A lenmagolaj, mint gyógymód, ősidők óta ismert. A híres gyógyító Hippokratész a lenmagolaj használatát gyomor (nyálkahártya-gyulladás), szívbetegségek és húgyúti betegségek kezelésére ajánlotta, emellett az olajat széles körben használták égési sérülések és sebek kezelésére.

Az ókori Ruszban a krónikák szerint a lenolajat több mint ezer évvel ezelőtt használták, még a napraforgóolajat is megelőzte, amelyet Nagy Péter hozott Oroszországba.

Sokan tudják, hogy a lenmagolaj nagyon hasznos, de érdemes odafigyelni az ellenjavallatokra. Például tilos az olaj használata urolithiasisban vagy krónikus kolecisztitisben szenvedők számára. Vírusellenes gyógyszerek vagy antidepresszánsok alkalmazása esetén a lenmagolaj szintén ellenjavallt. Ha nem akar lemondani az olaj használatáról, akkor legfeljebb 1 evőkanál használható fel. l. naponta, de jobb előbb orvoshoz fordulni. Nos, az előre figyelmeztetett az előfegyverzett! Mehetünk tovább.

A lenolaj összetétele

Ha a lenmagolaj összetételéről beszélünk, érdemes kiemelni a savak tartalmát, mint például az alfa-linolénsav, vagy nálunk ismertebb nevén Omega-3, ami akár 61%-ban is megtalálható az olajban.

Linolsav (Omega-6), amelynek tartalma eléri a 30%-ot. A szervezetbe juttatva ezek a savak befolyásolják a sejtek aktivitását, javítják az agy, a szív működését, rugalmasabbá teszik a bőrt, általában szervezetünk szinte minden rendszerének működését befolyásolják. A lenmagolaj még több ilyen zsírsavat tartalmaz, mint a halolaj. A legfontosabb tudnivaló, hogy ezek a savak nem az emberi szervezetben termelődnek, táplálékkal jutnak hozzánk.

Ezenkívül a lenmagolaj F-vitamint, B-vitaminokat, valamint K-vitamint tartalmaz, amely annyira szükséges a fehérjeszintézishez, és befolyásolja a véralvadást. Ismeretes, hogy retinolt (az A-vitamin szintetikus klónjának hívják), amely lassítja az öregedési folyamatokat, valamint tokoferolt, vagyis E-vitamint tartalmaz. A lenmagolaj számos mikroelemet tartalmaz, mint például cink, kálium, magnézium, fehérje és rost.

Használata a népi gyógyászatban

A legegyszerűbb kezelési módnak az olaj belsőleges alkalmazása tekinthető, melynek napi adagja nem haladhatja meg a 30 g-ot, ami hozzávetőlegesen 2 evőkanál, a legjobb salátákhoz vagy hideg ételekhez adva. Nem ajánlott azonnal elfogyasztani egy evőkanál, ezért a kezdeti adag nem lehet több, mint 1 teáskanál. egyhuzamban. Ősidők óta az emberek különféle betegségeket kezeltek olajjal. Nézzünk néhány receptet.

Bebizonyosodott, hogy a lenmagolaj jótékony hatással van a szívre, omega-3 tartalmának köszönhetően, amely megakadályozza a vérrögképződést és csökkenti a stresszt. Ha rendszeresen szedi az olajat, akkor az olyan betegségeket, mint az ischaemia, agyvérzés, szívinfarktus, érelmeszesedés, elfelejthetjük, mert az olaj csökkenti a vér viszkozitását és növeli az erek rugalmasságát.

Ismeretes, hogy a lenmagolajat a szempillák elvesztésére használták. Lefekvés előtt vegyen be lenmagolajat, szőlő- és mandulaolajat (mindegyet egyenlő részekben), és kenje be a szempilláit. A lenmagolajat a haj gyökereibe dörzsöljük, ami megállítja a hajhullást.

Ha 6 csepp illóolajat, például rozmaringot vagy nerolit adunk a lenmagolajhoz (kb. 2-3 evőkanál), akkor ezeknek a területeknek a keverékkel való kenésével megszabadulhatunk a striáktól. Ez a striák megszabadulási módszere hatékonyabb lesz, ha a lenmagolajat kozmetikai pakolásokkal kombinálod.

Mivel a lenmagolaj fitoösztrogéneket - lignánokat tartalmaz, segít fenntartani a nők normális hormonszintjét a menstruáció alatt. Egyes tudósok úgy vélik, hogy a lenmagolaj fogyasztásával elkerülhető a mellrák, a vastagbélrák és a bőrrák. A lignánok segítenek megvédeni a szervezetet az idő előtti öregedéstől azáltal, hogy lassítják a folyamatot.

A külső kezelést is széles körben alkalmazzák, például égési sérülések, bőrön lévő különböző pustulák és sebek esetén. A lenmagolaj a gyógykenőcsök és emulziók része, amelyek felgyorsítják a bőr gyógyulási és regenerációs folyamatait. Íme néhány recept:

Sebek gyógyítására. 100 ml olajra és 50 ml homoktövis olajra lesz szüksége. Az olajkeveréket alaposan keverjük össze, nedvesítsük meg a keverékkel egy steril szalvétát, és vigyük fel a sebet

És a peptikus fekély betegség súlyosbodása. Lenmagolaj – 50 ml, homoktövis olaj – 70 ml, orbáncfű olaj – 30 ml. Jól rázza fel a keveréket, és igyon 1 evőkanál. közvetlenül étkezés megkezdése előtt. Ugyanez a keverék egyébként égési sérülésekre is használható.

Allergiás kiütésekre. Lenmagolaj - 30 ml, körömvirág kenőcs - 100 g, őrölje meg, hogy emulziót kapjon, és vigye fel az érintett területekre.

A lenmagolajról sok mindent el lehet mondani, például felbecsülhetetlen hasznot hoz a szervezet számára, ha valaki diétát tart annak érdekében. Kombinálható más olajokkal, mézzel, adható joghurtokhoz, kefirekhez, salátákhoz, ízesíthető burgonyával, zabkásakkal. Ha pedig vajat teszel a pékárukba, az rendkívüli aromát és különleges árnyalatot kölcsönöz neki.

Összesít. A lenmagolaj igazi tárház, amelyet az emberi természet ajándékoz. Ennek a terméknek az előnyei felbecsülhetetlenek, de mielőtt a használata mellett döntene, először ellenőriznie kell a reakciót a bőr egy bizonyos területén, ha az olajat külsőleg használják, és a mellékhatások elkerülése érdekében a legjobb hogy részletes tanácsot kapjon az orvostól, ez az elsődleges feladat. Tudnia kell, hogy kisgyermekek és terhes nők csak ilyen konzultáció után vagy orvos felügyelete mellett szedhetik az olajat. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozzuk ki ebből a termékből, érdemes megbizonyosodni arról, hogy friss és természetes termékről van szó. Minden jót!

Sok bőrbetegség gyakran a test általános mérgezésének, a hormonális egyensúlyhiánynak, az elhúzódó érzelmi egyensúlyzavarnak (Lawless 1995) és a kiegyensúlyozatlan táplálkozásnak (Ryman 1991) a következménye. Az illóolajok jelentősen felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot, mert nagyon széles hatásspektrummal rendelkeznek. Az illóolajok a szervezet méreganyagoktól való megtisztításával együtt pozitív hatással lehetnek a központi idegrendszerre. Az olajok antibakteriális tulajdonságai miatt számos bőrbetegség kezelésében nélkülözhetetlenek. Az illóolajok jótékony hatásai különösen az olyan összetett betegségek kezelésében mutatkoznak meg, mint az ekcéma, zuzmó, akné, gombás bőrelváltozások (Buckle 2003).

Számos bőrbetegség kezelésében az illóolajok alkalmazásának hatékonyságát bizonyítandó, több neves szakember módszereit tanulmányozták ezen a területen. Hasonló pontokat követtek nyomon egészen más betegségek kezelésében is. Ezzel párhuzamosan az illóolajok fő összetevőinek - a terpéneknek (a szénhidrogén szerves vegyületek egy csoportja) és az alkoholoknak - jellemzőit elemezték. A kutatás célja annak megállapítása volt, hogy megváltozik-e az eredmények hatékonysága, ha a hivatalosan ajánlott olaj helyett más, de hasonló kémiai összetételű olajat használnak. Minden következtetés klinikai vizsgálatokon alapult. Az adatokat táblázatokban rögzítettük (lásd alább). Az 1. táblázat a hagyományosan ajánlott illóolajokat és azok összetevőit mutatja be. A 2. táblázat tartalmazza a klinikai vizsgálatok során használt illóolajok és összetevőik listáját.

Egészséges bőr és megjelenés

Ez a legáltalánosabb kategória, és egyben a leginkább érzékeny olyan tényezők hatására, mint a táplálkozási kultúra, a mentális állapot és a higiénia. Ebben az esetben a hagyományos aromaterápiás megközelítés a következő lépéseket tartalmazza: antimikrobiális terápia, faggyúkontroll, a bőr tisztítása és táplálása.

Ebben a cikkben az aknéval, a hajhullással és az ekcémával foglalkozunk.

Pattanás

A legtöbb esetben az akne a túlzott faggyútermelés eredménye. A körömvirág, a kamilla, a levendula, a menta, a mirha, a neroli, a palmarosa, a pacsuli és a teafa pozitív hatással van a pattanásos bőrre (Ryman 1991). A szakértők óvatosságot javasolnak, amikor az úgynevezett hordozóolajokat (bázisolajokat) tiszta formában önálló termékként használjuk. Nem lehetnek túl nehézek, hogy ne súlyosbítsák a problémát. Schnaubelt (1999) a borsmenta szájon át történő bevételét javasolja, ahelyett, hogy illóolajként helyileg használná. Ez segít megtisztítani a májat a méreganyagoktól. A külsőleg használt levendula, manuka és teafa illóolajai elősegítik a bőr tisztítását és jótékony hatással vannak az új, egészséges bőr kialakulására. Ezt a kezelést megfelelő táplálkozásnak kell kísérnie. Szigorúan zárja ki a hormonokat vagy növényvédő szereket tartalmazó termékeket.

