Mit főzzek mogyoróliszttel. Mogyoró liszt

Az elmúlt években rendkívül népszerűvé vált az egészséges életmód, a mozgás és a kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrend. De néha a diéta betartása ellenére is szeretné magát kényeztetni finom süteményekkel. Ebben az esetben a szokásos búzalisztet mogyorólisztre cseréljük.

A földimogyoró magja a liszt készítésének alapja. Az ipari termelésben először az olajat préselik ki a dióból, és a maradék pogácsát megőrlik. Ennek eredményeként a kapott liszt kalóriatartalma lényegesen alacsonyabb, mint a teljes földimogyoróé.

Mivel nincsenek egységes gyártási szabványok, a különböző gyártó cégek eltérő kalória-, fehérje- és zsírtartalmat tartalmazhatnak a késztermékben. A liszt árnyalata is változhat, és a földimogyoró pörkölési fokától függ. Ezért vásárláskor ügyeljen a címkére.

A földimogyoró liszt a tápanyagok és mikroelemek pótolhatatlan tárháza. PP, E, A, P, B vitaminokat, magnéziumot, foszfort, nátriumot, rezet, mangánt, káliumot, kalciumot tartalmaz. A mogyoróliszt hozzáadásával készült termékek kellemes dióízűek és megnövekedett tápértékkel rendelkeznek. Alkalmazási köre nem korlátozódik a sütésre, hanem sikerrel alkalmazzák hús- és halételek panírozásához, szószokhoz és koktélokhoz. A nagy mennyiségű fehérje nélkülözhetetlenné teszi a sportolók táplálkozásában.

California Gold Nutrition, CGN, Mogyoróvaj por, 28% zsír, gluténmentes, 16 uncia (454 g)

Kapcsolódó dokumentáció

Nem titok, hogy a piac tele van sok hamisított áruval. Az élelmiszerek sem kivételek a listán. Néha a nem túl lelkiismeretes gyártók extra profit elérése érdekében megsértik a gyártási technológiát, és idegen szennyeződéseket adnak a mogyoróliszthez, ezáltal csökkentve annak költségeit. Az iHerbnél Ön 100%-ban biztosított a hamisítványok ellen!

Ha továbbra is földimogyoró lisztet vásárol az országában, akkor annak érdekében, hogy megvédje magát a rossz minőségű termék vásárlásától, vásárlás előtt ne habozzon kérni az eladótól a kísérő dokumentációt, amelyet kérésre nem csak a kiskereskedelmi üzletekben, de az internetes áruházakban is:

1. Állami regisztrációs bizonyítvány;
2. Szakértői vélemény és higiéniai bizonyítvány;
3. Megfelelőségi tanúsítvány GOST;
4. Külföldi áruk esetében szakértői vélemény kell;
5. A dokumentáció mellett ügyeljen a címkére is. Információkat kell tartalmaznia a gyártóról, annak jogi és tényleges gyártási címéről;
6. A csomagolásnak minden információt tartalmaznia kell orosz nyelven, még akkor is, ha a termék külföldi;
7. Kiadás dátuma, értékesítési határidő és eltarthatósági idő;
8. A termék összetétele.

Saját liszt készítése

A mogyorólisztet használó receptek mérlegelésekor sok háziasszonynak ésszerű kérdése van: „Hogyan készítsünk mogyorólisztet otthon?” A konyhai robotgépek és turmixgépek jelenléte minden konyhában lehetővé teszi, hogy gond nélkül elkészítse.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az önállóan elkészített liszt kalóriatartalma különbözik a vásárolt liszttől. Nem valószínű, hogy képes lesz eltávolítani a felesleges olajat a diófélékből. Ne feledkezzen meg erről a funkcióról diétás ételek elkészítésekor.

Mogyoróliszt recept

Szárítsa meg a földimogyorót a sütőben. Minél többet pörköljük a diót, annál gazdagabb lesz az íze és színe. Általában elég 10-15 perc 190 fokra előmelegített sütőben.

Távolítsa el a héjat a magokról. A szárított földimogyorót nagyon könnyű meghámozni.

A meghámozott diót turmixgépben daráljuk. Ahhoz, hogy a házi liszt a lehető legfinomabb legyen, szitáljuk át egy finom szitán. Hús és hal panírozásához használjon nagyobb lisztfrakciókat, sütéshez pedig kis részeket.

