochopení a společný jazyk v kolektivu.
5. Dítě se brání a reaguje hněvem, když jsou vůči němu rodiče, vychovatel či učitel předpojatí, svými přehnanými požadavky na jeho chování.

Agresivita předškoláků

Dítě ve svém vývoji prochází určitými fázemi – věkovými krizemi. Během těchto krizí se jeho osobnost aktivně rozvíjí, má nové dovednosti a osobnostní rysy.

Etapy vývoje mohou probíhat klidně a plynule za příznivých podmínek pro vývoj. Někdy se chování dítěte úplně změní. V těchto obdobích se může objevit i agresivita s nepříznivým psychickým klimatem v prostředí dítěte.

Vyjadřování negativity ve věku 2 let

V tomto věku již dítě může projevovat vztek a negativitu. Ale to je neúmyslné, ale jako reakce na zásah do jeho osobního prostoru. Děti ještě nechápou, jaký bude výsledek jejich agresivních činů. Mohou tlačit, ale neuvědomují si, že jiné dítě může spadnout nebo narazit. Prevencí agresivního chování u miminek je vysvětlit jim, že se to nemá dělat. Nejlepší metodou pro toto chování je odvést pozornost dítěte na něco jiného.

Je třeba mít na paměti, že takové chování může naznačovat nespokojenost se základními potřebami: pocit hladu, žízně, touha odpočívat nebo spát. V tomto případě musíte tyto potřeby uspokojit.

Agrese ve 3 letech

V tomto věku je projev negativismu, negativních emocí normálním jevem. Jde o první vývojovou krizi u batolat. Při agresivním chování ve 3 letech musí být rodiče trpěliví a v klidu si s dítětem promluvit, vysvětlit mu nepřípustnost takových emocionálních projevů.

Agresivita ve starším předškolním věku

Negativní chování ve starších předškolních letech může být způsobeno několika důvody:

• organické problémy fungování mozku;
• onemocnění jiných orgánů a systémů;
• vlastnosti temperamentu a charakterologické vlastnosti;
• psychologické důvody.

V tomto věku již dítě chápe důsledky svých činů a může za ně nést odpovědnost. Proto již není agrese svévolná, ale někdy i záměrná. Může toto chování zmanipulovat, aby získal to, co chce.

Negativní chování školáků

Ve školním kolektivu je pro dítě někdy těžké adaptovat se, navíc stále zažívá věkové krize. Proto často existuje negativní postoj ke všem a ke všemu.

Agresivita mladších školáků

Agresivní chování u dětí mladšího školního věku je spíše psychologickým a pedagogickým jevem. Dítě přichází do nového kolektivu s vlastními požadavky a touhami a potřebuje se podřídit jiným normám chování. Často se agrese objevuje v reakci na požadavky rodičů a učitelů, kvůli neznalosti určitých norem chování. Takové děti se také vyznačují projevem pasivně-agresivního chování. Neusilují o plnění požadavků a příkazů dospělých. Křik a negativní emoce dospělých toto chování studenta jen zhorší.

V tomto věku je důležité udržovat v rodině příznivé psychické klima. Dítě se musí hodně naučit, uplatnit, hodně si zvyknout. Proto je nezbytná podpora rodiny. V tomto období je důležité chránit žáka před agresivním prostředím, vlivem násilných filmů a počítačových her. Také hodně záleží na sociálním postavení dítěte. Například bohaté děti se považují za střed vesmíru, a proto vyžadují neustálou pozornost. Pokud jej nedostanou, nastupuje obranná reakce v podobě agresivního chování.

Agresivita u adolescentů

Není žádným tajemstvím, že tento věk je nejtěžší v lidském vývoji. Negativismus může vzniknout z různých důvodů. Důvodů pro agresivní chování v tomto věku je mnoho, od hormonálních změn až po globální problémy vztahů mezi pohlavími. Důležité je hlavně puberťáka včas podpořit, ale také ho nechat včas o samotě se svými myšlenkami (nedostat se do duše). K tomu potřebují rodiče moudrost a znalost charakteru svého dítěte, aby tato období určili.

Korekce agrese u lidí

Snížení agresivity je důležitým cílem pro specialisty a příbuzné agresivního člověka. S takovými lidmi je těžké žít, protože nelze předvídat, kdy příště jejich emoce vzplanou. Chcete-li to provést, je důležité provést následující kroky:

Popsané metody pomáhají eliminovat nahromaděnou agresi, tedy nechtěnou, nevědomou. Ale když se člověk konkrétně snaží zničit, rozrušit nebo ublížit druhým, pak je nutné poradit se s odborníkem.

