Valami a tippekkel kapcsolatban. Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportszalagot

Zöldségtermesztés

A mozgásszervi betegségek és sérülések kezelésére teip ne csak a sérült szakaszt, hanem a szomszédos ép ép területeket is terhelje.

Nagyon fontos a ragasztócsíkok megfelelő elválasztása a csomagolástól. Ollóval vágják le őket, és azokban az esetekben, amikor nagyon gyors alkalmazást igényelnek, letépik. Ezen eljárás végrehajtásakor az orvos (masszőr) kezének tisztának és száraznak kell lennie, különben teip ragaszkodni fog hozzájuk.

A ragasztókötéseket a test bármely részén fel lehet helyezni, csak bizonyos szabályok betartása esetén lehet megfelelően elvégezni:

Teip csak szakképzett, speciális ismeretekkel és készségekkel rendelkező szakember (orvos, masszőr, edző) alkalmazhatja szalagozás
Fedés előtt teip a testterület legyen tiszta, száraz, a hajat le kell borotválni
A sportembert le kell fektetni vagy kényelmes helyzetbe kell helyezni, hogy az alkalmazás helye legyen teip mozdulatlan és hozzáférhető volt. Adjon neki átlagos fiziológiai helyzetet
A szegmens (testrész), amely egymásra kerül teip, olyan pozíciót kell megadni, amelyben az elrendelés után lesz teip
Az orvosnak (vagy masszőrnek) szembe kell néznie a sportolóval, hogy megfigyelhesse őt. Amikor olyan tüneteket találnak, amelyek nem megfelelő átfedést jeleznek teip(cianózis, ödéma, erős fájdalom vagy érzékenység és aktív mozgások hiánya), el kell távolítani, és újat kell alkalmazni.
Rárak teip kezdje a rögzítési körökkel (a betegség helye felett és alatt)
Fedvény teip két kézzel készítsen: egyik kezével tekerje fel a ragasztó vakolat fejét, a másikkal egyenesítse ki a mozdulatait
A ragasztó vakolat minden következő fordulatának felét vagy kétharmadát le kell fednie az előző fordulatot
A ragasztócsíkokat egyenletesen kell húzni, hogy a csíkok ne mozduljanak el, ne legyenek ráncok és összehúzódások, és ne váljanak le a test felületéről
A fedvény végén teip ellenőrző körökkel rögzítik
Helyesen egymásra helyezve teip nem okozhat kényelmetlenséget, fájdalmat, zsibbadást, bizsergést, rossz keringést stb.
Nem helyezhető egymásra teip verseny közben, anélkül, hogy az edzésen kipróbálná. Rárak teip ugyanazon orvosnak (masszőrnek) kell lennie
Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy ragasztókötéssel megvédjék a test egyes részeit az erős összenyomódástól, megakadályozzák az erek és az idegek összenyomódását.
Nem helyezhető egymásra teip súlyos fájdalom szindrómával, szöveti ödémával, a hajszálakkal, szennyezett vagy nedves bőrrel rendelkező testrészeken. Ha azon a területen, amelyre kiszabják teip, vannak horzsolások, iskariációk, jóddal kezelik (ragyogó zöld) és egy kötést helyeznek rá, baktericid ragasztó vakolatot

Kinesio szalag: hatásmechanizmus és az alkalmazás hatásai

A kineziózó technika öt fő hatása (kinesio szalag használatával):