Kopaszság

A kopaszság (alopecia) számos tényező következménye lehet: élettani öregedés, autoimmun betegségek és mások. Az alopecia minden típusára a következő illóolajok ajánlottak: agyagzsálya (Ryman 1991), kakukkfű, rozmaring, levendula, sárgarépa és agyagzsálya (Worwood 1991). Ezen illóolajok többsége észtereket tartalmaz, amelyek elősegítik a sejtregenerációt és az idegrendszer helyreállítását (Watson). Ezek az olajok nagyon enyhe hatásúak. Egy speciális klinikai vizsgálatban 86 alopecia areata-ban szenvedő beteget két csoportra osztottak. A kontrollcsoportot megkérték, hogy masszírozzák a fejbőrüket hordozóolajjal. Az aktív csoport a hordozóolajokat csak a kakukkfüvet, rozmaringot, levendulát és cédrust tartalmazó készítmény alapjaként használta. A terapeuták jelentős javulást regisztráltak (az aktív csoportban a betegek 44%-a, szemben a kontrollcsoport 15%-ával). A következtetések a fényképekkel ellátott külső megfigyelők értékelésein és véleményén alapultak (Hay, I.C., M.Jamieson és A.D. Ormerod.1998). Valamennyi alany személyes tapasztalatai és az olajokról szerzett több mint 100 éves gyakorlati tapasztalatai alapján választotta ki az illóolajokat. Egy tapasztalt aromaterapeuta volt az egyik alany, és ez a kísérlet volt az egyik legleleplezőbb a gyakorlatban.

Ekcéma (dermatitis)

Ekcéma esetén benzoin-, kamilla-, muskátli-, cédrus-, narancs-, oregánó-, pacsuli-, rózsa-, boróka-, zsálya- és szantálfaolaj használata javasolt. Ezek az olajok a stresszre és a fáradtságra is hatással vannak (Ryman 1991). A kamilla csökkenti a gyulladást, a levendulaolaj pedig elősegíti a bőr regenerálódását (Buckle 2003).

Tudományos kísérletet végeztek atópiás dermatitiszben szenvedő betegek bevonásával, hogy tisztázzák a véletlenszerűen kiválasztott olajok hatásának eredményeit.

Nyolc atópiás dermatitiszben szenvedő gyermeket és édesanyjukat választották ki a kísérletbe. A terápia része volt az illóolajos masszázs és a hagyományos előírt kezelések. A masszázst hetente egyszer terapeuta biztosította a napi masszázs mellett, amelyet maguk az édesanyák végeztek. Az anyákat arra kérték, hogy válasszanak véletlenszerű olajokat a masszázshoz. Az asszonyok a majoránna, a tömjén, a kamilla, a benzoe, a mirha és a kakukkfű olaját választották. Választásukat a személyes preferenciák és az a tény határozta meg, hogy ezeket az olajokat általában széles körben használják az aromaterápiában. Az első csoportban az alanyok masszázs tanfolyamon részesültek olajok használata nélkül, míg a második csoport gyermekei édesanyjuk által választott olajokat használtak. 2 hét elteltével összegezték az első eredményeket. Figyelembe vettük a nappali és éjszakai ekcéma okozta szorongásra vonatkozó adatokat, valamint az anya, a terapeuta és a beteg megfigyeléseit. A gyerekek egészségi állapota mindkét csoportban nem különbözött szignifikánsan. Az olajcsoportban azonban fennállt a mellékhatások előfordulásának lehetősége. Ez a kísérlet ismét megerősítette az aromaterápia tudományos megközelítésének fontosságát, és egy adott olaj összes kémiai összetevőjének alapos tanulmányozásának szükségességét.

Bőrelváltozások és -károsodások

Ha a bőr épsége sérül, nagyon fontos a sebfertőzés megelőzése, a fájdalom enyhítése, a vérzés megállítása és a hegesedés elkerülése. Ilyen esetekre azok az olajok a legjobbak, amelyeket közvetlenül a bőrre vagy magára a sebre lehet felvinni. Fekélyek és hematómák esetén alkoholokat vagy alkoholok és észterek vegyületeit tartalmazó olajokat használnak. A fájdalomcsillapító, antibiotikus és nyugtató hatású alkoholok enyhítik az illóolajok bőrre gyakorolt ​​hatását. A Shnobelt az olasz immortelle használatát javasolja közvetlenül a baleset után és a jövőben is, hogy felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot. A levendula a leghíresebb és leghatékonyabb orvosság égési sérülésekre. A kamillát gyakran ajánlják kiváló gyulladáscsökkentőként. Az egyéb ajánlott illóolajok nemcsak a fertőzés kockázatát csökkentik, hanem serkentik a szövetek regenerálódását és gyógyulását is (lásd 1. táblázat).

Hasonló illóolajok használhatók a sebek kezelésében is, amelyek hatását nem szabad alábecsülni. A legtöbb ajánlás a fertőzés csökkentésére, a gyógyulási folyamat felgyorsítására és a hegesedés megelőzésére irányul. A Shnobelt az immortelle Italiana közvetlenül a sebre történő használatát javasolja. Riemann a rózsa illóolaját ajánlja.

Az illóolajok használatának hatékonyságának tanulmányozásakor a következő klinikai kísérletet végezték el. A rákos betegek naponta kétszer kezelték bőrüket eukaliptusz alapú olajok keverékével a bűzös nekrotikus fekélyek kezelésére. Az olajok kiválasztását potenciális antibakteriális tulajdonságaik határozták meg. Ezzel együtt nagyon fontos volt a kiválasztott olajok kellemes illata és gyulladáscsökkentő tulajdonságai (lásd 2. táblázat). A betegek standard antibiotikus kezelést kaptak, de naponta kétszer is kimosták sebeiket antibakteriális illóolajjal. A kezelés negyedik napján a gyulladásos gócok észrevehető csökkenése volt megfigyelhető, egészen a kis fekélyek teljes gyógyulásáig. De az orvosokat valami más döbbentette meg. A fekélyekből kiáramló, hosszú ideig nem eltávolítható kellemetlen szag minden betegnél teljesen megszűnt. Ezenkívül az orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy ilyen pozitív eredménnyel jelentősen csökkenthető a nagy dózisú antibiotikumokkal végzett legyengítő terápia.

Fertőző ágensek

Az illóolajok egyik leghíresebb tulajdonsága kétségtelenül a fertőző ágensek elleni hatásuk. Számos illóolajat azonosítottak, amelyek jótékony hatással vannak a zuzmó kezelésére: a muskátli, a levendula, a mirtusz és a rozmaring illóolajait. A muskátli és a levendula alkoholokat és észtereket tartalmaz, amelyek vírusölő hatásúak és az idegrendszerre is jótékony hatással vannak. A vírusirtás általános ajánlásai közé tartozik a fenolok és terpénalkoholok használata (Schnaubelt 1999). Ebben az esetben az antibakteriális illóolajok ugyanolyan hatásúak, mint az antibiotikus tulajdonságú olajok.

A gombás betegségek (candidiasis, mycosis stb.) kezelésében a hagyományos ajánlások közé tartozik a levendula, a teafa, a mirha, a pacsuli és a majoránna használata. A fenti illóolajok többsége speciális terpéneket tartalmaz, amelyek erős antibiotikumok. A teafa kifejezett antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és a terület számos szakértője szerint sikeresen helyettesítheti az antimikrobiális szerek mesterséges (kémiai) analógjait.

Egy másik klinikai vizsgálatban a tudósok borsmentaolajat használtak az 1-es és 2-es típusú herpeszvírus leküzdésére. Egy százalékos olajoldat helyileg alkalmazva 82%-kal csökkentette a fekélyesedést az 1-es típusú herpeszben szenvedő betegeknél, és 92%-kal csökkentette a gyulladást a 2-es típusú herpeszben szenvedő betegeknél. Magasabb olajkoncentráció használata esetén a javulás több mint 90% volt. A szerzők javasolják ennek az olajnak a helyi használatát visszatérő herpeszfertőzések esetén.

Rovarcsípések és riasztószerek

2002-ben Oyedele (A.O. 2002) tesztelte a citromfűolajat, hogy mennyire használható tartós riasztószerként. Sikerült megtalálni az ideális formulát (15%-os koncentrátum), ami 2-3 órán keresztül volt hatásos. A citromfű aktív komponense a citrál. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy egy ilyen riasztó nem rosszabb, mint az ipari kémiai analógja. A maximális hatás érdekében hidrofil bázis használatát javasolják.

A tetvek, szúnyogok, hangyák, lepkék és kullancsok nem tolerálják az alkoholokat, aldehideket, terpéneket és eugenolt tartalmazó komponenseket. Valószínű, hogy a növények sok éven át olyan összetevőket fejlesztettek ki, amelyek taszítják a rovarokat. Így a verbéna tea illóolaj ( Lippia multiflora) hatékonyabbnak bizonyult a rüh ellen, mint a benzil-benzonát emulzió, és kevésbé irritálja a bőrt (Oladimeji et al.).

Következtetés

A bőrbetegségek kezelésére ajánlott különféle illóolajok összetevőinek elemzése feltárt kémiai összetételükben némi hasonlóságot. Az illóolajok egyik fő jellemzője összetételük összetettsége. Azonban sok olajnak van egy vagy két domináns összetevője – alkoholok vagy terpének. Ebben a vizsgálatban azokat az illóolajokat használtuk, amelyekben az egyes komponensek tartalma koncentráltabb, mint másoké. Az illóolajokban található szerves molekulák legfontosabb csoportjai az alkoholok, monoterpének, szeszkviterpének és észterek. Ezeknek az összetevőknek a koncentrációja meglehetősen magas a népszerű források által kínált 44 olaj közül 36-ban. Ezek többsége Szingériában jelenik meg, például levendula, muskátli és agyagzsálya. A monoterpének a legtöbb illóolajban megtalálhatók, de koncentrációjuk általában alacsony. Érdemes megjegyezni, hogy a monoterpének nagy koncentrációja bőrirritációt okozhat. A szeszkviterpének kifejezett gyulladáscsökkentő, lágyító és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkeznek. Az alkohol, mint fentebb említettük, fő összetevőként működhet, de gyakran más összetevőkkel kombinálva jelenik meg, és néha gyengíti (lágyítja) más hatóanyagok hatását. Az alkoholok baktericid, vírusellenes, antiszeptikus és gombaellenes szerves vegyületek. Az észterek nyugtató, gombaellenes és gyulladáscsökkentő hatásúak, kiválóan serkentik a sejtregenerációt (Watson, Caddy 1997).

