Mit kell tenni a belek normalizálása. A székrekedésből származó belsövek előkészületei

A webhely díszítése

A többség szerint a székrekedés a szabálytalan széklethez kapcsolódó bélrendszeri rendellenességet jelent, azaz a kiszabadulás nem minden nap történik.

Ezenkívül a probléma okai teljesen váratlanok lehetnek.

Székrekedés székrekedés - bélrendszeri rendellenesség, amely a normál szék hiánya a nap folyamán és így tovább. Az egészséges személynek intesztinális ürítési gyakorisága közvetlenül az életmódjától, beleértve a táplálkozást és a szokásokat is függ.

Számos székrekedési osztályozás létezik. Érdemes figyelmet fordítani az egyikre az ok alapjául. Tehát a székrekedés típusai az előfordulási okoktól függően:

Tápláló. A testben lévő szál (zöldség) elégtelen mennyiségének köszönhető.
Hiokinetikai. Ez a fajta székrekedés jellemző a "ülő" szakmák képviselői (alacsony motoros tevékenység): vezető, könyvelő, stb. Ugyanez a mögöttes betegek számára.
Mérgező. A test kémiai mérgezésének köszönhető. Néhány gyógyszer hosszú távú vétele ezt a problémát is provokálhatja.
Reflex. Az ilyen típusú székrekedés előfordulásának okai különböző emésztési rendellenességek.
Endokrin. Időszakos széklet késések is lehetségesek a pajzsmirigy hiányában, a petefészkek csökkentett funkciója vagy az agyalapi mirigy.
Mechanikai. A Tolstoybél bármilyen mechanikai rendellenességeivel történik. Ezek közé tartoznak a hegek, a különböző daganatok stb.

Nos, és külön érdemes figyelembe venni az idegrendszer munkájához kapcsolódó rendellenességekkel kapcsolatos székrekedés egy másik kategóriáját. Furcsa módon, de még a neurózis, a különféle etimológia agyának depressziója vagy sérülése is megsértheti a perisztalták munkáját.

Lehetséges-e normalizálni a bél kábítószer nélküli munkáját?

A figyelmedre néhány egyszerű gyakorlat a bélcsapat javítása érdekében:

Vákuum. A hátán fekve az erővel húzza meg a gyomrot, és kinyújtja a gyomrot. Ismételje meg 1 percig.
Vákuum az oldalon. Feküdjön az oldalon, húzza meg a térdét a mellkasra. Ismételje meg az első edzést. Ezután kapcsolja be a másik oldalt, és végezze el újra a vákuumot.
Kerékpár. Feküdjön hátul, és mozgassa a lábát, mintha a kerékpáros pedálokat megfordítja.

A gyakorlatokat könnyű és kellemes önmasszázs segítségével lehet kiegészíteni.

A kezdetektől fogva többször (rendben van, túlzott erőfeszítés nélkül) nyomja meg a köldök alatt található hasi területet.
Egy percig, a gyomrot az óramutató járásával megegyező irányba dobja. Nem szükséges előírni.
Most, némileg bonyolítja a mozgást, mozgatja a kezét a spirálra (a mozgást el kell indítani a köldöktől, miközben először a pubikus csontba mozog, majd fokozatosan emelkedik a napsugárzáshoz).

Tanács. Ne felejtsük el, hogy a kezek és az ujjak fontos szerepet játszanak a test működésében, és a legfontosabb, hogy a helyes stimuláció segíti a "sikertelen" rendszerek munkáját. Próbálja ki a napi tömeggyártókat mindkét kezében, és határozottan érezni fogja a bélterületek javulását.

Az ürítést akkor kell alkalmazni, ha a székrekedés állandó vagy fájdalmas karaktert szerez. Használhatja az olajöntést (zöldségolajat vezetünk be a végbélbe), ha a székrekedés nem akut expresszálódik, vagy hipertenzom (ha szükséges, hogy megszabaduljon a székrekedés sürgősen).

Megpróbálhatod az akciót is a székrekedés egyik leghatékonyabb népi hulladékkezelési módszere:

A Kuragi (1 cikk) táplálkozási keveréke, a szilva (1 cikk), Seine lap (1 evőkanál kanál) és növényi olaj (1 evőkanál). Az összetevők alaposan keverednek. Hozzáadhat egy kanál mézet. Tárolja hűvös helyen (a hűtőszekrényben) legfeljebb 10 nap. Vegyünk 1 evőkanál. Kanál az éjszakára.
Szálas telített ital. Főtt féltékeny merevek és almalé. Rhubarb gyökere (3 db), meg kell őrölni, és a pürétes konzisztenciát és az 1 evőkanál összekeveredését. Apple Juice. Ott kell hozzáadni 1/4 citromot és 1 evőkanál. Kanál méz.
Az éjszaka a szárított almákból, cseresznyéből, vízből származó teát használhatsz, ahol szilva és pr.

A videó néhány egyszerű gyakorlatot mutat az otthoni bélmunka javítása érdekében:

Hogyan kell létrehozni egy széket gyógyszerrel?

Az orvosi kezelést csak szélsőséges esetekben kell igénybe venni, ha semmi másnak nincs megfelelő hatása. Az a tény, hogy a vegyi anyagok hosszabb felhasználásával, a test egyszerűen hozzászokhat hozzájuk, ami az ellenkező hatáshoz vezet. Ráadásul a dysbacteriosis fokozatosan felmerül a belekben, és a test elkezdi elveszíteni a nyomelemek jelentős részét, mert a belek egyszerűen megállítják őket.

Ha megfelelő eszközt választunk a szék normalizálásához, akkor a preferencia jobb, ha az összetételű laktulózban lévő eszközt adja. Ennek köszönhetően a művelet lágy lesz, dehidrotációs hatás nélkül.

