Teips, mi az? Kinesio szalag: mi az erő, testvér? A tippek típusai.

A Kinesio szalag egy ragasztó rugalmas szalag, amelynek fő feladata a sérült ízületek és izmok rögzítése. A páciens kényelme érdekében a szalagokat csíkok formájában, 20 cm hosszúságúra vágva és 5 méteres tekercs formájában állítják elő.

A Kinesio tapintást eredetileg a sportolók számára találták ki. Miután bebizonyította hatékonyságát és könnyű használatát, a kinesiotepe szalag áttelepült a hétköznapi emberek elsősegélynyújtó készleteibe.

Mi a kinesio szalag?

A Kinesio szalag egy speciálisan tervezett eszköz, amely rögzíti a sérült ízületet vagy izomzatot, és hosszú ideig a kívánt helyzetben tartja. Mivel az emberi test ízületei és izmai állandó mozgásban vannak, a szalag olyan anyagból készül, amely képes teljes mértékben követni ezeket a mozgásokat.

A szalagok természetes anyagból készülnek (a pamut előnyös). Egyes gyártók szintetikus szálakat fogadnak el. A termék az eredeti méretétől akár kétszer is nyújtható.

A szalag belső felületét természetes összetevőkön alapuló ragasztó borítja. A ragasztó felületét papírszalag borítja, amely megvédi az idő előtti tapadástól. A ragasztót az emberi test hője melegíti. Ez elősegíti a szalag maximális érintkezését a bőrfelülettel.

Amikor a szerelvényeket használják

A Kinesio szalag számos jelzést tartalmaz a használatra. Más szerekkel együtt alkalmazzák a következők kezelésére:

• izomrángások;
• ín sérülések;
• sérülések és gyulladások az ízületekben;
• sport sérülések;
• gerincbetegségek;
• visszér;
• a lábak duzzanata terhes nőknél;
• fájdalom a hasban a menstruáció alatt;
• a műveletekből való helyreállítás során;
• a testtartás zavarainak korrigálásakor;
• stroke utáni rehabilitáció során;
• agyi bénulásban szenvedő gyermekeknél;
• kozmetológiában a hegek kialakulásának megelőzésére;
• állatok kezelésére.

A hatás a kinesiotepe alkalmazás első perceiben érezhető. A fájdalom teljesen csökken vagy csökken. Javul a vérellátás és a nyirok kiáramlása a beteg területről. Ennek eredményeként a gyulladás gyorsabban alábbhagy, a gyógyulás rövidebb idő alatt megy végbe.

Miért jönnek a kinesio szalagok különböző színekben?

A Kinesio szalagok széles színválasztékban kaphatók - a semleges színektől (szinte nem láthatóak a bőrön) a fényes, feltűnő színekig. Ez azért történik, hogy a vevőnek lehetősége legyen pontosan azt választani, amelyik a legjobban tetszik neki, vagy jobban illik a ruhákhoz. És így történik. A sportolók a kék foltokat részesítik előnyben. A hétköznapi emberek körében a legnépszerűbbek a fekete és a rózsaszín teips.

Szerintük:

Mindenki választhat magának: választhat -e a keleti orvosoknak, és színezett foltot használ, követve az ajánlásaikat, vagy csak vesz egy kinesio szalagot, kellemes árnyalatú szemmel.

A rögzítők típusai

A könnyű használat érdekében a kinesio szalagok különböző típusokban kaphatók. 20 cm -es csík formájában kapható, egyedi csomagolásban, tekercsben vagy készletben. Ha egy személy aktív életmódot folytat, sportol vagy kemény fizikai munkát végez, kényelmesebb lesz tekercsben vásárolni a szalagokat. A tapasz belsejében van egy jelölés, amellyel könnyen mérhető a csík szükséges hossza.

Vannak készletek a test különböző részeire is:

Ezenkívül a kineziológiai szalagokat két típusra osztják a nyújtás mértékétől függően:

• 140%-ig nyújtható K-szalagok;
• R-szalagok, amelyek akár 190%-ban nyújthatók.

A gyártók aggódnak termékeik használatának kényelme miatt. Emiatt szalagokat adnak ki készletekben. Ebbe beletartozik:

• kényelmes tartály a készlet tárolására;
• kinesio szalag (egy vagy több tekercs);
• bőrtisztító (krém, törlőkendő);
• trimmer szőrtelenítéshez;
• olló;
• egyes készletek hűtő spray -vel vannak ellátva.

Minden csomag tartalmaz utasításokat a kinesiotepe használatához, a tapasz jellemzőinek teljes leírásával, valamint lépésről lépésre szóló ajánlásokat és használati szabályokat.

A Kinesio Patch előnyei

Az aktív életmódot, az ízületi vagy izomsérülés kezelése során azt a vágyat, amit szeretsz, a kinesiotaping biztosítja. Ez a kezelési módszer a következő előnyökkel jár:

A kinesio szalagok összetétele és tulajdonságai lehetővé teszik, hogy egy hétig ne gondoljon a kötszerekre.