Klinikai kísérletek igazolták a hagyományosan ajánlott illóolajok használatának nagy hatékonyságát, és igazolták más, hasonló kémiai összetételű olajok alkalmazásának lehetőségét is.

2. táblázat.
Klinikai vizsgálatok során használt illóolajok

Bibliográfia
Anderson, C., M. Lis-Balcin és M. Kirk-Smith. 2000. Az illóolajos masszázs értékelése gyermekkori atópiás ekcéma esetén. Fitoterápiás kutatás. 14: 452-456.
Buckle, Jane 2003. Klinikai aromaterápia: Illóolajok a gyakorlatban. Churchill Livingstone, London.
Caddy, Rosemary 1997. Aromaterápia: Színes illóolajok. Ambassador Litho Ltd., Bristol, Nagy-Britannia.
Carson, C.F., K.A. Hammer és T.V. Riley 2006. Melaleuca alternifolia(Teafa) Olaj: az antimikrobiális és egyéb gyógyászati ​​tulajdonságok áttekintése. Clinical Microbiology Reviews 2006. június: 50-62.
Hay, I.C., M. Jamieson és A.D. Ormerod. 1998. Az aromaterápia véletlenszerű vizsgálata: Alopecia Areata sikeres kezelése. Boltív. Dermatol. 134: 1349-1352.
Lawless, Julia 1995. The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils. Thorsons, London, Anglia.
Long, L., A. Huntley, E. Ernst 2001. Mely kiegészítő és alternatív terápiák milyen körülmények között előnyösek? 223 szakmai szervezet véleményének felmérése. Kiegészítő terápiák az orvostudományban 2001: 178-185.
Oladimeji, F.A., L.O. Orafidiya, T.A.B. Ogunniyi, T.A. Adewunmi és O. Onayemi. 2005. A Lippia multiflora Moldenke illóolaj és a benzil-benzoát emulzió BP készítményeinek scabicid hatásának összehasonlító vizsgálata. The International Journal of Aromatherapy 2005: 15: 87-93.
Oyedele, A.O., A.A. Gbolade, M.B. Sosan, F.B. Adewoyin, O.L. Soyelu és O.O. Orafidiya. 2002. Hatékony szúnyogriasztó helyi készítmény készítményei citromfű olajból. Fitogyógyászat 9: 259-262.
Pearlstine, Leonard 2006. Aromaterápia tudomány. Aromascents 35: 17–24.
Ryman, Danielle 1991. Aromaterápia: Teljes útmutató a növény- és virágesszenciákhoz az egészségért és a szépségért. Bantam Books, New York, NY.
Schnaubelt, Kurt 1995. Fejlett aromaterápia: Az illóolajterápia tudománya. Healing Arts Press, Rochester, VT.
Schnaubelt, Kurt 1999. Orvosi aromaterápia: Gyógyítás illóolajokkal. Béka Kft. Berkeley, CA
Schuhmacher, A., J. Reichling és P. Schnizler 2004. A borsmentaolaj vírusölő hatása az 1-es és 2-es típusú herpes simplex vírus burkolt vírusaira in vitro. Fitogyógyászat 10: 504-510.
Tisserand, Robert B. 1977. Az aromaterápia művészete: A virágok és gyógynövények illóolajainak gyógyító és szépítő tulajdonságai. Healing Arts Press, Rochester, Vermont.
Warnke, P.H., E. Sherry, P.A.J. Russo, Y. Acil, J. Wiltfang, S. Sivananthan, M. Sprengel, J. C. Roldan, S. Schubert, J.P. Bredee és I.N.G. Springer. Fitogyógyászat -------
Worwood, Valerie Ann 1991. The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy New World Library, Novato, CA

Magokból nyert Görögdinnye. Jelentős mennyiségben tartalmaz gyógyító ásványi anyagokat - cinket és szelént, karotint, tokoferolt, ami meghatározza magas biológiai értékét. Az olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, elősegíti a máj- és vesekő oldódást, pozitív hatással van a koleszterin anyagcserére, serkenti a sebek és égési sérülések gyógyulását, gátolja a rákos folyamatokat, kopaszodás esetén fokozza a hajnövekedést. Helminthiasisra használják.

Görögdinnye olajélelmiszer minőségű, minden termékkel és minden típusú terápiával kompatibilis.

Figyelem! Ne igya vízzel! Ne igyon alkoholt!

Dinnyemag olaj

Az olajat magvakból nyerik Dinnyék rendes.

Összetételében a többszörösen telítetlen zsírsavak dominálnak, amelyek szabályozzák a lipémia szintjét, a vérzéscsillapítás aktivitását, aktiválják az anyagcsere folyamatokat, befolyásolják a központi idegrendszer membránképződményeit és a látókészüléket.

2 teáskanál olaj fogyasztása segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket.

Az olaj lágyítja és javítja a bőr trofikusságát, és a kozmetikában, különösen az öregségi foltok eltüntetésére használják. Kizárólag elit krémek és kozmetikai kenőcsök tartalmazzák.

Ősi recept a lágyító „Szűz Mária maszkjához” Az arcbőrt beáztatott vattakoronggal tisztítjuk Dinnye olaj

. Ezután ismét kenjük be a bőrt olajjal, tegyük rá a tojássárgáját és verjük fel forró vízbe mártott ujjainkkal. Az ujjait többször nedvesítse meg forró vízzel, amíg krémes masszát nem kap. Ezt a maszkot hetente 1-2 alkalommal 15-30 percig alkalmazzák. Távolítsa el a maszkot egy pamut vagy géz törlővel.

Sárgabarackmag olaj Az olaj elkészítéséhez gabonákat használnak..

Sárgabarackmag Sárgabarackmag olaj

Használata gyermekek bőrápolására ajánlott; Az olaj minden bőrtípusra alkalmas. Különösen hatásos a fáradt, megereszkedett bőrre, mivel kisimítja a ráncokat, növeli a bőr rugalmasságát és tónusát.

Avokádó olaj Az olajat hideg sajtolással nyerik a szárított gyümölcspépből. Első sajtoláskor az olaj zöldes, néha barna árnyalatú. Ez az avokádóolaj nagyon drága és meglehetősen nehéz beszerezni. Finomítás után az olaj elveszíti szabad zsírsavainak egy részét, és világossárga árnyalatot kap. Avokádó olaj

Az olajat hideg sajtolással nyerik a szárított gyümölcspépből. Első sajtoláskor az olaj zöldes, néha barna árnyalatú. Ez az avokádóolaj nagyon drága és meglehetősen nehéz beszerezni. Finomítás után az olaj elveszíti szabad zsírsavainak egy részét, és világossárga árnyalatot kap. vastag. Finom, alig észrevehető diószagú, íze olyan, mint a dióvaj. A lecitinben gazdag A-, B-, D-, E-, K-, PP-vitamin sztearin-, linolén-, linolsav és egyéb zsírsavakat tartalmaz. Az olajat hideg sajtolással nyerik a szárított gyümölcspépből. Első sajtoláskor az olaj zöldes, néha barna árnyalatú. Ez az avokádóolaj nagyon drága és meglehetősen nehéz beszerezni. Finomítás után az olaj elveszíti szabad zsírsavainak egy részét, és világossárga árnyalatot kap. képes mélyen behatolni a bőrbe, jól hidratálja és táplálja azt. Száraz és normál bőrre, valamint öregedő arcbőrre nélkülözhetetlen. Égési sérülések és irritált bőr kezelésére javasolt. Enyhíti az ekcéma tüneteit, tökéletesen gyógyítja a sebeket. Visszaverheti az ultraibolya sugárzást.

brazil dió olaj

A fa gyümölcsei brazil dió több mint 60% olajat tartalmaz. brazil dió jó exportképes termék.

brazil dió olaj Halványsárga, átlátszó, viszkózus folyadék, jellegzetes szaggal. Természetes zsírban oldódó vitaminokat, zsírsavakat, tokoferolokat és triterpén alkoholokat tartalmaz.

brazil dió olaj– kiváló hidratáló és tápláló termék a bőrnek és a hajnak. Javasoljuk, hogy ezzel az olajjal dúsítsa a bőr- és hajápoló termékeket, 3-10%-os arányban hozzáadva a készítményhez. A bőrbe behatolva az olaj védőréteget képez, amely megakadályozza a víz elpárolgását a bőrről. Az olaj jól gyógyítja a sebeket, gyulladások és bőrfekélyek kezelésére is használják.

Borágó olaj (borágó)

Uborka aromájú növényből nyerték. Átlátszó sárga színű és enyhe szagú. Tartalmaz A-, E-, F-, B-vitamint, tanninokat, ásványi anyagokat, gamma-linolsavat. A kozmetikában olyan komponensként használják, amely erősíti az epidermális gátat, javítja a bőr nedvességmegtartó képességét, növeli annak rugalmasságát és védő tulajdonságait.

Az olaj nagyon alkalmas az öregedő bőr kezelésére. Psoriasis és ekcéma esetén alkalmazzák. Belsőleg alkalmazva elősegíti az anyagcsere javítását, serkenti a szervezet immunológiai védekező rendszerét, támogatja a mellékvese működését, elősegíti a gyomorhurut, gyomor- és nyombélfekély gyorsabb kezelését, javítja a vér mikrokeringését.

Szőlőmag olaj

Megszerezni ezt Szőlőmag olajok szárítjuk és préseljük. Az eredmény egy nagyon sötét, sűrű, keserű olaj, amely alkalmatlan a használatra. Az olajat finomítják, hogy halványsárga, puha tapintású, enyhe dióízű folyadékot kapjanak. Egyedülálló zsírsav-összetételének köszönhetően (68% linolsav), természetes antioxidánsokban (A és E vitamin) gazdag.

Ez az olaj zsíros bőrűeknek ajánlott. Tökéletesen felszívódik, nem hagy zsíros fényt és nem tömíti el a pórusokat. Az öregedő bőrűek számára segít helyreállítani a bőr turgorát, átalakítani az arcszínt és kisimítja a ráncokat. Tökéletes a nyak és a szem körüli bőr ápolására.