A legjobb előkészületek figyelembevétele a bélterületek normalizálására:

Sok szerencsét. A gyógyszer alkalmazása székrekedésben (beleértve a krónikus), valamint a bél diszbiózisban van jelen, a preoperatív időszakban (amikor a műveletet a vastagbélre tervezik) stb.
A gyógyszer ellenjavallt a béleltávolítás, a túlérzékenység, a rektális vérzés, valamint azoknak, akiknek gyanúja van az appendicitis.
A gyógyszer napi adagolása a székrekedés során a következő: az első 3 napban - 15-45 ml szirup; Utána - legfeljebb 30 ml. Az ár 60-300 rubeltől függ, attól függően, hogy a gyártótól és az eladásra kerülő régiótól függően.
Acilakt.. A gyógyszert nemcsak a belek, hanem a gasztrointesztinális traktus, valamint a női genitális szervek és a szájüreg betegségei kezelésére használják. Liofilizátum, gyertyák és tabletták formájában termelték.
A székrekedés kezelésére általában az utolsó opciót használják. A gyógyszer gyakorlatilag nem rendelkezik ellenjavallattal. Csak az allergiás reakciók egyetlen megnyilvánulása lehetséges. A napi adagolás a következő: 1 tabletta naponta 2-3 alkalommal. Az ár 115-150 rubeln belül változik.
Bifidumbacterin. A gyógyszert intesztinális fertőzésekben és különböző komplexitású gyulladásban használják.
A bél-mikroflóra fogyatékosságai, valamint a probléma megelőzése az antibiotikumok vétele során. Az ellenjavallatok között csak túlérzékenység és a beteg kis kora megjegyezhető (legfeljebb 3 év). Napi adagolás: 1-2 kúpok naponta 2-3 alkalommal. A gyógyszer ára 70 rubelből indul kúpokból.
Bifeiform. A gyógyszert különféle etimológiák bélrendszeri rendellenességeinek kezelésére írják elő. Számukban, hasmenés, bél mikroflóna rendellenessége, valamint irritábilis bél szindróma.
A gyógyszernek nincs ellenjavallata (kivétel - a gyógyszerre való érzékenység). Napi adagolás: 2-3 kapszula. Az ár 400-800 rubeln belül változik.
Linux.. A gyógyszert különböző bélrendszeri rendellenességek kezelésére használják, beleértve a meteorizmust, a székrekedést, az emésztési rendellenességeket stb.
A gyógyszernek nincs ellenjavallata (kivétel - a gyógyszer komponenseinek érzékenysége). Napi adagolás: 2 kapszula naponta 3-szor. Az ár 250-600 rubel (a gyógyszer mennyiségétől függően).

Az ismételt székrekedés elkerülése érdekében, miután megszabadultak tőlük, három egyszerű szabályt kell betartani:

Mivel meg tudná győződni arról, hogy a székrekedés olyan probléma, amellyel könnyedén megbirkózhat, ha ez illetékes. De ami még fontosabb, ez a probléma elkerülhető: csak az élet ritmusának felülvizsgálatára. Egészségesnek lenni!

Pihentető ételek és ételek étrendjével. Milyen laxatív termékek a felnőttek székrekedése során ott lehet: méz, dió?

Mit kell inni a székrekedésből: ásványi essentuki, donat és dopley. Mi a jobb - hideg vagy felszerelve?

Vékonybél fertőzések, a hosszú távú antibiotikum-terápia, a funkcionális rendellenességek és az akut gyulladásos gyomor-bélrendszeri betegségek, valamint egyéb problémák eredményezhet hiba az emésztőrendszer. És természetesen sokan kérdezik meg a kérdést, hogyan állítsa vissza a bélmunkát a székrekedés alatt?

Az emberi emésztőrendszer szerkezete

A kolonista 6 részlegből áll:

cecum;
növekvő, keresztirányú, csökkenő, caterinus guts;
sigmoid;
egyenes.

A vastagbél funkciói. Ebben a részlegben az emésztőrendszer véget vet a víz felszívódásának, a kocsik kialakulásának. Titkárfunkció: a nyálkahártya termelése, amely a vastagbél tartalmának előmozdításához szükséges. A hasznos mikroflóra a lumenben él, amely szintetizálja az emberi testhez szükséges anyagot, például vitaminokat, aminosavakat. A peristaltika funkciója - a hullámszerű mozgások miatt a tartalmának metszéspontja bekövetkezik.

A traktus funkciójának megsértésének tünetei:

hibás nyelv;
nonstore szájszaga;
a tisztázatlan etiológia fejfájása;
szédülés;
letargia, gyengeség;
puffadás;
széklet késleltetés;
hasmenés.

A hasi fájdalom a gasztrointesztinális diszfunkciójának egyik tünete

Ezeknek a tüneteknek a kombinációjának meg kell nyomnia a traktus patológiájának jelenlétét. Ha van egy hőmérséklet és más mérgezés tünetei, akkor meg kell gondolkodni a bélfertőzés jelenlétére. Talán a gasztrointesztinális szervek funkcionális rendellenessége. Annak érdekében, hogy meghatározzuk az okot, hogy forduljon orvoshoz.

Diéta táplálkozás a belek számára

Hogyan javítható a bélmunka? Az életmód megváltoztatása kiemelt esemény az egész emésztési folyamat létrehozásához, különösen akkor, ha a GCT megsértési funkcióinak oka.

A székrekedés intesztinális munkájának megteremtése számos táplálkozási ajánlás segítséget nyújt, amelyek napi megfigyelést kívánnak megfigyelni.

A pektin termékek zöldségek és gyümölcsök, bro kenyér, zöldek.
Hús zöldségekkel kombinálva. Gyakran a táplálkozásban az emberek olyan hibát követnek el, mint a készpénz és a hús kombájn, amely hozzájárul a székrekedéshez.
A zabliszt szükséges termék a normál bélműködéshez. A recepció legjobb ideje reggeli, hozzáadhat egy Kuragu-t.
Az emésztés normalizálása és az éjszaka hasznos mikroflóra fenntartása, ital egy pohár kefir.
A sárgarépalé javítja az emésztőszervek funkcióit, de a jobb emészthetőség érdekében több csepp növényi olajat kell hozzáadni.
Az elegyet a bél és gazdagítása a test vitaminokat és ásványi anyagokat is méz, reszelt dió, citromlé. Az összetevőket 1: 1 arányban keverjük össze.

A citromok, a méz és a dió elkészített keveréke

Emlékszel az ivási módra is. A cukor jobban helyettesíti a mézzel, előnyben részesíti a zöld teát. Korlátozza a kávé, az alkoholtartalmú italok és a gáz használatát.

Hogyan lehet helyreállítani a bélmunkát étrendet? A krónikus széklet késleltetésével rendelkező terápiás étrend gyümölcs- és zöldséglevet, csipkebogyó kivágását tartalmazza. Kenyér csak durva csiszolásból, akkor hagynia kell a fehér kenyér használatát. Szükség lesz a tejtermékek és a tejtermékek étrendjére. Az ellenjavallatok hiányában, mint például az elhízás, az ateroszklerózis, a hasnyálmirigy-gyulladás a növényi olajok, vaj használatát igényli. A kolbászok és a kolbászok teljesen kizártak, előnyben részesítik az alacsony zsírtartalmú hús - csirke, nyúl. A levesek előnyösen növényi húslevesek. Megtarthat minden zöldséget és gyümölcsöt, különösen a céklát. A cékla jól telepíti az emésztőrendszer munkáját, de ez egy erős allergén. A kiütés megjelenésével meg kell állítani. Segítsen harcolni a szilva székek késedelmes, sárgabarack, dinnye.