Milyen körülmények között ellenjavallt a kinesio vakolat?

Minden pozitív oldala ellenére nem szabad elfelejteni, hogy egyes betegségek esetén a tapaszt nem szabad használni. A szakember nem javasolja a kinesio szalagot, ha a betegnek:

• bármilyen lokalizáció rosszindulatú daganata;
• akut fertőző betegség;
• akut stroke vagy szívroham időszak;
• korai időszak a műveletek után;
• bármilyen betegség, amely hőmérséklet -emelkedéssel jár;
• bőrbetegség vagy sebek vannak a tapasz felhelyezésének helyén;
• külső vagy belső vérzés;
• csonttörések azon a helyen, ahol kineziológiai tapadás várható;
• a végtagok vénáinak tromboflebitise;
• ha az érintett végtag mozgását a szalagozás után erős fájdalom kíséri.

Ez a kezelési módszer nem alkalmas akut mentális zavarokban szenvedő betegek számára. Ezenkívül mindig szükséges óvatosan használni ezeket a tapaszokat cukorbetegségben, szívbetegségben szenvedő betegeknél. Az a tény, hogy ezeket az állapotokat bőrelváltozások kísérik. A szalag eltávolítása károsíthatja az alatta lévő bőrt.

Ne felejtse el bizonyos anyagok egyéni intoleranciáját. Annak ellenére, hogy a rögzítőszerek gyártásában túlnyomórészt természetes hipoallergén anyagokat használnak, a betegek allergiásak lehetnek rájuk. Ebben az esetben viszketés és kellemetlen égő érzés jelenik meg a tapasz alatt, a környező bőr elvörösödik és hólyagosodhat. A Kinesio szalagokat azonnal el kell távolítani, és a bőrt alaposan le kell mosni vízzel és tisztítószerrel.

Hogyan kell helyesen használni a tapaszt

A könnyű használat érdekében minden csomaghoz mellékelünk utasításokat, amelyek részletesen leírják a tapasz helyes használatát. Ha további kérdések merülnek fel, a tanácsadó mindent részletesen megmutathat és elmondhat.

Annak érdekében, hogy a tapasz maximális terápiás hatást érjen el, a következő szabályokat kell betartani:

1. Jobb zsírtalanítani a tapasz felhelyezésének helyének bőrét. Ehhez használhat zsírtalanító krémet.
2. Ha sok szőr van a bőrön, le kell borotválni.
3. A végtagnak élettani helyzetben kell lennie (nem kell túl sokat hajlítani vagy hajlítani).
4. Ragasztás előtt a tapaszt kissé meg kell nyújtani. Ezt azonban ne tegye túl keményen, nehogy becsípje az érintett végtagot.

Az első két pont teljesítése lehetővé teszi, hogy jó bőrkontaktust érjen el a kinesioteppel.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő rögzítőt

Annak érdekében, hogy a kezelés a lehető leggyorsabban és leghatékonyabban menjen, ne spóroljon a kineziológiai tapasz minőségén. Először is el kell döntenie a gyártót.

A CureTape és a Physiotape márkájú szalagokat régóta használják az orvosi gyakorlatban. Ezek a gyártók minden szükséges tulajdonságot biztosítanak termékeikhez. Gyártásukhoz használt szalagok pamutból készülnek, vízlepergető tulajdonságokkal rendelkeznek, a kezdeti hossztól 1,5-2-szer nyúlnak. Hipoallergén ragasztóval vannak impregnálva. Ezen márkák kinesio szalagjairól szóló vélemények csak pozitívak. Ne rohanjon az érthetetlen hírnévvel rendelkező kínai gyártókhoz.

Ha már döntött a márka mellett, akkor eladót kell választania. A teip vásárlásának helye nem kevésbé fontos, mivel csak a jó hírnévvel rendelkező gyógyszertárak és ortopéd szalonok védhetik meg a hamisítványoktól.

5438 0

A Kinesio szalag (elasztikus szalag alacsony nyúlású ragasztóból) egy ragasztó alapon kifejlesztett rugalmas pamutszalag, amelyet a sportgyógyászatban használnak sérülések utáni rehabilitációra.

A kinesio szalag enyhíti a fájdalmat, csökkenti a duzzanatot és jelentősen felgyorsítja a sérült ízület gyógyulási folyamatát. A szalag képes kenőcsök és tabletták használata nélkül gyógyítani az ízületi vagy izomfájdalmakat.

A kineziológiai szalagra azért van szükség, hogy bármilyen trauma jelenlétében is lehetséges legyen a cél elérése és pozitív eredmény elérése.

A tapasz ragasztásával a sérült izomhoz átveszi izomfunkcióinak egy részét, lehetővé téve a helyreállítást indokolatlan stressz nélkül. A ragasztót a testhőmérséklet aktiválja. A kötés szerkezetének egyedisége hasonlóvá teszi az emberi bőrhöz.