Dió olaj

Az olaj gyönyörű sötét borostyán színű, enyhén diós ízzel. Dió olaj Meglehetősen erős illata van, ezért nem alkalmas finom aromás kompozíciók létrehozására. B-vitaminokat, makro- és mikroelemeket tartalmaz, többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag. A dióolaj telítetlen zsírsavakat, karotinoidokat, A-, E-, C-vitamint, valamint ásványi anyagokat (cink, réz, jód, kalcium, magnézium, vas, foszfor, kobalt) és biológiailag aktív anyagokat tartalmaz.

Teljesítményét tekintve a dióolaj sokakat felülmúl. Ez mindenkinek az olaj. A nyálkahártya gyulladásos folyamatainak kezelésére alkalmazzák, csökkenti a koleszterinszintet, fokozza az immunrendszer aktivitását, elősegíti a szervezet fiatalodását, növeli a szervezet sugárterheléssel szembeni ellenálló képességét, eltávolítja a radionuklidokat a szervezetből, daganatellenes hatású. . Ez az olaj minden bőrtípusra alkalmas. Hűsítő és nyugtató tulajdonságai miatt különösen ajánlott érzékeny és irritációra hajlamos bőrre. A dióolaj nagyon gyorsan felszívódik és selymessé varázsolja a bőrt. Magas sebgyógyulási indexszel rendelkezik.

Ez az olaj nagy jelentőséggel bír az érelmeszesedés, szív- és érrendszeri betegségek, májbetegségek és anyagcserezavarok kezelésében és megelőzésében. Krónikus ízületi gyulladásra, sebek, égési sérülések gyógyulására, gyulladásos bőrelváltozásokra, krónikus vastagbélgyulladásra, székrekedésre, cukorbetegségre, bél- és gyomorfekély kezelésére is ajánlott a dióolaj használata.

Az olaj terhes nőknek és szoptatós anyáknak ajánlott. A dióolaj az entimiráz növényi enzimet tartalmazza, amely serkenti a nemi szervek vérkeringését és serkenti a spermatogenezist. A dióolaj növeli a szervezet sugárterheléssel szembeni ellenálló képességét, eltávolítja a radionuklidokat a szervezetből, daganatellenes hatású.

Dió olaj normalizálja az anyagcserét, elősegíti a fogyást és a szervezet fiatalodását. Az olajat tuberkulózis, furunculosis, ekcéma, pikkelysömör és visszér kezelésére használják.

Dió olaj Sikeresen alkalmazzák krónikus hepatitisben, a gyomornedv fokozott savasságában, hashajtóként és féreghajtóként, valamint a pajzsmirigy túlműködésére.

Sorja olaj

Úgy tartják, hogy az egyiptomi királynő, a gyönyörű Kleopátra is használt Bojtorján olaj. Sorja olaj serkenti a kapilláris vérkeringést és helyreállítja a bőr anyagcseréjét, mivel a bojtorján gyökere nagy mennyiségben tartalmaz inulin poliszacharidot, fehérjéket, illóolajat, palmitin- és sztearinsavat, szitoszterint és stigmaszterint.

A gyakorlat azt mutatja, hogy ez egy hatékony gyógymód a haj növekedésének erősítésére és fokozására. A népi gyógyászatban Sorja olaj trofikus fekélyek, ekcéma, pikkelysömör kezelésére, valamint radikulitisz kezelésére használják. Az olaj bármely korosztály számára hasznos megelőző, tisztító és fiatalító szerként.

Sorja olaj jótékony hatással van a fejbőrre és a hajra, megszünteti a korpásodást, erősebbé teszi a haj gyökereit, a hajat pedig egészséges és szép. Azt mondják, ez Kleopátra első titka.

A második titok ez: Sorja olaj jót tesz a bőrnek, és fürdés előtt használjuk. Az egész testet dörzsöljük, különösen az érdes, keratinizált bőrű helyeket, például a könyököket, a lábakat.

Máriatövis olaj

Máriatövis- egynyári vagy kétéves növény, felálló szárral, legfeljebb 150 cm magas, porszerű bevonattal borítva. Levelei szárnyas karéjosak vagy szárnyasan boncoltak, bőrszerűek, sötétzöldek, fényes fehér keresztirányú megszakított csíkokkal foltosak, a penge széle mentén tüskések, az alsó oldalon erek, az alsók levélnyélesek, a felsők ülők, szárat körülzáróak. . A kosarak csúcsosak, egyszeresek, hosszúkásak vagy gömb alakúak, vékony kocsányokon. Az involucre levelek zöldek, gömbölyűek, külső és középső színűek - kiálló lombhullató, tüskés kemény toldalékkal. A virágok cső alakúak, rózsaszínűek, lilák vagy fehérek. A csákányok elliptikusak, csupaszok, körülbelül 7 mm hosszúak, sötétbarnák vagy feketék, hosszanti, világos vonalakkal, a papusok 2-3-szor hosszabbak, mint az achenes. Júliusban virágzik és augusztus-szeptemberben terem. Magvakkal szaporítják.

Az európai rész középső és déli zónájában, a Kaukázusban, Nyugat-Szibéria déli részén és Közép-Ázsiában nő. Általában utak mentén, felhagyott mezőkön, néha nagyon száraz és szikes talajokon nő.

Máriatövis magvak legfeljebb 32% étkezési zsíros olajat tartalmaznak. A gyümölcsöket a máj és az epeúti betegségek kezelésére használják. Ez egy gyönyörű dísznövény.

A világ gyógynövénygyógyászatában Máriatövis régóta és jogosan foglalja el az egyik tiszteletbeli helyet, mint egyetemes farmakológiai tulajdonságokkal rendelkező növény.

A hivatalos gyógyászatban széles körben használják a biológiailag aktív anyagok összege alapján létrehozott gyógyszereket. Máriatövis(karsil, legalon, silybor, hepabene, hepatofalk planta stb.) a fő májvédő hatással.

A népi gyógyászatban a növény szinte minden részét (gyümölcsök, levelek, gyökerek), valamint ezek feldolgozott termékeit (gyümölcslé, gyümölcsolaj és levéllé) felhasználják. Valóban egyedülálló az ültetvényekről gyűjtött méz Máriatövis. A máriatövis virágai, levelei és gyökerei a gasztroenterológiában és endokrinológiában széles körben használt gyógynövénykészítmények részét képezik. A levelek levét vérszegénység, hypovitaminosis, asthenia, krónikus emésztőrendszeri és mozgásszervi betegségek esetén használják.

Máriatövis olaj használják a szív- és érrendszeri betegségek, égési sérülések, bőrgyulladás, nőgyógyászati ​​betegségek, sugárterápia, mint terápiás szer. Környezetileg kedvezőtlen régiókban élőknek, veszélyes munkakörülményekkel rendelkező iparágakban dolgozóknak, májbetegségek, terhességi toxikózis, mérgezés esetén ajánlott.

Gyógynövényes szegfűszeg olaj

A zúzott friss fűszernövény egy részét, a gyógynövényes szegfűszeget 5 rész forró növényi olajjal öntjük. Meleg helyen, alkalmanként megrázva, 2 hétig infúzióban, leszűrjük, a maradékot kinyomkodjuk. Vegyünk 10 cseppet naponta háromszor étkezés után méh- és aranyérvérzés esetén.

orbáncfű olaj

Fél pohár zúzott friss orbáncfű virágot és levelét felöntjük egy pohár növényi olajjal, 40 napig állni hagyjuk, időnként megrázva a tartalmat, majd kinyomkodjuk, és a kapott olajat leszűrjük.

Külsőleg alkalmazható égési sérüléseknél, még a testfelület 2/3-át elérő kiterjedt elváltozások esetén is. Hosszan tartó nem gyógyuló sebek, fekélyek, tályogok, fekélyek, gyulladások, szájnyálkahártya eróziók, állati harapás utáni sebek, herpesz esetén olajos borogatást alkalmaznak az érintett területre. Olajjal megnedvesített hüvelytampon formájában, vérzéssel járó méhmióma esetén.

1-2 teáskanál naponta 2-3 alkalommal orbáncfű olajétkezés előtt egy órával gyomor- és nyombélfekélyre, szájgyulladásra, fogágybetegségre, garatgyulladásra, epeúti betegségekre, vesekőre, fájdalomcsillapítóként és féreghajtóként kell bevenni.

Eper olaj

1 evőkanál. öntsünk egy kanál epret 100 ml növényi olajba, forraljuk vízfürdőben 30 percig, hagyjuk zárt edényben meleg helyen 4 órán át, szűrjük le.

A legjobb az elkészített olajat éjszaka használni, hidratálva és 20 percig áztatva a bőrt lefekvés előtt száraz papírtörlővel.

Száraz bőr esetén jó, ha aloe-levet adunk az eperléhez. Normál és zsíros bőr esetén málnalevélből, petrezselyemből vagy 1 teáskanál komlótobozport adjunk hozzá. Forraljuk fel a keveréket, és kenjük be vele az arcunkat, lehetőleg egy éjszakán át.

Ricinusolaj

Ricinusolaj az olajos magvaként és dísznövényként termesztett ricinusbab terméséből nyerik. A növény szülőföldje Afrika.

A ricinusolaj klasszikus hashajtó. Bár az orvosi gyakorlatban számos más jelzés és felhasználási mód létezik. Nézzük ezeket az adatokat.

Ricinusolaj fekélyek kezelésére, újszülött köldökének kenésére, emlőmirigyek mellbimbóinak kenésére a tejelválasztás fokozására.

Kötőhártya-gyulladás esetén cseppentsen 1 cseppet a szembe Ricinusolaj.

Ha a kisgyermekek haja gyengén nő, óvatosan dörzsölje be az olajat a fejbőrbe éjszaka. Reggel hajat mosnak. Ezt az eljárást hetente kétszer kell elvégezni, amíg a haj állapota javul, majd ezt a módszert 2 hetente vagy havonta egyszer fenntarthatja.

Hörghurut esetén dörzsölje be a mellkasát 1 evőkanál keverékével. kanál terpentin és 2 evőkanál. kanál ricinusolaj. Az eljárást éjszaka alkalmazzák.

Ricinusolaj Nedvesítheti az aranyéreket, ezáltal csökkentve a gyulladást.

Ricinusolaj lágy bőrkeményedés speciális gyógymódjának tekintik.

A ricinusolaj szájon át történő bevételekor a méhizmok reflexszerű összehúzódása lép fel, ezért a szülés serkentésére használják.