A bélrendszer normalizálására szolgáló gyógyszerek

A bélműködés helyreállítása érdekében a gyógyszerek a bélfal motorfunkciójának javítását írják elő.

A székrekedés alatt a bélműködés normalizálása érdekében a hashajtó irritáló szerek segítenek. Ezek közé tartozik a Senadexin, amely elősegíti az antraglycozidokat, amelyek komponensekké vannak osztva. Ezek az összetevők bosszantó anyagokká válnak a bélfal számára. A bélcső belsejében lévő folyadékot késleltetik, ami miatt a szék térfogata növeli és lágyítja. A gyógyszer hatása 8 óra elteltével történik. Ha az elnök különböző eredetű, különösen akkor, ha a szék szabályozásának proctogén kihívásai. A gasztrointesztinális traktus, a belső vérzés, a dehidratálás, a húgyúti rendszer betegségeinek akut gyulladásos betegségeire lehet alkalmazni. Különleges ellátást kell előírni a gyerekeknek. Nem kívánatos terhes nők alkalmazása.

Laxatív Senadexin

Hogyan normalizálja a bélrendszert a székrekedés alatt? Segítségével az ozmotikus hashajtók, leggyakrabban az orvosi gyakorlatban előnyben részesíteni az ilyen gyógyszereket Fortrans és Forlax. Ezeket a gyógyszereket éles székrekedési terápiára használják. A cselekvés a vastagbélben lévő folyadék késleltetésének köszönhető, növeli a széklet mennyiségét. Ugyanakkor a bélfal feszesítése és a sürgetek előfordulása. A forlax por alakú, és a széklet időszakos megsértésével rendelkező embereknek előírják. Nem alkalmazható gyermekekre és terhes nőkre.

A Lactiol egy másik népszerű ozmotikus hashajtó. Növeli a rajzfilmek mennyiségét, lágyítja őket, hozzájárul a szünetmentesség megkönnyebbüléséhez. A recepció hatása egy nappal később. Használati jelzések - székrekedés, épület bélfunkció. A gyógyszert évtől származó gyermekek számára nevezik ki. Az akut állapotokban ellenjavallt, az intesztinális elzáródás, a gyomor-bélrendszeri vérzés. A gyógyszer szedésére vízzel, gyümölcslével vagy teával kell keverni. Az adagolás a gyógyszer utasításaiban szerepel, és az életkortól függően változik. Kereskedelmi név exportált.

A bélmunka normalizálására szolgáló előkészületek növényi alapon lehetnek, például növényi magvak. Ez azt jelenti, hogy Mukofalc. Olyan rostokat tartalmaz, amelyek a bélben felszívják a vizet, ezáltal növelve a kartor tömegét. Ezenkívül a szék lágyulása van, és a vizsgálat elősegíti a kiszáradási folyamatot. Ezt alkalmazzák a krónikus székrekedés, a proctogenic problémák, műtétek utáni a végbél, a hasmenés, az irritábilis mosogató szindróma. Ellenjavallt emberek a béleltávolítás gyanúja, a cukorbetegség decepnált formában, 12 év alatti gyermekek. Terhes és ápolási anyák előírhatod. Az ápolási anyákat használhatja.

Laxatív megoldás

A felbontást a bélműködés javítása érdekében írják elő. Ez egy hashajtó, amely kiküszöböli a székrekedés tüneteit, de nem szünteti meg a gyökér okát. A kinevezés jelzése: tüneti székrekedési terápia. Ellenjavallatok felhasználásra: vesebetegség, bélmegállás, emésztőrendszer gyulladásos betegségek, laktáz elégtelenség, mallabszorpciós szindróma. Az idős embereket használhatja, óvatosan az emberekben a kardiovaszkuláris rendszer patológiájával és az endokrin betegségekkel. Nem kívánatos 14 évig tartó gyermekeket kinevezni.

A bél mikroflóra helyreállítására szolgáló gyógyszerek

A bélrendszer normalizálására szolgáló előkészületek nemcsak a hashajtók, enzimek és gyógyszerek is tartalmazzák a mikroflórát is.

A prebiotikumok - alapú készítmények emésztetlen komponensek élelmiszer, amelyek serkentik a növekedést a hasznos mikroflóra. Ezek lehetnek a laktulóz, a kihasználatlan szénhidrátok, az oldható rostok alapján.

PREXAN - gyógyszer a bélfunkció helyreállításához a székrekedés megszüntetésével, a hasznos mikroorganizmusok növekedésének stimulálásával. A gyógyszer fő összetevője a laktulóz. Az ezen komponensen alapuló kábítószerek DoFalak, Lactusa. A cselekvés a mikroflórák változása miatt következik be, a kettőspontos savasság növekszik, javítja a perosztaltokat. Segít növelni a székletet. Ezeknek a gyógyszereknek van egy hashajtó hatásuk anélkül, hogy befolyásolná a bél falát. Nem találja meg. A gyógyszer biztonságos a gyermekek számára, terhes és szoptató anyák számára. Krónikus széklet késleltetésben, akut bélfertőzésekben. Az adagolást minden egyes személyre választjuk. Ellenjavallt emberek galaktoszemiával.

Prebiotikus praksan

A probiotikumokat a krónikus székrekedésben lévő gasztrointesztinális traktus működésének normalizálására használják. A probiotikumokkal való kezelés hosszú, mivel egy kis mennyiségű baktérium kerül a kettőspontba.

A LINEX - kombinált probiotikus, számos típusú tejsavbaktériumot tartalmaz. Különböző eredetű dysbacteriózissal. Ezek megnyilvánulásai: a szék megsértése, a flatulencia, a puffadás, a hasi fájdalom, a diszpeptikus jelenségek. A gyógyszert a mellkasi gyermekeknek, terhes nőknek, ápolási anyáknak kell előírni. A kábítószer kapszulákban készül. A felnőttek naponta 3 kapszulát írnak elő. Gyakorlatilag nincsenek oldali megnyilvánulások. Ellenjavallt emberek a laktáz elégtelenséggel, a galaktáz intoleranciájával. A recepció időtartama a gasztrointesztinális traktus patológiájától függ.

A probifa egy másik gyógyszer, amely megvédi az emésztőrendszert a dysbacteriosis-ból. Bifidobaktériumokat, laktózt tartalmaz. A gyógyszer hozzájárul a népesség gyors a hasznos mikroflóra, megakadályozza, hogy a felszívódását toxinok révén a bél falán, adszorbeálja toxinok, javítja a berendezés emésztést, hozzájárul a szintézis vitaminok és aminosavak, növeli az immunitást. A kinevezés jelzései: bélfertőzés, a traktus különböző funkcionális rendellenességei, preoperatív előkészítés. Ellenjavallás: Lactáz elégtelenség. Az adagolás egyedileg van kiválasztva. A gyógyszert a korai gyermekeknek előírják, hogy javítsák az adaptációs időszakot, a terhes nők a szülés előkészítésében. Adagolás az utasítások szerint.