1. A vérkeringés és a nyirokmozgás javítása.

2. A fájdalom enyhítése (eltávolítása).

3. Az izomműködés javítása.

4. Az ízületek támogatása.

5. Szegmentális hatás a belső szervekre.

VÁSÁROLJON KINESIO TAPEPEKET A VILÁGVEZETŐTŐL A KINESIO TAPE PIACON (TÖBB, MINT 20 SZÍN ÉS EREDETI DESIGN) >>>

A vérkeringés és a nyirok mozgásának javítása

Az emberi test szöveteinek gyulladása gyakran a nyirok stagnálásához vezet, amelynek felhalmozódása növeli a nyomást a közeli szövetekben. Ennek eredményeként a lokális ödéma csökkenti a bőr és az izom közötti teret, és csökkenti a nyirok természetes áramlását. A kinesio -ragasztás vagy a bőr megemelése kinesio -szalaggal azonnali nyomáscsökkentést okoz, és megkönnyíti a nyirokelvezetést.
Ebben az esetben a test gyulladt területét nyújtani kell, és a szalagot feszítés nélkül fel kell helyezni. A szalag felhordása után a kifeszített bőr összehúzódik, aminek következtében a kinesziószalag "összezsugorodik" és "hullámok" és "fürtök" formájában hajtogatódik a szalag felületén.
Rugalmassága miatt a kinesio szalag növeli az intersticiális teret. Így a kineziózásnak köszönhetően a sérült terület nyomása csökken, és az érzékszervi és ideg receptorok stimulálódnak, ami a fájdalom enyhítéséhez vezet. A kötőszövetek lehetőséget kapnak a "" "pihenésre", megkönnyítve a nyirokelvezetést.
A kinesio szalag vagy más néven terápiás szalag nem csak felemeli a bőrt, hanem testmozgásokkal kombinálva nyújtja a bőrt és masszírozza. Ebben az esetben a kötőszövet ellazul és javul a nyirokelvezetés.
A kineziózás következtében a rugalmasság növekedése a nyomás csökkenéséhez és a szelepek "nyitásához" vezet az eredeti nyirokerekben az endothel bélés és a kötőszövet rugalmas szálai között. A nyirokfolyadék gyors mozgása is a szalagnak a keringési rendszer mozgásának irányába történő felhelyezésével, ha helyesen alkalmazzák, a nyirokfolyadék a szalag elhelyezkedésének megfelelő irányba áramlik a szövetekbe.
A fentebb leírt kineziózás pozitív hatását érik el, amely a sérült területről éjjel-nappal kiáramló folyadékkal párosul. Ez azonban csak akkor figyelhető meg, ha a szalagot helyesen alkalmazzák. Ezeknek a hatásoknak a kombinációja jelentős eredményekhez vezet.
A szalag biztosítja a nyirokkörnyezet integritását, és ezáltal elősegíti a sérült terület korai helyreállítását. Ezenkívül a szövetek kémiai környezete megváltozik, és a kemoreceptorokra gyakorolt visszafordíthatatlan hatások megelőzhetők. A nociceptorok hatékonyabb vízelvezetése is elérhető.

Fájdalomcsillapítás.

Az emberek fájdalmat éreznek, amikor a stimulációra reagáló nociceptorok jelei (finom, valamint mielinizált A-delta afferens szálak és nem mielinizált C afferens rostok) eljutnak az agykéreghez. A Kinesio szalag elsősorban a vastagabb mielinált A-béta szálakat irritálja.
A kinezioterápiával elért fájdalomcsillapító hatás a következőkkel magyarázható:
A gerinc szintjén: a fájdalomimpulzusok közvetlen gátlása az interneuronokhoz gerincszinten Melzak és Wall elméletének megfelelően ("az afferens áramlás ellenőrzése a kijáratnál" vagy "kapu elmélet").
Szupraspinalis szinten: az efferens neuronok gátlása a retikuláris formációkban, amelyekre a vastagabb rostokban lévő nociceptorok hatnak.
A fájdalomcsillapítás a kineziózás segítségével javítja a funkcionális helyreállást és a gyógyulási folyamatot. Ugyanakkor a normál motoros funkció ismét lehetségessé válik, és a szövet visszatér az eredeti "energiaszabályozáshoz".

Az izomfunkció javítása.

Az izomműködés optimalizálása, valamint egyéb problémák (például az izomtónus műtét utáni növekedése) megoldása érdekében a kineziózó módszer, mint a terápia egyik fajtája, ma az egyik leghatékonyabb módszer. A kinesiotapes alkalmazása következtében nemcsak a szöveti folyadékáramlás tulajdonságainak javulása figyelhető meg, hanem az izomfeszültség ugyanilyen fontos szabályozása.

Közös támogatás.

A proprioceptorok stimulálása

A bőr mechanoreceptorainak stimulálása fokozza a propiorecepciót. A javult mozgásérzék, amikor egy adott izomcsoport egyensúlya megváltozik, pozitív hatással van az ízületek működésére. Garantált a hosszú távú hatás, mert a kineziózás következtében a testmozgás során folyamatosan történik stimuláció, ami a bőr mozgásához vezet.

Mechanikus támogatás

A szalagszalag segítségével a kinesiotepe (gyógyító szalag) hatékonyabb "passzív" támaszt nyújt az ízületnek (ebben a módszerben a szalagot a maximális hosszúságra nyújtják). Ízület- vagy szalagkárosodás esetén a normál működés károsodik, és az így kinyújtott kineziotap segít helyreállítani. A támogatás érzése a bőrreceptorok kinesio -taping technikával (az idegrendszer állandó stimulálása) történő folyamatos ingerléséből fakad.

Szegmentális hatás a belső szervekre.

A kineziózó technika alkalmazásával kapcsolatos gyakorlati klinikai tapasztalatok megerősítik a szalag hatását a szervek aktivitására és működésére. A terápiás szalag segítségével nemcsak a szegmentális zónákat, hanem a szervtől a bőrig terjedő fasciális hálózatot is kezelni lehet. A fascia ellazítása vagy a fascia szerkezetének megváltoztatása javíthatja a szerv és így az egész test működését. A mai napig jelentős eredményeket értek el a gyomor- és menstruációs fájdalmak kineziotape alkalmazásával történő enyhítésében.