Při nápravě je důležité zjistit důvod agresivního chování. Specialista vám s tím pomůže a vybere potřebné psychoterapeutické techniky. Člověk často potřebuje vyřešit problém, který vede k destruktivním a negativním činům, naučit se konstruktivní způsoby chování a komunikace.

Agresivní chování je nutné korigovat pomocí tréninkových programů, kdy člověk získá znalosti o tom, co se stane, když vyjádří své negativum. Klient je také trénován ve správných způsobech vyjadřování hněvu a negativních emocí. Pro každý věk je vybrán vlastní program.

Profylaxe

Významné místo v psychiatrickém, psychologickém studiu problematiky agrese zaujímá prevence agresivního chování u adolescentů, žáků základních škol, předškoláků, dospělých. Pro snížení agresivity se doporučuje zorganizovat výbuch emocí - návštěva koncertu, fotbalového zápasu nebo organizace dovolené. V případě přepracovanosti to ale nepomůže, a tak je potřeba dbát na svou fyzickou kondici.

Děti potřebují čas na odpočinek, „restart“ ze školy, domácí práce. Je třeba je naučit vyjadřovat svůj hněv, aby to dokázali, aniž by ubližovali ostatním. Existují psychologické hry, které mohou vašemu dítěti pomoci vypořádat se s negativními pocity. V nich se dítě učí přepínat pozornost od obtěžujícího faktoru, včas se vyrovnat s nahromaděnými emocemi a psychickým stresem.

Ministerstvo školství a vědy Ruské federace SEKUNDÁRNÍ ODBORNÉ VZDĚLÁVÁNÍ KGB POU „Priangarské polytechnické divadlo Ministerstvo školství a vědy Ruské federace
STŘEDNÍ ODBORNÉ VZDĚLÁNÍ
KGB POU "Priangarsk Polytechnic College"
ESEJ
Na téma: „Důvody a původ agresivních
chování lidí"
Dokončeno:
student 1. ročníku
skupina číslo 64
Otajanov Denis Rustamovič
Učitel: Marina Dvorníková
Gennadievna
Kodinsk
2015 1. Co je to agrese?
2. Původ agresivního chování.
3. Příčiny agrese.
4. Typy agresivního chování.
5. Jak se v životě vyhnout agresi.
Seznam použité literatury
p.
3
4
5
6
7-8

Co je to agrese?

Agrese má mnoho synonym: násilí, nepřátelství, hněv, hněv atd. ... Nemají vždy
stejný význam a smysl. Z hlediska psychologie je agresí jakékoli chování zaměřené na vyvolání
poškození jiné živé bytosti, která si takové zacházení nepřeje. Zdálo by se, jaký by mohl být přínos způsobení
škodit jiným lidem? Příroda ale netvoří nic nadarmo. Jaké jsou cíle a příčiny agrese u lidí?
1. Nutit ostatní k jakémukoli chování. Člověk je velmi chytrý a mazaný tvor. Proč něco dělat sám, když máš
máte sílu přimět ostatní, aby se „potili“? V moderní společnosti se projevuje fyzická agrese a nátlak,
Samozřejmě to není vítáno, ale morální násilí je bohužel stále poměrně rozšířené.
2. Touha po moci. Jen tak se stalo, že moci lze jen zřídka dosáhnout mírovou cestou - vždy musíte jít přes hlavu a přimět
někdo alespoň světlo, ale zmrzačení. Ti, kteří velmi silně potřebují moc, to dělají. Proto obecně
agresivita je vyšší než u ostatních lidí. Tím hřeší především muži - je to pro ně dominance nad ostatními
muži hrají zvláštní roli.
3. Snaha udělat určitý dojem. Při projevování agrese vůči osobě se mohou stát různé věci.
dojem: někdo se bude bát, někdo bude chtít změřit své síly a někdo bude mít potřebu se pomstít. V následujících situacích
abyste pochopili, jaký dojem svou agresivitou uděláte, musíte svého komunikačního partnera dobře znát. Jinak můžete
chytit nemocný výprask!
4. Touha způsobit škodu. Souhlas, někteří lidé si zaslouží, aby ses k němu choval agresivně.
Třeba Máša, která v desáté třídě lstivě a lstivě ukradla tvého přítele – mohla využít tvé porce vzteku a
agrese. Touha ublížit druhému může být založena na různých věcech - touha pomstít se, něco odebrat - a
může být zcela nezávislou potřebou. A pokud to čas od času dostanete - nelekejte se! To se stává každému
lidé.
5. Psychické uvolnění. Stává se, že se za den nashromáždí tolik špatných věcí, že chcete na někoho křičet nebo ho zmlátit.
A vy jste opravdu vděční osudu, když nějaká škodolibá a hnusná teta v metru narazí na horkou ruku. Již
pak si můžete odpočinout a vzít to ven v plné síle! A poté je to docela snadné a pohodlné.
6. Sebeobrana. Někteří lidé jsou velmi, velmi arogantní. Samozřejmě, zastavit se na jejich úrovni se může zdát hloupé nebo ne.
velmi slušné, ale někdy je to prostě nutné, jinak vás prostě "sežerou". V takových případech plní funkci agrese
sebeobrana: když je napaden náš osobní prostor, "ukážeme zuby a drápy" a pak zůstaneme sami.
To jsou hlavní cíle pro agresivní chování. Mohou a nemusí se jim líbit, ale toto je fakt – agrese vůči nám
velmi potřebné. Společnost, ve které si lidé navzájem neprojevují nepřátelství, prostě nejsou schopni
přežití. Jakékoli pokusy úplně se zbavit agrese jsou proto předem odsouzeny k neúspěchu - to je stejné jako
pokuste se naučit člověka žít bez lásky. Některým jedincům se to daří, ale není to vhodné pro každého.
3