A kinesiobint hatása mikroszkopikus szinten történik, csökkenti a nyomást és a fájdalom szindrómát, mintha a bőrt a sérült terület fölé emelné. Az alkalmazás után az izomfunkciók normalizálódnak, az izmok nyugodtabb állapotba kerülnek és eltűnnek.

Használat célja

A tapasz használatának célja:

• a vérkeringés és a nyirokáramlás javítása;
• a fájdalom enyhítése;
• a hipertónia lazítása vagy az izomhipotónia stimulálása;
• az izom védelme a túlterheléstől;
• gyulladásos folyamatok enyhítésére;
• az ízületek stabilizálására.

Ennek a tapasznak az az előnye is, hogy képes felgyorsítani az izmok és szalagok regenerálódását.

A Kinesio gipsz korlátlan ideig rögzíti az izmokat, a mobilitás korlátozása nélkül. Használatuk során nem kell további kötszereket vagy kötszereket használni.

Miben különbözik a kinesio szalag a hagyományos kötéstől

A Kinesio tapasz abban különbözik a hagyományos sportszalagoktól, hogy egy hétig a bőrön hagyható, de egy szalag újrafelhasználása nem biztosított.

A sportszalagot többször is fel lehet használni, ami csökkenti a költségeket, ha a sportolónak csak hosszú ideig kell rögzítenie a nem sérült ízületeket vagy inakat edzés vagy teljesítmény közben.

A szokásos rugalmas kötéssel ellentétben, amely rögzíti az izmokat és az ízületeket, ezáltal zavarja a szalagok normális működését, csökkenti a mozgástartományt és zsibbadást okoz, a kinesio szalag nem akadályozza a vérkeringést és nem korlátozza a mozgást.

A kötést edzés után azonnal el kell távolítani, mivel irritálhatja a bőrt, sőt kiszáríthatja az izmokat. A szalag lehetővé teszi a bőr lélegzését, nem látható a ruhák alatt, és még fürdés közben sem kell levenni. A hasonló termékekkel ellentétben hipoallergén.

Jellemzők és keverési módszerek

A szalag minőségének meghatározásához meg kell nézni, hogyan tekercselődik a tekercs. Rángások és feszültség nélkül kell a végéig letekernie, a szalag egy részét minden erőfeszítés nélkül le kell szakítani. Amikor a bőrre kerül, ne képezzen légredőket, és könnyen és időben tapadjon.

Ennek a szalagnak a kezelésében a legfontosabb az izom anatómiájának ismerete, mivel ki kell találnia, hogy a sérült izom melyik csont- vagy ízületrészhez van rögzítve.

A tapaszt úgy kell ragasztani, hogy az izom a szálak mentén húzódjon. Egy tapaszt négy -hat napig használnak. A maximális hatás akkor érhető el, ha a tapasz rugalmassága 50-70%.

A szalag helyes felhelyezéséhez a következőkre van szüksége:

1. Határozza meg, hogy ez milyen célból történik... Izom és vakolat esetén ajánlott a sérült terület kerülete mentén alkalmazni, ahol ennek megfelelően fájdalmas érzések vannak. Ha vakolatot használ a gyermekek testtartásának korrigálására vagy kinesio szalagot, akkor a gerinc vagy a láb teljes hosszában kell felhordani. Ha szükségessé válik az izmok védelme sportolás közben, akkor ragasztja a problémás területekre.
2. Az átfedési területen borotválja le a felesleges hajat.
3. Zsírtalanítsa a bőrt alkohollal majd használjon szalagot.
4. Ragasztás után szükséges várjon fél órát, amíg a ragasztó kölcsönhatásba lép a bőrrelés csak akkor kezdjen el sportolni.

Hasznos videóanyagok

Olyan helyzetek, amikor a ragasztás káros lesz

Mikor jobb nem használni a szalagot:

• ha akut stádiumban bőrbetegségek vagy trombózis van;
• cukorbetegség és rosszindulatú daganatok esetén az ilyen szalag használata szigorúan tilos;
• ellenjavallt akril allergiás reakció jelenlétében;
• nem alkalmazható a terhesség első trimeszterében, érzékeny bőrűek és idős korban.

Top 6 népszerű termék

A statisztikai adatok felhasználásával azonosíthatja az 5 legjobb kinesio szalagot:

Én, mint ortopéd sebész sérüléseknél és sportolás közben, javaslom a kinesio taping módszer használatát. Lényege egy speciális szalag használata, amely szerkezete és bizonyos rugalmassága segítségével képes javítani a vérkeringést és enyhíteni a fájdalmat.

A szalag felhelyezése előtt azonban feltétlenül olvassa el az utasításokat és tanulmányozza a felhordás módszereit.

Alekszej Valerievics

Traumatológus vagyok, nagy tapasztalattal és külföldi klinikákon szerzett tapasztalattal. Nem is olyan régen egy beteg jött hozzám egy súlyos baleset után.