A kineziózás gyakorlati módszerei

A szalag tulajdonságai.

A Kinesio szalag kiváló minőségű pamut alapból készült, amely rugalmas tulajdonságokat biztosít az emberi bőréhez (130-140%). A kinesio szalag hátulján lévő pamut hátlapra felvitt akril ragasztó csökkenti a bőrirritáció kockázatát. A felület tapadási tulajdonságait a test hője aktiválja. A Kinesio szalag levegő- és vízáteresztő, de ugyanakkor vízálló. Ezeknek a jellemzőknek köszönhetően a kinesio szalag több napig viselhető anélkül, hogy eltávolítaná, miközben nem veszíti el tulajdonságait.

A kinesio szalag nyújtásának szabályai.

A kinezio szalag felhelyezésekor a gyógytornásznak be kell tartania a következő szabályt: a szalagot nagyon kevés vagy semmilyen nyújtással nem alkalmazzák (10-15%). A szalagot az előre feszített bőrre és szövetre rögzítik. A kineziózási folyamat során, amikor a szalagot a hátlaphoz rögzítik, már körülbelül 10%-kal megfeszül. Az anyag további nyújtása az alkalmazás során a szalag lényegesen gyorsabb leválását eredményezheti a bőrről. Kivételes esetekben a szalagot enyhe nyújtással lehet nyújtani vagy rögzíteni, nevezetesen:
sérülés esetén (ebben az esetben az érintett terület nem nyújtható)
ízületi támogatási technika használatakor (például proprioreceptorok stimulálására)
kapszulák, szalagok és ízületek támogatása során (például a szalagtechnika használatakor)

A szalag formája.

A kineziózás során négy különböző szalagformát használnak: I-, X-, Y- és nyirokszalagot. Leggyakrabban az I- és Y-formájú szalagot alkalmazzák, míg a nyirokszalagot kizárólag nyirok- vagy mobilizáló szubkután szöveti technikákhoz használják. A leghatékonyabb felhordási technikát a kinesiotepe lekerekített végeivel érik el.

Teip színek.

Mindenekelőtt egy rövid, általánosított megjegyzést szeretnénk tenni: a kinesio szalag színével kapcsolatban sok fogalom és értelmezés létezik (színkutatás, színészlelés, fizikai megközelítés, élettani hatás stb.). Ebben a részben szeretnénk röviden felvázolni a kinesiotapes különböző színeinek használatából eredő hatások fő definícióit.

Ami a "fiziológiai" hatásokat illeti:
Sok más gyógyítási módszerhez hasonlóan a színjellemző is alkalmazható a kinesiózó szalagozási módszerben. Az alapötlet az, hogy egy adott szín használatával különböző folyamatok befolyásolhatók. A kinesiózás leggyakrabban használt színei a barna, sárga, narancs, kék, rózsaszín és fekete.

Ami a "mechanikai" hatásokat illeti:
Két vizsgálatban kimutatták, hogy a rugalmas szövet festése után az alapanyag rugalmassága megváltozott. Lehetséges, hogy ez a hatás hatással lesz a test testrendszerére. Ez irányú további kutatások kívánatosak.

A kinesio szalagszínek jelentése

Barna (bézs) vagy bőrszín - ez a semleges szalag felvihető, hogy elkerülje a figyelmet. A szín szimbolizálja a földet, az őszinteséget, a függetlenséget, a kötött energiát, és stabilizálja a tulajdonságokat is. A barna és a sárga funkciók hasonlóak.

Kék a szín nyugtató színű és hűsítő hatású is. A kéket elsősorban az ödéma kialakulásának aktív folyamatában vagy gyulladásos folyamatokban használják. A kék a vizet, a hűvösséget, a békét jelenti; elősegíti a gyógyulást és nyugtató funkciója van.

Rózsaszín a rózsaszín agresszív változatának tekintik, és frissességet, fiatalságot, élességet és különleges dominanciát jelent. Ezenkívül ez a színárnyalat elősegíti az optimizmust, az örömöt és a pozitív hozzáállást (a piroshoz képest).

Sárga meleg, lágyító szín, amely kiegyensúlyozó hatást fejt ki.

narancssárga- meleg, szemnek tetsző szín, stimuláns.

Fekete főleg Amerikában használják, és az akromatikus színek kategóriájába tartozik. A nyugati kultúrákban ez a halál színe, de az egyéniség és a függetlenség hangsúlyozására is szolgál, és a misztika és a hatalom színének tekintik.