Původ agresivního chování

Agrese má kromě cílů závažnější a hlubší mechanismy, které ji ovlivňují
výskyt. Psychologické důvody agrese u lidí mohou být úplně jiné: každá víc
nebo se jeden méně slavný psycholog pokusil předložit svou hypotézu o tom, jak a odkud pochází agrese. Na
v současné době je lze rozdělit do tří hlavních skupin:
1. Agrese jako pud. Mnoho psychologů se domnívá, že povaha výskytu
agresivní chování u lidí je instinktivní. Agrese podporuje přežití prováděním tří hlavních
funkce: boj o území a zdroje potravy, zlepšování genofondu a ochrana potomstva. Agresivní
energie v lidském těle neustále vzniká, hromadí se a v určitém okamžiku vypukne. Mít
každý má své vlastní hranice, jejichž překračování je plné nepřátelství v chování. Agrese také mohla
získat člověka od svých předků, lovců. Je zřejmé, že stimulem může být lovecká povaha
k násilí, válce a ničení. Můžeme tedy mluvit o nevyhnutelnosti agrese a složitosti s ní
řízení.
2. Agresivita jako důsledek neschopnosti realizovat své potřeby. Tento
úplně jiný přístup: všichni jsme se kvůli jakýmkoliv překážkám potýkali s neschopností uspokojit své touhy a v takové situaci se téměř vždy objeví hněv a agrese. Oni mohou být
zaměřené na jiné lidi, na věci nebo dokonce na sebe. Možné jsou i variace ve způsobu projevu.
agrese: můžeme na někoho křičet, strkat se nebo začít naříkat: „Všechno je to moje chyba! Ne já
odpuštění!" Nejsmutnější na tom je, že tento typ odezvy, je-li používán často, začíná pronikat
zvyk, ale jeho účinnost při řešení problémů a překonávání těch velmi notoricky známých překážek
se zdá velmi sporné.
3. Agresivita jako výsledek učení. Jako dítě jsme se vše naučili od dospělých: my
napodobovali jejich způsob mluvení, stravování, oblékání a obecně chování. Stejně tak pozorování dospělých,
naučili jsme se agresivnímu chování: kdybychom viděli naši mámu a tátu, jak na sebe neustále křičí
toto chování jsme si zapamatovali jako jediné správné. Samozřejmě existují
další faktory, které zvyšují pravděpodobnost agrese, když vyrůstají, jsou nepřijatelné
léčení, neustálé napadání a útoky ze strany dospělých a dokonce i přímé pokyny: „No, jak se máš?
málo! Dejte drobné tomu chlapci!" Pro člověka, který vyrůstá v takovém prostředí, je těžké být tichý,
roztomilé a nadýchané. V tomto případě má však schopnost naučit se ovládat své
agresi, pokud si vypěstujete schopnost seberegulace, pozorujte lidi, kteří se umí v klidu vyřešit
konflikty a odměňte se za každý projev mírnosti a filantropie.
4

Příčiny agrese.