California Gold Nutrition, CGN, Mogyoróvaj por, 12% zsír, gluténmentes, 16 uncia (454 g)

Mogyoróliszt paszta

Mogyorókrémet könnyedén készíthetsz kész diólisztből. Végül is gyakran találhat kulináris recepteket ennek a terméknek a használatával.

A mogyorólisztet forralt vízzel vagy tejjel kell összekeverni. A kifejezettebb íz érdekében adjunk hozzá sót, cukrot, vaníliát vagy fahéjat.

Mogyorós palacsinta

Egy olyan mogyorós palacsinta receptet ajánlunk figyelmükbe, amelyet családja biztosan szeretni fog, és a szakácskönyvben is előkelő helyet foglal el. Sem a felnőttek, sem a gyerekek nem fognak tudni ellenállni a finom földimogyoró íznek. Ezek a palacsinták nagyszerűek desszertként a reggeli kávé mellé. Tápláló és kielégítő, energiát és jó hangulatot biztosítanak egész napra.

Hozzávalók:

• földimogyoró liszt - 0,1 kg;
• búzaliszt - 0,18 kg;
• teljes tej - 0,4 l;
• csirke tojás - 2 db;
• granulált cukor - 0,07 kg;
• sütőpor – 1⁄2 tasak (5 g)
• finomított növényi olaj - 0,03 kg;
• só - 1⁄4 tk.

Főzési mód:

1. Szitáljuk át a lisztet egy finom szitán, adjunk hozzá sót, cukrot, sütőport és földimogyoró lisztet;
2. Keverje össze a csirke tojást tejjel, adjon hozzá növényi olajat és alaposan keverje össze;
3. Keverjük össze a száraz és folyékony összetevőket. Habverővel vagy mixerrel simára, csomók nélkül felverjük;
4. Egy palacsintasütőben mindkét oldalát aranybarnára sütjük;
5. Kívánt esetben minden palacsintát megkenünk olvasztott vajjal sütés után;
6. A palacsintákat melegen, lekvárral, mézzel vagy porcukorral megszórva tálaljuk.

Mogyorós banán muffin

Azok számára, akik alacsony kalóriatartalmú diétát követnek, azt javasoljuk, hogy készítsenek egy cupcake-t. Ez a recept nem tartalmaz cukrot és olajat, így az egészséges táplálkozás hívei sikeresen használhatják. Ha szeretné, teljes kiőrlésű liszt nélkül is elkészítheti, mogyoróliszttel helyettesítve.

Hozzávalók:

• banán - 1 nagy (250 g);
• csirke tojás - 1 db;
• földimogyoró liszt - 50 g;
• joghurt - 30 g;
• korpa - 10 g;
• teljes kiőrlésű liszt - 40 g;
• só - 1⁄2 teáskanál;
• édesítőszer vagy méz ízlés szerint.

Főzési mód:

1. A banánt meghámozzuk és sima pépesre pépesítjük. A túlérett banán villával könnyen megpuhítható. Kevésbé érett gyümölcsök esetén használjon mixert;
2. Keverje össze a száraz hozzávalókat: só, földimogyoró és teljes kiőrlésű liszt, sütőpor és só;
3. A joghurtot, a csirke tojást és az elkészített banánt jól összekeverjük;
4. Keverje össze az összes összetevőt. A kész tészta állagának sűrű tejfölnek kell kinéznie;
5. Helyezze a tésztát a formába. Egy kis, 500 ml-es tartály tökéletes;
6. A sütőt 180 fokra előmelegítjük, és 40 percig sütjük a tortát;
7. Ezt a süteményt nem csak sütőben, hanem lassú tűzhelyben és akár kenyérsütőben is megsütheti a megfelelő üzemmóddal.

Mogyorós süti

Az e recept szerint elkészített sütemények nem sorolhatók diétás ételek közé. Az összetételében található cukor, prémium liszt és mogyoróvaj rengeteg kalóriával telíti az ételt. De az édesszájúak értékelni fogják az omlós, finom szerkezetet, kellemes diós utóízzel.

Hozzávalók:

• földimogyoró paszta - 200 g;
• vaj - 200 g;
• sötét cukor - 200 g;
• búzaliszt - 250 g;
• csirke tojás - 1 db;
• sütőpor – 1⁄2 tasak (5 g);
• só 1⁄4 tk.