Specialization: Infravörös véralvadás a hemorrhoidális csomópontok; szkleroterápia; Lating hemorrhoidális csomópontok latex gyűrűk. Oktatás: Diploma a Speciális "Gyermekgyógyászat", Omsk Állami Medical Akadémia (1995) Residency a különlegességben ...

Az emésztési folyamat ismerete összhangban kell lennie. Ha korábban eltérések voltak a munkájában, akkor elkezdenek eltűnni egymástól függetlenül, majd a gasztrointesztinális traktus normális lesz.

Tehát, hogyan kell megfelelően csinálni, hogy az emésztési folyamat normális.

Nem áll rendelkezésre abnormális érzelmi állapot (fontos ajánlás).

Fáradtság, fájdalom, félelem, szomorúság, aggodalom, depresszió, harag, gyulladás, láz, stb vezet az a tény, hogy az emésztőnedvek megszűnik látszanak, és a szokásos mozgás (peristalistic) az emésztőrendszer lelassul vagy teljesen leáll.

Az a tény, hogy a gyomorlé a legegyszerűbb fékezéshez tartozik. Ezenkívül érzelmi fröccsenésekkel az adrenalin megkülönböztethető, ami a vékonybél emésztő sejtjei reverz polarizációját eredményezi, és ez kikapcsolja a porózus "katalizátor" -glikalixunkat.

Az ilyen állapotban vett élelmiszerek nem vesznek fel, forognak, elforgatják, vándorolnak - így a hasmenés vagy a kellemetlen érzés.

Ennek alapján kövesse a következő ajánlásokat:

vicces, nevetés az asztalnál hozzájárul a kikapcsolódáshoz és nyugtató. Hagyja, hogy a béke és az öröm uralkodjon az asztalnál. Ennek az élet fő szabályának kell lennie. Végtére is, ebben az időben építeni testét és egészségét;
ha fájdalmat, láz, gyulladás, akkor hagyja ki az ételt - kihagyja annyi technikát, amennyire szükséges, hogy ez a feltétel elhaladjon;
ha érzelmi feszültséget tapasztal - kihagyja az egy vagy több étkezést, amíg nyugodt meg;
ha fáradt vagy, akkor vegyen egy kicsit étkezés előtt. Semmi sem jobb, mint egy kis pihenés vagy pihenés, hogy helyreállítsa a fáradt ember életét.

Csak éhes (fontos ajánlás) inni.

Azonnal kell foglalni: az éhség természetes érzése Szükséges megkülönböztetni a perverz és patológiás érzésről "rágni valamit".

Az éhség jelenlegi érzése csak akkor jelenik meg, ha az élelmiszer az emésztés és asszimiláció minden szakaszát telt el. Csak akkor a vérben lévő tápanyagok koncentrációja kissé csökken. Ezek a jelek jönnek az élelmiszerközpontba, és úgy érzed magad az éhínség megjelenése.

Hamis érzés az éhség Úgy tűnik, hogy vannak rendellenességek a gasztrointesztinális traktus munkájában. A megfelelő táplálkozással ez a kóros rendellenesség eltűnik, feltéve, hogy korábban törölte a testét.

Ugyanezen a ponton követi a másik posztulátumot: nincs "snack" az élelmiszer között. Már az ókori bölcs emberek Chzzud-Shi írta: „Ez lehetetlen” van egy új étel, míg a legidősebb emésztett, mert lehet kompatibilis, és kezdődik a veszekedés. "

Ha folyamatosan rágja valamit, Nem lesz egy nyálka, hogy megvédje a gyomor nyálkahártyát és a 12-es bél. A szekréciós készülék folyamatosan túlterhelt, különösen a sejtek szakaszos szekrécióval. Ezenkívül ismert, hogy az élelmiszer emésztésekor van egy ebéd az epitheliumban Gastrointestinalis mucosa.

Természetesen, gyakori ételekkel ez a folyamat sokkal intenzívebb lesz, ami a gasztrointesztinális traktus gyors viseletéhez vezet.

Fontolja meg az élelmiszer bevitelét a test biológiai ritmusaival (fontos ajánlás a gyengített emberek számára).

Ha elkezdesz helyes - naponta kétszer eszik ételt, Reggel és délben, akkor az éhség természetes érzése reggel jön. Ha este eszik, akkor a következő recepció csak akkor lesz, ha éhes lesz.

Így ütközik a test testének bioritmus, mindannyian természetesen és időben jönnek, és a test napként működik. Különösen fontos, hogy megfeleljen ennek az ajánlástnak a gyengített emésztéssel rendelkező személyeknek.

Rágja meg, amíg az élelmiszer nem fordul ki nagyon folyékony tisztítószert, és jobb a tej állapota előtt. Ez lehetővé teszi a vért a nyálmirigyeken keresztül, tisztítsa meg a toxinoktól és más szükségtelen anyagoktól. Az enzim lizozim semlegesíti káros hatásaikat.

Ez az okahogy minél több nyál kiemelkedik az élelmiszer számára, annál több ez a "pribries, fordul" a test szövetében. Az egyik dolog, hogy feloldja az anyag (élelmiszer) grammát 100 gramm vízben (nyál), és teljesen különböző 1000 gramm vízben (nyál).

Az első esetben az élelmiszeranyag koncentrációja nagy, és befolyásolja a test rendszerét. Másrészt az anyagot a nyálban előterjesztettük, és gyakorlatilag a test szerves részévé vált. Ez a különbség nagyon kézzelfogható a test egészségére.

A gondos rágás jó fogak terhelést ad, ami erősíti őket. A magas lúgos nyál hozzájárul a karbantartáshoz a test normál savalin-egyensúlya.

Szállás rágás fokozza a peristaltikát. Ha az élelmiszer rosszul zúzódik, akkor mindkét szalagot és kopás emésztést szenved, és a vastag bélben ezek a nagy élelmiszer-részecskék elérhetővé válnak a mikroorganizmusok, elforgatva és "okalla" formájú rejtett kövek. A fenti okok miatt nem ajánlott inni a rágás során.

Ne vegyen túl sok hideg és túl forró ételeket, valamint ismeretlen és szokatlan nagy mennyiségben (fontos ajánlás a gyengített emberek számára).