Nejčastěji se agresivní chování vyvíjí pod
působení následujících nepříznivých faktorů:
1. Zneužívání látek, které
vede k nedostatku nebo oslabení kontroly nad
situaci, touhu uspokojit pouze jejich
potřeby.
2. Psychická traumata dětí a vady rodičovství.
Akce rodičů mohou být důvodem pro dítě
agresivita. Agresivita podporuje koníčky
počítačové hry, filmy, televizní pořady s
scény násilí.
3. Problémy v osobním životě, poruchy, sociální
- každodenní potíže.
4. Hromadění nervového napětí, absence
dobrý odpočinek.
5

Typy agresivního chování

Agresivní chování je velmi
rozmanité. Lze rozlišit následující typy
agrese:
1. Fyzické (zaměřené na způsobení tělesného
ublížit) a verbální (s použitím slova).
2. Přímé a nepřímé (například distribuce
drby, fámy)
3. Režie (existuje cíl) a neuspořádaná (přebije všechno,
co stojí v cestě)
4. Aktivní a pasivní ("dát paprsky do kola")
5. Autoagrese (nasměrovaná na sebe)
6

Jak se vyhnout agresi v životě

S důvody, které způsobují agresivní chování, je obecně vše jasné. Z toho je to však jednodušší
se nestane, protože to chcete nejen vědět, ale také snížit množství agrese v
svůj vlastní život. Pokud chcete člověka ovlivnit, pak nejúčinněji
je systém odměn a trestů. Jeho podstatou je dobré lidské chování
je vámi povzbuzen a špatný je potrestán. Existuje určité zdání školení, protože
každý chce pohodlí a potěšení a vyhýbá se jejich protikladům. ale
při používání tohoto systému existuje řada zvláštností:
Je potřeba najít rovnováhu mezi odměnou a trestem: pokud s něčím zajdete příliš daleko, pak
výsledek nemusí být tak účinný.
Mezi agresivní reakcí a trestem by měla uplynout minimální doba.
Trest by měl být palpačně přísný a nepříjemný.
Agresor si musí být vědom toho, že některé jeho činy jsou trestné.
Pravděpodobnost trestu musí být dostatečně velká
Ale co když se chcete vyrovnat s vlastní agresí? Existuje pouze jedna odpověď – seberegulace. Vy
dokonce můžete používat stejný systém odměn a trestů – budete to moci jen vy sami
jak v roli objektu, tak v roli vychovatele. Můžete být například potrestáni
výčitky svědomí nebo zbavení nějakého druhu výhod a jako povzbuzení - pokusy o dodání
potěšení. Akce ke změně vašeho postoje k
situací.
Jak bylo uvedeno výše, k agresi dochází nejčastěji v situaci zjevné nelibosti a
přítomnost překážek pro dosažení důležitého cíle pro osobu. Jste naštvaní na okolnosti a
existuje několik možných způsobů, jak se z tohoto hněvu dostat: rozzlobit se na ostatní, na sebe nebo to zkusit
převeďte tuto energii na konstruktivnější Přemýšlejte o tom, že agrese není nic pro vás
jen zkazí náladu. Místo toho se můžete pokusit překonat překážku a
vyřešit problém - pak váš hněv zmizí sám.
7