Főzési mód:

1. Keverjük össze a vajat és a cukrot, és keverjük simára;
2. Adjuk hozzá a mogyoróvajat és a tojást, és keverjük össze;
3. A száraz hozzávalókat átszitáljuk egy szitán;
4. A kapott tésztából tojásnyi golyókat formázunk;
5. Kenjünk be minden golyót kristálycukorban;
6. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral. Helyezzük rá az előkészített darabokat, és egy villával keresztben nyomkodjuk le, hogy az elülső oldalon jellegzetes mintát kapjunk. Az egyes sütemények vastagságának körülbelül 0,5 cm-nek kell lennie;
7. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, és tegyük bele a tepsit 12-15 percre. A sütéshez szükséges idő néhány perccel eltérhet a fentitől, és az Ön sütőjének jellemzőitől függ.

Torta dióval

Az alábbi recept szerinti mogyorótorta ízében nagyon hasonlít a „Kijevhez”.

Hozzávalók:

A süteményekhez

• csirke tojásfehérje - 5 db;
• granulált cukor - 100 g;
• porcukor - 100 g;
• földimogyoró liszt - 250 g;
• só 1⁄4 tk.

Krémhez

• vaj - 250 g;
• teljes tej - 150 g;
• burgonyakeményítő - 3 evőkanál. l.;
• granulált cukor - 150 g;
• kakaópor - 2 evőkanál. l.;
• konyak - 2 evőkanál. l.;
• csirke tojássárgája - 3 db.

Főzési mód:

1. Adjunk hozzá egy csipet sót a bekihez, és verjük addig, amíg kemény csúcsok képződnek.
2. Többször hozzáadjuk a kristálycukrot, és addig verjük, amíg a cukorkristályok fel nem oldódnak.
3. Hozzáadjuk a porcukrot és a mogyorólisztet, óvatosan keverjük össze egy spatulával.
4. Sütőpapírra rajzoljunk 3 20-22 cm átmérőjű kört egy tepsire, és fektessük ki az elkészített tésztát. A masszát a legkényelmesebb egy cukrászzacskón keresztül elosztani.
5. Ügyeljen arra, hogy mindhárom süteményt egyszerre süsse meg. A fehérje-mogyoró masszát még rövid ideig sem szabad tárolni, ez befolyásolja a minőségét.
6. A sütőt 200 fokra előmelegítjük és 20-30 percig sütjük. Nem szabad elkeseredni, ha a tészta sütés közben megkel, majd leülepszik. Pontosan így kell lennie.
7. A kész süteményeket a sütőből való kivétel után azonnal válasszuk le a pergamenről.

1. Keverjük össze a tejet, a tojássárgáját, a kristálycukrot és a keményítőt, és alaposan keverjük simára.
2. Helyezzük a keveréket a tűzhelyre, és állandó keverés mellett addig melegítjük, amíg besűrűsödik. A felületen megjelenő első buborék azt jelzi, hogy a keverék készen áll.
3. Szobahőmérsékletűre hűtjük. Adjuk hozzá a lágy vajat, a konyakot, a kakaóport és keverjük össze.
4. Összeállítjuk a tortát, minden réteget megkenünk pudinggal. Díszítsd ízlésed és kívánságod szerint.

Érdekes és egészséges termék, amely nagyon széles körben használható - a palacsinta és zsemle sütésétől a főételek, turmixok, koktélok, zabkása, sőt levesek elkészítéséig. Ez a csomag több hónapig kitart, így a termék nem tűnik túl drágának, mint első pillantásra. És ami a legfontosabb, ezzel a liszttel az elkészített ételek egészségesebbek, változatosabbak és ízletesebbek lesznek.

Azóta sok idő eltelt, de emlékszem, hogy egyszerűen kanállal ettem, először vízzel hígítva. Ennek a pasztának (csokoládéval) az íze más volt, mint ennek, amit lisztből készítettem, méghozzá jobbára. Ez az íz világosabb volt, ez nyájas. De ez nem jelenti azt, hogy nem javíthatja az ízét a mogyoróvaj készítésekor - csak javítania kell a recepten.
Azt ajánlom.
Különösen azoknak a kreatív háziasszonyoknak, akik szeretnek főzni, változtatni és saját recepteket készíteni.

