Mit jelent önmagadnak lenni és miért van rá szükség? Marina Zsurinszkaja tudós, teológus, műfordító gondolkodik.

Kevésbé szép mondatok

Ennek az érvelésnek a lendülete az én lopásom volt. Ezt azonnal és nyilvánosan ki kell jelentenem. Egy pappal adott interjúban ezt a szavakat hallottam: "A legfontosabb, hogy önmagad legyél."

Később néhányan elismételték valahol ezeket a szavakat. Ez a gondolat persze nem az első században, sőt még csak nem is az első évezredben létezik, de itt valahogy felfrissült.

Elmagyaráztam a papnak, hogy ezt az ötletet ki kell dolgozni – és milyen irányba. Meghallgatott, beleegyezett, de azt mondta, hogy ő maga nem csinálja. Így a lopásomnak, mondhatni, "engedélye" van.

Mi az, hogy „önmagadnak lenni”? Nagyon fontos, hogyan értjük ezt a kifejezést, és mit teszünk annak érdekében, hogy „önmagunk legyünk”.

Azt hiszem, a pap az önfelfedezés egyfajta nulladik ciklusára utalt. Mielőtt továbbmenne, jó lenne kitalálni, ki vagy, és mit szándékozol megbánni. Gyakran előfordul, hogy megbánjuk a magunk által kitalált bűneinket. Úgy tűnik, valamiféle eretnekségben, ami az 5. században keletkezett, a 6. század teljesen kihalt, és most olyan lelkiismeretes vagy, hogy megtaláltad magadban, amiért megbánod.

Ez unalmas a papok számára, és mi magunk is általában megértjük, hogy ez durván szólva ördögi dolog. És tessék... Valamilyen oknál fogva teológiai gyönyört húz. És általában is érthető, hogy miért: ha iszonyatos hangon kiabálsz egy gyerekkel, akkor hogyan tudod ezt megbánni? Kellemetlen...

Valójában jó lenne, ha egyszerűbben viszonyulnál magadhoz, olyannak látnád magad, amilyen vagy, és nem egyfajta szuperembernek képzelnéd magad, akinek pontosan három milliméter van hátra a lelki átalakulásig.

Ez a leguniverzálisabb – nem olyannak látni magát, amilyen, hanem magasztosabbnak, kifinomultabbnak, és megbánni magasztosságát és kifinomultságát.

Egyszer hallottam, hogy apám egy prédikáció során megbánta, hogy az elmúlt évben nem vezette a nyájat az üdvösségre. Ez az apa nagyon jó, ő valóban sokat tesz az egyházért, a közösségért és az egyénekért hosszú évek óta.

De rögtön felmerül a kérdés. Srácok, hogy tehette? Először is nem szabad elfelejtenünk, hogy Krisztus az üdvösségre vezet. És a pap, még ha csodálatos is, mégsem Ő. Ő maga mondja: "Méltatlan pap vagyok" ...

Nagyon szép kifejezés - "nem vezetett üdvösséghez". Ezek után mit lehet követelni vele szemben? Csak sajnálni lehet a papot, aki oly szenvedélyesen és buzgón bűnbánó. De ezek a szavak elrepülnek a fülek, az elme és a szív mellett. Csak mindenki bólint: "Ments meg, Uram, atyám."

De ha azt mondta: „Bocsáss meg, kedveseim, mert néha hanyag voltam veletek. Gyengén válaszoltam a kérdéseidre, anélkül, hogy a lényegre mennék. Igen, nem volt időm, rosszul éreztem magam, de ez nem könnyítette meg a dolgát. És ezt megbánom. Bocsáss meg, hogy nem szentelek mindenkinek annyi figyelmet, amennyit megérdemel. Maga is megérti, hogy ez lehetetlen. A plébánia nagy, de meg kell próbálni, és én nem mindig próbáltam eleget megtenni. Néha elmész, sietsz áldozást adni egy haldoklónak, egyszer csak előjön valami néni, valami érthetetlent mond, lekefölöd. De a nagynénémnek is türelmesnek kell lennie, és legalább megpróbálnia megérteni, mit akar tőled."

A (szeretett!) Batiushkától ilyen bűnbánat hallatán a plébánosok maguk is rájöttek volna, hogyan és mit kell megbánniuk. mert ezek tökéletesen tipikus bűnök. Mindannyian durvák és hanyagok vagyunk egymással. Egy barát felhív, szipog, te pedig integetsz: "Légy türelmes, szeresd meg magad és hagyj békén, fáj a fejem." És nem is kell beszélni a gyerekekkel és a családdal való bánásmódról. Ezek a bűnök, a felebarátunk elleni bűnök eltorzítják halhatatlan lelkünket.