Az emésztési enzimek csak a testünk hőmérsékletén aktívak. Ha egy az étel hideg vagy meleg leszEzután csak akkor kezdődik, ha az élelmiszer normális lesz, azaz Vegye a testhőmérsékletet. Különleges ez káros a fagyasztott ételekre és italokra.: "Firech" "tűz".

A testünkben az élelmiszerekhez való alkalmazkodás bizonyos mechanizmusa van. A szénhidrátok, a fehérjék, a zsírok és más anyagok élelmiszer-szívó zóna összetételétől függően nagy vagy kisebb lehet.

A béli adaptáció legfontosabb elemét a táplálkozás jellemzőihez kell tekinteni az enzimek készletének és tulajdonságainak, amelyek elvégzik a törzs emésztést. A villi szerkezetének változása, a mikrovaszkuláris ultrastruktúra és a kefe határán való kölcsönös helyük ultrastruktúrája fontos a bélfüggvények befogadására különböző erőberendezésekhez.

A bél mikroflórának összetétele a kínálat függvényében is megváltozik . Ezért, ha hiányzik az Ön számára ismeretlen termék, amelyhez az emésztőrendszer nem áll készen, egyszerűen nem emészthető, és rendellenességet okozhat. Adja meg az Ön számára ismeretlen ételt, vagy az új, hogy rendkívül óvatos, hogy az emésztőrendszer sikerült felkészülnie.

Az élelmiszer összetételétől függően a hormonok halmazának drasztikusan változik, és ezért a bélhormonális rendszer (KGF) szintjén lehetséges, az emésztési folyamatok jelentős adaptív átrendeződései lehetségesek.

A bélhormonrendszer által kiosztott hormonokat mind a kémiai ehető anyagok, mind az élelmiszerek, amelyek a vérben unatkoztak.

A perestroika kGF befolyásolja az inverz linkeket az idegrendszerre, újjáépítve. Ennek eredményeképpen egy személy fokozatosan termel természetes íz- és táplálkozási igényeket; A test funkcióit normalizálják, és van egy általános helyreállítás.

Ezenkívül a személy karaktere megváltoztatható és megváltozhat a valóságban. Már az ókori időkben az indiánok, a kínai és más népek figyelmet fordítottak erre, és sikeresen használták az élelmiszereket, hogy biztosítsák a kívánt hatását egy személy karakterére.

Ez a szabály különösen fontos, hogy megfigyeljük, ha költöznek frissen étkezés, amikor egy új tartózkodási helyre költözik, az ünnepek alatt a "forró országokban", stb.

Az enzimekről szóló szakaszból tudjuk, hogy folyamatosan és ritmikusan osztják őket. Ha ízletes étel, és a ritmikusan működő mirigyek titka megjelent, az emésztés megkezdődött.

De ha te az élelmiszer végén bármilyen folyadékot innib (Tej, komposzt, csak víz, stb.), Ezután hígítsa és mossa meg ezeket az enzimeket a gasztrointesztinális traktus mögöttes osztályaiban. Ennek eredményeként az élelmiszer a gyomorban fekszik. Míg a test nem szintetizál, és nem osztja ki az újakat. Vagy Alkalid által kezelt gyomorlevek az alapul szolgáló osztályokba, amelyet rothadónak és bakteriális bomlásnak vetnek alá, majd ezeket a termékeket a véráramba történő felszívódása követi.

A vitalitása pénzt költ az enzimek további részének előállítására. És hogy a nem emészthető élelmiszerből származó rothadás termékeit semlegesítse. A gyomor, a duodenum szekréciós készülékének túlfeszültsége van. A normál 700-800 milliliter gyomorlé helyett 0,4-0,5% -os sósav koncentrációjú, 1,5-2-szor több dolgot kell kidolgozni!

Ezért az időben a gyomorban az emésztési zavar, csökkent savasság, gastritis és egyéb rendellenességek.

Ezenkívül a savas folyadék gyorsan áthalad a duodenumba, ahol a környezet lúgos és védőhéjat mosok. Ennek eredményeképpen felmerül a nyájás nyálkahártya gyulladása, amely megsérti a normál működését.

A fentiek mellett a gyomor és a duodenum közötti "szárny" munkáját zavarják. Ezenkívül megváltoztatja a "hasi agy" és a bélhormonális rendszer munkáját. Ezeknek a változásoknak a következményei nemcsak a test egészségét, hanem az emberi pszichét is befolyásolják.

A típusától függően az étel a gyomorban 2-3 óra, a vékonybélben 4-5 óra. Körülbelül 2-4 óra elteltével az emésztési folyamat csak erősséget kap a vékonybélben. Az élelmiszerek emésztése és szívása a vékonybél bizonyos zónáiban fordul elő. Az ivófolyadék migómák csúsznak a gyomrot, és nem csak hígítják a vékonybél emésztőlevét, hanem az asszimiláció "mezőként" az élelmiszer-anyagokat mossák le.

Ennek eredményeként nem kap semmit újra, de a rothadt baktériumokat táplálja A Tolsztoy-bélben.

A legszebb bélben található hasnyálmirigy, máj, valamint mirigyek kénytelenek lesznek szintetizálni a titok új részét, a test forrásainak kimerülését és a túlterheltek kimerülését.

Ha merül fel (különösen a megfelelő táplálkozáshoz való átmenet elején) egy éles vágy a szomjúság kiabálására, majd öblítse le a száját, és vegye 2 - 3 kis torkát. A helyes táplálkozáshoz való áttéréssel nem fogod kínozni a szomjúságot.

Az étkezéshez vett élelmiszerek mennyisége (fontos ajánlás).

Az emberi emésztőrendszer funkcionális tartalékokkal rendelkezik, és néhány ételt megemésztheti, mint egy személynek szüksége van. Ami a szokásos mennyiségű élelmiszert vett igénybe, kicsi volumen.

Úgy véljük, hogy a szokásos mennyiségű élelmiszer időpontban nem haladhatja meg az 1-1,5 liter. Néhányan azt állítják, hogy ez sokat. Szükséges annyit kell enni, hogy az élelmiszer két hajtogatott tenyérbe kerüljön.

Fontos tudnihogy a nagy számú élelmiszer elfogadott egyszerre "felfújva" és elutasítja a gyomrot. Ebből a váltásból, és nyomja meg a mellkasi és hasi üregben található szerveket, a vérkeringés megtört. A test több stresszes üzemmódban működik.

Az állandó túlzás, észrevétlenül a belső szervek csökkentéséhez vezet.Most sok ember szenved ebben.

Az idő során elfogadott nagy mennyiségű élelmiszer az emésztőberendezés fokozott működését igényli. És mivel ennek energiája egy testből származik, akkor "de-energizált" más funkciókat és egy alvó személyt.