Zöld vitalitással és természetességgel társul. Lágyító hatása van, javítja az egyensúlyt és semleges szín a gyógyító regenerációhoz.

Piros a legfényesebb és legerősebb szín, amely felhasználható a mögöttes szöveti struktúrák melegítésére és aktiválására. Ez a tűz, az energia, a melegség, a szórakozás és a szeretet színe, vitalitást jelent, vonzza a figyelmet, ösztönzi és inspirálja.

Sok wellness technikához hasonlóan a színt is használják a kineziózó technikához. Esetünkben a fő motívum a test különböző folyamataira gyakorolt hatás bizonyos színek segítségével.

A KINESIO TAPES felépítése és mérete

☑ Klasszikus kinesio szalag A kinesiotapingban leggyakrabban 5 centimétert és 5 métert használnak, mivel a legtöbb alkalmazáshoz alkalmas (térdszalagozás, vállragasztás, hátteping, nyakragasztás). Összetétel: 100% pamut,

☑ Kinesio szalagok puha ragasztóval 100% öko pamutból készült, amely az érzékeny bőrű emberek számára allergiás reakciókra hajlamos. Gyakran használt a kozmetológiában az arc kineziózásához. A szalag elengedhetetlen a legkisebb gyermekek rögzítéséhez,

☑ Kinesio szalagok megerősítéssel ragasztó extrém edzésekhez és vízi sportokhoz,

☑ Selyem kinesio szalagok (műselyem) jobban tartja az ízületeket, ideális edzéshez. A mesterséges selyem vékonyabb, mint a pamut, a kozmetológiában is használható,

☑ Előre kivágott kinesio szalagok kényelmesen használható, időt takaríthat meg. Ezek a kinesziószalagok alkalmasak az arc, a nyak, az ujjak ragasztására, valamint nyirokelvezetésre,

☑ Kinesio szalagok 16-32 méter hosszúak- kiváló megoldás sportolóknak, szakembereknek és azoknak, akik csak pénzt akarnak spórolni,

☑ Keskeny kinesio szalag 2,5 cm széles, az ujjak, az arc és a nyak falangához ragasztva - gyakran használják a kozmetológiában és a fogászatban... Ezek pamut

☑ Széles kinesio szalagok 7,5 cm -t használnak a test széles területeire: hát, comb. Összetétel 100% pamut,

☑ Kereszt szalagok- itt többet megtudhat róluk

MELYIK KINESIO TAPE JOBB

Jelenleg a világon nagy választék található Kínából és Dél -Koreából származó kineziológiai szalagokból, de gyakran azok minősége nagyon eltérő lehet. A kinesio szalagok iránti növekvő kereslet miatt a termékek nagy részét Kínában gyártják, ami nem a legjobb hatással van a szalagok minőségére. Az ilyen tapaszok használata után többször nő az allergiás reakció és a bőrirritáció kockázata. Szakértők és professzionális sportolók azt javasolják, hogy ragasztják fel a híres márkák szalagjait, például:

... NASARA
... SPOL
... MUELLER
... KINTEX
... ROCKTAPE

A kinesio szalagok gyártása ezen márkák alatt Németország, USA, Kanada irodáiból történik, és a legmagasabb minőségű anyagokat tanúsítványok igazolják. Webáruházunk 2010 óta közvetlenül együttműködik ezekkel a kinezio szalaggyártókkal, ezért csak itt lehet vásároljon kinesio szalagot exkluzív áron!

SZÍNES KINESIO TAPES

A kinesio szalag színe nem befolyásolja tulajdonságait. A szalagok széles palettája lehetővé teszi, hogy olyan színt válasszon, amely esztétikai örömet okoz. Íme néhány tipp a szalag színének kiválasztásához:

... Bézs - stabilitást és egyensúlyt sugall, szinte láthatatlan a bőrön. A kinesiotaping fő színe.
... Kék - nyugodt és békés emberek számára alkalmas.
... Fehér - pozitív érzelmeket vált ki, és nem vonja el a figyelmet a részletekről.
... Fekete - jellemzi a kihívásra való erőt és hajlandóságot.
... Piros - a sikert és a győzni akarást jelképezi - kiváló választás a profi sportolók számára.
... A rózsaszín teipet romantikus és finom emberek választják.
... A sárga a legmelegebb és legfényesebb. Intelligenciát és befolyást képvisel.
... Narancs - melegségre, lágy napra emlékeztet és kellemes a szemnek.
... Zöld - vitalitást és energiát jelent.
... A kék a szervezett és erős lélekű embereknek való.
... A lila szalag vonzó lesz a kreatív emberek számára.
... A mészteipet az egzotikum szerelmesei választják.

HOGYAN különbözik a KINESIO TAPE a SPORT TAPE -tól?