A tisztán formális lektorálás - utálom a korrektúra szót - is kihagyható. A nagynéném gyónni jön, összefonja a kezét: "Elolvastam a szabályt."

Kedvesem, hogy olvastad? Számoltad az oldalakat, számoltad az ujjaiddal az imákat. – Igen, tíz ima. Hat olvastam, ami azt jelenti, hogy még négy maradt, dicsőség Neked, Uram." Ezek a mi bűneink, és egyáltalán nem néhány kevéssé ismert ősi szabály finom kérdései.

Ebben az értelemben jó lenne megérteni „ki vagyok én”. Ki vagyok én jelen pillanatban? És jó? Önmagának lenni annyi, mint megérteni. Ekkor véget ér az önismeret nulladik ciklusa. És kezdjük látni, milyen óriási távolság van aközött, ami most vagyunk, és aközött, aminek az Úr szánt bennünket. Végül is azt mondják: "Mielőtt megalkottalak anyád méhében, ismertelek."(Jer 1:4-5).

Ez életünk teljes értelme – elmenni abból az állapotból, amelyben jelenleg vagyunk, abba a mennyei mennyei állapotba, amelyet az Úr előre látott bennünk, amikor teremtett minket. És azt akarja, hogy ilyenek legyünk.

Ezért nagyon fontos, hogy felismerjük, kik is vagyunk. És éppen ezért, ha az Ő mindent látó és megértő tekintete előtt állunk, nagyjából azt mondjuk: „mutasd ki”, akkor ebből semmi jó nem lesz.

"Azzal, hogy Te vagy, tudatlanul is inspirálsz másokat arra, hogy Te legyél."
Mooji.

Mi a legfontosabb számodra ebben az életben? Úgy tűnik, mi lehetne könnyebb, mint megválaszolni ezt a kérdést? Egyesek számára ez: pénz, karrier, család, gyerekek, művészet, barátság stb. De van itt egy apró árnyalat, amely nélkül a fentiek mindegyike jelen lehet az életében, de nem okoz igazi örömet. Ahhoz, hogy mindezt teljes mértékben élvezhesd, fontos, hogy ÖNMAGAD legyél.

A világ egyre inkább egy olyan rendszerhez hasonlít, ahol mindenki úgy él és gondolkodik, mintha egy adott algoritmus szerint élne. Tehát ahhoz, hogy elnyerje az akarat szabadságát, a saját módján való cselekvés szabadságát és a saját nézőpontját, először is fel kell hagynia a gondolattal: "ha mindenki ezt teszi, akkor nekem kell". Ugyanakkor feladja igazi, egyéniségét, felveszi a maszkot és alkalmazkodik a többi emberhez.

Mindannyian valódi emberekkel akarunk körülvenni minket, nem pedig a maszkok társadalmában. A tudatos emberek igazán jól érzik magukat önmagukban, egészséges képük van magukról és másokról. Az ilyen emberek elítélés nélkül, de szeretettel fogadják el magukat és másokat. Nem aggódnak és nem aggódnak amiatt, hogy mások mit fognak gondolni róluk, miközben felismerik, hogy mindenkinek megvan a maga joga a saját véleményéhez és cselekedeteihez.

Sokan valamiféle végtelen versenyfutásban élnek a sikerért, a pénzért, a hírnévért, igyekeznek új dolgokat venni, autókat, jó lakásokat, legújabb modell telefonokat stb. És mindezt elnézve kezd úgy tűnni, hogy ezért élünk.

Mindez azonban nem nagyon egyezik az olyan fogalmakkal, mint az egyéniség és a választás szabadsága. Valós vágyaikat valahol mélyen magukban hagyva sokan kezdenek alkalmazkodni ezekhez a kívülről erőltetett célokhoz. Ráadásul a társadalom nem igazán szereti azokat, akik eltérnek a többségtől, mindenkitől eltérően gondolkodnak, és nem az általánosan elfogadott normák szerint élnek.

Mindannyian szeretnénk harmonikus kapcsolatot kialakítani másokkal.... Amikor megpróbálunk megfelelni mások elvárásainak, óriási problémát okozunk magunknak. A legtöbb esetben az elvárások nem lesznek jogosak.