Ne feledje - sok betegségű gallutony műholdát, és hozzájárul a csiszoló mikroflórák kialakulásához a testben.

Ha sok élelmiszer és az emésztőrendszer nem tudja megemészteni, és asszimilálni, a baktériumok szerepelnek a "munka". Ennek eredményeképpen növekszik a megélhetésüket káros termékek vérének abszorpciója. Az allergia ezen az alapon alakulhat ki.

A gyomorban lévő légbuborék jelenléte azt jelzi, hogy nem szabad kitölteni az ételt az összes gyomorban.

Az étkezés közben vagy utáni levegővel nyitva azt jelzi, hogy már túlterhelte a gyomrot - költöztünk.

Az étkezés után 1,5-2 óra alatt függőleges helyzetben van, hogy a gyomorban lévő légbuborék a tetején található. Itt van az élelmiszer fő referenciaértékei. Enni, amíg az éhség pillanata eltűnik - ez a norma. Ha telítettséget eszik az érzésekhez - mozogsz.

A jövőben a máj profilaktikus idők vagy két évenkénti tisztítására szolgáló eljárás - tavasszal (március-április) és nyáron (július). Ez az eljárás nem vonatkozik azokra, akik profilaktikusan éhezik a héten, és évente több mint két vagy több alkalommal.

Máj tisztítása lusta:

A gyomor és a belek emésztési képességeinek megerősítése (ajánlás).

Mérsékelt fizikai aktivitás 1-2 órával az étkezés előtt lehetővé teszi, hogy energikusan töltse fel és melegítse a testet. Ez pozitívan befolyásolja az emésztési enzimek aktivitását, normalizálja a perosztaltokat, és megakadályozza a székrekedés kialakulását.

Amellett, hogy a fenti, miatt erősítése a vérkeringést és az intersticiális folyadék, a szállítás az élelmiszer-anyagok a sejtekre és a visszavonását hulladék létfontosságú tevékenység (metabolitok) javul.

A dysbacteriosis elleni küzdelem.

A gyomor- és duodenális nyálkahártya helyreállítása, valamint a rohadt és fermentációs folyamatok elnyomása a vékonybélben, hozzájárul a saját urin vételéhez 100-150 gramm naponta napi reggel egy üres gyomorban.

Még jobb, ha a világító kerozin 1 teáskanál üres gyomrát kapja. A fogadás folyamata 6 hét. Ezután 3-6 hét után szükség szerint megismételhető.

Minden étkezés során enni egy első edény saláta vagy friss zöldség (200 - 300 gramm). A meleg évszakban, saláta, hideg - pörkölt zöldségek meleg formában. A hagyományos és dipszális vizelésű enemák hozzájárulnak a szükséges közeg és mikroflórák helyreállításához a vastag bélben. Ne használja vissza ezt az ajánlatot.

Ha megfelelően enni, akkor a dysbacteriosis problémái eltűnnek, urin, kerozin, beöntés és más trükkök nélkül. Ha a táplálkozás nem tartja be, akkor semmi sem fog segíteni.

2 óra alvás előtt vegyen egy pohár savanyú tejet, Az emésztőrendszer fermentált savas baktériumokkal történő feltöltéséhez.

Az élelmiszer-szállítás javítása a sejtekben.

Annak érdekében, hogy rendszeresen tisztítsa meg az intercelluláris folyadékot és összekapcsolja a szövetek különböző típusú metabolikus salakokból, ajánlatos meglátogatni a gőzfürdőt Heti 2-szer, akár hetente kétszer, akár 36 órán keresztül heti 36 óráig éhen, és két hétenként jobb 2 nappal az Ekadashi napjaiban (11 nappal a Novolunya után és a teljes hold után 11 nap után).

Intracelluláris emésztés aktiválása.

A bioenergiában és más sejtes reakciókban részt vevő sejtmembránok és enzimek frissítése érdekében aktiválva van, 7 vagy több nap (előnyösen két-három hét) böjtése. Annyira jobb a hozzászólásokban.

Két - három ilyen éhínség az év során - egy csodálatos eszköz az összes sejt életének növelésére, ami az egész test egészét jelenti.

Az élelmiszer-igények normalizálása.

Annak érdekében, hogy normalizálják az élelmiszerek természetes szükségességét, meg kell enni, hogy az emésztésünket úgy alakítsuk ki, amely befolyásolja a "hasi agy" és a bélhormonális rendszert, amellyel a telítettségi értelem szabályozott.

Ellenkező esetben ezt az ételt az ember "fajok táplálkozásának" nevezik. Ez az élelmiszer nem tartalmaz "megölt" különböző feldolgozó enzimek, vitaminok, egész (nem denatured) fehérjék, szénhidrátok stb.

Meghatározza a bélhormonális rendszer helyes működését.

Az élelmiszerbevitel a gasztrointesztinális traktusba való bejutása hozzájárul ahhoz, hogy a bélhormonális rendszer a bélrendszer kiegyensúlyozott állapotába kerüljön, mert nincs reakció valamiféle élelmiszerre. Ehhez illeszkedik Éhség 5 és 10 nap között. Két-három ilyen hunker egy évre elég elég.

A gasztrointesztinális traktus hámsejtjeinek teljes csökkentése.

Az "Emésztőrendszer egyéb specifikációi" szakaszból tudjuk, hogy az emberek bélhámpái teljes megújítása 6-14 napig tart.

Ha az emésztőrendszert "pihenünk" az éhezés formájában adjuk meg, akkor helyreáll. Ezért az éhezés a megadott időszak alatt lehetővé teszi, hogy helyreállítsa a saját emésztőrendszerének integritását.

Ezek az ajánlások lehetővé teszik az emésztőrendszer normál működését. Ezek a munkájának ismeretén alapulnak, ezért minden esetben cselekednek. Súlyos esetekben több időt kell töltenie, és türelme van.

De ez csak a kezdeti szakasz, a jövőben szükség lesz az étel megismerésére.

Nehéz megtalálni azt a személyt, aki soha nem vudapította, hogyan normalizálja a bél munkáját. Végtére is, a testben bekövetkezett hibák különböző okok miatt fordulhatnak elő, melyet a kellemetlen és gyakran fájdalmas tünetek közelében mutatnak be. Hogyan kell beállítani az életmódját, és az általánosan, hogy megszabaduljon a belek problémáinak megszabadulása?

Mielőtt gondosan keresne farmakológiai vagy népi típusát, a intesztinális munka normalizálására szolgáló eszköz, szükség van "a helyzet felmérésére", és megérteni, hogy ez az ilyen probléma az ilyen probléma előfordulását okozott. Gyakran előfordulhat, hogy a gyökér oka, amely rejtve lehet, például a rossz racionális, gyors és ellenáll a kiszabaduláshoz a negatív állapotból.