Velmi často v nás výbuchy agrese a vzteku způsobují věci, které nedokážeme přijmout. Například když
někdo z našeho pohledu žije špatně nebo dělá něco, co nezapadá do našeho obrazu světa.
Abyste si zajistili, že vás tyto věci nezlobí, musíte pracovat na přijímání ostatních. Vy
musí přijmout skutečnost, že každý může svobodně žít a dělat, co chce, včetně vás.
Pokaždé, když se rozzlobíte a odsuzujete, zkuste se vžít do jejich kůže – možná vám to pomůže
lépe porozumět osobě. Snažte se nehromadit energii hněvu a podráždění.
Když se neustále držíme zpátky, je to vyčerpávající a stáváme se agresivnějšími. Musíte tomu rozumět
tolik energie v nás nemůže být nekonečně dlouho - dříve nebo později se vylije.
Pouze to může být postupné a přesné, nebo to může být všedestruktivní. Souhlas s tím prvním
varianta je mnohem výhodnější. Pokud cítíte, jak se na vás valí vlna hněvu a
brzy začneš trhat a házet - dej si pauzu. Zkuste se ze situace dostat nebo se rozptýlit. Umět
zavřete oči a počítejte do deseti, můžete odejít z místnosti nebo si jen v duchu nabrat vodu do úst, když
mluvit s otravným člověkem. Je možné, že vás to zachrání před zbytečným projevováním
agrese.
Jsou věci, které nemůžete změnit a odstranit ze svého života. Tak či onak s nimi budete muset
koexistovat. Můžete se na ně zlobit a zničit si život, nebo se můžete pokusit přijmout a začít
zacházejte s nimi s klidnou lhostejností. Kromě toho je třeba se vyhnout chronické únavě
velmi často je to ona, kdo je základem agresivity a podrážděnosti. Pokud tedy máte podezření na únavu
Dejte si pauzu, například si vezměte den volna a udělejte něco, co jste chtěli dělat už dlouho.
Člověk se stává vzteklým a agresivním v situaci chronické nespokojenosti se svým životem.
nespokojenost může být způsobena různými důvody: selhání na osobní frontě, neustálá únava
nebo hodně nepříjemných lidí v životě. A pokud chceš, aby agrese opustila tvůj život,
musí být provedeny pozitivní změny. Zkuste pro sebe určit kladné body – takto
bude pro vás snazší si je užít. Buďte k sobě pozornější, snažte se žít tak, jak vám život přináší
potěšení. Spokojený člověk je totiž mnohem častěji klidný a vyrovnaný než ten nespokojený.
8

Seznam použité literatury

1.Baron R., Richardson D. Agrese. 2001.
2. Taranov PS Tajemství lidského chování. 2007
3 Dennis Kuhn Všechna tajemství lidského chování. 2005
4.Wikipedie
5. Maklakov A.G. Obecná psychologie. 2008 Darina Kataeva

Agrese je forma destruktivního chování, která se projevuje způsobením fyzické, emocionální nebo psychické újmy druhým. Marnost, nekonečné starosti, rytmus života, stres – to vše přispívá k projevům hněvu a nepřátelství vůči druhým. Tímto chováním trpí jak člověk sám, tak i jeho okolí. Jaké jsou formy agresivního chování a jaké jsou jejich příčiny?

Příčiny agrese

Agresivní se člověk nerodí sám od sebe. Samozřejmě to může být důsledek vážného onemocnění, ale nejčastěji je agresivita spojena s určitými faktory. Tyto zahrnují:

Psychické trauma. Agresivita je důsledkem rodičů. Pokud projevili tuto negativní vlastnost ve vztahu k miminku, pak miminko nakonec zcela převezme jejich povahový rys. Někteří ani při vytváření vlastní rodiny nevyvozují žádné závěry, ale naopak jednají stejně jako jejich rodiče.
Časté sledování filmů, televizních seriálů se zjevnými projevy násilí a hrůzy. Hry s podobným přístupem jsou pro člověka ještě strhující, a tak začíná projevovat agresivitu nejen ve virtuálním světě. Při každé příležitosti tato kvalita praskne a ve skutečnosti.

Osobní problémy. Když mnoho věcí v životě nejde tak, jak jsme zamýšleli, jsme naštvaní, naštvaní. Je však lepší vyvodit správné závěry a už to nedělat. Pro někoho se problémy stanou tak nepřekonatelné, že s každou zmínkou se objeví jedna z forem agresivního chování.
Přílišná přísnost v procesu výchovy. Pokud jsou děti ve všem omezené, pak se nesmíte divit projevům jejich agresivity.
Přepracování. Kvůli nebo odpočinku často dochází k nervovým zhroucení a projevům nepřátelství ke všemu.
Dráždivé faktory. Jedním z důvodů agrese je pocit nespravedlnosti a nespokojenosti s tím, co se stalo. Každý člověk je individuální, proto urážka, urážka a ponižování v některých způsobí odezvu v podobě nespoutaného hněvu.