Helyileg Ricinusolaj a hüvely és a méhnyak betegségeinél alkalmazzák.

szezámolaj

A szezám egynyári lágyszárú növény, amely Afrikában őshonos. Ukrajna déli részén termesztik. A növény magjait használják fel, amelyekből nyerik az olajat.

szezámolaj segít növelni a vérlemezkék számát és fokozza lerakódásukat. Hemorrhagiás diathesis kezelésére használják. A gyógyszerészeti gyakorlatban az olajat kenőcsök, linimentek, tapaszok, olajemulziók és zsírban oldódó gyógyszerek oldatainak készítésére használják.

szezámolaj szájon át szedve hörghurut, bronchiális asztma, viszkető dermatózisok esetén.

A népi gyógyászatban a szezámmag port tonizáló, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő szerként használják.

A szezámmagból halvát, édességeket készítenek és sütéshez is használják.

20-30 ml szezámolajat szájon át írnak fel fekélyes vastagbélgyulladás, krónikus gastritis, epehólyag-gyulladás, cholangitis esetén.

1 evőkanál olaj fogyasztása javasolt. kanál reggel akut megfázás, krónikus hörghurut, orrfolyás, bélkólika, májgyulladás, vesekő esetén, hashajtóként és féreghajtóként.

Madárcseresznye olaj

Elhízik Madárcseresznyemag olaj rendes. A gyógyszert a trichophytosis és a microsporia mély formáira használják felnőtteknél és gyermekeknél. Az olaj kifejezett baktericid tulajdonságokkal rendelkezik, elpusztítja a Staphylococcus aureust, a hemolitikus streptococcust, a tífusz- és vérhasbacillusokat, valamint az E. colit.

Oleander olaj

A közönséges leander leveleiből és virágaiból nyerik, amelyet nálunk bokor vagy alacsony fa formájában dísz- vagy szobanövényként termesztenek. A növény termofil, a Földközi-tengeren őshonos. A Krím-félszigeten termesztik.

Az olajat úgy nyerik, hogy zúzott virágokat és leveleket 2 hétig napraforgó- vagy olívaolajban infundálnak.

Oleander olaj Hasznos aranyér kúpok, ekcémás bőrterületek kenése, dermatitisz, pikkelysömör esetén.

Az olajat nem szabad belsőleg bevenni - mérgező!

Rózsa olaj

Rózsasziromból készült. Így írtam róla Rózsa olaj Odo of Mena:

Rózsából olajat készítenek, az olajat „rózsának” hívják.

Ha iszol, a gyomrod meglágyul, és a nyelőcső azonnal alábbhagy.

Irtózatos a hőség, és ha borogatással felmelegíted -

A fejfájást és a lázat gyógyítja ez a gyógyszer.

Ha valahogy összekevered az olajat ecettel,

Megtisztítja a piszkos sebet, és kitölti a seb üregét;

És kiválóan segít, ha tűzben égetik el,

Hosszú ideig a szájban maradva gyógyítja a fogfájást,

Ahogy mondják, évszázadokra visszaadja korábbi lágyságát,

Ha felkened, megszűnik a mélyben rejtőző viszketés,

És tökéletesen segít a méh különféle szenvedéseinél.

Főzési mód Rózsa olaj: töltsön meg egy edényt friss virágszirmokkal és töltse fel 60°C-ra felmelegített növényi olajjal. Helyezze a tartályt a napra, és tartsa addig, amíg a szirmok elveszítik vörös színüket és fehérre nem válnak. Ezt követően óvatosan kinyomják az olajból és kidobják, helyettük egy új szirmdarabot helyeznek egy edénybe, és megtöltik a szirmokkal átitatott olajjal. Ezt legfeljebb hétszer hajtják végre a szirmok megváltoztatásával.

Az olajat rosszul gyógyuló és gyengén granuláló sebek kenésére használják.

Szájöblítéskor Rózsa olaj a fogfájás megszűnik. Is Rózsa olaj fülfájdalmakra használják. Az olajat belsőleg vegye be álmatlanság, fejfájás, székrekedés, gyomorhurut, gyomor- és nyombélfekély esetén.

Kamilla olaj

Odo a Menától ezt írta: "Főzz meg kamillát olajban - felmelegíted a lázas beteget, elűzöd a hidegrázást, és gyakran az egész lázat."

Kamilla olaj fülfájdalmakra, borogatásokra bénulásra és ideggyulladásra használják. A kamillaolaj izzasztó hatású, csökkenti a csontfájdalmat, gyógyítja a rosszindulatú fekélyeket, gyógyítja az aranyéreket, segít megfázás esetén, nőgyógyászati ​​területen gyulladásos folyamatokban.

Kamilla olaj

Az olajat fülfájdalmakra, rossz szőrnövekedésre és a külső nemi szervek gyulladására használják.

Sáfrány olaj

„Van olyan vélemény, hogy a sáfrány egyszerre ad örömet és lendületet; Erőt önt tagjainkba, és megújítja a májunkat” – írta Odo of Mena.

Sáfrány olaj lágyítja az idegeket, megszünteti a görcsöket, segít a méhmióma esetén, javítja az arcszínt.

RECEPTEK ÉS ALKALMAZÁSUK

Ízületi gyulladás. Elsősegély fájdalom esetén
Keverjünk össze 100 ml növényi olajat 40 csepp teafaolajjal. Masszírozza ezt a keveréket mélyen a bőrbe, és nagy megkönnyebbülést fog érezni. Ez azzal magyarázható, hogy a teafaolaj enyhe érzéstelenítést biztosít, és ezért használható az ízületi gyulladás okozta fájdalom csökkentésére.

Megfázásra
Belégzés: Keverjünk össze 3 csepp teafát 3 csepp eukaliptusszal. Adja hozzá ezt a keveréket 1-2 liter forrásban lévő vízhez, és lélegezze be a gőzt reggel és délben. Esti belélegzéshez eukaliptusz helyett vegyen be 3 csepp levendulát,

Dörzsölés: Keverjünk össze 20 ml mandulaolajat és 2 csepp teafát, 2 csepp eukaliptuszt, 5 csepp mentát. Az illóolajokat a vazelin megolvadása után (vízfürdőben) adjuk hozzá, jól keverjük össze a keveréket. Használják a mellkas dörzsölésére, és az orrba is dörzsölik az orrfolyás enyhítésére.

Fürdő megfázás esetén: Keverj össze 2 csepp eukaliptuszt, 1 csepp rozmaringot, 1 csepp fenyőt, 1 csepp mentát mézzel vagy tejjel.

„Keverék megfázásra”: 3 rész fahéj + 2 rész szerecsendió.
Keverjük össze 2 evőkanál. kanál méz és 1 evőkanál. kanál forró vörösbor. Ha rosszul érzi magát, vegyen be 1 evőkanál 4-szer 2 óránként.

Bronchitis és köhögés
- belélegzés - 2 csepp bergamott, 3 csepp levendula, 2 csepp eukaliptusz - 1 liter víz.

Fejfájás
Enyhe fejfájás esetén csak dörzsöljön néhány csepp levendulát vagy mentát a halántékába. Erős fejfájás esetén a következő hideg borogatás segít.

Tömörítés: Öntsünk 0,5 liter hideg vizet egy tálba, és adjunk hozzá 3 csepp mentát. Hajtson több rétegben egy tiszta nedvszívó szövetdarabot, és mártsa többször vízbe. Ügyeljen arra, hogy a szövet minél több, a felületen lebegő olajat felszívjon. Csavarja ki az anyagot, és helyezze a fej hátsó részére.

Bánat
Az illóolajokkal végzett relaxáló masszázs segít enyhíteni a belső érzelmi stresszt: keverj össze 6-8 csepp illóolajat 1 evőkanál. egy kanál mandulaolajat vagy adj hozzá ugyanannyi illóolajat a fürdőhöz, és feküdj benne tovább. Bánat és szorongás ellen: ilang-ilang, szerecsendió. Ha a bánat fáradttá és álmossá tesz - muskátli, bergamott.

Influenza
A betegség első jeleinél célszerű lefürödni 2-3 csepp teafaolajjal. A víznek a lehető legmelegebbnek kell lennie. Fürdés után azonnal feküdjön le, hogy jól izzadjon, és ezáltal javítsa alvási állapotát. Mivel az influenza fertőző betegség, a betegszobát rendszeresen fertőtleníteni kell a következő összetétellel:
Fertőtlenítő készítmény a helyiség permetezéséhez: Oldjunk fel 100 ml tiszta alkoholban: 20 csepp teafa, 20 csepp eukaliptusz. Öntse ezt a keveréket egy spray-palackba, és óránként permetezze be a betegszobát.

Deszinkronózis (a napi bioritmus zavara)
A repülőn: szórjunk néhány csepp muskátli olajat egy sálra, és szívjuk be az illatát. Ha este érkezik: fürödjön meg néhány csepp muskátlival, ha reggel - rozmaringos fürdőt.

Hüvelygomba
A betegség jellemző jelei a hüvelyi viszketés és égő érzés, amely gyakran kellemetlen szaggal társul, valamint fehéres váladékozás.

Hüvelyolaj: 10 csepp teafaolaj, 10 csepp bergamott olaj és 5 csepp levendula 50 ml édesmandula olajhoz. Nedvesítse meg a tampont hüvelyolajjal, helyezze be a hüvelybe és cserélje ki naponta kétszer. Végezze el ezeket az eljárásokat 2 hétig.

Törléshez: törölje át a hüvely külső részét is hüvelyolajjal.

A gombák kimosására - ülőfürdő: 6 csepp teafaolaj és 3 csepp eukaliptusz 1 evőkanál. krém. Adjunk hozzá a köldökig töltött fürdővizet. Naponta kétszer fürödjön legalább 10 percig.

Figyelem, legyengülés
A szellemi teljesítmény javítására: 5 csepp citromfű olaj és 5 csepp rozmaring olaj aromalámpában. Elsősegélynyújtás: belélegzés. Fontos tárgyalások előtt és amikor tiszta fejre van szüksége, használjon egy egyszerű módszert: tegyen néhány csepp borsmentát egy zsebkendőre, és szívja be az aromát.

Magas vérnyomás (hipertónia)
Masszázs. A masszázsnál fontos, hogy a mozdulatok harmonikusak, nyugtatók, simogatóak legyenek. Ezenkívül hetente 1-2 alkalommal kell masszázst kapnia egy aromaterapeutától.
Hozzávalók: 3 csepp levendulaolaj és 3 csepp ilang-ilang olaj 2 evőkanál. mandulaolaj.