A különböző szintetikus eszközök nagyobb kárt okozhatnak, mint az előny. Különösen, ha rosszul kombinálják a további készítményeket. És a phytoterápia a jobb emésztés és a tabletták számára, hogy a bél mikroflórát a norma számára releváns lehet a szervezet munkájában. Az ilyen kezelés mellett azonban meg kell tudni, hogy miként javíthatjuk a bélmunkát általában úgy, hogy ne szembesüljön a kellemetlenebb tünetekkel.

Instesztinális munka normalizálása: általános tippek

Hogy a gasztrointesztinális testek jól működjenek, előnyben kell adnod egészséges és aktív életmód. Ez a mozgás, amely segít megteremteni a belső szervek emésztését és munkáját, kedvezően befolyásolja a jólétet. Érdemes megkezdeni a töltés, a gyaloglás, a gyaloglás, a gyaloglás, az úszás, a fitnesz vagy a tánc, kerékpározás és görgők, és általában a kényelmetlen, sikertelen pózok, a gyomor és a belek összevonása.
Bármilyen fizikai aktivitást kell kombinálni elegendő mennyiségű tiszta ivóvíza nap folyamán használják. A bélmunka normalizálásához nincs étrend nem hoz pozitív eredményt, ha hiányzik a tiszta folyadék a testben. A víz stimulálja a bélműködést, így lágyabb székletet biztosít, így a lehetséges székrekedés. Ezért fontos, hogy legalább 2 liter hámozott és nem szénsavas vizet inni.
Lemondás a "káros" élelmiszerből. Félkész termék, „égő”, zsíros, nehéz ételek, élelmiszerek tartósítószereket, színezékeket, édes szénsavas italok, valamint alkohol, és az azonnali gyümölcslevek esnek. A nehéz kimutatás tendenciája, megpróbálta megérteni, hogyan kell meghatározni a bél munkáját a székrekedés során, a csokoládé, a gomb, a "rögzítés" termékeket és italokat kizárni kell a barnító anyagokkal.
Hogy ne legyen fájdalom a belekben és hasmenésben, amelyet vírusok, patogén baktériumok és pálcika okoznak, be kell vonni alaposan mossa le a kezét nemcsak a WC után, hanem minden étkezés előtt isMég ha nem kellene elhagyni a házat ebéd vagy vacsora előtt. Fontos a zöldségek, a gyümölcsök, a tojás öblítése, elkerülése érdekében elrontott termékek, és óvatosan kezelni egzotikus ételeket, ha "gyenge" gyomor van.
Recepció vitamin és ásványi komplexumok Pozitív hatással lesz az összes szervezeti rendszer állapotára. Érdemes hozzáadni a bioaktív adalékanyagokat, amelyek javítják a gasztrointesztinális traktus munkáját, és meghatározzák a bél mikroflórát normalizálódását. Az ilyen adalékanyagok közé tartoznak például a vonalak. Ez helyettesíthető prebiotikumokkal és probiotikumokkal, például "Arycers" -vel.
Általános racionális korrekció Ez a kérdés, hogy hogyan kell normalizálni a bél krónikus székrekedésben való munkáját. Több friss terméket, rostjal gazdagított ételt kell hozzáadnia. Szükséges továbbá "kirakodási napok" időről időre, végezze el az emésztőrendszer teljes tisztítását, a gyógynövények alkalmazásával a bélmunka normalizálása érdekében.
A menü változásai Meg kell érintenie azokat az embereket, akik gyakran szembesülnek azzal a problémával, hogy normalizálják a bél munkáját a hasmenés támadásaiban, amely nem mérgezés tünete. A hasmenés esetén a lehetséges kiszáradás megakadályozására felhasznált folyadék mennyiségének növelése szükséges. Az otthoni számítógépek, a fekete tea és a csók is hasznosnak tartják ilyen esetekben.
Szokást kell tennie négy kis részbenDe gyakran, naponta 5-6-szor. Ez megkönnyíti az élelmiszer-emésztési folyamatot, csökkenti a gasztrointesztinális szervek terhelését. Fontos gondosan rágni az összes terméket. Ebben a szakaszban szükség van arra is, hogy megszabaduljon a meglévő problémáktól a fogaihoz, meglátogatja az orvosi irodát.
Egy másik eszköz a bélmunka normalizálására - független hasmasszázs. Lágy kör alakú mozgásokat kell végezni, enyhén nyomja meg a testet. Masszázs reggel, miután evett egy üres gyomor legalább egy pohár ivóvíz, amely a gasztrointesztinális testek és az egész szervezet "ébredésén" szükséges. A masszázs mellett kedvezően befolyásolja a foglalkozás emésztését hula-hup, rendes vagy masszázs mágneses golyókkal.
Extrém étrendet, az éhség sztrájkokat ki kell zárni, hogy ne szembesüljenek a belek problémáival szemben.

Nem szükséges rendszeresen alkalmazni a hashajtókat a kiszáradási folyamat normalizálására. Az ilyen gyógyszerek gyakran tartalmaznak Senn-t, addiktívak, képesek a "slurplicate szindróma" provokációjára, amikor a tabletták nem tudnak vétel nélkül elvégezni. A terhesség alatt ellenjavallt laxatív szintetikus gyógyszerek vannak.

Az ilyen ajánlások elszámolása lehetővé teszi, hogy fokozatosan normalizálják a bél otthoni kényelmét, enyhítsék az újra előforduló állapot kockázatát. Ugyanakkor további források (megfelelő termékek, gyógynövények vagy kompetensen kiválasztott gyógyszerek) használata segít megoldani az élesen problémát, és megszilárdítja a pozitív eredményt.

A szokásos menü korrekciója

Az úgynevezett diéta normalizálja a bél megnyitását, gyakran magában foglalja az étrend teljes korrekcióját. Az orvosok véleményeket tartanak arról, hogy még a vegetarianizmus rövid távú időszaka is képes pozitívan befolyásolni az emésztőrendszerek munkáját, és enyhíti a bélhöz kapcsolódó negatív államokat. Azt azonban fontos tudni, hogy a termékek listáját, amelyek segítségével vezet a tápcsatornában, anélkül, hogy a tabletták, hogy stabilizálja a bél munkát.