Mit tegyél hát, ha rájössz, hogy nem akarsz állandóan úgy élni, mintha valaki más lennél, életedet és gondolataidat sablonokhoz igazítod, különféle álarcokat veszel fel. Tehát egy napon teljesen elfelejtheted, hogy ki is vagy valójában.

Az emberek nem mondják meg őszintén, hogy szerintük milyennek kell lenned, és mit akarnak tőled. Ha sosem tudod pontosan, milyen kapcsolatban vagy egy személlyel, HOGYAN fogod megérteni, hogy pontosan hogyan kell viselkedned vele?

Elsősorban, fontos megtanulni hallgatni önmagára, csak te és senki más nem tudja, mi a jó neked és mi a rossz. A legtöbben utált munkakörben dolgoznak, ott tanulnak, ahol igazán nem akarnak, olyan emberrel élnek együtt, akit már rég nem szeretnek.
Soha nem késő kijavítani ezt az állapotot, csak meg kell határoznia, hogy mit is akar valójában, vagy mit akart valamikor.
Mit szeretsz igazán csinálni, és mi akadályoz meg abban, hogy most elkezdd csinálni? Bárhol is vagy, akárhogyan is élsz, mindig találsz kedvedre való elfoglaltságot, amit szeretsz vagy szeretsz.
Légy önmagad! Bármilyen naivan is hangzik. Ha mások nem tudják rávenni, hogy olyan legyél, amilyennek szeretnének, kinek a problémája? Ezek az ő problémáik, nem a tieid!

Hogy önmagad legyél minden helyzetben valójában a legnagyobb stresszt enyhíti. És így soha nem kell attól tartanod, hogy az leszel, aki valójában NEM vagy.

Réges-régen arra a következtetésre jutottam, hogy mindig megadjuk magunknak a jogot, hogy sokszor megismételjük ugyanazokat a hibákat vagy ugyanazt a kellemetlen élményt, mielőtt felhalmozzuk a szükséges mennyiségű bátorságot, elszántságot és kitartást ahhoz, hogy megtaláljuk önmagunkat, megértsük önmagunkat, megnyíljunk önmagunkban és jöjjön el az igazi, igaz Énhez. Fedezd fel magadban Istent, Szellemet, Teremtőt.
Amikor felfedezel egy ilyen állapotot, nem számít, hogy mások mit gondolnak rólad.

Ez nem azt jelenti, hogy létezik „nem érdekel, hogy mások mit gondolnak” álláspont, nem, csak megérted és elfogadod mindenkinek a saját nézőpontjához és viselkedéséhez való jogát.

Ezért gyűjtsd össze a szükséges bátorságot, és hagyd abba a szabályok betartását, és válj rejtélysé mások számára. Kezdjen el a dobozon kívül élni, és használja a képzeletét, hogy másképp csinálja a dolgokat. Legyen egyedi és szokatlan. Légy önmagad.

Önmagadnak lenni valóban igazságos

Az, hogy megtanulsz önmagad lenni, azt jelenti, hogy felelősséget vállalsz az életedért.
Vállalj felelősséget mindenért, ami az életben történik. Világosan megértve és felismerve, hogy gondolatainkkal és tetteinkkel szó szerint létrehozzuk és megteremtjük életünket, az emberekkel való kommunikációt, tevékenységeinket stb.

Van egy csodálatos módja annak, hogy minden emberrel kommunikáljunk. Ez a kifogástalan kommunikáció egyik módja – hogy megtanuljuk az embereket rejtélyként, Teremtőként, Teremtőként felfogni.

Ez nagymértékben felszabadít téged valódi Éned megnyilvánulásában, és segít a másik személynek is, hogy önmaga legyen, valódi, igaz. A belé vetett hited segíteni fogja őt abban, hogy kinyilvánítsa önmagában Isten, a Teremtő, a Teremtő egyedi tulajdonságait és tulajdonságait.

Ha így bánsz minden egyes emberrel, akivel találkozol, saját példád alapján meg fogod győződni arról, hogy ilyen emberekkel találkozol!

Légy önmagad! Önmagadnak lenni ragályos! Amikor mások látják, hogy élvezed magad és élvezed az életet, ők is ezt akarják majd!

A környezeted általában nagyon erős hatással van személyiségedre. Előfordul, hogy egy személy egyáltalán nem érdekes számodra, és valamilyen kitalált okból továbbra is kommunikálsz vele, vagy olyan emberek körébe tartozol, akiknek érdekei és törekvései egyáltalán nem esnek egybe az Önével.