Mindent felírtak neki, ami elősegítette a mozgásszervi szövet gyors helyreállítását és a szörnyű fájdalomérzetek eltávolítását. A fizioterápiás gyakorlatok, a masszázsok és a különböző gyógyszerek kétségkívül adtak bizonyos hatást, de a teljes gyógyulás nem történt meg.

Aztán eszembe jutott a speciális kinesio szalagok használata Koreában. A megfigyelés során kezdtem észrevenni, hogy a beteg abbahagyta a fájdalomcsillapítók használatát, és a szalag nem veszi le. Kiderült, hogy a fájdalom a ragasztás első napján alábbhagyott, és a felépülés jelentősen felgyorsult. Bízz bennem, mint tapasztalt szakemberben, hogy a kinesio vakolat néhány száz rubelért jelentősen csökkenti a rehabilitációs időt, és segít enyhíteni a fájdalmat.

Traumatológus

(néhány gyakorlati tipp)

Bevezetés helyett:

Elég sok könyv és cikk található a funkcionális sportteipelésről. Ezeknek a műveknek szinte mindegyike vagy a szalagozási módszereknek és technikáknak, vagy ennek a módszernek a sportorvoslás egyes területein történő alkalmazásának orvosi vonatkozásaihoz kapcsolódik.
Célunk, hogy az e termékek értékesítésében szerzett több mint tíz éves tapasztalatokon, valamint a gyártóikkal és felhasználóikkal folytatott interakciókon alapuló tapasztalatok alapján feltárjuk a gyártásukhoz kapcsolódó néhány titkot, és felhívjuk az olvasók figyelmét a fogyasztókra. ezen ortopédiai termékek tulajdonságai. Biztosak vagyunk abban, hogy a megszerzett tudás sok embernek segít a modern sportszalagok jobb megértésében és pontosabb alkalmazásában..

Számold meg! a hossz számít.

Furcsa módon sok felhasználó elfelejti, hogy a szalagok különböző hosszúságúak. A tekercset tekintve nem mindig lehet kitalálni ezt, ezért óvatosnak kell lennie a csomagoláson található információkkal kapcsolatban.
Ne feledje: a szalag hossza tekercsben az egyik legfontosabb jellemző, amely közvetlenül befolyásolja annak költségét.
A gyártók kiadják kemény sportszalagok a következő hosszúságokban:
10 yard (9,1 méter)
10 méter,
12,5 yard (11,4 méter)
15 yard (13,7 méter).

A hivatásos sportterapeuták és masszázsterapeuták körében a legnépszerűbb keményszalagméret 15 yard. Ez a hosszúság szokásos, és lehetővé teszi, hogy egy sportolót két tekerccsel (bokaszalag) rögzítsenek.

A 12,5 yard (11,4 méter) hossza nem sokban különbözik a korábbi mérettől (a különbség 2,3 méter), de jelentősen (akár 17%-kal) csökkentheti az egy csapatcsomag (doboz) megvásárlásának költségeit. Ha elegendő tapasztalattal rendelkezik a kis cipőméretű sportolók szalagozásával vagy szalagozásával kapcsolatban, akkor teljesen lehetséges, hogy megússza ezt a hosszúságot. Ugyanakkor a további költségmegtakarítás nem lesz felesleges.

A 10 méter és 10 yard (9,1 méter) hossza teljes harmada (!) Rövidebb, mint a standard 15 yard. Ezt a méretet általában kiskereskedelemben gyártják. A közel 10 méteres méretek nem alkalmasak nagy sebességű szalagozásra - a tekercs hirtelen és a rossz pillanatban ér véget. Ugyanakkor Európában sok teipista ezt a hosszúságot részesíti előnyben, mert Európában és különösen Németországban ritkán használják a nagysebességű szalagozási módszert, előnyben részesítve a túlzott tapadást a könnyű lecsévélést.

Referenciaként:
Ha egy dobozban 32 tekercs van, mindegyik 15 méter hosszú, akkor 480 yard ragasztó van egy dobozban. Ez 438,4 méternek felel meg. Ha 32 dobozos, 10 yard hosszúságú dobozt vásárol, akkor csak 320 yardot (291,2 méter) vesz, és nem kap 160 yardot (145,6 méter).
Nagyjából ugyanaz 10 méteres mérettel.
Figyeljen erre a körülményre, és hasonlítsa össze a "rövid" szalag felajánlott árát a "hosszú" árával. Az árnak arányosan kell változnia.

A sportgumik különböző hosszúságban is kaphatók. Általában 5 yard (4,5 méter) és 7,5 yard (6,9 méter). Vannak kivételek - például a szalagok hossza 2,7 m.
Tipp: legyen óvatos és tartsa szem előtt a szalag tekercsenkénti hosszát!

A gyártás dátuma és a tárolási feltételek

A szalag gyártásának dátuma nagy jelentőséggel bír. A sportszalag eltarthatósága általában 2-3 év. Jobb, ha nem használja a szalagot a lejárati idő után. A lejárt tekercsek a kezdetektől fogva nagyon szorosan le tudnak tekeredni, a ragasztó nem javíthatja tulajdonságait.