Kedvezményhez írja be a BDV197 kódomat

Továbbra is a számunkra szokatlan, de figyelemre méltó termékekről írok. Ezúttal a mogyorólisztről beszélünk.

A földimogyoró liszt részlegesen zsírtalanított, szárított és őrölt földimogyoró, és sokkal érdekesebb táplálkozási összetételű.

A zsírtalanítás eredményeként a liszt az eredeti termékhez képest jóval alacsonyabb zsír- és kalóriatartalmú, emellett lényegesen nagyobb mennyiségű fehérjét is tartalmaz. Így a liszt 366 kcal-t tartalmaz 100 g-onként, az egész szárított vagy pörkölt földimogyoró pedig 661 kcal-t. A liszt fehérjetartalma meghaladja az 50%-ot, ezért sportolók, vegetáriánusok, valamint alacsony szénhidrát- és kalóriaszegény diétát követők számára van értelme. Az ilyen magas fehérjetartalom, valamint a lisztben lévő nagy mennyiségű rost lehetővé teszi, hogy gyorsan és tartósan csillapítsa éhségét, és megszabaduljon a zsemle evési vágyától. A BJU (fehérjék, zsírok és szénhidrátok) szempontjából jó összetétele mellett a földimogyoró és a földimogyoró liszt számos ásványi anyagot (kalcium, kálium, magnézium, jód, foszfor, vas) és antioxidánsokat tartalmaz.

A földimogyoró liszt nem tartalmaz glutént, így azoknak ajánlott, akik csökkenteni szeretnék a glutén mennyiségét étrendjükben. Az egyetlen dolog, amit érdemes megjegyezni, hogy a földimogyoró önmagában is allergén, ezért óvatosan kell használni, ügyelve arra, hogy ne reagáljon erre a termékre.

A mogyoróliszt alkalmazási köre meglehetősen széles: pékárukhoz, palacsintához, palacsintához adható, szósszal, levesekkel, turmixokkal, koktélokkal sűríthető, valamint sütés előtti ételek panírozásához használható.

De a legegyszerűbb és leghatékonyabb dolog, amit a földimogyoró-liszt megkóstolására megtehetsz, ha egyszerűen összekevered vízzel vagy tejjel, picit sózod és édesíted. Az alábbi fotón több őrölt vanília került a keverékhez.

Csodálatos mogyoróvaj (mint az alacsony zsírtartalmú mogyoróvaj). Egyébként folyadékkal keverve a földimogyoró illata sokkal markánsabb lesz, mint a száraz lisztben.

Ezt a pasztát egyszerűen megeheti egy kanállal, kenheti pirítósra és palacsintára, vagy használhatja egészséges desszertekhez.

A földimogyoró lisztet 453 és 907 grammos vákuumzacskóban árulják, különösen zárt zacskóban.

A csomagok információkat tartalmaznak a termék összetételéről, valamint egy receptet. A receptek, ha jól értem, különbözőek, hol palacsinta, hol süti, de ha megpróbálod mogyoróvajat készíteni, nem biztos, hogy más recepthez jutsz :)

Ha nem lenne dióliszt, nem sok finomságot élvezhetnénk. Nem lenne olasz karácsonyi keksz, a híres marcipán, amely mandulalisztből és cukorszirupból készül, és a genovai genoise piskóta - lágy és omlós. Az olasz puha macaronok, a szájban olvadó keleti édességek és a vegán diótej őrölt dióból készülnek. Ha diólisztet ad a kenyér- vagy keksztésztához, kifinomult ízt és aromát kap.

Miből készül a dióliszt?

A dióliszt finomra őrölt darált dió, és a dióvaj előállítása után visszamaradt süteményből készül. A süteményt forró gőzzel szárítjuk, és diólisztet kapunk. Ugyanakkor a dió lehet pörkölt vagy nyers, ami befolyásolja a liszt ízét és táplálkozási tulajdonságait. A diólisztet alapvetően földimogyoróból, mandulából, mogyoróból, kesudióból, pisztáciából, dióból és fenyőmagból készítik, és néha őrölt magvakat és aszalt gyümölcsöket is adnak hozzá ízesítésért. Ha pisztáciát használunk, használjunk sózatlan vagy enyhén sózott diót – ezek megtalálhatók a boltokban. A dióliszt nagyon egészséges, mert fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat és zsírsavakat tartalmaz, javítja a szív, a máj és a vesék működését, nem tartalmaz káros koleszterint, erősíti az immunrendszert és visszaadja az erőt a nehéz fizikai megterhelés után.