Fürdőadalék:
Rendszeresen vegyen egy aromás fürdőt.
Hozzávalók: 4 csepp ilang-ilang és 3 csepp muskátli 1/2 csésze tejszínhez.

Belélegzés.
Elsősegélynyújtás, ha a szív „kiugrik a mellkasból”.
Hozzávalók: Helyezzen 3 csepp levendulát egy zsebkendőre, és lélegezzen mélyen.

Alacsony vérnyomás (hipotenzió)
Az alacsony vérnyomás legfontosabb energiaforrása a rozmaringolaj különféle felhasználási formákban.
Mentős rendezvény.
Ha szédül, vagy fennáll az ájulás veszélye, tegyen néhány csepp mentát vagy rozmaringot egy zsebkendőre, és tartsa az orra elé. Az első lélegzetvétel után érezni fogod ennek az olajnak az éltető erejét.

Víz arcra
Ez a tonik garantálja az életerőt.
Hozzávalók: Oldjunk fel 3 csepp rozmaringolajat ecetben, és adjuk hozzá 1 liter hideg vízhez. Ezt a keveréket kell használni az arc felfrissítésére tisztítás után.

Reggeli fürdő
Egy élénkítő rozmaringfürdő reggelente tökéletesen aktiválja.. 10 csepp rozmaringolaj 1/2 csésze krémhez.

Változás kora. Problémák
A menopauza legfontosabb illóolaja a muskátli. A muskátli olaj kiegyensúlyozó hatással van a hormonháztartásra.

Elsősegélynyújtás - belélegzés.
Ha újabb hőhullámot érez, tegyen néhány csepp mentát egy zsebkendőre, és lélegezze be mélyen az aromát.

Olajégő.
Ez az olajkeverék frissítő, hangulatjavító légkört varázsol szobájába.
Hozzávalók: 3 csepp bergamott, 4 csepp petitgrain.
Ez a keverék megnyugtatja Önt: 2 csepp muskátli és 5 csepp levendula.

Templomi masszázs.
Hányinger és fejfájás esetén masszázs levendulával; Cseppentsen 2 csepp olajat a fej hátsó részére és a halántékára, és masszírozza néhány percig.

Ajánlott keverék akupresszúrához orrfolyás esetén:
napraforgóolaj - 50 ml
rozmaring illóolaj - 5 csepp
eukaliptusz olaj - 5 csepp
mentaolaj - 2 csepp
muskátli olaj - 5 csepp
fenyőolaj - 5 csepp
A keverékből néhány cseppet a tenyerére is kenhet, és dörzsölheti vele a torkát, a mellkasát és a hátát.

Szív
A növényi aromás anyagok normalizálják a lipidanyagcserét, és ennek megfelelően kiváló eszköz az érelmeszesedés megelőzésére. A borsmenta-, rozmaring- és eukaliptuszolaj pozitív hatással van a szív- és érrendszerre. Segítenek normalizálni a vérnyomást a magas vérnyomás kezdeti formáiban. Ha a magas vérnyomás messze nem a kezdeti formája, akkor a következő illóolaj-keveréket kell használnia:
levendula - 2 csepp
muskátli - 2 csepp
ilang-ilang - 1 csepp
menta - 1 csepp
Használt: általános aromaterápiához és akupresszúrás masszázshoz - 8 csepp keverék 30 ml alapra;
aromalámpa - 5-7 csepp 15-20 négyzetméterenként. m terület;
hideg inhaláció - 2-3 csepp keveréket kenjen egy zsebkendőre és lélegezze be.

Kalluszok, növedékek, benőtt köröm
Adjunk hozzá 3 cseppet az egyik olajból - menta, citromfű vagy rozmaring - 2 teáskanálhoz. mandula- vagy szójababolajat és dörzsölje be a keveréket a lábába. Tegyen lassú csúszó mozdulatokat és/vagy gyúrja a lábát az ujjaival,
A rendszeres lábfürdő rozmaringgal jó. Két medence - az első forró aromás vízzel, a második hideg. 1 percig melegen, majd 20 másodpercig hidegen. Ismételje meg többször, és fejezze be gyorsan hideg vízbe mártással. Szárítsa meg a lábát.

Mentális fáradtság, túlterheltség, memóriavesztés:
levendula 3 csepp
borsmenta 1 csepp
rozmaring 2 csepp.

Idegi feszültség, elterelt figyelem:
rozmaring 4 csepp
levendula 2 csepp
grapefruit 2 csepp.

Stressz, túlmunka:
levendula 4 csepp
citromfű 3 csepp
muskátli 1 csepp.

Apátia, depresszió:
grapefruit 4 csepp
rozmaring 2 csepp
levendula 2 csepp.

Fizikai fáradtság, alváshiány:
grapefruit 3 csepp
rozmaring 3 csepp menta
bors 2 csepp.

Másnaposság utáni állapot:
grapefruit 3 csepp
eukaliptusz 3 csepp
rozmaring 2 csepp.

Frissítő keverék:
grapefruit 3 csepp
levendula 3 csepp menta
bors 2 csepp.
A frissítő keverékek bármilyen körülmények között és bármilyen helyiségben használhatók. A levegő megtisztul és a hatékonyság nő.

Zúzódások a sérülésekből
Először 12 óránként, krémeket 3 óránként hígítson fel 3 rész levendulát és 2 rész rozmaringot 200 ml vízben.
12 óra elteltével kenje be az érintett területet olajos oldattal: 1 teáskanál alapolajonként 1 rész levendula, 1 rész rozmaring.

A betegségek és a kezelésükben használt illóolajok listája

Az aromás olajok segíthetnek bizonyos betegségek és betegségek kezelésében, ezeket az alábbiakban soroljuk fel.
Mielőtt bármilyen olajat használna, kérjük, olvassa el a biztonsági óvintézkedéseket.
Használt rövidítések:
Fel - alkalmazások,
Ar - aromalámpa,
M - masszázs, dörzsölés,
G - haj- és fejbőr ápolás,
P - páros kezelés,
D - zuhany,
L - krém vagy olaj bőrre,
C - virágvíz,
I - belégzés,
K - tömörítés,
B - fürdők,
N - hígítatlanul használja,
Sp - douching.