Ezenkívül a sportszalagok szállításának és tárolásának feltételei nagy jelentőséggel bírnak. A túlszárított, fagyott vagy nedves (például garázsban) szalagok használhatatlanná válnak. Csak azok a nagy importőrök képesek ellenállni a szalagok szállításának és tárolásának feltételeihez, amelyek szükségesek a szellőző, állandó páratartalmú és hőmérsékletű raktárakhoz. Próbáljon szalagokat vásárolni a piacon található megbízható, jól ismert eladóktól.

Tanács: vásárlás előtt mindig kérdezzen a szalagok gyártási idejéről és tárolási feltételeiről!

Szalag szövet

Talán a legfontosabb jellemző, amelyet a szalag kiválasztásakor figyelembe kell venni, az alapjának anyaga, vagyis a szalag szövete. Megfontoljuk a gyártók által leggyakrabban használt szövetek lehetőségeit:

- természetes pamut

Az extra osztályú sport nem rugalmas szalagok mindig természetes 100% pamutból készülnek. Ez a pamutszövet egyedi tulajdonságainak köszönhető. A természetes pamutszálak rugalmassága és szilárdsága, higroszkóposságukkal és rugalmasságukkal kombinálva egyedülálló. Nedves állapotban az ilyen szalagok nem veszítik el erejüket, nem veszítik el alakjukat (nem nyúlnak). A kötszer szilárd és megbízható marad, és megőrzi a meghatározott tulajdonságokat, amíg el nem távolítja.
Aktívan felszívja a nedvességet, a pamutszalag -kötés megbízhatóan eltávolítja azt a bőrről. Ez pedig nem befolyásolhatja a rögzített terület állapotát és végső soron a sportoló közérzetét.

- szinte természetes

Néha a gyártó cégek viszkózból készült szöveteket használnak a sportszalagok gyártásához.
Emlékezzünk vissza: a viszkóz egy kémiai anyag (cellulóz -xantát), amelyet fa -cellulózból nyernek szén -diszulfid és nátrium -hidroxid hatására. Sokan tévesen úgy vélik, hogy a viszkózszövet természetes anyag. Ez a tévhit valószínűleg azért születik, mert a viszkóznak van néhány, a természetes anyagokra jellemző tulajdonsága - antiallergiás tulajdonságai, jó légáteresztő képessége, kellemes tapintási tulajdonságai, és azért is, mert a viszkóz természetes alapanyagokból - fapépből - készül. De ne áltasd magad. Először is, maga a viszkóz kémiai reakció eredménye, másodsorban a viszkózszálakat mesterségesen - speciális eszközökön (fonókészülékeken) keresztül kicsapófürdőbe kényszerítve - kénsav, nátrium -szulfát és cink -szulfát vizes oldatával képezik.
Kiváló minőségű szalag létrehozásának alapjaként a sportviszkóz szigorúan véve nem alkalmas. Az ilyen szalagból készült kötés, amint megnedvesedik, megszűnik ellátni funkcióját, és ezért: a viszkózszál minden lehetséges irányban azonos terhelési ellenállással rendelkezik - merevséggel. A viszkózszál merevsége, és ennek következtében az egész szövet egésze, ha nedves, ugyanolyan mértékben csökken (esik) az erő minden irányában. Ez ahhoz vezet, hogy a viszkózszalag nem tartja alakját. Nedves (megnedvesített) állapotban az ilyen kötést kifeszítik (áztatják), megszűnik "ragasztani" a ragasztott kötést, és éles erő hatására összeomlik (eltörik). A fent említett kellemetlenségek, amelyek nedves állapotban viszkózszálakkal fordulnak elő, értelmetlenné teszik a szalagcsíkok többirányú ragasztását a kötés létrehozásakor, valamint magát a ragasztást.
Semmi ilyesmi nem fordul elő természetes pamutszövetekkel. És minél magasabb minőségű a pamut, amelyből a sportteip készül, annál megbízhatóbb és tartósabb a termék. Ezért az igazi csúcsminőségű sportszalag mindig csak a legjobb minőségű természetes pamutból készül.
A viszkózszövetek sportszalagok gyártásához való felhasználása a gyártók természetes vágyától származik, hogy csökkentsék a gyártási költségeket. Amint azt fentebb már leírtuk, sajnos egy ilyen szalagból készült kötés nagy valószínűséggel nem fogja betölteni funkcióját. Ezért a professzionális sportok viszkózszalagjait vagy nem használják, vagy felszerelés vagy tekercselő felszerelés (klubok, denevérek stb.) Rögzítésére használják.
Szalag vásárlásakor figyelmesen olvassa el a csomagoláson található anyag összetételére vonatkozó információkat. Ha a szalag pamut, a gyártó ezt feltétlenül feltünteti, ha viszkóz, akkor valószínűleg nem talál információt a csomagoláson lévő összetételről.
A viszkózszalagokat általában szavakkal írják le: puha, hajlékony, hófehér, kellemes tapintású stb.