A főzés során a diólisztet ízletes és aromás sűrítőként használják mártásokhoz, tésztákhoz, salátákhoz, rágcsálnivalókhoz, zabkásakhoz, desszertekhez adják. A dióliszt finom diós aromát, kitűnő ízt kölcsönöz az ételeknek és növeli vitaminértéküket.

Hogyan készítsünk diólisztet

Mivel a friss dióliszt magas zsírtartalma miatt nem tárolható sokáig, érdemes közvetlenül felhasználás előtt megtanulni az elkészítését. Ráadásul levegővel érintkezve a diófélékben található zsírsavak nagyon gyorsan oxidálódnak, és a liszt elveszti jótékony tulajdonságait. Tehát a házi liszt jobb, és mindig biztos lesz a minőségében, a tartósítószerek és egyéb adalékanyagok hiányában.

Próbáljon meg lisztet készíteni mandulából, és látni fogja, hogy otthon is lehet lisztet készíteni. Öntsük fel forrásban lévő vízzel a diót, és hagyjuk állni kb. 10 percig, engedjük le a vizet, öblítsük le jól a mandulát, és öntsük fel ismét 10 percig forrásban lévő vízzel. Ezen eljárások után a bőr könnyen leválik, bár lehetséges, hogy egy forró „fürdő” elég a mandulának, ami után a bőr magától leválik. Minden a dió érettségétől és minőségétől függ.

Törölje le a mandulát egy törülközővel, hogy ne maradjon felesleges nedvesség, majd szárítsa meg a sütőben 15 percig - a sütőt elő kell melegíteni 140 ° C-ra. A diót megszáríthatja egy serpenyőben, ne felejtse el folyamatosan keverni, hogy ne égesse meg, vagy természetesen - a levegőben, hagyva néhány napig. Fontos, hogy a diót ne sütjük vagy süssük, hanem inkább szárítsuk, így a hőmérséklet nem lehet magas. Most már csak a mandulát kell ledarálni egy robotgépben, erős turmixgépben, konyhai robotgépben vagy kávédarálóban, átszitáljuk egy finom szitán, és kész is a liszt! A földimogyoróból és más diófajtákból készült lisztet ugyanezen elv szerint készítik. Az, hogy érdemes-e a diót húsdarálóban darálni, személyes kérdés, de néhány háziasszony megjegyzi, hogy a húsdaráló segít olajat kivonni a dióból.

A dióliszt készítésének titkai

Az édesipari termékeknél finomra kell őrölni. Ez elsősorban liszt, és nem csak őrölt dió. Nagyon fontos, hogy a dió őrlésekor ne szabaduljon fel olaj, különben nem válik ki a lisztből. Ha úgy dönt, hogy kávédarálóban darálja meg a diót, adja hozzá kis adagokban, és legfeljebb 20 másodpercre kapcsolja be a darálót, különben a pengék túlmelegednek, a diók olajat bocsátanak ki és összetapadnak. Rendszeresen rázza fel a kávédarálót, hogy a dióliszt ne tapadjon a falakhoz és a késekhez. Ha ez megtörténik, az azt jelenti, hogy a dió túl nedves, és a sütőben 5 percig 150 °C-on kell szárítani.

Ha a diólisztet szitán átszitáljuk, a megmaradt diószemek visszakerülhetnek a kávédarálóba, megőrlik és addig szitálják, amíg az összes dió lisztté nem válik.

Van néhány jellemzője a különböző diókkal való munkavégzésnek. Például nem mindenki tudja, hogyan kell mogyorólisztet készíteni áztatás nélkül. Az a helyzet, hogy ennek a diónak a héja megreped pirításkor, majd könnyen eltávolítható, ha a diót törülközőre öntjük és bedörzsöljük, így nem kell beáztatni a mogyorót. Csak öntsd fel forrásban lévő vízzel a pisztáciát, majd szárítsd meg a sütőben.