Ilyenkor érdemes elgondolkodni azon, hogy veszítesz-e valamit, ha ezek az emberek eltűnnek az életedből. A válasz nem, nem veszítesz, inkább, ellenkezőleg, gondolj arra, hogy mennyit nyersz: idővel lesznek, akik osztoznak majd az érdeklődési körödben, elfogadják az álláspontodat anélkül, hogy megpróbálnának változtatni rajta, akivel nem kell színlelned, és aki elfogad olyannak, amilyen vagy.

Törekedj arra, hogy azokkal tölts időt, akiktől van miből tanulni, akik törekednek valamire, és ne olyanokkal, akik lehúznak, csak így tudsz teljes mértékben fejlődni, fejlődni.

Ahhoz, hogy harmóniában élhess a körülötted lévő világgal, nem kell megváltoztatnod és „fejlődned” ahhoz, hogy megfelelj néhány általánosan elfogadott kritériumnak, különösen, ha ezek kétségeket okoznak, akkor eljön a harmónia önmagaddal.

Próbáld rákényszeríteni magad valamire a lehető legkevesebbet, inkább tedd fel magadnak a kérdést: milyen célból tűröd ezt, és mi fog változni, ha abbahagyod.? Kerüld a negativitást és a negatív embereket, a lehető legkevesebbet panaszkodj, élj egészséges életmódot, ne mondj igent, ha nemet akarsz mondani, ne félj elmondani a véleményedet, ha az nem egyezik a többség véleményével, utazz , tanulj új dolgokat, csináld azt, amit szeretsz , olvass el minél több önfejlesztésről és személyes fejlődésről szóló könyvet.

Ha ilyen jelentéktelennek tűnő változtatásokat hajtasz végre az életedben, belül elkezdesz megváltozni, és megszabadulsz a régi szokásaidtól, és idővel már nem fogsz érdekelni, hogy mások mit gondolnak erről.

Ha nem vagy elégedett a valaki más által felállított szabályok szerint, dolgozz magadon, ne hagyd abba a tanulást, sajátíts el új készségeket és képességeket, válj egyedivé, válj pótolhatatlanná, és akkor a társadalom hozzád fog igazodni, és nem fordítva. Hallgass a belső hangodra, ne mások véleményére.

Add meg magadnak a jogot, hogy az legyél, aki lenni szeretnél, csináld, amit akarsz. Legyen szeretteivel és szerető emberekkel. Élj ott, ahol a lelked kér.
Távolítsd el magadból a hamis és korlátozó hiedelmeket, amelyeket nem tudsz, nem tudsz, nem tudsz. Ezek mind a te programjaid, félelmeid és attitűdöd, amin változtathatsz, ha persze erős vágyad van benned.

Add meg magadnak a jogot, hogy önmagad légy. Engedd meg magadnak, hogy megmutasd magad igaznak, valódinak. Tanuld meg feltétel nélkül szeretni magad és másokat. Ne feledje, hogy amíg nem kezdünk el másképp csinálni, addig ugyanazokat az eredményeket fogjuk elérni, és ott maradunk, ahol vagyunk.

Szokás szerint várom válaszaitokat, észrevételeiteket a cikkel kapcsolatban. Hasznos volt számodra?
Ossza meg saját nézeteit és tapasztalatait.

Az embert egyénisége különbözteti meg másoktól, a többihez való hasonlóság a tömeg személytelen részévé teszi. Önmagának lenni azt jelenti, hogy egyéni tulajdonságaidra és egyedi tulajdonságaidra összpontosítasz.

Azzal, hogy mindig önmaga marad, csökkenti annak valószínűségét, hogy megkínozzák, hogy lenyűgözze azokat, akikkel nem törődik. Másokhoz igazodva leértékeled magad.

Ha önmagad maradsz, mások számára rejtély vagy. Az embereket rendkívüli személyiségek vonzzák, vegyen róluk példát.

Egy rendkívüli ember élete tele van meglepetésekkel és meglepetésekkel. Miután összeszedte a bátorságát, hogy önmaga legyen, az ember a gazdag életet választja, tele kalandokkal és új benyomásokkal.

Az egyik legfontosabb oka annak, hogy mindig önmagad legyél, hogy ez az önszeretet megnyilvánulása. Ha maszkot viselsz, és úgy teszel, mintha egy másik ember lennél, akkor nem fogadod el magad, és ennek az a következménye, hogy képtelen vagy szeretni egy másik embert.