- poli-pamut (kevert szövetek szintetikus anyagokkal)

Kivéve néhány esetet, amikor a gyártók kevert szöveteket használnak a kötés megerősítésére használt legmerevebb szalag létrehozásához, a kevert és szintetikus szövetek használata a szalaggyártásban rossz jel. Ez a gyártók kísérlete arra, hogy csökkentsék a gyártási költségeket, és megpróbálják elkerülni a műselyem szövetek hátrányait. Jaj! Néhány hátrányt leküzdve az ilyen szalagok másokat szereznek. Túl merevek, nehezek és kellemetlenek lesznek velük dolgozni, szinte lehetetlen sima tapadást elérni redők és összegyűjtések nélkül.
A sportszalagok előállításához használt vegyes szövetek higroszkópossága (nedvszívó képessége) több nagyságrenddel alacsonyabb, mint a pamuté. Ez a szövődmény komolyan növeli az allergiás reakciók, bőrirritációk és akár dermatitis kockázatát.
Természetesen az ilyen szalagok olcsóbbak, mint a pamutok, és talán ez egy jó költségvetési megoldás. Általában a félszintetikus és szintetikus szövetekből készült szalagokat használják a kötést megerősítő elemekként, vagy a sportfelszerelés rögzítéséhez, a sport egyenruha elemeit.

A szalag "mobilitása"

A teipszövetek fontos jellemzője, amelyet figyelembe kell venni a teip kiválasztásakor, a "mobilitása" - vagyis a ragasztóval ellátott szövet képessége a hosszirányú hajlításra, ami lehetővé teszi a a ragasztás iránya a gyűrődés veszélye nélkül. Az ilyen "mobilitás" szemléltető példája a "nyolc" szám végrehajtásának lehetősége a boka tapadásakor. Nyilvánvaló, hogy felhelyezéskor még a legsűrűbb szövetből készült szalagot is "meg lehet hajlítani", nagyon lassan, de nagy sebességű ragasztás esetén egyszerűen nincs idő "milliméterről milliméterre" felvinni a szalagot. Ezért a szalag szövete nem lehet túl sűrű. A szövet nagy sűrűsége megnehezíti az öltözködés létrehozását. A sűrű szövetből készült szalagok (főleg kínai gyártóktól) nem alkalmasak alapvetőek szerepére, vagyis a legtöbb feladatra szánták. Kevésbé tapadnak, hajtásokat és összegyűjtéseket hoznak létre összetett formák végrehajtásakor. Ez nem jelenti azt, hogy egyáltalán nem alkalmasak - a sűrű és nagyon sűrű szövetekből készült szalagok a szalagozásban saját helyet foglalnak el, bár meglehetősen korlátozottak -, de jó elemek, amelyek megerősítik a kötést, növelve a merevséget és a szilárdságot a szükséges irányokban.

Természetesen vannak olyan jellemzők is, amelyek nagyon fontosak a szalag kiválasztásakor, mint például a tapadás, az erő és még sok más. A ciklus következő cikkeiben a szalagválasztással foglalkozunk. Reméljük, hogy a cikkben szereplő információk segítenek eligazodni a piacon található különféle sportszalagok között, és megvédenek a vásárlás esetleges hibáitól.

KINESIO TAPE

A Kinesio Taping módszer abból áll, hogy a szalagokat az izomvonalak mentén alkalmazzák a fájdalom és a gyulladás csökkentésére, a túlterhelt és fáradt izmok ellazítására, valamint az izmok és szalagok támogatására. A kinesio -szalagozás az 1988 -as szöuli olimpiát követően terjedt el nagy hatékonysága miatt. Még mindig használják mind a profi sportolók, mind a hétköznapi emberek.

AMI?

A "kinesio taping" összetett szó két részből áll: kinesio - mozgás, szalag - szalag. Anyagként kiváló minőségű, 100% pamutból készült, szőtt rugalmas szalagokat használnak. Akril alapú hipoallergén ragasztó géllel vannak bevonva, amelyet a testhőmérséklet aktivál.

A szalagok rugalmas tulajdonságai közel állnak a bőr rugalmas paramétereihez (az eredeti méret 140% -kal nyújtható), és a pamut alap nem zavarja a légzést és a felületről való párolgást. Ezek a tulajdonságok lehetővé teszik a szalagok használatát a vízi sportokban, valamint akár öt napig is hagyhatják a bőrön.

A kinesio szalag tulajdonságai olyanok, hogy az ember szinte nem érzi, és a mozgás szabadságát semmi sem korlátozza. Ezenkívül a kinesio szalagot éjjel-nappal (3-5 napon belül) viselheti. Nehezebb elképzelni egy intenzívebb terápiát!
A kinesio szalag használata során érzéstelenítő és terápiás hatások érhetők el a sérült területen a vérkeringés és a nyirokmozgás javulásának eredményeként. A Kinesio szalag felemeli a bőrt, enyhíti a nyomást és megkönnyíti a vérkeringést, ezáltal lehetővé téve a sérült izmok „ellazulását”. Ezenkívül a kinesio szalag természetes testmozgásokkal kombinálva nyújtja és masszírozza a bőrt. Ez javítja a nyirok kiáramlását és csökkenti a fájdalmat.