Materiální potíže. Nenaplnění vašich přirozených potřeb je častou příčinou agresivního chování. Pokud se zároveň srovnáváte i s jinými, lépe situovanými lidmi, nepřátelskému postoji se nelze vyhnout!
Alkohol nebo drogová závislost. Lidé z této kategorie vykazují poměrně často agresi, přičemž jejich chování je nekontrolovatelné. také negativně ovlivňuje chování.
Bezpráví. Představte si, že jste na maratonu nebo sprintu. Vaše nohy jsou však spoutané. Při hledání potíží se váš hněv bude hromadit, protože nemůžete nic změnit. Není divu, že miliony lidí zažívají podobné pocity, když jsou kvůli své rase ponižováni, uráženi a podváděni.

Druhy agrese

V závislosti na příčině se agrese projevuje v různých formách:

Fyzický. Projevuje se přímým ublížením na zdraví jiné osobě.
Slovní. Šíření fám a pomluv je nepřímá agrese. Existuje také přímé, když člověk uráží a ponižuje partnera.
Režie nebo příležitostná.
Autoagrese je negativní postoj a dokonce i bolest, kterou si sami způsobíte. Vnější agrese je zaměřena na ostatní.
Rozumné i nerozumné.
Instrumentál se používá účelově k dosažení cíle, zatímco nepřátelským výsledkem je hněv.
Obranná agrese je důsledkem tohoto chování a provokativní agrese je prvním útokem.

Pomoc s agresí

Pomoc potřebují jak samotní agresoři, tak jejich oběti. Někteří se potřebují naučit omezovat emoce a ovládat hněv, zatímco jiní potřebují zvládnout nezbytné metody ochrany.

Pomoc agresorům:

Rodičovství je v této věci klíčovým bodem. Rodičům se doporučuje, aby si pamatovali hlavní pravidlo: do svých dětí vkládají to, jak budou vyrůstat. Pokud při výchově dítěte nevynaložíte žádné úsilí, výsledek bude pouze negativní. Pečující maminky a tatínkové by se proto měli naučit nové metodě výuky – empatii. Řekněte svému dítěti o pocitech ostatních lidí, jak jeho chování ovlivňuje ostatní, analyzujte jednání dítěte a jeho vrstevníků. Takové úvahy v klidné atmosféře přispějí k odstranění agrese a negativity vůči lidem kolem něj.

Pokud je agresorem dospělý člověk, pak se bez pomoci psychologa neobejde. V některých případech je dokonce nutné lékařské ošetření.

Pomoc obětem agrese:

Oběti agrese si musí vytvořit svůj vlastní koncept chování s lidmi, kteří jsou náchylní k projevování nekontrolovatelného hněvu. Hlavní věc je pochopit jejich účel. Agresor se vás obvykle snaží naštvat, cítit. Pokud se rozejdete nebo budete plakat, cíle bude dosaženo. Vyhněte se proto následujícímu chování:

Hněv. Reakce agresora ještě více způsobí bouři citů a emocí, která může vést až k fyzickému násilí.

Pomsta. Tato vlastnost nepomůže uklidnit agresora a ani vy nepocítíte uspokojení.
... Někdy je lepší hádku hned ukončit a dokonce se od agresora dostat pryč. Vyhněte se těm, kteří mají k takovým vlastnostem sklony. Pokud se jedná o osobu blízkou, snažte se ukončit hádku dříve, než začne.

Naučte se vybrat si okamžik pro konverzaci. Když svému partnerovi řeknete o problému a svých pocitech v uvolněném prostředí, přimějete je ke změně. Zároveň mluvte pokorně, ale pevně a dívejte se partnerovi do očí. Nezapomínejte na sebevědomí! Pokud mluvení nepomůže, vyhledejte pomoc odborníka.

Test agrese

Je nereálné změnit agresora, pokud to on sám nechce. Každý z nás by si proto měl položit následující otázky:

- Dělám často, manžel a přátelé?

- Jsem naštvaný v provozu nebo v dlouhé frontě v obchodě? Mohu se obsáhnout?

- Usínám snadno nebo mě před spaním mučí myšlenky na trable uplynulého dne?

- Stydím se po nervovém zhroucení?

- Jsem snadný, nebo mám tendenci zadržovat vztek?

- Ztrácím často kontrolu nad sebou a svými emocemi?

Pokud máte problémy v uvedených oblastech, neznamená to přítomnost agrese. Tyto oblasti života však naznačují vaši tendenci projevovat nekontrolovatelný hněv. Když znáte své nedostatky, měli byste je začít napravovat a rozvíjet ty, které vám pomohou stát se hodným člověkem!

3. února 2014, 13:03