Zöldség: répa, káposzta (beleértve a sauer), uborka, sárgarépa, paradicsom és paradicsom, hagyma. A burgonya és a hüvelyesek segítenek a "nyugodt" gyomorban.
Bogyók és gyümölcsök: dinnye, kiwi, avokádó, alma, málna, őszibarack és kajszibarack, citrus, fehér szőlő. Ahhoz, hogy "rögzítse" a széket a banánon, a fekete ribizli és csipkebogyó segít.
Szárított gyümölcsök: füge, szárított sárgabarack, mazsola.
Hivatalos termékek: tejföl, túró, kefir, tiszta joghurt és termékek bifido előtaggal. Ennek az ételnek köszönhetően megoldhatja a bél mikroflóra normalizálásának kérdését is. Tehát pontosan savas környezetben van, hogy a szükséges baktériumok gyorsan megszorozzák.
Növényi teák és infúziók, például a kamilla, menta, melissa tartalmával, amelyek szintén a belek működésének stabilizálásának lehetőségei közé tartoznak a népi jogorvoslatokkal.
Olyan termékek, amelyek elegendő cellákban vannak, amelyek stimulálják és javítják az emésztést, segítve a bélnek. Ezek az ételek tudható be: korpa, müzli, különböző zabkása (például a hajdina, zabpehely és a hordó, hogy megszüntesse a székrekedés, a rizs és a Manka a „rögzítés” a szék), fekete kenyeret és egy gonosz sütés durva csiszolás Liszt.
A növényi és olívaolajok szintén kedvezően befolyásolják az emésztőszervek állapotát.
A pozitív hatás képes csirke, alacsony zsírtartalmú halat készíteni egy párra.

Az emésztésének folyamatában jobb, ha nagy mennyiségű sót, különböző ízesítést, édességet, majonézet megszünteti az étrendből. Azonban hagynia kell a mustárt, a borsot, a mézet.

Tisztító étrend normalizálása a bélmunka

Ez a fajta étrend időről időre 2-4 napon belül használható, hogy tisztítsa meg a bélt, vezesse be a hangot. Nagyon könnyű elvégezni, bár nem változatos.

Az étrend során nem szabad elfelejteni, hogy elegendő vizet inni, mint más napokban.

Reggeli étel Meg kell kezdeni egy kis kanál használatával, összekeverve a lenmagott magok és a búza ágai között. Tegyen egy üveg enyhén meleg vizet, 25-35 perc alatt a reggeli elindításához.

Reggeli: Zabpehely vízen só és édesítőszer nélkül. Hozzáadhat az ízléshez mézzel, szárított gyümölcsökkel, diófélékkel vagy friss bogyókkal, gyümölcsökkel. Az italoktól a kamilla vagy a menta teát, valamint a természetes joghurtot kell inni.

Falatozás: Szárított gyümölcsök, diófélék, 2 alma vagy friss zöldség vagy gyümölcslé.

Vacsora: A sovány levest vagy a páros zöldségeket el kell készíteni. Egy nap kívánatos az edények helyettesítésére alma, cékla és sárgarépa vajjal vagy a káposzta sárgarépa salátával. Kiegészítő ebéd egy kis csirke csirke vagy hal, joghurt vagy ion.

Falatozás: Gyógytea, gyümölcs.

Vacsora:mielőtt fel kell használni egy pohár tejföllel. Önmagában esti étel - zöldség- vagy gyümölcssaláta (sem püré), halak, kenyérpár pár, gyógytea.

Alvás előtt Szükséges egy pohár kefir-ot inni.

A bélrendszer népi módszerekkel történő létrehozásának folyamata az étkezési menüvel kombinálható, valamint az általános tippekkel kombinálható az emésztőrendszer stabil működéséhez.

Folk Lekari Különös figyelmet fordítanak mind a gyógynövény, díjak és tinktúrák, mind külön-külön termékek. Az egyik egyszerű receptet meleg vízszalagokban (szárítva) áztatjuk 4-6 órán át. Miután elfogyasztott szilva, inni a kapott kiváltást.

A hagyományos gyógyszerek hatékony eszköze, amely segít a székrekedés előfordulásában, citrom és mézvíz. Az italok bármelyikét meleg formában kell, hogy legyen a reggeli és egy üres gyomor.

A főbb fűszernövények működnek puha, természetes gyógyszerek, hogy segítsen stabilizálni a munka a bél és minden emésztőszervek, kiosztani:

kamilla (óvatosan kell figyelembe venni a székrekedéshez, de a hasmenéshez);
gyömbér;
mustár tinktúra;
yarrow;
kéri körömvirág;
menta és melissa;
pitypang;
kaukázusi fagy kaukázusi;
orbáncfű;
sorozat;
senna (gyorsan segít a krónikus székrekedésben);
csalán csalán;
sagebrush;
ánizs;
édeskömény;
a Marsh Saber foresei;
petrezselyem;
kapor;
badan gyökér.

Ha a természetes laxatív eszközök nem adnak észrevehető eredményt a bélműködés normalizálásához, lépjen kapcsolatba a gyógyszertári gyógyszerekkel, és találkozzon az orvossal.

Medicia kezelés

A gyógyszertárakban számos gyógyszert találhat az emésztés javítására, megszabadulni a székrekedésről vagy a hasmenésről, a mikroflóra stabilizálása érdekében. Mindazonáltal mindig meg kell emlékezni, hogy a kábítószer kiválasztását nem lehet önállóan elvégezni, anélkül, hogy orvos vagy gyógyszerész konzultálna. Ha a bél negatív állapota hosszú ideig megmarad, a leginkább megfelelő orvosi vizsgálatot.

A bél létrehozása érdekében néhány egyszerű gyakorlattal is kapcsolatba léphet, három lehetőséget mutat be a videóban:

A bélrel való probléma kényes kérdés. Azonban nem szükséges lezárni a szemét. Az első tünetekben meg kell kezdeni az életmód megváltoztatását és az étrendi korrekció elvégzését, megelőző intézkedések elvégzéséhez, hogy a jövőben ne legyen hatásos gyógyszerek meghozatalára.

Amikor az emésztés problémái merülnek fel, nem észrevéve, hogy ez lehetetlen. Leggyakrabban a belek megsértése fájdalmas érzelmek, puffadás és megnövekedett gázképzés, különböző székek kíséretében. A kérdés, hogy hogyan kell megállapítani a munka egy felnőtt bél képes feltörekvő hátterében mérgezés, vírusfertőzés miatt tartós és rendszeres székrekedés vagy bevitt antibiotikumok, traumating nyálkahártyák és mikroflóra a bélben.
Mielőtt gondosan keresne farmakológiai vagy népi típusát, a intesztinális munka normalizálására szolgáló eszköz, szükség van "a helyzet felmérésére", és megérteni, hogy ez az ilyen probléma az ilyen probléma előfordulását okozott. Gyakran előfordulhat, hogy a gyökér oka, amely rejtve lehet, például a rossz racionális, gyors és ellenáll a kiszabaduláshoz a negatív állapotból.