Bazhe grúz szósz húshoz és baromfihoz

Grúziában minden háziasszony tudja, hogyan kell elkészíteni ezt a szószt, és hús mellé köretként mártásként szolgálják fel. A szósz legyen fehér és sűrű, és a grúz hagyomány szerint válogatott világos diószemeket használnak hozzá.

A szószhoz nem szükséges finomlisztet készíteni, így a diót nem kell előszárítani a sütőben - elég turmixgépben vagy kávédarálóban a lehető legfinomabbra darálni, húsba darálhatod a diót. daráljuk vagy törjük össze mozsárban a régimódi módon. Ezután egy turmixtálban összekeverjük a diólisztet, fél teáskanál sót és 6-7 apró gerezd fokhagymát, majd felöntjük kevés meleg forralt vízzel. A fűszerek hozzáadása egyéni ízlés dolga. Sok szakács úgy véli, hogy a fokhagyma és a dió aromája elegendő, és a grúz fűszerek néhány szerelmesei borsot, sáfrányt, komló-suneli-t és utskho-suneli-t használnak. Öntsön fél citrom levét a diós alapba, és ne használjon ecetet, ahogy azt egyes receptek javasolják, mert az ecettől a dió megsötétül, és a szósz nem lesz fehér. Most fokozatosan öntse fel meleg forralt vízzel, amíg a szósz el nem éri a kefir állagát - összesen körülbelül 1½–2 pohár vízre lesz szüksége.

Grúziában a csirke- vagy haldarabokat néha közvetlenül a szószba teszik, ez nem kevésbé ízletes zöldségekkel, kenyérrel és aromás laposkenyérekkel. A diószósz megváltoztatja bármely étel ízét, és a grúz konyha szerelmesei közül néhányan kanállal eszik, vagy kenyérre kenik - finom!

Diólisztes süti recept

Ebben a sütiben egyáltalán nincs cukor, így tökéletesen illeszkedik az étrendbe, és gabonaintoleranciában szenvedők is fogyaszthatják. A sütik könnyen és gyorsan elkészíthetők, ízük pedig nagyon kellemes és szokatlan - elvégre ebben a receptben a lisztet teljesen felváltja a dió. A cukor mennyisége tetszés szerint növelhető vagy csökkenthető – minden attól függ, hogy milyen fokú édességet részesít előnyben.

2 tojást és 70 g barna cukrot keverjünk simára, adjunk hozzá 200 g diólisztet bármilyen dióból. A változatosság kedvéért többféle diót is darálhatunk, a pikantéria kedvéért pedig tegyünk a tésztába egy csipet sót, fahéjat, kardamomot, citromhéjat vagy pár csepp vaníliaesszenciát.

Diónyi golyókat formázunk, sütőpapírral vagy szilikon szőnyeggel bélelt tepsire tesszük, és kissé lenyomkodjuk. 15 percig sütjük 180°C-on. Ne aggódjon, ha repedések jelennek meg a sütik felületén, így kell lenniük. A diós keksz kívül kérges, belül viszont puha, puha és omlós. Élvezze az egészséges desszertet!

Diós sütemény liszt nélkül

A könnyed és légies, mogyorós aromájú sütemény a legigényesebb ínyenceknek is tetszeni fog, hiszen ötvözi a kifinomultságot és az egészséges táplálkozás alapelveit. Ez egy hihetetlenül ízletes és finom desszert, különösen, ha tejszínhabbal rétegezed.

350 g mogyoróból készítsünk diólisztet, és keverjük össze 2 tk. sütőpor. 6 tojássárgáját és 125 g cukrot keverővel felverünk – világossárga masszát kapunk. A sárgáját elkeverjük a dióliszttel és 6 fehérjét jól felverünk, majd nagyon óvatosan, kis adagokban, óvatosan kevergetve a diós alapra öntjük a fehérjekeveréket. A tésztának homogénnek, csomómentesnek kell lennie.

A tepsit kikenjük vajjal, enyhén megszórjuk liszttel, hozzáadjuk a diós keveréket, és 170°C-on kb. egy órát sütjük. Amikor a piskóta teteje kezd visszarugaszkodni, kapcsoljuk ki a sütőt, vegyük ki a formát, és hagyjuk kicsit kihűlni benne a piskótát. Ezután óvatosan kivesszük a kekszet a formából, és az asztalon hagyjuk, amíg teljesen ki nem hűl.