Tályog (K): bergamott, levendula, teafa, muskátli.
Akne (M, L, C, V, I, N): bergamott, cédrusfa, muskátli, grapefruit, levendula, menta, pacsuli, petitgrain, rozmaring, rózsafa, teafa, ilang-ilang.
Allergiák (M, L, C, V, I): levendula, rózsafa, muskátli.
Alkoholmérgezés (Ar, B): teafa, menta.
Torokfájás (P, I): muskátli, eukaliptusz, levendula, teafa, bergamott.
Amenorrhoea/menstruáció hiánya (M, B): fahéj.
Vérszegénység (Ar, I, M, V): menta, rozmaring, levendula.
Szívritmuszavar (kardiológussal történt egyeztetés után) (I, M, V): rozmaring, menta, petitgrain, ilang-ilang, muskátli.
Ízületi gyulladás (M, L, K, V): grapefruit, eukaliptusz, teafa, szerecsendió, fenyő, rozmaring.
Arthrosis (M, B): rozmaring, eukaliptusz, fenyő, levendula.
Érelmeszesedés (B, K, M, I): rozmaring, muskátli, petitgrain, levendula.
Asztma (allergológus konzultáció után) (M, P, I): eukaliptusz, levendula, menta, fenyő, rozmaring, teafa, bergamott.
Aszténia (szerves elváltozások hiányában) és alacsony izomtónus (M, L, V): grapefruit, fenyő, rozmaring, fahéj, menta, eukaliptusz, muskátli.
Aerophagia (felfúvódás) (K, M): menta, grapefruit, levendula, rozmaring, fenyő.
Beli (B, D): bergamott, cédrus, fahéj, eukaliptusz, levendula, rozmaring, teafa.
Szexuális impotencia (M): menta, rozmaring, ilang-ilang, pacsuli.
Álmatlanság (M, V, P): levendula, petitgrain, ilang-ilang.
Meddőség, adjuvánsként, nőgyógyász (M, B) konzultáció után: muskátli, petitgrain, levendula.
Szorongás (Ar, V, I): bergamott, ilang-ilang, levendula, rózsafa, petitgrain.
Fájdalom vajúdás/szülészet (M, K, V): fahéj, levendula, szerecsendió.
Fülfájdalom (K): muskátli, levendula.
Torokfájás és torokfertőzések (P, I): bergamott, eukaliptusz, muskátli, levendula, fenyő, teafa.
Fájdalom a gyomorban és a belekben (M, B): bergamott, fahéj, menta.
Szemölcsök és bőrkeményedés (L, N): fahéj, teafa.
Bronchitis (M, P, I): cédrus, eukaliptusz, levendula, menta, fenyő, rozmaring, teafa.
Hüvelygyulladás (B, C): bergamott, eukaliptusz.
Visszér (L, K): menta, petitgrain, muskátli, levendula, fahéj.
Bárányhimlő (K, L, V): bergamott, eukaliptusz, levendula, teafa, menta.
Gyulladásos folyamatok az arcon (L, K, V): bergamott, eukaliptusz, levendula, teafa.
Hajhullás és hajápolás (L, G): cédrus, grapefruit, pacsuli, rozmaring, ilang-ilang, eukaliptusz.
Magas hőmérséklet (K, M): levendula, teafa, eukaliptusz, menta, bergamott, rozmaring.
Sinusitis (I): eukaliptusz, fenyő, muskátli, levendula, rozmaring, menta.
Aranyér (L, K, V): muskátli, fenyő, rozmaring, levendula.
Herpesz (L): bergamott, eukaliptusz, teafa, pacsuli.
Magas vérnyomás és magas vérnyomás (Ar, M, V, P): levendula, ilang-ilang, muskátli.
Helminthic fertőzések (B, AP, M): bergamott, muskátli, fahéj, levendula, menta, eukaliptusz.
Fejfájás (M, K, P): eukaliptusz, grapefruit, levendula, citromfű, menta, rozmaring, rózsafa.
Szédülés (P, I): levendula, rozmaring, menta.
Influenza (Ar, I, P, V, M): fenyő, fahéj, eukaliptusz, menta, rozmaring, teafa.
Egyszerű cukorbetegség (B, I): eukaliptusz, muskátli, rozmaring.
Hasmenés (M, B, K): muskátli, levendula, menta, rozmaring, fahéj, eukaliptusz, szerecsendió, petitgrain.
Dysmenorrhoea/görcsök, fájdalmas vagy nehéz menstruáció (M, K, B): levendula, rozmaring, menta.
Neurovegetatív dystonia (Ar, I, M): rozmaring, la vanda, menta, muskátli.
A bőr depigmentációja (achromia) (V, L): fenyő, levendula.
Depresszió (M, P, V): bergamott, grapefruit, levendula, ylang ylang, muskátli.
Bőrgyulladás (M, L, K, C, V): cédrus, muskátli, levendula, rózsafa, menta, pacsuli, rozmaring.
Ótvar (L, G): muskátli, levendula, menta, teafa
Laza bőr (M, L, V): muskátli, grapefruit, citromfű, petitgrain, rozmaring.
Gyomor/emésztésjavító (Ar, I, M, B): bergamott, muskátli, fahéj, menta, levendula, szerecsendió, rozmaring, petitgrain.
Choleretic (M, B, K): levendula, rozmaring, grapefruit.
Zsíros bőr (M, L, G, C, V): bergamott, muskátli, levendula, citromfű, pacsuli, petitgrain, rozmaring, rózsafa, teafa, ilang-ilang.
Székrekedés (M, B): fahéj, szerecsendió, rozmaring.
Pangás a májban (M): rozmaring, grapefruit.
Légszag (L): fahéj, szerecsendió, menta, eukaliptusz, teafa.
Látás (gyengeség) (Ar, V): rozmaring.
Fogfájás, fogzás (L, K, N): menta, teafa.
Viszketés (D): bergamott, cédrus, levendula, teafa, rózsafa, menta.
Túlzott izzadás (L, V): citromfű, petitgrain, fenyő.
Gyomorégés (M): menta.
Húgyúti fertőzések (B, M): eukaliptusz, muskátli, levendula, fenyő.
Szájfertőzés, fekélyek (L, K): bergamott, muskátli, fenyő, eukaliptusz, menta, teafa.
Katar (M, P, I): cédrus, eukaliptusz, levendula, menta, teafa.
Köhögés (M, P, I): cédrus, eukaliptusz, fenyő, rozmaring, teafa, menta.
Climax (Ar, V, M, I): muskátli, menta, rozmaring.
Atkák (L, N): teafa.
Kólika (M): levendula, menta, rozmaring.
Kanyaró (L, V, P): bergamott, eukaliptusz, levendula, teafa, cédrus.
Vérkeringés (zavar) (V, M): levendula, rozmaring, fenyő.
Krónikus gégegyulladás (I): eukaliptusz, levendula, fenyő, cédrusfa.
Ugató köhögés (M, I): levendula, rozmaring, teafa, fenyő.
Láz (K, V): bergamott, eukaliptusz, citromfű, menta, rozmaring, rózsafa, teafa.
Lumbago (V, K, M): rozmaring, menta, fenyő.
Méhvérzés (B, K, M): muskátli, fahéj, fenyő.
Menstruáció (elégtelen) (M, K, V): levendula, menta.
Menstruáció (hiányzik) (M, K, V): szerecsendió, rozmaring, menta.
Migrén (K): levendula, eukaliptusz, rozmaring, fenyő, menta.
Rigó, candidiasis (B, Sp): bergamott, muskátli, teafa.
Ráncok és öregedő bőr (B, K, M, C): muskátli, ilang-ilang, levendula, pacsuli, rózsafa, rozmaring.
Izomgörcsök és -merevség: (B, K, M): grapefruit, levendula, rozmaring, fenyő.
Növészek és bőrkeményedés (Ap, L): fahéj, teafa.
Tályogok, tályogok, hólyagok (B, L, K): bergamott, levendula, teafa, eukaliptusz.
Neuralgia, isiász (V, M): muskátli, levendula, borsmenta, rozmaring, fenyő.
Rossz keringés és alacsony vérnyomás (B, M): muskátli, fahéj, citromfű, rozmaring, fenyő, eukaliptusz.
Neuritis (V, M, K): muskátli, levendula, menta, rozmaring, cédrusfa.
Idegi kimerültség, fáradtság, általános gyengeség (Ar, V, M): grapefruit, ilang-ilang, fahéj, levendula, citromfű. borsmenta, pacsuli, petitgrain, rozmaring, fenyő.
Idegfeszültség és stressz (Ar, V, M): bergamott, muskátli, ilang-ilang, cédrus, fahéj, levendula, citromfű, borsmenta, pacsuli, petitgrain, rozmaring, rózsafa, fenyő.
Körmök (törékenység) (H, B): ilang-ilang.
Kopaszság és hajápolás (L, G): grapefruit, cédrus, ilang-ilang, pacsuli, rozmaring.
Égési sérülések (K, Ap): muskátli, levendula, teafa, eukaliptusz.
Duzzanat, folyadékvisszatartás (B, M): muskátli, grapefruit, rozmaring.
Duzzadt lábfej (K): levendula, citromfű, pacsuli, teafa, eukaliptusz.
Középfülgyulladás (K): levendula, muskátli, eukaliptusz.
Korpásodás (G, L): cédrus, pacsuli, rozmaring, teafa, eukaliptusz.
Pediculosis (G, L): eukaliptusz, muskátli, levendula, rozmaring, fenyő.
Törések (M, K): cédrusfa, muskátli, levendula.
Megfázás, influenza (Ar, B, I, M): bergamott, grapefruit, fahéj, borsmenta, rozmaring, rózsafa, fenyő, teafa, eukaliptusz.
Fokozott izzadás (V, L): citromfű, petitge-rhein, fenyő.
Köszvény (B, L, M): rozmaring, fahéj, fenyő.
Vágások, fekélyek (C, K): muskátli, levendula, fenyő, teafa.
Memóriavesztés (Ar, V, M): rozmaring, petitgrain.
Étvágytalanság (Ar, I): bergamott, szerecsendió.
Repedezett bőr (L, C, V): pacsuli.
Premenstruációs szindróma (AP, B, MS): muskátli, levendula.
Psoriasis (B, L, M, C): bergamott, levendula, rozmaring.
Foltok: (A, L): bergamott, levendula, teafa, eukaliptusz.
Irritált és gyulladt bőr (V, L, K, C): cédrus, levendula, pacsuli, teafa.
Sebek (B, L, K): bergamott, muskátli, levendula, pacsuli, rózsafa, teafa, eukaliptusz.
Emésztési zavarok, puffadás: (M): fahéj, levendula, citromfű, borsmenta, petitgrain, rozmaring.
Izom- és szalagficam (L): levendula, fenyő, eukaliptusz.
Reuma (V, K, M): cédrus, fahéj, levendula, rozmaring, fenyő, eukaliptusz.
Rovarriasztó (B, L): bergamott, muskátli, levendula, citromfű, pacsuli, rozmaring, eukaliptusz.
Szülési fájdalmak (B, K, M): fahéj, levendula,
Sinusitis (I): borsmenta, fenyő, teafa, eukaliptusz.
Gyengeség, csökkent izomtónus (V, L, M): grapefruit, rozmaring, fenyő.
Érmintás (L): levendula, menta, rozmaring, rózsafa.
Intelligencia serkentő szerek (Ar, V, M): fahéj, szerecsendió, menta, rozmaring, eukaliptusz.
Ótvar (G, L): muskátli, menta, teafa.
Görcsök a vádliizmokban (K, V, M): menta, rozmaring, levendula, fahéj.
Száraz és érzékeny bőr (V, L, M, C): levendula, rózsafa.
Kiütések (V, L, K, M, C): levendula, teafa.
Tachycardia (M, V, Ar): ilang-ilang, menta, levendula, petitgrain.
Hányinger, hányás (Ar, M): levendula, borsmenta, rózsafa.
Tracheit (Ar, I, M): fenyő, cédrusfa, eukaliptusz, rozmaring.
Bőrrepedések (V, L, C): pacsuli, levendula.
Szorongás, szomorúság (Ar, V, M): bergamott, muskátli, cédrus, fahéj, petitgrain, fenyő.
Tüdőtuberkulózis (Ar, I, M): eukaliptusz, levendula, fenyő, menta.
Akne (L): bergamott, muskátli, grapefruit, ilang-ilang, cédrusfa, levendula, citromfű, menta, pacsuli, petitgrain, rozmaring, rózsafa, teafa.
Rovarcsípések (Ap, L): bergamott, ilang-ilang, fahéj, levendula, teafa, eukaliptusz, menta.
A szalagos apparátus erősítése (M, B, K): muskátli, pacsuli, menta, rozmaring.
Urethritis (B, Sp): bergamott, teafa, fenyő, levendula.
Nyugtató hatású (Ar, V, M): levendula, fahéj, menta, petitgrain, rozmaring, fenyő.
Zúzódások (L, K): muskátli, levendula.
Frigiditás (Ar, V, K, M): ilang-ilang, fahéj, pacsuli, rózsafa, muskátli.
Cholecystitis (M, K, V): rozmaring, fenyő.
Cellulit (V, L, M): muskátli, grapefruit, rozmaring.
Cystitis (B, Sp, K): bergamott, cédrus, levendula, fenyő, teafa, eukaliptusz.
Rüh (L): bergamott, fahéj, levendula, citromfű, menta, teafa.
Shock (Ar, V, M): levendula, menta, petitgrain.
Hegek / striák (L, M): levendula, pacsuli, rózsafa.
Ekcéma (B, L, M, C): bergamott, muskátli, cédrus, levendula, pacsuli, rozmaring, eukaliptusz.
Gyomorfekély (K, V, M): levendula.
Fekélyek (Ap, L, K): levendula, menta, eukaliptusz, teafa.

Illóolajok "Gloris Aromas"

Tartalom

Az egyik olcsó, de legértékesebb termék a lenmagolaj, amely számos hasznos anyagot tartalmaz, és számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik. A lenmagolaj rendszeres használata nagy előnyökkel jár az egész szervezet számára: általános erősítő hatású, segít gyógyulni bizonyos betegségekből. Ez a természetes gyógymód nemcsak felnőtteknek, hanem gyerekeknek is ajánlott.