Az önmagunk létének képessége azonban olyan nehézségeket is rejt magában, amelyeket talán nem mindenki tud leküzdeni. Egy rendkívüli ember mindig felelős tetteiért, sebezhető azért, mert nem mindenki érti meg. Albert Einstein, aki maga is egyedülálló személyiség, ezt mondta: „A nagy lelkek mindig heves ellenállásba ütköznek a középszerű elmék részéről. A középszerű elme képtelen megérteni azt az embert, aki nem hajlandó vakon imádni az előítéleteket, ehelyett bátran és őszintén kifejti a véleményét."

Hogyan tanulj meg önmagad lenni

Azonosítson mindent, amit szégyell, amit a maszk mögé próbál elrejteni. Megtanulni nyíltan beszélni a hiányosságairól, és nem elrejteni őket - ez nagyban leegyszerűsíti az életét.

Szokd hozzá, hogy büszke legyél a gyökereidre és a munkádra. Az ősök iránti büszkeség egyedivé és erősebbé tesz. Ami a munkát illeti, te magad választottad, és ha nem felel meg neked, változtass rajta.

Önértékelését nem szabad befolyásolnia az éles hullámvölgyeknek. Érzékeld magad megfelelően.

Hagyd abba a rohanást, adj magadnak időt az élet élvezetére, az új benyomások megértésére, hogy dolgozz magadon. Rohanni azt jelenti, hogy gondolatait és szokásait az idő szorításában tartjuk. Ha mindig sietsz, nem lehetsz önmagad.

Elemezze az életét, azonosítsa azokat az embereket, helyeket és körülményeket, amelyek feszültséget és maszkviselési vágyat váltanak ki. Tanulj meg lazítani és visszatérni önmagadhoz.

A kezdetektől fogva más vagy, mint mások. Ennek javítása teljesen haszontalan. Élvezd az életet és az egyediségedet.

V egy olyan világban, ahol minden olyan instabil, nagyon fontos, hogy önmagad legyél. Egy banális közhely? A pszichológusok azonban azt mondják, hogy az a képesség, hogy bármilyen helyzetben önmagad legyél, nagyon hasznos az életben. Önmaga maradva az ember gyorsabban közelebb kerül másokhoz, mert az őszinteséget egy kapcsolatban mindig nagyra értékelik.
Nem olyan könnyű önmagadnak lenni?

Az emberek életük során többször megváltoztatták viselkedési stílusukat a körülmények vagy a környezet hatására, amelyben az embernek forognia kell. Az emberek félnek attól, hogy elutasítják, félreértik őket a csapatban, ezért próbálják kicsit „benyomni” magukat a társadalom által meghatározott keretek közé. Fokozatosan szokássá válik. Sokan évekig nem tudják megmutatni valódi színüket, mert félnek attól, hogy mások megítélik őket. Mi ez? Önbizalomhiány vagy vágy, hogy jobbnak tűnjön, mint amilyen valójában? Valószínűleg ezt és azt. Ahhoz, hogy valahogy kitűnjön, nincs elég természetes adottság, tulajdonság és adottság, bátorságra is szükség van.

Ráadásul vannak olyan helyzetek, amikor egyszerűen erkölcsileg nem megengedhető, hogy úgy viselkedjen, ahogy szeretne. Egy barátjával a boltokba sétálva a lány szüntelenül szórakozik és cseveg, és ez normális, de a munkahelyen még a legvidámabb és legvidámabb embernek is fel kell vennie a komolyság és bizonyos hidegség maszkját. Végtére is, a főnökök valószínűleg nem fogják megérteni beosztottaik kreatív természetének éles megnyilvánulásait. Így az ember gyakorlatilag egész életében alkalmazkodik - álarcot vált.

Ezt bizonyára mindenki észreveszi magában. Hány olyan munkatárs dolgozik a munkahelyén, akik igazán ismerik egymást? Egyet, vagy talán egyet sem. A maszkokat csak a nagyon közeli, megbízható személyekről távolítják el. A többiek azt látják, amit láthatnak.

A maszkok zavarják a kommunikációt?

Sok neves cégnél régóta alkalmazzák a vállalati partikat annak érdekében, hogy erős csapatot hozzanak létre. Miért bulik? Mert az ünnepi hangulat segít levetkőzni az udvarias nemtörődömség álarcát, ez pedig oda vezet, hogy a munkahelyi kollégák összetartóbb, barátibb kapcsolatokat alakítanak ki. Csak a felszabadultság és az igazi „én” megmutatásával tud valakivel barátkozni és igazán csatlakozni a csapathoz.