A piskótát 2 vagy 3 rétegre vágjuk, 500 ml kemény tejszínt kemény habbá verünk, a tortákat egymásra helyezzük, krémmel bevonva. Díszítsd a torta tetejét is, majd szórd meg apróra vágott dióval. Nyugodtan készítsen diótortát az ünnepekre – minden vendége imádni fogja!

Próbáljon meg diólisztet szórni bármilyen salátára vagy zabkására – az étel azonnal új ízekkel csillog majd. Egyél gyakrabban diót, főleg télen, amikor legyengül az immunrendszered, kényeztesd otthonod finom falatokkal, és kísérletezzen a konyhában, ha megjön a kedved!

Az EKO-Yu LLC (a továbbiakban: EKO-Yu) minden ésszerű intézkedést megtesz annak érdekében, hogy megvédje a kapott személyes adatokat a megsemmisüléstől, torzulástól vagy nyilvánosságra hozataltól. Személyes adatainak a http://www.site/ weboldalon történő megadásával ezúton hozzájárul, hogy az ECO-YU, 125080, Moszkva, Volokolamskoye Shosse, 6-76, kezelje személyes adatait, beleértve a gyűjtést, rendszerezést, felhalmozást. személyes adatok tárolása, pontosítása (frissítése, megváltoztatása), felhasználása, terjesztése (ideértve a továbbítást, ideértve a határokon átnyúló adattovábbítást is), deperszonalizálás, zárolás, megsemmisítés, beleértve az automatizálási eszközök használatát a következő célokra:

• olyan megállapodás megkötése és végrehajtása a személyes adatok alanya kezdeményezésére, vagy olyan megállapodás, amelynek értelmében a személyes adatok alanya kedvezményezett vagy kezes lesz;
• a vásárlási magatartás elemzése és az ECO-Yu által kínált áruk és szolgáltatások minőségének javítása, valamint a személyes adatok alanyának kereskedelmi és információs információkkal való ellátása (beleértve az EKO-Yu különleges ajánlatairól és promócióiról) különböző kommunikációs csatornákon keresztül, beleértve a levélben, SMS-ben, e-mailben, telefonon, ha a személyes adatok alanya kifejezi óhaját, hogy megfelelő kommunikációs eszközzel ilyen információt kapjon.

Az EKO-U mellett maguk az alanyok is hozzáférhetnek személyes adataikhoz; olyan személyek, beleértve az EKO-Yu partnereket is, akik EKO-Yu árukat értékesítenek és az EKO-Yu szolgáltatásokat támogatják, az ilyen támogatáshoz szükséges mértékben; más személyek, akiknek a vonatkozó információkhoz való hozzáféréssel kapcsolatos jogait és kötelezettségeit az Orosz Föderáció jogszabályai állapítják meg.

Az EKO-Yu garantálja a személyes adatok alanyának a következő jogainak betartását: joga van tájékoztatást kapni arról, hogy a személyes adatok alanya milyen személyes adatait tárolja az EKO-Yu; az ECO-U által tárolt személyes adatok törlésének, pontosításának vagy javításának joga; az Orosz Föderáció hatályos jogszabályai által megállapított egyéb jogok.

Az EKO-Yu vállalja, hogy haladéktalanul leállítja a személyes adatok feldolgozását a személyes adatok alanyának megfelelő, írásban megfogalmazott kérelmének kézhezvétele után.

A személyes adatok alanyának a személyes adatok feldolgozásához adott hozzájárulása határozatlan ideig érvényes, és a személyes adatok alanya bármikor visszavonhatja az EKO-Yu 117292, Moszkva, st. Kedrova, 6. ház, k2,

A személyes érintett kötelezettséget vállal arra, hogy:

• ne mutatkozzon be valaki más nevében vagy valaki más (egyén vagy szervezet) nevében;
• ne adjon tudatosan hamis információt vagy harmadik feleket azonosító vagy harmadik felekkel kapcsolatos információkat.

A személyes adatok alanya azáltal, hogy megadja azokat az EKO-Yu-nak, megerősíti a megadott információk pontosságát, és hozzájárul azok meghatározott feltételekkel történő kezeléséhez.