Ellentétben a sportszalaggal, amely szorosan rögzíti a sérülés területét, a kinesio szalag másként működik. Annak ellenére, hogy a kinezio szalag ízületi rögzítőként használható edzés és mindennapi élet során, a kinesio szalag fő feladata a fájdalom enyhítése és testünk munkájának ösztönzése. A sportszalag nem mentesíti az ödémától, nem javítja az izomtónust és nem gyógyítja meg a gyulladást - ehhez kinesio szalag szükséges.

SZalagvágási lehetőségek

A sérülés típusától függően a szalagot különböző módon vágják le:

☑ én alak - a hagyományos változat, amelyet a legtöbb alkalmazáshoz használnak. Ez egyetlen folyamatos kinesio szalag. A szélesség változhat. Közvetlenül a sérült ízület közelében vagy a sérült izom mentén alkalmazzák.

☑ Yés V alak - az ilyen típusú alkalmazások általában egy izom vagy ízület határai körül helyezkednek el. Fájdalom és gyulladás enyhítésére használják. Aktiválja a gyenge és sérült izmokat, lehetővé téve számukra a hatékonyabb összehúzódást. A tapasz szerkezeti támogatást nyújt egy gyenge vagy sérült izom körül. Az ízületek és a vádli izmainak rögzítésére használják.

☑ x alak - az X formájában történő alkalmazás célzottan befolyásolja a sérült területet, enyhíti az izmok és az inak fájdalmát, és rándulásokra használják.

☑ III forma - szalagvágás nyirokelvezető változata. Megszünteti a duzzanatot és a zúzódásokat. .

☑ ✱ forma - sérv ragasztására szolgál.

HOGYAN MŰKÖDIK A KINESIO TAPE?

Hogyan segíthet ez a módszer a hétköznapi embereknek gyorsan, hatékonyan, tabletták vagy gyógyszerek nélkül megbirkózni a fájdalommal?

A szokásos ragasztó vakolatokkal ellentétben a kinesiotepe nyújtva van, ragasztóalapja megismétli a bőr szerkezetét (hullámok formájában), ami lehetővé teszi, hogy nyomáskülönbséget hozzon létre a bőr belsejében, és reflexszerűen gyengítse az izomzatot.

A szalag felemeli és felemeli a bőrt, és emiatt nem engedi, hogy minden belső szövet (izom, fascia, szalag) nyomódjon az edényekre. A szalag megőrzi az ereket és a vérellátást.

Az akril ragasztóval ellátott pamutszalag rugalmassága hasonló az emberi bőrhöz. A szöveteket "harmonikában" gyűjti maga alá, ami majdnem olyan, mint egy állandó masszázs. A szalag javítja a mikrokeringést, csökkenti a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat. 1-2 órán belül a teip eléri maximális teljesítményét.

⛔ FONTOS

A ragasztó gyorsan szárad, és ritkán okoz bőrirritációt. Ha azonban irritáció jelenik meg a bőrön, akkor azt azonnal el kell távolítani, és a területet meleg vízzel és szappannal le kell mosni a maradék ragasztó eltávolítása érdekében - ez ritkán fordul elő egyéni intoleranciával. Ha a ragasztószalag felhordása után kellemetlen érzések jelentkeznek az alkalmazás területén, akkor azt el kell távolítani, és más feszültséggel kell felvinni, kissé megváltoztatva a ragasztás területét. Leggyakrabban a szalag hatása az alkalmazás után 10 percen belül érezhető.

⛔ ELLENJAVALLATOK

... Onkológia jelenlétében;
... Kiterjedt sebek, égések és fekélyek jelenlétében a bőrön;
... Rendkívül vékony és érzékeny bőrű emberek;
... A terhesség első trimeszterében;
... Cukorbetegség jelenlétében;
... A vesék és a szív súlyos patológiáival;
... Az akril ragasztó egyéni intoleranciájával.

⛔ MILYEN ESETBEN KELL KONZULTÁLNI ORVOSVAL

Ha használat közben:

... Még mindig fájdalmai vannak, és "súlyosnak" vagy "súlyosnak" minősíti;
... Még mindig olyan fájdalmai vannak, amelyek nem állnak meg és nem csökkennek;
... Még mindig fáj, ami rosszabbodik.

VIDEÓ: TÉRFÁJDALMAL KEZELJÜK

VIDEÓ: KINESIO TAPING

Az egyik legfontosabb jellemző, amelyet figyelembe kell venni a szalag kiválasztásakor, az alapanyaga.

A gyártók által különösen gyakran használt szövetek:

- természetes pamut.