Mi az a lenolaj

A terméket lenmagból nyerik hidegsajtolással. Ez a technológia enyhén zavaros aranybarna árnyalatot ad. A zavarosság mértéke a magvak finomításától függ, így a finomítatlan termék zavarosabb. A hidegsajtolási módszer lehetővé teszi az összes jótékony anyag megőrzését, így az olaj gyógyszerként használható. A terméket táplálékkiegészítőként használják: tiszta formában vagy zöldségsaláták önteteként, pékárukhoz adva.

Összetett

A lenmagolaj gyógyító tulajdonságait gazdag összetételének köszönheti. Hasznos összetevők tárháza: A-, E-, F-, K-vitaminok, B-vitaminok csoportja. A természet ezen ajándékát minden növényi olaj közül a legértékesebbnek tartják, mert egyedülálló többszörösen telítetlen savakat tartalmaz – Omega-3 és Omega-6. A termék összetétele valóban egyedi, hiszen ha az esszenciális Omega-6 komponens a napraforgó-, olíva- és szójaolajban van jelen, akkor csak a lenmagolajban van ennyi Omega-3 zsírsav és többszörösen telítetlen zsír.

Íz

A lenmagolaj-kivonat sajátos illatú és ízű. Az illata némileg a halolaj illatára emlékeztet, és minél közelebb áll ehhez az illathoz, annál minőségibbnek tekinthető. Ez a sajátosság azt is jelzi, hogy a termék tiszta, és nincs keverve más olajokkal. A lenmagolaj kivonat íze enyhén kesernyés, halványan emlékeztet a halolajra.

A lenmagolaj jótékony tulajdonságai

A terméket az orvostudományban, a farmakológiában, a kozmetológiában és a hagyományos gyógyításban alkalmazták. A lenmagolaj a megfázás, a vese-, pajzsmirigy-, hólyag- és idegrendszeri betegségek komplex kezelésének egyik általános erősítő komponense. A termék csökkenti a vérnyomást, és hatékony eszköz a férfi potencia javítására.

A termék gyógyító, helyreállító és immunvédő tulajdonságokkal rendelkezik. Az egész szervezet teljes fejlődése és erősítése érdekében a terméket étrend-kiegészítőként javasolt használni. A javallatok függvényében az orvosok az olajat posztoperatív és legyengült betegeknek írják fel rehabilitáció céljából, végbél- és mellrákos betegeknek, kémiai terápia után.

Nőknek

Régóta feljegyezték, hogy A lenmagolaj pozitív hatással van a női testre, belülről gyógyít, kívülről átalakítja. Minden nő étrendjébe be kell venni, mert a benne található fitohormonok normalizálják a hormonszintet. A nőgyógyászok gyakran javasolják ennek a gyógyszernek a használatát a nők közérzetének javítására a PMS előtt, a menopauza idején. A terméket gyakran írják fel terhes nőknek a terhesség és a magzat fejlődésének kedvező lefolyása érdekében.

Férfiaknak

A lenkivonat összetevői hatással vannak az erekre, növelik azok rugalmasságát, ami elősegíti a jobb vérkeringést. Nem véletlen, hogy a lenmagkészítményt az erekció javítására ajánlják. Ez a természetes termék kiküszöbölheti a vizelési fájdalmat és a prosztatagyulladást anélkül, hogy drága gyógyszereket kellene használni. A termék fokozza a tesztoszteron férfihormon termelődését, javítja a spermiumok minőségét, meghosszabbítja a nemi érintkezés időtartamát és enyhíti az urogenitális rendszer gyulladását.

Hogyan kell használni a lenmagolajat

A terméket külső kozmetikai, gyógyászati ​​és táplálkozási termékként használják. A lenmagolaj keverhető más olajokkal, fogyasztható sima, salátákon fűszerezve, italokhoz, koktélokhoz, joghurtokhoz adható. Hozzáadják szószokhoz mindenféle köret, gabonafélék fűszerezésére, gyümölcsökhöz és zöldségekhez keverve. Ezt a terméket hidegen kell fogyasztani, hogy megőrizze gyógyászati ​​tulajdonságait, vitaminjait és tápanyagait.

Fogyáshoz

Az ember könnyen le tud fogyni, ha egészséges életmódot folytat, megfelelő ételeket eszik, és eltávolítja étrendjéből a felesleges zsírokat és szénhidrátokat. A táplálkozástudósok azt tanácsolják mindenkinek, aki fogy, az állati zsírokat részben cserélje le lenmagból készült természetes termékkel, melynek rendszeres használata elősegíti a fogyást. A növényi zsír könnyen emészthető, és kiváló forrása az összes esszenciális zsírsavnak az ember számára.

A reggeli fogyáshoz 1 teáskanál olajat kell bevenni szájon át éhgyomorra, körülbelül 20-30 perccel étkezés előtt. Körülbelül 10 perc elteltével fél pohár vizet ihat. Esténként vacsora után 15-25 perccel azonos mennyiségben kell bevenni. 1 hét elteltével a termék fogyasztását 1 evőkanálra növelheti. Javasoljuk, hogy salátákhoz és köretekhez adjuk a telítettség érdekében. Ha helyesen használja a lenmagterméket, nagyon gyorsan látni fogja az eredményeket.

Az emésztésért

A lenolaj normalizálja az emésztőrendszer működését, segít megszabadulni a puffadástól, a gyomorégéstől és a székrekedéstől. Rendszeres használata segít megszabadulni a májbetegségektől, megszüntetni a gyomorégést, a vastagbélgyulladást. A lenmagolaj kivonat enyhe hashajtó hatással rendelkezik, amely fokozza a bél perisztaltikus funkcióit. Székrekedés esetén 1 evőkanál fogyasztása javasolt. l. hűtött kivonat fél pohár joghurttal, kefirrel vagy egy kanál mézzel elkeverve, néhány órával lefekvés előtt.

A szívre és az erekre

Az bebizonyosodott Lenmagolaj rendszeres fogyasztása csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a vér viszkozitását. Mindez rugalmasabbá teszi az ereket, megakadályozza a súlyos szív- és érrendszeri betegségek kialakulását: szívinfarktus, agyvérzés, valamint csökkenti a vérrögképződés kockázatát. A gyógyszert az atherosclerosis és az ischaemia megelőzésére használják. Az orvosok javasolják a lenmag kivonat napi fogyasztását. A gyógyító hatás elérése és a betegségek megelőzése érdekében legalább 1 evőkanál kell használni. l. és legfeljebb 2 evőkanál. l. egy napon belül.

Külső használat

Regeneráló és antibakteriális tulajdonságai miatt a terméket gyakran használják a bőrbetegségek kezelésére és a sebek gyógyítására szolgáló receptekben. Használható égési sérülések, sebek és egyes bőrgyulladások kezelésére. Ebből a termékből hajmaszkot készíthet. Ehhez össze kell keverni néhány teáskanál olajat tejföllel vagy natúr joghurttal, és 10-15 percig a hajon kell hagyni. Használja heti 2-3 alkalommal, hogy látható eredményeket érjen el.

A népi gyógyászatban

A lenmagolaj gyógyászati ​​​​célú felhasználása széles körben elterjedt. Nagyon sok gyógyászati ​​és kozmetikai recept létezik, amelyeknek szerves részét képezi. Sok recept jól bevált, mert a népi gyógyászatban több száz éve alkalmazzák a lenmagolajjal történő kezelést. A legfontosabb, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a recept valóban egészséges, és nincs túlérzékenysége az összetevőkre. Ezek a receptek:

• Sebgyógyulásra. Keverjünk össze 100 ml lenmag kivonatot 50 ml homoktövis olajjal. Áztasson egy ruhát ebben a keverékben, és vigye fel az érintett területre. Alkalmazza minden nap reggel és lefekvés előtt a teljes gyógyulásig. Megfelelő használat esetén észre fogja venni, hogyan enyhül a fájdalom és csökken a bőrpír.
• Szájgyulladás, ínybetegség, torokfájás, gégegyulladás esetén. Oldjunk fel 1 teáskanál olajat étkezés után 5 percig naponta kétszer. Köpd ki a többit.
• Gyerekeknek. Az olajkivonat vitaminokat és Omega-3-at tartalmaz, amelyek javíthatják a szellemi aktivitást, növelhetik a koncentrációt és javíthatják az immunitást. Gyermekek számára a következő receptet készítheti el: vegyen be 3 tk. lenmagot és keverjük össze 1 tk. Szahara. Adjon gyermekének ebből a keverékből 1 tk. naponta a hideg évszakban.

Napi norma

A szervezet egészségi állapotának javítása érdekében a lenmagolaj kivonat használata javasolt naponta kétszer, 1 teáskanáltól kezdve. Miután meggyőződött arról, hogy a termék jól tolerálható, növelheti az adagot 1 teáskanálról 1 evőkanálra. A napi adag felnőtteknek 1 evőkanál, gyermekeknek 1 teáskanál. Beveheti éhgyomorra, táplálékkiegészítőként, vagy kenheti kenyérre.

Ellenjavallatok

Mint minden gyógyszernek, ennek a terméknek is számos ellenjavallata van, és károsíthatja a szervezetet. A legfontosabb mellékhatás a véralvadásért felelős vérlemezkék számának csökkenése, ezért a készítményt thrombophiliában szenvedők és vérhígító szereket szedők nem használhatják. Egyéb ellenjavallatok a következők:

• Allergiás reakciók. Néhány ember allergiás reakciókat tapasztal, amelyek viszketéssel, tüsszögéssel és bőrpírral nyilvánulnak meg.
• Hormonális egyensúlyhiányok. A termék természetes hormonokat tartalmaz, amelyek az emberi szervezetbe kerülve úgy hatnak, mint az ösztrogén női hormon, ami gátlást válthat ki a férfi reproduktív funkcióiban. A női testben feleslegben lévő ösztrogén nemi szervek rákot okozhat.
• Epehólyag betegségek. Erősen nem ajánlott a termék használata e szerv bármely betegségére.

Ár

Ezt a lenből készült terméket bármelyik gyógyszertárban, természetes termékek boltjában vagy online gyógyszertárban megvásárolhatja. A termék 250, 350 ml-es palackokban és kapszulákban kapható. A költség nem annyira a kiadás formájától, hanem a gyártótól és a gyártás helyétől függ. Az alábbi táblázat a lenmagolaj kapszulákban és fiolákban való átlagos árát mutatja Moszkvában.

Videó