HOGYAN MŰKÖDIK?

A vágy, hogy megérintse a bőrt a fájdalom területén, természetes emberi reakció. Gondolkodás nélkül tesszük ezt.
Az érzékszervi kölcsönhatások csökkentik a fájdalmat. Ezt a terápiás hatást tudományosan megmagyarázza a "kapukontroll" elmélet, amely a különböző idegrostok aktivitása és reakciója alapján írja le a fájdalmas és fájdalommentes érintés érzését.

A bőr az emberek legnagyobb érzékszerve, és idegrendszerünkhöz kapcsolódik. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az epidermisz felszínére ragasztott szalagok segítségével még mély rétegek kezelését is lehet biztosítani. Kenzo Kase találmánya is ezen elv szerint működik: a Kinesio terápiás szalagok a bőr felszínére hatva stimulálják az emberi idegrendszert, fokozva a kezelés hatékonyságát.

A FŐMECHANIZMUS A TAPES MŰKÖDÉSÉBEN AZ IZOMPASZKÁLIS SZEGMENTUM MINTÁZÁSA, HOGY A SZALAGOK BIZOTT FESZÜLETÉNEK ÉS KÜLÖNLEGES MEGTAGADÁSÁNAK köszönhetően.

Az alkalmazás során a bőr, a bőr alatti szövetek, a fasciális képződmények, az izmok, a szalagok ki vannak téve. Mozgás közben az emberi bőr az izmok és a szalagok fölé emelkedik, ami további intersticiális teret teremt és megkönnyíti a nyirokelvezetést.
Fontos, hogy ez a szalagozási módszer ne akadályozza a mozgást, és lehetővé tegye a sportolók számára az edzést és a versenyt - míg a hagyományos szalagozási módszerek az ízületek rögzítését tartalmazzák, és csak stabilizálásra és támasztásra szolgálnak.
Ezenkívül a kinesziószalagok széles körű terápiára használhatók: a poszttraumás rehabilitációban, a gerinc, a térd, a vállízületek és a test más részeinek kezelésében.

A kinesio szalagszínek jelentése

1 Kinesio szalagméret

2 Kinesio szalagok gyártója (gyártási helye)

3 Kinesio szalagok színe

4 Kinesio szalag anyag

5 Keresztszalag

Ma a piacon sokféle méret, szín és anyag található, amelyekből készülnek. Meg kell jegyezni, hogy a jellemzőktől függően ennek vagy annak a kineziotape -típusnak saját jellemzői és hatóköre van. Ezért ebben a cikkben részletesen elmondjuk az egyes szalagtípusokat és sérüléstípusokat, amelyekben ezeket használják. A szekcióban azonban több anyagot talál a kineziózásról minden ízléshez.

A fő jellemzők, amelyekre figyelni kell a szalagok kiválasztásakor:

Kinesio szalag mérete

A tekercs méretétől (tekercsszélesség / tekercshossz) függően az összes kinesio szalag a következő kategóriákra oszlik:

• (tekercs szélessége 5 cm, tekercs hossza 5 m) a leggyakoribb (standard) kinesiotepe méret, amelyet mind a sportolók, mind a traumatológusok használnak a mozgásszervi rendszer sérült betegeinek kezelésében. A patológiák fő típusai, amelyekben ilyen szalagot alkalmaznak, a következők: fájdalom a nyakban és a vállövben, a hát- és derékfájás, az alsó végtagok rándulása, a "teniszkönyök" és még sokan mások. Ha egy szokásos tekercs kinesio szalagot vásárol, akkor vágja le a tekercsből a kívánt hosszúságú csíkot, attól függően, hogy milyen területre kell ragasztani a rátétet. Általában egy szabványos, 5 m hosszú tekercs sok alkalmazáshoz elegendő;
• - csak a rövidebb tekercshosszúságban (3 m) és alacsonyabb szalagonkénti árban különböznek a fentebb leírt szabványos kinesziószalagoktól. Ez a szalagsorozat kezdőknek készült, akik először szeretnék kipróbálni a szalagozási módszert. Három méter hosszú tekercs elegendő több alapvető alkalmazáshoz (térd, boka, alsó hát, váll stb.);
• - az ilyen szűk, pamut kinesio szalagok a választékban a legjobb választás, ha meg kell koppintania a test keskeny részeit (például az ujjak phalange -jét), gyermekek kineziózásához és az arc és a nyak esztétikus ragasztásához;
• - ideális választás kisméretű testrészek ragasztásához, valamint az arcra, nyakra történő felhelyezéshez kozmetikában és esztétikai ragasztó eljárások során. Öko-pamutból készült, hipoallergén ragasztóval, az 5 m-es tekercshossz elegendő számú alkalmazáshoz elegendő;
• - a szalag ilyen szélessége (7,5 cm) ideális a test nagy (széles) sérült területeire történő felhordáshoz, valamint nyiroködémával és a térdízület duzzanatával történő ragasztáshoz. Ezenkívül egy ilyen méretű szalagot széles körben használnak a plasztikai sebészetben a műtét utáni puffadtság kiküszöbölésére;
• - az előző típushoz hasonlóan az ilyen méretű szalagokat főként a test széles területeire vagy nyirokelvezetésre használják;
• - az ilyen szalagok egyfajta szabványos szalagok, azzal a különbséggel, hogy hossza hatszor hosszabb. Általában az ilyen gazdaságos tekercseket (amelyek mindegyike elegendő több mint 120 alkalmazáshoz) professzionális sportolók vagy orvosok vásárolnak, akik rendszeresen igénybe veszik a szalagozási eljárást.
• - az ilyen szalagok alkalmazási területe megegyezik a szokásos kineziológiai szalagokéval. Kényelmesebb azonban használni őket, mivel minden tekercs húsz előre vágott, 25 centiméter hosszú és különböző szélességű (5 cm, 7,5 cm vagy 10 cm) csíkból áll. A ragasztás során nem kell olló, ami az ilyen típusú szalag fő előnye. Az ilyen típusú kineziológiai szalagok hátrányai közé tartozik az a tény, hogy attól a problématerülettől függően, amelyen az alkalmazást alkalmazzák, előfordulhat, hogy ezek a szalagok nem elegendőek, és még mindig ki kell vágnia a szükséges alkalmazást szabványos tekercsekből.

A méretek mellett a kinesio szalagok színben különböznek, ami szintén fontos szerepet játszik a szalag kiválasztásakor.

Gyártó (a gyártó ország) kinesio szalagok

Jelenleg az orosz piacon sok különböző márkájú kinezio szalag található különböző gyártóktól. Sajnos azonban nem mindegyik kiváló minőségű, és megfelel a rugalmasság és a nyújthatóság szükséges követelményeinek. A kinesio szalagok legtöbb márkája, beleértve a Németországból, Hollandiából és az USA -ból kinesio szalagként bejelentetteket is, Kínában készül, ami befolyásolja a pamut- és ragasztótermékek minőségét. A Kínában gyártott kinesio szalagok ragasztójának elégtelen minősége miatt az ilyen szalagok sokkal rosszabbul tapadnak a bőrhöz, gyorsabban leválnak és allergiás reakciókat okozhatnak. Ezért a kinesio szalag vásárlásakor nagyon fontos tisztázni a termékek előállító országát, és figyelmesen elolvasni a szalag dobozán feltüntetett gyártási címet, hogy ne vásároljon rossz minőségű termékeket, és ne csalódjon a a kineziózó technika hatékonysága. A szakemberek véleménye és klinikai vizsgálatai szerint a legmagasabb minőségű kinezioszalagokat gyártják, amelyek megfelelnek az összes szükséges követelménynek, jelenleg Koreában és Japánban készülnek, ami annak köszönhető, hogy ezekben az országokban nagyon óvatosak az anyagválasztásban és a minőségellenőrzésben a gyártás minden szakaszában.

Kinesio szalagok BBTape (Bio Balance Tape) Dél -Koreában gyártják a legmagasabb minőségi előírásoknak megfelelően, és ezek az egyetlen hivatalos kineziológiai szalag, amelyet a Korea Balance Taping Medical Association fejlesztett ki. Éppen ezért ezeket a prémium kinesio szalagokat a szakértők a mai világpiacon az egyik legjobb szalagként ismerik el. A BBTape kineziológiai szalagok használatának hatékonyságát számos oroszországi tanulmány eredménye bizonyította (lásd a cikket) ) és az egész világon.

Kinesio szalag színe

A BBTape márka választéka ma a világ legszélesebb választéka, és tizenkét különböző színű kinesziószalagot tartalmaz, valamint tizennyolc szalaggyűjteményt tervezői és gyermek színekben. Tegyük fel, hogy a szalag színe semmilyen módon nem befolyásolja gyógyító tulajdonságait, de bizonyos élettani hatással van a betegre:

• Barna- a semleges színekre utal;
• kék- nyugtató hatással van a betegre;
• rózsaszín- pozitív érzelmeket vált ki;
• sárga- elősegíti a lelki egyensúlyt és harmóniát;
• narancssárgaevy- stimuláló hatású;
• fekete- a személyiség színe;
• zöld- semleges, nem irritáló megjelenés;
• Piros- serkenti a beteg gyors gyógyulási vágyát.

A szokásos színek mellett a BBTape is megjelenik , amelyek modern dizájnnal rendelkeznek, kiválóan alkalmasak a gyermekek rögzítésére, és kétségtelenül felkeltik mások figyelmét.