Az extra osztályú sport nem rugalmas szalagok természetes 100% pamutból készülnek. Ez a pamutszövet egyedi tulajdonságainak köszönhető. A természetes pamutszálak rugalmassága és szilárdsága, higroszkóposságukkal és rugalmasságukkal kombinálva egyedülálló. Nedves állapotban az ilyen szalagok nem veszítik el erejüket, nem nyúlnak. A kötszer szilárd és megbízható marad, és megőrzi a meghatározott tulajdonságokat, amíg el nem távolítja.

Aktívan felszívja a nedvességet, a pamutszalag -kötés megbízhatóan eltávolítja azt a bőrről. És ez befolyásolja a rögzített terület állapotát és végső soron a sportoló közérzetét.

- szinte természetes.

Néha a gyártó cégek viszkózból készült szöveteket használnak a sportszalagok gyártásához.

Viszkóz (latinbólviszkózus- ragadós) egy kémiai anyag (cellulóz -xantát), amelyet fapépből szén -diszulfid és nátrium -hidroxid hatására nyernek. Sokan azt gondolják, hogy a műselyem természetes szövet. Ez téveszme. A (tévhit) megjelenése annak köszönhető, hogy a viszkóznak vannak bizonyos, a természetes szövetekre jellemző tulajdonságai - antiallergiás tulajdonságok, jó légáteresztő képesség, kellemes tapintási érzések, valamint az a tény, hogy a viszkóz természetes alapanyagokból - fapépből - készül. De ne áltasd magad. Először is, a viszkóz kémiai reakció terméke, másodszor a viszkózszálak mesterségesen képződnek - speciális eszközökön (fonógépeken) keresztül kicsapófürdőbe - kénsav, nátrium -szulfát és cink -szulfát vizes oldatába, majd cellulózba kerülnek. regeneráció.

A viszkóz nem alkalmas kiváló minőségű sportszalag létrehozására (enyhe gyűrődés, nedvességben jelentős erőveszteség és nem megfelelő kopásállóság). Az ilyen szalagból készült kötés a nedvesítés után azonnal megszünteti funkcióját. A viszkózszál merevsége és ennek következtében az egész szövet egésze nedves állapotban az erő minden irányában csökken. Ez ahhoz vezet, hogy a viszkózszalag nem tartja alakját. Amikor nedves (megnedvesített), az ilyen kötés megfeszül (áztatott), megszűnik "tartani" az ízületet, és amikor az erő hirtelen elszakad. A fent említett byaka, amely nedves állapotban viszkózszálakkal fordul elő, értelmetlenné teszi a szalagcsíkok többirányú ragasztását a kötés létrehozásakor, valamint magát a ragasztást.

Ez természetes pamutszövetnél nem fordul elő. És minél magasabb minőségű a pamut, amelyből a teip készül, annál megbízhatóbb a termék. Éppen ezért egy igazi extra osztályú szalag mindig a legjobb minőségű természetes pamutból készül.

A viszkózszövetek sportszalagok gyártásához való felhasználása a gyártó költségcsökkentési vágyából fakad. Mint már említettük, az ilyen szalagból készült kötés valószínűleg nem fogja betölteni funkcióját. Ezért a professzionális sportok viszkózszalagjait vagy nem használják, vagy felszerelés és sporttekercsek feltekerésére használják.

Szalag vásárlásakor olvassa el a csomagoláson található anyag összetételére vonatkozó információkat.

Ha a szalag pamut, akkor a gyártó ezt feltétlenül feltünteti, ha viszkóz, akkor valószínűleg nem talál információt a csomagoláson lévő összetételről.

A viszkózszalagokat általában szavakkal írják le: puha, hajlékony, hófehér, kellemes tapintású stb.

-poli-pamut (kevert szövet, félszintetikus).

Hacsak a gyártó nem kevert szöveteket használ a legmerevebb szalag létrehozására a kötés megerősítésére, a kevert és szintetikus szövetek használata a szalaggyártásban rossz jel. Ez a gyártók kísérlete arra, hogy csökkentsék a gyártási költségeket, és elkerüljék a műselyem szövetek hátrányait is. Jaj! Néhány hiányosság helyett az ilyen szalagok másokat kapnak. Túlságosan merevvé válnak, kellemetlen velük dolgozni, szinte lehetetlen simán és hajtások nélkül ragasztani.

A vegyes szövetszalagok higroszkópossága (nedvszívó képessége) több nagyságrenddel alacsonyabb, mint a pamuté. Ez a szövődmény növeli az allergiás reakciók és a bőrirritáció kockázatát.

Természetesen az ilyen szalagok olcsóbbak, mint a pamutok, és talán ez egy jó költségvetési megoldás. Általában félszintetikus és szintetikus szövetekből készült szalagokat használnak a kötés megerősítésére, vagy a sporteszközök, sport egyenruhák rögzítésére.

A szalag "mobilitása".