Az egyedülálló férfiak és nők számára ez a tanács is sokat segít. A szerelem csak egy igazi ember számára keletkezhet, maszkból nem. Természetesen nem mindig lehet önmagad lenni, de a lehető leggyakrabban azokon a helyeken kell lenni, ahol jó, ahol nem kell színlelni és becsapni másokat, maszkot viselve.

Sok boldog pár az első találkozásukra emlékezve ír le valamilyen furcsa vagy akár szégyenletes helyzetet. Úgy tűnik, hogy egy ilyen randevú után nem lehet kapcsolat. De sokszor minden fordítva történik, mert a nevetséges helyzetek megnyílásra kényszerítik az embert, és ez a nyitottság vonzza egymásban a partnereket.

Nem szabad elhanyagolni önmagát, vágyait, érzéseit, érzelmeit, természetesen ezeket kell megfelelően és időben kifejezni, de minél gyakrabban marad az ember önmaga, annál kevesebb stresszt él át, annál könnyebb és kényelmesebb az élete. A boldog élet olyan élet, amelyben az ember a lehető leggyakrabban önmaga lehet. Ehhez meg kell találnia a kedvenc munkahelyét, a barátokat, akik szeretik és tisztelnék az embert olyannak, amilyen, és természetesen egy lelki társat.

Történt ugyanis, hogy a hitelesség korszakát éljük, ahol a határok elmosódása a mély belső érzések és a világnak megmutatandó között emelkedik ki. Az „önmagadnak lenni” gondolata ebben az esetben mindent meghatároz az életünkben: hogyan szeretünk, élünk, építünk karriert.

Arra törekszünk, hogy ugyanazokkal a hiteles emberekkel kommunikáljunk: hiteles főnököt, hiteles partnert, hiteles barátokat keresünk. Miről beszélhetünk, amikor az intézetek rektorainak beszédei általában azzal a gondolattal kezdődnek, hogy "hű maradjon önmagához".

De a legtöbb ember számára szörnyű tanács, hogy önmaga legyen.

Valójában az igazi „én” senki számára nem érdekes. Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai és érzései, amelyeket meg kell tartanunk magunkban.

Ha két hétig kísérletezik, és a legnagyobb őszinteséggel él, minden kapcsolata barátaival és kollégáival, esetleg szerelmi partnerével egyszerűen összeomlik. Bármit kimondani, amit gondol, az rossz kiút. Az író, A.J. Jacobs több éven át teljesen hitelesen viselkedett két hétig. Azt mondta kiadójának, hogy lefeküdt volna vele, ha nem házas, és azt mondta felesége szüleinek, hogy unja a velük való beszélgetést. Nem habozott bevallani kislányának, hogy a bogár elpusztult, és nem csak a tenyerén szundikált. Azt mondta a védőnőnek, hogy ha a felesége elhagyja, randevúzni fogja.

A megtévesztés az, ami segíti ennek a világnak a létezését. Megtévesztés nélkül az összes dolgozót kirúgnák, a házasságok tönkremennének, az emberek önbecsülését pedig egyszerűen lábbal tipornák.

Az, hogy mennyire törekszünk a hitelességre, a psziché olyan tulajdonságától függ, mint a társadalmi önuralom. Feltételezi a környezet elemzésének képességét, hogy az adott helyzetben hogyan kell eljárni, viselkedését az uralkodó körülményekhez igazítani. Gyűlöljük a társadalmi esetlenséget, és mindent megteszünk, hogy ne sértsünk meg vagy sértsünk meg senkit. Ha a társadalmi kontrollunk gyengén fejlett, akkor csak saját késztetéseink és vágyaink vezérelnek bennünket.

Ahelyett, hogy minden erőddel megpróbálná megértetni a világgal, hogy kik vagyunk, próbáld meg először megérteni, hogyan lát téged, és csak azután válj azzá, aki lenni szeretnél. Legyen őszinte, ne hiteles. Ha viselkedése nem az, amilyen lenni szeretne, szánjon időt az úgynevezett jellegtelen viselkedés kialakítására. Például, ha introvertált vagy, de arról álmodozol, hogy a figyelem középpontjában legyél, légy! Gyakorold a nyilvános beszédet, tanulj meg kezelni a félelmeket, légy önmagad legjobb verziója.

Biztosan működni fog. Tehát ha legközelebb valaki, akit ismersz, verseng, hogy azt tanácsolja neked, légy önmagad, állítsd le. Valójában a világot nem az érdekli, ami a fejedben van. Számára csak akkor vagy értékes, ha a tetteid nem egyeznek a szavakkal.