A teip szövetek fontos jellemzője, amelyet figyelembe kell venni a teip kiválasztásakor, a "mobilitása" - a ragasztóval ellátott szövet képessége a hosszirányú hajlításra, ami lehetővé teszi a ragasztás irányának megváltoztatását. redők képzése nélkül. A "mobilitás" indikátora lehet a "nyolc" szám végrehajtásának képessége a boka ragasztásakor. Természetesen felhordásakor "hajlítani" lehet a legsűrűbb anyagból készült szalagot is, ha nagyon lassan, de nagy sebességű szalagozással nincs idő "milliméterről milliméterre" felvinni a szalagot. Ezért a szalag szövete nem lehet nagyon sűrű. A szövet nagy sűrűsége megnehezíti az öltözködés létrehozását. A nehézsúlyú (általában Kínában gyártott) sportszalag nem alkalmas alapszalagként a legtöbb feladathoz. Nem tapad jól, redőket hoz létre nehéz ragasztással. Ez nem jelenti azt, hogy az ilyen típusú szalag egyáltalán nem alkalmas - a sűrű és nagyon sűrű szövetekből készült szalagok elfoglalják korlátozott résszel a ragasztást -, jóak a kötszer megerősítésére, növelik a merevséget és a szilárdságot a megfelelő irányokban.

A hossz számít.

Sok felhasználó általában elfelejti, hogy a szalagok különböző hosszúságúak. Ez nem mindig észrevehető, ha a tekercset nézi, ezért gondosan olvassa el a csomagoláson található információkat.

Ne feledje: a szalag hossza az egyik fő jellemzője. A szalag ára a hosszától függ.

A merev sportszalagok a következő hosszúságban kaphatók: 10 yard (9,1 méter); 10 méter; 12,5 yard (11,4 méter); 15 yard (13,7 méter).

A szakemberek (orvosok és masszázsterapeuták) körében a leggyakrabban használt kemény szalagméret 15 yard. Ez a hosszúság kényelmes, és lehetővé teszi, hogy egy sportolót két tekerccsel (bokaszalag) rögzítsenek.

A 12,5 yard (11,4 méter) hossza kissé eltér a korábbi mérettől (2,3 méter különbség), de jelentősen (akár 17%) csökkenti az egy csapatcsomag (doboz) megvásárlásának költségeit. Komoly tapasztalattal rendelkezik a kis lábméretű sportolók szalagosításában vagy szalagolásában, ezzel a hosszúsággal meg lehet boldogulni. Ugyanakkor kézzelfogható költségmegtakarítást észlel, ami nem lesz felesleges.

A 10 méter és 10 yard (9,1 méter) hossza teljes harmada (!) Rövidebb, mint a szabványos 15 yard. Ez a méret általában kiskereskedelemben kapható. A 10 méter közeli méretek nem alkalmasak nagy sebességű szalagozásra - a tekercs hirtelen és a legmegfelelőbb pillanatban ér véget. Nyugaton azonban sokan ezt a hosszúságot választják, mert Európában és különösen Németországban a túlzott ragacsosságot részesítik előnyben a könnyű lecsévélés helyett.

Referencia:

Ha egy dobozban 32 tekercs van, 15 yard, akkor 480 yard szalag van egy dobozban. Ez 438,4 méterrel egyenlő. Ha 32 tekercsből álló dobozot vásárol 10 méter hosszúságban, akkor csak 320 yardot (291,2 méter) vesz. Nagyjából ugyanaz a többi méretben.

Figyeljen erre, és hasonlítsa össze a "rövid" szalag árát a "hosszú" árával. Az árnak arányosan kell változnia.

Rugalmas szalagok is rendelkezésre állnak különböző hosszúságban. Általában ezek 5 yard (4,5 méter) és 7,5 yard (6,9 méter). Igaz, vannak kivételek - például 2,7 m hosszú szalagok.

Legyen óvatos, és vegye figyelembe a szalag tekercsenkénti hosszát!

A gyártás dátuma és a tárolási feltételek.

A szalag gyártásának dátuma nagy jelentőséggel bír. A sportszalag eltarthatósága 2-3 év.

Jobb, ha nem használ lejárt szalagot - ezek a tekercsek a kezdetektől fogva nagyon szorosan le tudnak tekeredni, a ragasztó megváltoztathatja tulajdonságait, és a sportszalagok szállítási és tárolási feltételei is nagy jelentőséggel bírnak. A túlszárított, fagyott vagy nedves szalagok használhatatlanná válnak. Csak azok a nagy importőrök tudják biztosítani a szalagok szállításához és tárolásához szükséges feltételeket, akiknek jól felszerelt, állandó páratartalmú és hőmérsékletű raktáraik vannak.

MINDIG VÁSÁROLÁS ELŐTT érdeklődjön a TAPES ELŐÁLLÍTÁSI IDŐJE ÉS TÁROLÁSI FELTÉTELEI iránt!

Szalag vásárlása -

Íme néhány hasznos tipp a kineziózás gyakorlóitól és sportolóitól, hogyan hozhatja ki a legtöbbet az applikációiból:

Zsírtalanítsa a bőrt: távolítsa el a krémeket és kenőcsöket. A legjobb, ha közvetlenül a ragasztás előtt törölje le a bőrt zsírtalanító krémmel;
Ha a hajszálvonal túl sűrű, érdemes levágni, vagy borotválni a szalag felhelyezésének helyén;
Ragasztás előtt kerekítse le a szalag sarkait ollóval, hogy a szalag ne tapadjon a ruhákhoz;
Próbálja meg elkerülni a szalag túlzott nyújtását az alkalmazás során, hogy ne húzódjon le a bőrről; ragasztja a szalag végeit minden feszültség nélkül (úgynevezett horgonyokat kapunk);
Ragassza fel a szalagot körülbelül 45 perccel sportolás vagy zuhanyozás előtt, hogy a ragasztónak legyen ideje megfelelően tapadni a bőrhöz;
Az alkalmazás után simítsa el a szalagot, hogy aktiválja a ragasztót, amely a bőr hőmérséklete hatására kezd működni.

II. Mi a különbség a különböző gyártók szalagjai között?

A weboldalunkon bemutatott összes szalagnak számos közös jellemzője van:

100% pamutból készült az optimális kényelem és szellőzés érdekében (latexmentes);
Rugalmasság 180%, megfelel a bőr és az izmok rugalmasságának;
Hipoallergén ragasztóréteg, hatékony testhőmérsékleten;
A szalag viselése anélkül, hogy eltávolítaná 3-5 nappal az alkalmazás után;
Vízállóság: a ragasztószalag segítségével zuhanyozhat, fürödhet és úszhat.

A szalagok közötti különbségek elsősorban a gyártási technológiában és a kialakításban rejlenek, ami megmagyarázza a különböző költségeket. Fő feladatunk, hogy olyan kiváló minőségű szalagokat válasszunk, amelyek 100% -ban működnek és a vásárlók széles körét kielégítik: a drága Kinesio Tex Gold és RockTape márkák híveitől a nagyszerű ajánlatok szerelmeséig - Mueller, Intrarich, Kintex.

A ragasztószalagot a sérült területre kell felhelyezni. Ebben az esetben fontos, hogy az izmok feszített állapotban legyenek. Ragassza fel a szalagot az izom egyik végéről a másikra, kis feszültséggel vagy egyáltalán nem. Fontos figyelni a szalag céljára. Ha izomtámaszra van szükség, a ragasztószalagot az izom közeli (az emberi test közepe) végétől a túlsó végéig kell felhelyezni. Ha a cél a rehabilitáció és a kezelés, akkor fordítva: a túlsó végétől a közeli végéig. A szalag helyes felhelyezéséhez nemcsak az anatómiát, hanem a kineziózás készségét is ismerni kell, ezért azt javasoljuk, hogy kezdje el használni a szalagot szakemberek bevonásával (orvosok vagy tapasztalt kinesio -gyakorlók) szalagozás).

IV. Van -e különbség a különböző színű kineziológiai szalagok között?

A sportolók és a sportorvosok tapasztalatai azt sugallják, hogy a különböző színű szalagok közötti különbség csak esztétikai. Vannak azonban olyan vélemények, amelyek szerint a "nedves" sportágakban a fekete teipek jobban tarthatók a testen. A tervezőszalagok pszichológiailag „elkerülik a betegségeket”, és aktívan használják őket a rehabilitációban.

Mindazonáltal a szalaggyártók hivatalos álláspontja olyan, hogy nincs különbség a különböző színű szalagok között.

V. Mi a különbség a sportszalagok és a kinesio szalagok között?

- A sportszalagokat merev rögzítésre használják a sérült terület mobilitásának korlátozása érdekében, azaz ezeket a szalagokat arra használják, hogy a sérült területet kötszerként csomagolják. Arra szolgálnak, hogy megakadályozzák az újbóli sérüléseket közvetlenül edzés közben.

- A kinesio szalagokat a bőrre ragasztják az izmok ellazítása vagy tonizálása érdekében, nem következik be a merev rögzítés és a mobilitás korlátozása. Használhatók mind edzés közben, mind a rehabilitációs időszakban.

Van ötlete arra, hogy milyen kérdésekre lehet hasznos választ találni ebben a részben? Kérjük, ossza meg velünk ezeket az ötleteket az alábbi visszajelzési űrlap segítségével! Köszönöm 🙂